Adele – 100 livres, pour gérer sa santé mentale
Adele a fait parler d’elle pour son extraordinaire parcours de réduction de poids, choquant ses fans en perdant 100 livres en 2019. Elle a déclaré qu’elle s’est altérée en modifiant ses habitudes alimentaires et en faisant de l’exercice de façon constante. En plus de consommer un régime nutritif, elle a été conseillée par un entraîneur personnel sur la façon d’améliorer ses séances d’entraînement. Adele a déclaré au British Vogue qu’elle a commencé à faire du sport non pas pour perdre du poids, mais pour améliorer sa santé mentale. La chanteuse de “Rolling in the Deep”, qui a fait ses débuts dans l’industrie musicale avec l’album “19”, a également admis qu’elle était devenue “assez accro” à l’exercice.
Adele – 100 livres, pour gérer sa santé mentale
Kelly Osbourne – 90 livres, pour être capable de tomber enceinte et d’être mère
Kelly Osbourne a connu un formidable parcours de perte de poids qui a commencé en 2009. La première chose qu’elle a faite a été d’abandonner l’alimentation émotionnelle et d’adopter un régime végétalien sain. La star de “The Osbournes” a commencé à incorporer l’exercice et les promenades dans son régime quotidien. En 2018, elle avait subi une intervention chirurgicale, mais avait aussi complètement changé de mode de vie et de mentalité, ce qui lui a permis de perdre 90 livres.Selon The Beet, Osbourne souhaite améliorer sa santé mentale et physique afin d’avoir des enfants et de devenir mère. Et avant la fin de l’année 2022, People a annoncé qu’elle et son partenaire Sid Wilson avaient accueilli un petit garçon.
Kelly Osbourne – 90 livres, pour pouvoir tomber enceinte et devenir maman
Dua Lipa – 17 livres, pour être en forme
Dua Lipa est passée maître dans l’art de générer des chansons disco-pop. Il n’est pas surprenant qu’elle ait reçu trois Grammy Awards à l’appui de son incroyable talent ! Après avoir travaillé comme mannequin, elle s’est lancée dans l’industrie musicale en 2014. La bonne nouvelle, c’est que la chanteuse de “Levitating” a révélé la pratique rigide qui l’aide à maintenir un physique mince. Selon le podcast “Dua Lipa : At Your Service”, l’auteure-compositrice-interprète anglaise et albanaise boit beaucoup d’eau et prend des suppléments d’oméga-3. Lipa ne mange pas non plus après 18 heures car son corps met plus de temps à assimiler la nourriture après des séances d’alimentation tardives. Lipa est assez active, c’est pourquoi la vidéo d’exercice inspirée des années 1980 pour sa chanson “Physical” est logique.
Dua Lipa – 17 kilos, pour être en forme
Susan Boyle – 50 livres, pour rester en bonne santé
Susan Boyle, qui a conquis nos cœurs sur la scène de “Britain’s Got Talent” en 2009 avec la chanson “I Dreamed a Dream”, a perdu une cinquantaine de kilos tout au long de son parcours de perte de poids. Elle a lutté contre son poids toute sa vie et a été choquée lorsqu’on lui a diagnostiqué un diabète de type 2 en 2012. Boyle a par la suite adopté un régime alimentaire sain, pauvre en calories et en glucides, en évitant totalement le sucre. Elle s’est également inscrite dans une salle de sport locale et a fait de l’exercice fréquemment. En outre, la chanteuse écossaise a commencé à faire des promenades de 30 minutes le matin et le soir. En 2023, elle a renoué avec Peter Kay, qui figure également sur cette liste, après 12 ans de collaboration dans le cadre de “Comic Relief”.
Susan Boyle – 50 livres, pour préserver sa santé
Elton John – 30 livres, pour être en meilleure santé
Elton John a donné la priorité à son bien-être pendant ses temps morts, qu’il passait à l’intérieur. Le chanteur de “Tiny Dancer” s’est entretenu avec des professionnels de la santé et a augmenté son programme d’entraînement afin de retrouver la forme. L’auteur-compositeur-interprète de “Rocket Man” s’est entretenu avec Troy Deeney sur le podcast “Deeney Talks” au sujet de ses défis en matière d’image corporelle.Malgré cela, John avait tout le soutien dont il avait besoin à la maison de la part de son petit ami David Furnish et de ses deux fils, Zachary et Elijah. L’artiste de la chanson “I’m Still Standing” a constaté que le fait de marcher autour de la piscine et de jouer au tennis l’a aidé à perdre 30 livres.
Elton John – 30 livres, pour être en meilleure santé
Rita Ora – Inconnu, pour rester en forme pendant la tournée
Rita Ora n’est pas quelqu’un dont on s’attendrait à ce qu’elle perde du poids. Mais en 2021, une décharge de photos Instagram a révélé qu’elle était plus en forme que jamais. Pendant son séjour en Australie, la chanteuse de “Let You Love Me” s’est concentrée sur des séances d’entraînement par intervalles de haute intensité (HIIT). Sa routine d’entraînement comprend également des entraînements en circuit.L’auteure-compositrice-interprète anglaise Ora a déclaré au magazine Shape que son approche de l’activité physique avait changé. La lauréate des Millennial Awards 2019 refuse de se pousser au point d’être malade. Elle ne consomme pas de sucre ni de pain, et elle se régale de temps en temps tout en gardant le contrôle des portions.
Rita Ora – Inconnue, pour rester en forme pendant sa tournée
Jo Brand – 98 livres, pour maintenir un mode de vie sain
Jo Brand, alors âgée d’une trentaine d’années, s’est débarrassée de sept pierres (98 livres) en 1995. L’artiste britannique a décidé de perdre du poids pour des raisons de santé. Au début, elle s’est concentrée sur la modification de son régime alimentaire et sur l’amélioration de son programme d’entraînement. Elle a commencé à manger de plus petites quantités et à éviter la malbouffe. Elle est ensuite passée du soda ordinaire au soda diététique et a mangé des fruits à la place.Brand a également décidé de marcher plus fréquemment et de se rendre à la salle de sport. Elle a même suivi un programme de régime, qui lui a appris à contrôler les portions et qui incluait des compétences en cuisine. Elle a également continué à s’entraîner avec son entraîneur personnel.
Jo Brand – 98 livres, pour maintenir un mode de vie sain
Jennifer Ellison – 42 livres, pour retrouver la forme pour ses enfants
Jennifer Ellison a pris du poids après trois grossesses, mais elle a décidé de retrouver sa forme physique pour ses enfants. Pour atteindre ses objectifs, la star de “Brookside” s’est inscrite à “Sugar Free Farm” Selon le site OK !, c’est là qu’elle a commencé à se désintoxiquer des aliments transformés, des sucreries, de l’alcool et d’autres substances.Ellison s’est débarrassée de trois pierres (42 livres) après avoir commencé son programme de perte de poids. Elle y est également parvenue en mélangeant cardio et haltérophilie pour stimuler sa capacité à brûler les graisses. L’ancien mannequin glamour a publié un DVD sur la perte de poids en 2006, suivi d’un autre en 2011.
Jennifer Ellison – 42 kilos, pour retrouver sa forme pour ses enfants
Gemma Collins – 49 livres, pour gérer son SOPK et sa thyroïde insuffisamment active
Gemma Collins est bien connue pour ses fréquentes apparitions dans des émissions de téléréalité telles que “Celebrity Big Brother” et “Dancing on Ice” Selon un article paru dans OK ! en 2023, l’ancienne star de “TOWIE” a exprimé sa frustration face aux problèmes de réduction de poids, car elle souffre du SOPK et d’une thyroïde sous-active. C’est une raison importante pour laquelle elle s’est lancée dans un étonnant voyage de perte de poids, en abandonnant 49 livres.Collins a commencé son aventure en 2018, en se concentrant sur une combinaison d’alimentation saine et d’exercice, en éliminant la malbouffe et l’alcool en faveur d’un régime plus nutritif. Elle a également fait appel à un entraîneur personnel pour l’aider à atteindre ses objectifs de santé.
Gemma Collins – 49 livres, pour gérer son SOPK et sa thyroïde insuffisamment active
Vicky Pattison – 42 livres, pour être en meilleure santé
Vicky Pattison motive tous ceux qui cherchent à apporter un changement significatif dans leur vie après avoir perdu 42 livres au cours de son voyage de réduction de poids qui a commencé en mars 2020. Elle attribue son accomplissement à une alimentation plus saine et à la pratique régulière d’exercices physiques. Elle a travaillé avec Weight Watchers et a partagé son expérience pour aider les autres à obtenir des résultats similaires.Selon un article de 2022 Chronicle Live, Pattison a reconnu qu’elle voulait être heureuse et en bonne santé. De plus, la star de “Geordie Shore” ne voulait plus qu’un chiffre sur une balance soit sa motivation, ni qu’elle se préoccupe de la taille des vêtements.
Vicky Pattison – 42 kilos, pour être en meilleure santé
Peter Kay – 140 livres, non divulguées
Peter Kay, un humoriste et acteur britannique expérimenté, a perdu 140 livres en un peu plus de deux ans. En 2017, il a annulé tous ses engagements professionnels à venir, invoquant des soucis familiaux imprévus. Ce n’est qu’en 2019 qu’il est apparu plus mince.Selon l’Express, Kay n’a pas discuté de son poids ni de la façon dont il en a fait tomber une partie. En 2022, la célébrité originaire de Bolton a parlé de s’être débarrassée de 14 pierres (196 livres) en 24 heures dans le cadre de sa routine de comédie de stand-up. Si tu veux rire, regarde sa sitcom à succès “Phoenix Nights”.
Peter Kay – 140 livres, non divulgué
Anne Hegerty – 42 livres, pour avoir plus confiance en elle
Anne Hegerty, également connue sous le nom de Gouvernante dans la série télévisée britannique “The Chase”, a terminé son parcours de perte de poids. En l’espace de quelques mois, elle a perdu la somme étonnante de trois pierres (42 livres) ! Nous sommes heureux qu’elle l’ait fait car, selon l’Express, elle a parlé ouvertement de son manque de confiance en elle en raison de son poids, ce qui rend les rencontres difficiles. En 2018, Hegerty a participé à l’émission “I’m a Celebrity…Get Me Out of Here !” et a dû survivre en mangeant des légumes, des céréales et des haricots, avec de temps en temps du poisson ou de la viande maigre. Après avoir eu fort à faire dans la forêt, elle s’efforce depuis d’atteindre son objectif de 10 000 pas chaque jour.
Anne Hegerty – 42 livres, pour avoir plus confiance en elle
Tilly Ramsay – Non divulgué, pour prouver aux détracteurs qu’ils ont tort
La presse people n’a jamais pu chiffrer la perte de poids de Tilly Ramsay, mais sa métamorphose physique est indéniable. Elle a été impitoyablement maltraitée en ligne et a même été victime de honte corporelle de la part de Steve Allen, animateur à la radio LBC. Cependant, elle a prouvé que ses détracteurs avaient tort en obtenant la meilleure forme de sa jeune vie grâce aux séances d’entraînement de “Strictly Come Dancing”. 2021 a été une année mouvementée pour la fille du célèbre chef Gordon Ramsay, car c’est à ce moment-là qu’elle s’est retrouvée sous les feux de la rampe. Tilly a également participé à l’émission “Celebrity MasterChef Australia” et au documentaire “Strictly Come Dancing : It Takes Two”.
Tilly Ramsay – non divulguée, pour prouver aux détracteurs qu’ils ont tort
Ricky Gervais – 40 livres, pour suivre le mode de vie sain de sa partenaire
Ricky Gervais a connu un changement important au fil des ans, en perdant près de 40 livres. Le populaire comédien de stand-up a apporté quelques changements à son mode de vie pour atteindre son objectif et établir de meilleures habitudes. Lors d’une interview accordée en 2019 au Sunday Times, il a révélé qu’il avait éliminé le sucre, le beurre et la crème de ses sélections de boissons.Gervais a également commencé à faire de l’exercice fréquemment et à suivre un plan de jeûne intermittent pour l’aider à atteindre son objectif de perte de poids. Le poids de l’acteur de “Stardust” ne le dérangeait pas beaucoup jusqu’à ce que sa petite amie, Jane Fallon, l’encourage à éliminer les kilos en trop.
Ricky Gervais – 40 livres, pour suivre le mode de vie sain de sa partenaire
Alison Moyet – 60 livres, pour éviter l’obésité
Alison Moyet a connu un énorme changement physique, se délestant de 60 livres. Selon le Belfast Telegraph, la chanteuse anglaise a décidé de prendre sa santé en main par crainte de devenir obèse et de perdre sa dignité en vieillissant. Moyet a perdu six tailles de robe en quatre ans en incorporant la boxe, la course à pied et l’entraînement en circuit dans son régime d’entraînement. La soprano bluesy, qui était l’autre moitié du légendaire duo de chanteurs Yazoo avant de se lancer en solo, a cherché à inspirer les autres à faire de meilleurs choix et à renforcer leur confiance en eux.
Alison Moyet – 60 livres, pour éviter l’obésité
Simon Cowell – 60 livres, pour être en meilleure santé
Simon Cowell a brillé sur nos écrans en décidant du sort des gens dans l’émission “Got Talent”. Il a accompli un formidable parcours de perte de poids, en abandonnant la bagatelle de 10 kilos. Cowell s’est également astreint à un régime d’entraînement intensif, se limitant aux glucides et faisant du jogging jusqu’à 10 miles trois fois par semaine. Il a déclaré que sa remarquable perte de poids était due aux recommandations du médecin concernant sa santé après avoir été hospitalisé pour hypoglycémie.
Simon Cowell – 60 livres, pour être en meilleure santé
Mark Labbett – 140 livres, pour une révision de son alimentation
Mark Labbett est un candidat de jeu télévisé britannique et une personnalité reconnue pour son intelligence exceptionnelle et sa grande taille. Après un pépin de santé fin 2017, il s’est rendu compte qu’il avait besoin d’une révision nutritionnelle. Il a depuis perdu 140 livres. Labbett a affirmé que sa plus grande mobilité et son niveau d’énergie frais étaient des éléments clés qui lui ont permis de rester engagé tout au long du voyage. Le quizzer professionnel anglais surnommé The Beast sur “The Chase” n’aime pas faire de l’exercice, c’est pourquoi il a cherché d’autres moyens d’atteindre son objectif. Il a décidé de modifier son régime alimentaire et de chercher des alternatives plus saines à ses aliments préférés.
Mark Labbett – 140 livres, pour une révision de son alimentation
Emma Thompson – 17 kilos, pour se remettre en forme
Emma Thompson a toujours été déterminée, ce qui est évident dans son travail dans des films tels que “Sense and Sensibility” Elle a demandé l’aide de l’entraîneur de Kate Middleton, et après six terribles semaines de douleur et de gain, elle a perdu 17 livres. Son nouveau régime, composé uniquement de légumes et d’aliments riches en protéines, l’a également aidée à perdre du poids.
Ferne McCann – 21 livres, pour rester positive
Selon le Daily Mail, le cours de perte de poids de Thompson a coûté 4 500 £ (ou 5 500 $) pour six semaines. Il comprenait les quatre grands principes de la Méthode : le bien-être et le sommeil réparateur, l’exercice intelligent, l’alimentation et l’optimisme mental. Cela peut sembler complexe, mais les réalisations de la star oscarisée en valaient la peine.
Emma Thompson – 17 kilos, pour se remettre en forme
Ferne McCann – 21 livres, pour rester positive
Tous ceux qui suivent Ferne McCann, la célèbre présentatrice de “This Morning”, ont certainement remarqué qu’elle a récemment pris du galon. La célébrité de la télévision anglaise s’est débarrassée d’un poids incroyable de 21 livres parce qu’elle avait besoin de se concentrer sur le positif. Selon Mirror UK, elle a donné la priorité à l’exercice de son corps, à l’activité physique et à la consommation d’aliments sains.Le physique réduit de Ferne a résulté de l’adoption de certaines mesures particulières, telles que commencer le yoga et faire du cardio par intervalles de haute intensité (HIIT). Elle a également commencé à manger plus sainement, à surveiller ses quantités et à inclure des aliments à faible indice glycémique dans son régime. La comédienne de “The Only Way Is Essex” a également arrêté de manger des en-cas sucrés et de boire des boissons gazeuses.
Ferne McCann – 21 kilos, pour rester positive
Gordon Ramsay – 50 livres, pour donner l’exemple à ses enfants
Gordon Ramsay, un chef cuisinier célèbre, a perdu 50 livres en expérimentant et en créant des alternatives savoureuses à ses repas préférés. Il a mis au point un régime pauvre en glucides qui met l’accent sur le poisson grillé et les soupes à base de légumes. La star de “Hell’s Kitchen” a également pratiqué l’aérobic, l’entraînement par intervalles à haute intensité et des routines d’haltérophilie légères.Gordon a également impliqué sa famille, l’incitant à participer à diverses activités. Il voulait donner l’exemple à ses cinq enfants en matière d’alimentation appropriée et de forme physique. Selon Express, il est devenu assez habile pour manger cinq fois par jour des portions modestes plutôt que de gros petits déjeuners, déjeuners et dîners.
Gordon Ramsay – 50 livres, pour montrer l’exemple à ses enfants
Gregg Wallace – 56 livres, pour éviter une crise cardiaque
Gregg Wallace, le célèbre ancien animateur de “MasterChef”, s’est débarrassé d’un poids étonnant de 56 livres. Pour parvenir à ce changement étonnant, il a commencé à suivre un régime à calories contrôlées, limitant son apport calorique quotidien à 1 800. Il a également ajouté des séances d’entraînement régulières à son mode de vie, effectuant généralement une heure de cardio deux ou trois fois par semaine.Wallace se rendait normalement chez son médecin lorsque celui-ci l’a informé qu’il risquait d’avoir une crise cardiaque. Cela a secoué l’ancien épicier, un nerd autoproclamé des cornflakes qui a même filmé un documentaire étrangement fascinant sur l’horreur des céréales à ce sujet pour la série “Inside the Factory” de la BBC2.
Gregg Wallace – 56 livres, pour éviter une crise cardiaque
James Corden – 35 livres, pour être meilleur pour ses enfants et sa famille
Nous avons adoré James Corden au cours de ses huit saisons (2015-2023) dans “The Late Late Show with James Corden” Le chanteur britannique a fait parler de lui lorsque, après six mois avec WW (anciennement connu sous le nom de Weight Watchers), il a déclaré sur “The Howard Stern Show” qu’il avait perdu un étonnant 35 livres. Cependant, après l’expiration de son contrat pluriannuel en 2022, il a quitté le programme.Corden a déclaré à People en 2021 qu’il voulait en faire plus pour ses enfants et sa famille. La célébrité, qui a également coécrit et joué dans la sitcom à grand succès de la BBC “Gavin & Stacey”, continue de jeûner par intermittence, selon le Daily Mail.
James Corden – 35 livres, pour être meilleur pour ses enfants et sa famille
Jane McDonald – 56 livres, pour être en meilleure santé
Le parcours de perte de poids de Jane McDonald est inoubliable, motivant sa base de fans qui la suivent sur “Sugar Free Farm” depuis le début. Se débarrasser de 56 livres est difficile, et nous pouvons comprendre pourquoi tout le monde s’est extasié devant l’accomplissement de l’auteur-compositeur-interprète anglais. L’animatrice de “Loose Women”, ainsi que cinq autres célébrités, a revu son mode de vie lors de l’émission de 2016 et reconnaît qu’elle lui a inculqué des habitudes saines qu’elle a continué à mettre en pratique même après que les caméras ont cessé de tourner. La forme mince de McDonald peut être liée à une refonte de son régime alimentaire qui a éliminé les sucreries et les glucides de ses repas quotidiens.
Jane McDonald – 56 livres, pour être en meilleure santé
Josie Gibson – 84 livres, pour éviter de contracter le diabète de type 2
Si tu n’as pas observé Josie Gibson avec attention, sa transformation corporelle peut sembler miraculeuse. Sa perte de poids a toutefois été motivée par le fait qu’elle s’est rendu compte qu’elle risquait de développer un diabète de type 2. La gagnante de la 11e saison de “Big Brother” a pris les précautions nécessaires pour remédier à ses problèmes de santé, en ajoutant un programme d’entraînement strict à sa routine quotidienne.Gibson a commencé à faire de l’exercice trois fois par semaine pendant 45 minutes. Elle a également pris davantage soin de son corps en dormant plus longtemps et en buvant plus d’eau. Même son alimentation a été strictement contrôlée, et Gibson a pu perdre un poids incroyable de 84 livres.
Kerry Katona – 30 livres, pour être en meilleure santé
Josie Gibson – 84 livres, pour éviter de contracter le diabète de type 2
Kerry Katona – 30 livres, pour être en meilleure santé
Selon Mirror, Kerry Katona s’est rendue sur Instagram Live pour révéler à ses admirateurs le secret de son parcours d’amaigrissement. Les gens ont remarqué que l’ancienne membre d’Atomic Kitten semblait plus mince. Elle s’est ensuite empressée de dire qu’elle avait perdu un poids impressionnant de 30 livres.Katona a arrêté de fumer et de boire pour commencer sa quête de perte de poids, ce qui a été la décision la plus difficile qu’elle ait eu à prendre. Par la suite, l’ancienne chanteuse pop s’est lancée dans un régime d’entraînement intensif ; comme par hasard, son entraîneur est devenu son propre petit ami. Cela a simplifié tout le processus pour la personnalité de la télévision.
Kerry Katona – 30 livres, pour être en meilleure santé
Lisa Riley – 168 livres, pour être en forme
De nombreux admirateurs ont été déconcertés lorsque Lisa Riley est passée d’une silhouette imposante et audacieuse à une silhouette en pleine forme et fière de l’être. Étant donné les efforts que l’actrice d'”Emmerdale” a déployés pour perdre 75 kilos, nous pouvons dire que cela en valait la peine ! Bien que le poids de Lisa Riley ne lui ait jamais fait perdre confiance en elle, elle a reconnu l’importance de réduire les calories afin d’éviter les problèmes de santé. Elle a réduit sa consommation de malbouffe, a suivi un régime pauvre en glucides, a fait de l’exercice régulièrement et a arrêté de boire. Selon l’Express, l’humoriste a déclaré qu’elle s’offrait de temps en temps du chocolat. Riley a également déclaré qu’elle ne croyait plus aux régimes à la mode.
Lisa Riley – 168 livres, pour être en forme
Holly Hagan – 20 kilos, pour se préparer à sa fête de fiançailles
Nous nous préparons tous à des événements importants de différentes manières, et l’actrice Holly Hagan s’est délestée de quelques kilos avant sa fête de fiançailles. Ainsi, au cours des semaines qui ont précédé le jour J en 2019, la star de ‘Geordie Shore’ s’est délestée de 16 livres. Elle ne s’est toutefois pas arrêtée là. L’actrice a poursuivi son parcours de perte de poids après la célébration, perdant 7 livres supplémentaires depuis. Holly n’a pas suivi de régime de perte de poids spécifique ; au lieu de cela, elle est simplement allée à la salle de sport plus fréquemment et a engagé un entraîneur de fitness personnel. En fait, alors que certains s’attendaient à ce qu’Holly modifie son régime alimentaire, elle a déclaré qu’elle appréciait toujours les biscuits et le chocolat.
Holly Hagan – 23 livres, pour se préparer à sa fête de fiançailles
Sam Smith – 50 livres, pour être moins conscient de son corps
Sam Smith est célèbre non seulement pour ses chansons à succès, mais aussi pour son parcours de perte de poids. L’auteur-compositeur-interprète de “Unholy” a lutté contre son poids depuis qu’il est devenu célèbre, ce qui l’a laissé gêné par la façon dont il apparaît à la télévision.Pour perdre l’excès de poids, Smith a dû affronter la seule chose sur laquelle il n’avait aucun contrôle : la nourriture. Heureusement, le crooner récompensé par un Grammy Award a rencontré Amelia Freer en 2015. La nutritionniste l’a aidé dans son régime alimentaire ; en deux semaines, il a perdu 14 livres ! Finalement, il a perdu une cinquantaine de kilos. Smith apprécie toujours son corps, même s’il en a regagné une partie en 2023.
Sam Smith – 50 livres, pour être moins conscient de son corps
Charlotte Crosby – 44 livres, pour créer un équilibre dans sa vie
Le chemin de Charlotte Crosby vers une silhouette plus mince, depuis un poids supérieur à ce qu’elle souhaitait jusqu’à la réduction de près de 40 livres et à l’obtention d’un poste de coach en fitness, est certainement un chemin à partager. Si tu t’assois avec la star de “Gordie Shore”, elle te dira que la réduction du poids est plus une question d’équilibre que de discipline. La personnalité de la télé-réalité suit un régime alimentaire nutritif et fait de l’exercice régulièrement, mais elle se permet aussi au moins deux jours de triche par semaine pour manger ce qu’elle veut. Selon CapitalFM, l’aventure de Crosby a commencé avec sa participation à l’émission australienne “I’m A Celebrity… Get Me Out Of Here !”
Charlotte Crosby – 44 livres, pour créer un équilibre dans sa vie
Frankie Essex – 28 livres, pour se débarrasser de la prise de poids due à l’enfermement
Comment peut-on reprocher à Frankie Essex d’avoir pris du poids pendant l’enfermement alors que nous sommes si nombreux à l’avoir fait ? Au contraire, il est impressionnant que la personnalité de la télé-réalité ne se soit pas contentée de son augmentation de masse corporelle et qu’elle ait au contraire poussé pour perdre plus de 20 livres en seulement quelques semaines. OK ! affirme qu’elle considère cela comme l’une de ses plus grandes réussites. Comment a-t-elle fait ? Essex a décidé d’arrêter de trop manger, de manger aux heures appropriées et de manger des repas sains préparés à la maison. Forte de ce succès, la star de “The Only Way Is Essex” a constaté un changement substantiel de sa peau et de la texture de son visage.
Frankie Essex – 28 livres, pour se débarrasser d’une prise de poids vertigineuse
Tina Malone – 175 livres, pour être en meilleure santé
Tina Malone est une gourmande autoproclamée, ce qui est l’une des raisons pour lesquelles son poids a grimpé en flèche. Cependant, après avoir dû prendre des décisions liées à sa santé, l’actrice de “Shameless” a réalisé qu’il était temps de se remettre en forme. Elle a subi deux opérations gastriques en 2010 pour perdre du poids – 175 livres pour être exact.Tina est toujours déterminée à maintenir sa petite forme, qu’elle a acquise en mangeant sept repas par jour, même en 2023. Nous avons trouvé cela étrange jusqu’à ce qu’elle nous explique que les repas sont en petites portions, ce qui permet à l’énergie de son corps de durer plus longtemps.
Tina Malone – 175 livres, pour être en meilleure santé
Princesse Eugenie – 56 livres, pour désintoxiquer son corps
La princesse Eugénie d’York a déjà révélé ce qui l’a aidée à perdre plus de 50 livres. L’exercice et une bonne alimentation sont deux flèches dans le carquois de la royale. Comme elle n’aime pas courir, elle se concentre sur les activités à haute intensité et va de temps en temps à la salle de sport.La princesse maintient également une alimentation saine, déclarant que son restaurant préféré est le Detox Kitchen de Soho, qui sert les repas les plus nutritifs. Eugenie suit régulièrement un régime végétalien et a même célébré son 31e anniversaire de façon spectaculaire en 2019, avec un repas à base de plantes. Elle a même fait sauter un gâteau sans produits laitiers cette année-là.
Princesse Eugenie – 56 livres, pour désintoxiquer son corps
Letitia Dean – 28 livres, pour reprendre confiance en elle
Letitia Dean a commencé à travailler dans le monde du spectacle à l’âge de 13 ans, et a donc été rapidement exposée à l’opinion publique, en particulier en ce qui concerne son apparence. En conséquence, la star de “EastEnders” a souffert de problèmes d’image corporelle, ce qui l’a poussée à avoir recours à la chirurgie plastique à l’adolescence.Des années plus tard, Letitia Dean a décidé d’engager un entraîneur pour l’aider à perdre du poids lorsque les régimes à la mode échouaient. En l’espace de quatre mois, la célébrité anglaise s’est débarrassée de 28 livres. Elle a progressivement repris confiance en elle et, à partir de 2023, a même réintégré le feuilleton de la BBC. Dean a repris son rôle classique de Sharon Rickman.
Letitia Dean – 28 livres, pour reprendre confiance en elle
Jessie Wallace – 42 livres, pour conserver son physique
Tout le monde ne peut pas perdre du poids et ne pas le reprendre, mais Jessie Wallace y est parvenue en gardant le même poids qu’en 2009. La star de “EastEnders” a fait cette révélation en partageant qu’elle y est parvenue en observant un régime pauvre en glucides et en consommant beaucoup de fruits et de légumes. Néanmoins, la célébrité anglaise s’autorise des plaisirs occasionnels, démontrant ainsi à ses adeptes que rester en forme n’implique pas un régime monotone. Wallace, qui a incarné Kat Slater par intermittence dans la série télévisée populaire de la BBC depuis 2000, est passée d’une taille 14 à une taille 6, selon l’Express.
Jessie Wallace – 42 livres, pour conserver son physique
Dawn French – 105 livres, pour être en meilleure santé
L’incroyable perte de poids de 105 livres de Dawn French a commencé après la fin de son mariage en 2010, et elle a toujours soutenu qu’elle l’avait fait pour sa santé. Un médecin lui a demandé de perdre du poids pour une opération médicale. Et, après avoir pris connaissance des avantages d’un corps plus léger, l’interprète de “French and Saunders” a décidé de perdre du poids. French s’est débarrassée de la majorité de son poids en consommant moins de calories et en faisant plus d’exercice. La comédienne britannique a toujours été ouverte et honnête avec le public, n’hésitant jamais à parler de ses fluctuations de poids et du dévouement et du travail acharné qu’elle a dû fournir pour les perdre.
Dawn French – 105 livres, pour être en meilleure santé
Sharon Osbourne – 112 livres, pour conserver son physique
Sharon Osbourne accorde une grande importance à l’honnêteté, ce qui s’est traduit dans son parcours de perte de poids. Elle a perdu plus de 100 kilos à la suite d’une intervention médicale. Bien que cela l’ait aidée à perdre du poids, l’impact mental que cela a eu sur elle a fini par inverser le traitement. Le régime Atkins, pauvre en glucides, est ensuite venu à sa rescousse, l’aidant à conserver sa ligne.L’épouse d’Ozzy Osbourne a un jour déclaré que la clé pour respecter son régime est de se permettre de faire des pauses. Sharon s’autorise de petites tricheries et se remet sur les rails dès le lendemain. En 2023, elle a admis avoir utilisé un médicament injectable pour la perte de poids qu’elle n’a pas nommé.
Sharon Osbourne – 112 livres, pour conserver son physique
Alexandra Burke – 28 livres, pour rester en bonne santé
Alexandra Burke s’est réinventée en réduisant de 28 livres et de trois tailles de robe en seulement deux ans. La star de “Strictly Come Dancing” s’est résolue à perdre du poids après une crise de santé, et son allure plus mince lui réussit. Tout en exhibant ses formes toniques, Burke a affirmé qu’une alimentation saine et la danse l’ont aidée à passer d’une taille 8 à une taille 14. Bien que nous envions ses formes sveltes, nous sommes convaincus que la lutte de l’auteure-compositrice-interprète britannique pour perdre du poids en inspirera plus d’un. Burke a remporté la cinquième série de “The X Factor” en 2008.
Alexandra Burke – 28 livres, pour rester en bonne santé
Alison Hammond – 28 livres, pour avoir un mode de vie plus sain
Si certaines personnes perdent du poids pour conserver une silhouette équilibrée, d’autres le font pour protéger leur santé. Alison Hammond, qui s’est fait poser un anneau gastrique en 2006, pense que cette dernière raison s’applique à sa décision de se remettre en forme en menant un mode de vie plus sain en général. La réduction du sucre a aidé la star de “Hollyoaks” à perdre environ 28 livres. Hammond s’est montrée ouverte sur ses problèmes de perte de poids au fil des ans, bien qu’elle soit du côté le plus potelé. Néanmoins, l’auteur de “You’ve Got To Laugh” a refusé de laisser quoi que ce soit l’empêcher de perdre ses kilos superflus avec l’aide d’un entraîneur personnel.
Alison Hammond – 28 livres, pour un mode de vie plus sain
Rebel Wilson – 75 livres, pour reprendre le contrôle de sa vie
Rebel Wilson a déclaré que 2020 serait l’année où elle reprendrait le contrôle de sa santé. Elle a tenu son engagement, en la surnommant son “année de la santé”, et a progressivement perdu du poids. En août, la star de “Senior Year” avait perdu 17 livres. En novembre de la même année, elle a finalement perdu 60 livres et atteint son poids cible.Wilson doit son exploit à la méthode Mayr et à l’aide précieuse de Jono Catano. Par la suite, elle a continué à perdre du poids, pour finalement lâcher 75 livres au total. La star de “Pitch Perfect” a révélé que personne ne lui prêtait auparavant beaucoup d’attention, mais que cela avait changé.
Rebel Wilson – 75 livres, pour reprendre le contrôle de sa vie
Harry Styles – Inconnu, pour être en meilleure santé
Harry Styles a aidé le groupe One Direction à atteindre une notoriété mondiale. Après la séparation du trio en 2016, il a entamé une carrière solo et a continué à sortir des tubes qui figurent au hit-parade, comme “As it Was.” Les fans ont adoré l’excellente apparence du lauréat du Grammy, mais il a finalement pris du poids. Dans une interview accordée à Vogue en 2020, Styles a révélé à Hamish Bowles qu’il avait commencé à manger pescatarien en 2017. Il avait l’habitude de manger des repas végétaliens avec ses anciens membres de 1D et a déclaré que son corps l’appréciait. Il pratique le Pilates et médite régulièrement dans le cadre de son régime de bien-être général.
Harry Styles – Inconnu, pour être en meilleure santé