Soda oczyszczona jest często wykorzystywana w procesie pieczenia. Ma właściwości spulchniające, co oznacza, że powoduje wzrost ciasta poprzez wytwarzanie dwutlenku węgla. Oprócz zastosowania w gotowaniu, soda oczyszczona ma wiele zastosowań domowych i korzyści zdrowotnych. Oto 23 korzyści i zastosowania, o których mogłeś nie wiedzieć.
23 korzyści i zastosowania sody oczyszczonej
Leczenie zgagi
Refluks żołądkowy to inna nazwa zgagi. Jest to palące, bolesne uczucie, które przemieszcza się z żołądka do gardła. Przyczyną jest refluks kwasu, który zaczyna się w żołądku i przedostaje się przez przełyk, przewód łączący żołądek z jamą ustną. Nadmierne spożycie alkoholu, stres i jedzenie tłustych lub pikantnych potraw są częstymi przyczynami refluksu. Soda oczyszczona neutralizuje kwas żołądkowy, pomagając w leczeniu zgagi. Dodaj łyżeczkę sody oczyszczonej do szklanki zimnej wody i wypij mieszaninę powoli.
Leczenie zgagi
Płyn do płukania ust
Dobrym sposobem na utrzymanie dobrej higieny jamy ustnej jest stosowanie płynu do płukania ust. Szczoteczka dociera do kącików ust, szczelin zębów, dziąseł i języka, które mogą być zaniedbane. Wiele osób używa wodorowęglanu sody zamiast płynu do płukania jamy ustnej. Może on pomóc odświeżyć oddech i ma właściwości antybakteryjne i przeciwdrobnoustrojowe. Przepis na płyn do płukania jamy ustnej z sody oczyszczonej jest łatwy do wykonania. Po prostu dodaj pół łyżeczki wodorowęglanu sody do połowy szklanki letniej wody, a następnie używaj jak zwykle.
Płyn do płukania ust
Łagodzi owrzodzenia jamy ustnej
Owrzodzenia jamy ustnej to bolesne owrzodzenia wewnątrz jamy ustnej. Owrzodzenia jamy ustnej nie tworzą się na wargach i nie są zaraźliwe, w przeciwieństwie do opryszczki. Badania pokazują, że płyn do płukania jamy ustnej z wodorowęglanem sody może złagodzić ból owrzodzeń jamy ustnej. Korzystając z przepisu z poprzedniego rozdziału, możesz przygotować płyn do płukania jamy ustnej z sodą oczyszczoną. Płucz usta raz dziennie, aż owrzodzenia ust znikną.
Łagodzenie owrzodzeń jamy ustnej
Wybiel zęby
Soda oczyszczona jest popularną metodą wybielania zębów w domu. Według licznych badań, pasta do zębów zawierająca sodę oczyszczoną działa lepiej w zakresie wybielania i usuwania płytki nazębnej niż pasta do zębów bez sody oczyszczonej. Wynika to prawdopodobnie z delikatnych właściwości ściernych sody oczyszczonej, które umożliwiają jej rozbijanie wiązań cząsteczek, które przebarwiają zęby. Ponadto ma właściwości antybakteryjne i przeciwdrobnoustrojowe, które mogą pomóc w zwalczaniu szkodliwych bakterii.
Aby wybielić zęby
Dezodorant
Co zaskakujące, ludzki pot nie jest bezwonny. Bakterie pod pachami rozkładają pot, zanim wydziela on zapach. Bakterie te wytwarzają kwaśne produkty odpadowe z potu, które mają nieprzyjemny zapach. Soda oczyszczona zmniejsza kwasowość potu. Stosuj okłady z sody oczyszczonej na pachy, a być może zauważysz różnicę.
Dezodorant
Może poprawić wyniki sportowe
Sportowcy często spożywają wodorowęglan sodu, znany również jako soda oczyszczona. Wodorowęglan sodu może zwiększyć Twoją wydajność, szczególnie podczas ćwiczeń beztlenowych, takich jak sprint i trening o wysokiej intensywności. Uczucie pieczenia odczuwane podczas ćwiczeń jest spowodowane produkcją kwasu mlekowego przez komórki mięśniowe podczas ćwiczeń o wysokiej intensywności. Kwas mlekowy obniża również pH komórek, co może prowadzić do zmęczenia mięśni. Wysokie pH wodorowęglanu sodu może pomóc opóźnić zmęczenie, pozwalając Ci ćwiczyć na najwyższych obrotach przez dłuższy czas. Oto przykład: osoby spożywające wodorowęglan sodu ćwiczyły średnio o cztery i pół minuty dłużej niż osoby, które go nie spożywały.
Wodorowęglan sodu może poprawić wydajność fizyczną
Łagodzi swędzenie skóry i oparzenia słoneczne
Aby złagodzić swędzenie skóry, często zaleca się kąpiel z sodą oczyszczoną. Kąpiele te działają szczególnie dobrze w przypadku ukąszeń owadów i pszczół. Soda oczyszczona może również łagodzić swędzenie spowodowane oparzeniami słonecznymi. Jest ona najbardziej skuteczna w połączeniu z mąką kukurydzianą i płatkami owsianymi. Aby przygotować kąpiel z sodą oczyszczoną, dodaj 1 do 2 filiżanek do gorącej kąpieli. Upewnij się, że dotknięty obszar jest całkowicie pokryty ziemią. Możesz przygotować pastę z sody oczyszczonej i odrobiny wody dla bardziej specyficznych obszarów. Nałóż grubą warstwę pasty na dotknięty obszar.
Łagodzenie swędzenia skóry i oparzeń słonecznych
Może leczyć modzele
Modzele to twarde, szorstkie plamy skóry spowodowane naciskiem lub tarciem przez dłuższy czas. Częste chodzenie, praca w ogrodzie lub uprawianie sportu to czynności, które zazwyczaj powodują powstawanie modzeli. Modzele mogą być bolesne i niewygodne podczas ucisku, chociaż nie zawsze są poważne. Interesujące badania wykazały, że moczenie modzeli w kąpieli z wodorowęglanem sody może pomóc zmiękczyć modzele, usunąć płatki i zmniejszyć dyskomfort.
Może leczyć modzele
Może spowolnić postęp przewlekłej choroby nerek
Osoby z przewlekłą chorobą nerek (CKD) doświadczają postępującego pogorszenia funkcji nerek. Nerki są bardzo ważne, ponieważ eliminują odpady i wodę z krwi. Jednocześnie pomagają zrównoważyć poziom potasu, sodu i wapnia. Według badań, wodorowęglan sodu może pomóc spowolnić postęp przewlekłej niewydolności nerek. Suplementy wodorowęglanu sodu zmniejszyły prawdopodobieństwo szybkiego rozwoju niewydolności nerek u 134 osób dorosłych z CKD.
Może opóźniać postęp CKD
Może poprawić niektóre metody leczenia raka
Na całym świecie rak jest drugą najczęstszą przyczyną zgonów. Chemioterapia jest powszechną metodą leczenia, która działa poprzez spowolnienie lub zatrzymanie wzrostu komórek nowotworowych. Komórki nowotworowe zazwyczaj szybko rosną i dzielą się. Według niektórych badań, wodorowęglan sodu może pomóc w lepszym działaniu leków stosowanych w chemioterapii. Wodorowęglan sodu może poprawić kwasowość środowiska guza, co wspomaga chemioterapię. Dowody są jednak ograniczone do wstępnych wskazań z badań na zwierzętach i komórkach, dlatego konieczne są dalsze badania na ludziach.
Może poprawić niektóre metody leczenia raka
Neutralizuje zapachy z lodówki
czy zdarzyło Ci się kiedyś otworzyć lodówkę i poczuć nieprzyjemny zapach? Istnieje prawdopodobieństwo, że część żywności w Twojej lodówce przedłużyła swoje oczekiwanie i zaczęła się psuć. Lodówka może utrzymywać ten nieprzyjemny zapach przez długi czas po tym, jak ją opróżnisz i dokładnie wyczyścisz. Na szczęście soda oczyszczona może usunąć nieprzyjemne zapachy z lodówki i odświeżyć ją. Zamiast po prostu maskować zapach, wchodzi ona w interakcję z cząsteczkami zapachu, aby je wyeliminować. Aby wyeliminować nieprzyjemne zapachy, napełnij kubek sodą oczyszczoną i umieść go z tyłu lodówki.
Neutralizuje zapachy z lodówki
Odświeżacz powietrza
Nie wszystkie komercyjne odświeżacze powietrza eliminują nieprzyjemne zapachy. Niektóre po prostu uwalniają cząsteczki zapachowe, aby zamaskować nieprzyjemne zapachy. Co więcej, mniej niż dziesięć procent odświeżaczy powietrza informuje o tym, co zawierają. Jeśli jesteś wrażliwy na substancje chemiczne zawarte w odświeżaczach powietrza, może to stanowić problem. Soda oczyszczona jest bezpieczną i doskonałą alternatywą dla komercyjnych odświeżaczy powietrza. Zamiast maskować cząsteczki zapachu, wchodzi z nimi w interakcję i neutralizuje je.
Odświeżacz powietrza
Może wybielić twoje ubrania
Soda oczyszczona to niedrogi sposób na wybielanie i czyszczenie ubrań. Soda oczyszczona, alkalia, jest rozpuszczalną solą, która może pomóc usunąć brud i plamy. Zasady, takie jak soda oczyszczona, mogą wchodzić w interakcje z kwasami w plamach i pomagać w ich usuwaniu po rozpuszczeniu w wodzie. Dodaj pół filiżanki sody oczyszczonej do ilości detergentu do prania, którego zwykle używasz. Pomaga ona również zmiękczyć wodę, co oznacza, że możesz potrzebować mniej detergentu niż zwykle.
Może wybielić Twoje ubrania
Środek do czyszczenia kuchni
Soda oczyszczona jest doskonałym środkiem do czyszczenia kuchni, ponieważ jest tak wszechstronna. Oprócz usuwania uporczywych plam, może również eliminować nieprzyjemne zapachy. Aby użyć sody oczyszczonej w kuchni, wymieszaj ją z wodą. Nałóż pastę na wybraną powierzchnię i dobrze przetrzyj gąbką lub ściereczką. Oto kilka rzeczy, które możesz wyczyścić w kuchni za pomocą sody oczyszczonej: piekarniki, filiżanki do kawy, powlekany marmur, plamy z tłuszczu, kuchenki mikrofalowe, zatkane odpływy, zmatowione srebro i płytki kuchenne.
Środek do czyszczenia kuchni
Eliminacja zapachu śmieci
Ponieważ worki na śmieci zawierają różne rozkładające się odpady, często wydzielają zgniły zapach. Niestety, zapach ten może przedostać się do kuchni i innych pomieszczeń w domu. Na szczęście soda oczyszczona może pomóc wyeliminować nieprzyjemne zapachy. Zapachy te są często kwaśne, więc soda oczyszczona może zneutralizować cząsteczki zapachu. Naukowcy odkryli, że dodanie sody oczyszczonej na dno kosza na śmieci może zmniejszyć zapach śmieci o 70%.
Eliminowanie zapachu śmieci
Usuwa najtrudniejsze plamy z dywanów
Zmieszanie sody oczyszczonej i octu może usunąć nawet najtrudniejsze plamy z dywanu. Kwas węglowy jest powszechnym składnikiem produktów czyszczących, gdy soda oczyszczona i ocet są połączone. Reakcja ta może pomóc w usuwaniu uporczywych plam, wytwarzając wspaniałe musowanie. Oto jak używać sody oczyszczonej i octu do usuwania uporczywych plam z dywanów: Najpierw nałóż cienką warstwę sody oczyszczonej na plamę na dywanie. Następnie napełnij pustą butelkę z rozpylaczem mieszaniną octu i wody w stosunku jeden do jednego. Następnie rozpyl mieszaninę na poplamiony obszar. Odczekaj godzinę lub do całkowitego wyschnięcia powierzchni. Odkurz luźny wodorowęglan sodu za pomocą szczotki. Plama powinna być już całkowicie usunięta. Jeśli na dywanie pozostały resztki sody oczyszczonej, wytrzyj je wilgotnym ręcznikiem.
Usuwanie najtrudniejszych plam z dywanów
Uniwersalny środek do czyszczenia łazienek
Łazienki, podobnie jak kuchnie, mogą być trudne do czyszczenia. Ponieważ są one często używane, muszą być często czyszczone. Wiele osób preferuje bardziej naturalny i ekonomiczny sposób czyszczenia, chociaż dostępnych jest wiele komercyjnych środków do czyszczenia łazienek. Soda oczyszczona wybiela i dezynfekuje wiele powierzchni łazienkowych. Oto kilka przykładów powierzchni, które można czyścić sodą oczyszczoną: płytki łazienkowe, toalety, prysznice, wanny i zlewy. Przygotuj pastę z sody oczyszczonej i wody. Wetrzyj mieszaninę w czyszczoną powierzchnię za pomocą szmatki lub gąbki. Po 15-20 minutach przetrzyj powierzchnię wilgotną szmatką.
Uniwersalny środek do czyszczenia łazienek
Czyści owoce i warzywa
Pestycydy na żywności są źródłem obaw wielu osób. Pestycydy są stosowane w celu zapobiegania niszczeniu upraw przez owady, zarazki, gryzonie i chwasty. Najlepszym sposobem na usunięcie pestycydów jest obranie owoców. Jednak oznacza to również, że skórki wielu owoców pozbawione są niezbędnych składników odżywczych, takich jak błonnik, witaminy i minerały, które są niezbędne dla dobrego zdrowia. Najnowsze badania wykazały, że moczenie owoców i warzyw w roztworze sody oczyszczonej jest najskuteczniejszą metodą usuwania pestycydów bez konieczności ich obierania. Według jednego z badań, moczenie owoców w mieszaninie wodorowęglanu sodu i wody przez 12 do 15 minut usunęło prawie wszystkie pestycydy.
Czyszczenie owoców i warzyw
Srebro
Soda oczyszczona to przydatna alternatywa dla komercyjnych środków do polerowania srebra. Aby ją przygotować, będziesz potrzebować: Aluminiowa foremka lub naczynie wyłożone folią aluminiową, łyżka wodorowęglanu sody, pół szklanki białego octu i szklanka wrzącej wody. Dodaj wodorowęglan sodu do aluminiowej formy, a następnie powoli wlej ocet. Umieść srebrne sztućce w foremce po dodaniu wrzącej wody. Niemal natychmiast nalot powinien zacząć znikać i w ciągu trzydziestu sekund możesz wyjąć większość srebrnych naczyń z formy. Jednak bardzo zmatowiałe naczynia mogą wymagać pozostania w mieszaninie nawet przez minutę. Srebro w tej mieszaninie reaguje chemicznie z aluminiową patelnią i wodorowęglanem sodu. Przenieś zmatowienie ze srebra na aluminiową patelnię, w przeciwnym razie na dnie patelni może pojawić się bladożółty osad.
Srebrne sztućce
Ratowanie przypalonej patelni
Wiele osób nieumyślnie przypaliło dno patelni podczas gotowania. Sprzątanie może być koszmarem. Na szczęście możesz łatwo uratować przypaloną patelnię za pomocą wodorowęglanu sodu i wody. Posyp dno patelni dużą ilością sody oczyszczonej, a następnie dodaj tyle wody, aby przykryć przypalone miejsca. Opróżnij patelnię jak zwykle i doprowadź mieszaninę do wrzenia. Jeśli pozostaną uporczywe plamy, użyj płatka do szorowania z odrobiną płynu do mycia naczyń, a następnie delikatnie usuń przypalone resztki.
Ratowanie przypalonej patelni
Gaszenie pożarów oleju i tłuszczu
Co ciekawe, wodorowęglan sodu znajduje się w niektórych gaśnicach. Są to gaśnice proszkowe, używane do gaszenia pożarów oleju, tłuszczu i elektryczności. Pod wpływem ciepła wodorowęglan sodu przekształca się w dwutlenek węgla, który gaśnie i gasi pożar. Oznacza to, że soda oczyszczona może być używana do tłumienia niewielkich płomieni oleju i smaru. Nie oczekuj jednak, że soda oczyszczona ugasi większe pożary. Większe pożary mogą przeciwdziałać efektom sody oczyszczonej, pochłaniając więcej tlenu.
Gaszenie pożarów oleju i tłuszczu
Domowy środek chwastobójczy
Chwasty to nieestetyczne rośliny, które mogą rosnąć w szczelinach twoich podjazdów i chodników. Często mają głębokie korzenie, co sprawia, że trudno je wyeliminować bez użycia chemicznych środków chwastobójczych. Na szczęście wodorowęglan sodu jest bezpieczną i ekonomiczną alternatywą. Wysokie stężenie wodorowęglanu sodu zachęca chwasty do rozmnażania się. Posyp kilkoma garściami sody oczyszczonej chwasty rosnące w pęknięciach na chodnikach, podjazdach i innych obszarach porośniętych chwastami. Jednakże, aby wyeliminować chwasty w rabatach kwiatowych i ogrodach, nie używaj sody oczyszczonej; może ona zabić inne rośliny.
Domowy środek chwastobójczy
Dezodorant do butów
Śmierdzące buty to powszechny problem, który może być szkodliwy dla Twojego zdrowia. Na szczęście soda oczyszczona jest również świetnym sposobem na odświeżenie śmierdzących butów. Dwie łyżki wodorowęglanu sody należy wymieszać z dwiema ściereczkami serowymi lub kawałkami cienkiej tkaniny. Przywiąż ściereczkę do każdego buta za pomocą gumki lub sznurka. Usuń saszetki z sodą oczyszczoną, gdy chcesz założyć buty. Soda oczyszczona to bardzo wszechstronny składnik, który może być stosowany w wielu miejscach poza kuchnią. Wyróżnia się, jeśli chodzi o czyszczenie i neutralizowanie zapachów. Ten podstawowy składnik gospodarstwa domowego może usuwać uporczywe plamy i nieprzyjemne zapachy oraz czyścić trudne miejsca, takie jak piekarniki, kuchenki mikrofalowe, a nawet płytki. Użyj więc sody oczyszczonej następnym razem, gdy będziesz musiał usunąć uporczywą plamę lub nieprzyjemny zapach.
Dezodorant do butów