Diabetes-Symptome reichen von denen, über die wir gerne am Wasserspender reden – “Mann, bin ich müde!” – bis hin zu den Symptomen, von denen wir nicht wollen, dass jemand anderes sie bemerkt – Erektionsstörungen, Husten – und die subtil, aber schwerwiegend sind. Diabetes ist zwar beherrschbar, kann aber dein Leben erheblich verkürzen. Er kann auch das Risiko erhöhen, zu erblinden, einen Herzinfarkt zu erleiden oder einen Fuß zu verlieren. Schau dir unsere vollständige Liste der Anzeichen an, die auf Diabetes hindeuten, und dann rechne nach – ein Besuch beim Arzt kann notwendig sein.
17 überraschende Anzeichen, dass du Diabetes haben könntest
Müdigkeit
Es stimmt, dass Erschöpfung durch eine Vielzahl von Faktoren verursacht werden kann, einschließlich des einfachsten, nämlich, dass du einfach nicht genug Schlaf bekommst. Andererseits ist Erschöpfung in der Regel immer ein Symptom für Diabetes, da der Körper versucht, den zugeführten Brennstoff zu nutzen, was ihm aber nicht gelingt. Wenn du feststellst, dass du dich nach dem Essen besonders erschöpft fühlst, obwohl du eigentlich mehr Energie haben solltest, ist das ein klares Anzeichen dafür, dass Diabetes vorliegen könnte.
Müdigkeit
Übermäßiger Hunger und Durst
Das passiert, wenn der Körper mit der Verarbeitung der Glukose im Blutkreislauf überfordert ist und ihn überlastet. Um den Überschuss auszuschwemmen, wird den Zellen Wasser entzogen. Dabei gehen jedoch alle wichtigen Nährstoffe verloren, die dein Körper braucht, einschließlich der Glukose selbst. Wenn du zusätzliche Nahrung und Wasser zu dir nimmst, wird der Kreislauf aus Dehydrierung und Hunger, der aus dieser Situation resultiert, nur noch weitergeführt.
Übermäßiger Hunger und Durst
Häufiges Wasserlassen
Um die überschüssige Glukose auszuspülen, wird daher Wasser aus allen verfügbaren Zellen entnommen. Das führt dazu, dass die Nieren mit der Aufgabe, die Glukose zu filtern und wieder aufzunehmen, überlastet werden. Das bedeutet, dass du viel häufiger als sonst auf die Toilette gehen musst, um die Ansammlung loszuwerden. Da dieser Zustand rund um die Uhr auftritt, hat er Auswirkungen auf deine Fähigkeit, nachts durchzuschlafen. Das kann dazu führen, dass der Körper extrem dehydriert wird, ganz zu schweigen von der Müdigkeit.
Häufiges Urinieren
Hefepilzinfektionen
Das Vaginalgewebe ist der häufigste Ort für Hefepilzinfektionen, aber auch Männer sind von dem Problem nicht völlig ausgenommen! Zu viel Zucker kann in Schweiß, Urin und Schleim ausgeschieden werden, und Hefepilze ernähren sich von diesem Zucker. Daher können Hefepilzinfektionen praktisch überall auf der Haut vorkommen, aber am häufigsten treten sie an Stellen auf, die dazu neigen, Feuchtigkeit zu speichern. Bei Diabetikern können Hefepilze schwer zu behandeln sein, vor allem in Verbindung mit einem geschwächten Immunsystem.
Hefe-Infektionen
Erektile Dysfunktion
Die Schädigung von Nerven und Blutgefäßen ist wahrscheinlich die Ursache für Erektionsstörungen bei Männern, die einen unkontrollierten Diabetes haben. Es ist nicht nur peinlich, darüber zu reden, sondern Erektionsstörungen betreffen nicht nur die Person, die darunter leidet, sondern auch ihre Partnerin. Du solltest die Demütigung beiseite schieben und so schnell wie möglich einen Termin bei deinem Arzt oder deiner Ärztin vereinbaren, denn eine unglückliche Beziehung zu deinem Partner oder deiner Partnerin ist wahrscheinlich das Letzte, was du gebrauchen kannst, wenn du dich aufgrund eines unkontrollierten Diabetes ohnehin schon schlecht fühlst.
Erektile Dysfunktion
Verschwommene Sicht
Da deine Augen auf die Flüssigkeit in und um sie herum angewiesen sind, um richtig zu funktionieren, kann Diabetes zu verschwommenem Sehen führen. Wenn eine Linse dehydriert ist, verzieht sie sich und hat Schwierigkeiten beim Fokussieren. Dieses Problem bessert sich in der Regel, wenn der Diabetes richtig behandelt wird. Andererseits kann Diabetes auch Nervenschäden verursachen, wenn er nicht behandelt wird. Ein Zustand, der zu lebenslanger Blindheit führen kann, ist der, dass neue Blutgefäße im hinteren Teil des Auges versuchen, sich über verletzte Blutgefäße zu entwickeln.
Verschwommenes Sehen
Langsam heilende Wunden
Hast du Verletzungen oder Wunden, die trotz deiner Bemühungen, sie zu heilen, nicht verschwinden? Es ist möglich, dass Diabetes die Ursache für die schleppende Heilung ist, es sei denn, du hast an ihnen herumgezupft. Nicht nur, dass das Heilungssystem deines Körpers durch seine Bemühungen, überschüssige Glukose auszuscheiden, beeinträchtigt wird, auch eine Reihe von opportunistischen Krankheiten ernähren sich einfach gerne von Zucker und nutzen die Tatsache, dass er leicht verfügbar ist.
Langsam heilende Wunden
Ungeklärter Gewichtsverlust
So viel essen zu können, wie du willst, und trotzdem dein Abnehmziel zu erreichen, klingt wie ein Traum, nicht wahr? In Wirklichkeit ist es eher ein Albtraum, denn dein Körper ist nicht in der Lage, aus der Nahrung, die du zu dir nimmst, erfolgreich Treibstoff zu gewinnen und verbrennt stattdessen Fett, um zu überleben. Das ist nichts, was man über einen längeren Zeitraum aufrechterhalten kann, und es ist ein Anzeichen dafür, dass der Diabetes dich hungern lässt, egal wie viel du isst.
Ungeklärter Gewichtsverlust
Übelkeit und Erbrechen
Wenn dein Diabetes nicht unter Kontrolle ist, kann es sein, dass du schnell an Gewicht verlierst, weil dein Körper Fett in einem Tempo verbrennt, das er nicht aufrechterhalten kann. Dabei entstehen Ketone, und wenn sich diese in gefährlichen Mengen in deinem Blut ansammeln, kannst du eine Krankheit entwickeln, die als diabetische Ketoazidose bekannt ist und potenziell tödlich ist. Bei Menschen mit empfindlichen Mägen können die Ketone Übelkeit und sogar Erbrechen auslösen.
Übelkeit und Erbrechen
Schmerzhafte oder gefühllose Füße und Beine
Diese Empfindungen sind in den Füßen und Beinen sehr deutlich zu spüren. Sie werden durch Diabetes verursacht, der die Arterien verhärtet und auch Nervenschäden verursacht. Da auch ein Taubheitsgefühl auftreten kann, merkst du vielleicht gar nicht, wie sehr deine Füße schmerzen. Hautgeschwüre oder Infektionen, deren Heilung extrem lange dauert, können durch eine Kombination aus schlechter Durchblutung und Nervenschäden verursacht werden.
Schmerzhafte oder gefühllose Füße und Beine
Geschwollenes oder empfindliches Zahnfleisch
Diabetes erschwert es dem Körper, Keime abzuwehren, die – sofern du nicht in einer Blase lebst – überall zu finden sind, wo es sie gibt. Der Mund ist besonders anfällig für Infektionen, weil er in einer feuchten Umgebung liegt, weil die scharfen Zähne von weichem Gewebe umgeben sind und weil viele Dinge regelmäßig in ihn hineingesteckt werden. Wenn sich dein Zahnfleisch lockert, von den Zähnen wegzieht oder sich Eitertaschen bilden, solltest du so schnell wie möglich einen Arzt aufsuchen. (Diesen letzten Teil musstest du wahrscheinlich nicht von uns hören.)
Geschwollenes oder empfindliches Zahnfleisch
Seltsam riechender Atem
Diabetikerinnen und Diabetiker leiden häufiger an Mundgeruch, auch bekannt als fauliger Atem, weil sie anfälliger für Infektionen sind. Mundgeruch ist ein Symptom für entzündetes und krankes Zahnfleisch, das sich auch auf den Stoffwechsel auswirken und den Blutzuckerspiegel noch weiter ansteigen lassen kann. Es ist auch möglich, dass die als Ketoazidose bekannte Krankheit die Ursache für Mundgeruch im Zusammenhang mit Diabetes ist. Es besteht ein Zusammenhang zwischen einem süßlich-fruchtigen Geruch im Atem und hohen Ketonkonzentrationen im Blut.
Seltsam riechender Atem
Häufige Harnwegsinfektionen
Eine Harnwegsinfektion (UTI) kann man nicht übersehen, wenn man eine hat. Es ist, als würde man auf Feuer urinieren … oder auf wirklich kleine Klingen. Einer der Gründe, warum Diabetiker häufiger an diesen quälenden Infektionen erkranken, ist die schlechte Durchblutung, die es den weißen Blutkörperchen erschwert, den betroffenen Bereich zu erreichen. Auch die Gefahr von Infektionen im Allgemeinen ist erhöht, wenn dein Blutzuckerspiegel hoch ist und die Urinmenge, die du produzierst, ist ebenfalls erhöht. Wenn sich so viel zuckerhaltiger Saft in der Blase befindet, entsteht eine Umgebung, die das Wachstum von Infektionen begünstigt.
Häufige Harnwegsinfekte
Polyzystisches Ovarsyndrom
Leider führt diese Krankheit häufig zu einer Insulinresistenz, die eine der Hauptursachen für Unfruchtbarkeit bei Frauen ist, die darunter leiden. Außerdem ist es eine der Hauptursachen für Unfruchtbarkeit. Da bis zu fünfzig Prozent der Frauen mit polyzystischem Ovarsyndrom (PCOS) irgendwann an Diabetes erkranken, wird dir dein Arzt höchstwahrscheinlich eine Reihe von Änderungen in deinem Lebensstil vorschlagen, sobald du die Diagnose PCOS erhalten hast.
Polyzystisches Ovarialsyndrom
Verdunkelung der Haut
Diese Erkrankung, die besser unter ihrem medizinischen Namen Akanthosis nigricans bekannt ist, zeichnet sich durch eine Verdunkelung und Verdickung der Haut aus, insbesondere in den Falten. Wenn die Haut verdunkelt ist, kann sie gelegentlich ein leicht erhabenes Aussehen und eine samtige Textur haben. Wenn sie entdeckt wird, tritt sie am häufigsten in den Achselhöhlen, am Hals, in der Leiste oder unter den Brüsten auf. Die Akanthosis nigricans wird von Medizinern als Anzeichen für Diabetes angesehen und es wird vermutet, dass sie mit resistenten Insulinspiegeln zusammenhängt.
Hautverdunkelung
Chronische Dehydrierung
Da ein hoher Blutzuckerspiegel dazu führt, dass dein Körper den Zellen Wasser entzieht und nicht in der Lage ist, es in angemessener Weise wieder aufzufüllen, kann es zu einer Dehydrierung kommen, wenn dies geschieht. Dadurch wird deinem Körper das Wasser vollständig entzogen, weshalb du häufig urinieren musst. Auf niedrigerem Niveau trägt die Dehydrierung zu einer Vielzahl anderer Probleme bei, darunter trockene Haut, schlechte Sehkraft und steife Gelenke. Dehydrierung ist ein großes Problem, das sogar tödlich sein kann.
Chronische Dehydrierung
Gereiztheit/Depression
Da die Symptome von Diabetes unscharf sein und scheinbar nichts miteinander zu tun haben können, haben sie das Potenzial, ängstliche Gefühle auszulösen, die sich wie das Hauptproblem anfühlen. Aus einer Vielzahl von Gründen, wie z. B. Müdigkeit aufgrund von Zellhunger, einem eingeschränkten Sexualleben aufgrund von Erektionsstörungen oder wiederholten Hefe- oder Blaseninfektionen, liegt die Vermutung nahe, dass Gereiztheit und Depressionen die Folge eines nicht unter Kontrolle befindlichen Diabetes sein könnten.
Gereiztheit Depression
Fazit
Wenn es darum geht, deine psychische Gesundheit zu verbessern, kann es viel bringen, sich um deine körperliche Gesundheit zu kümmern. Es ist wichtig, dass du nicht länger zögerst, dich auf Diabetes testen zu lassen. Es ist möglich, die Krankheit zu kontrollieren und möglicherweise zu heilen, wenn sie früh genug erkannt wird. Und wenn die Ergebnisse deiner Tests negativ ausfallen, hast du ein großes Stück Seelenfrieden gewonnen. Sende den Anruf sofort ab. Dein Körper, dein Geist und dein Sexualleben werden dir dafür dankbar sein.
Fazit