Główną przyczyną śmierci na świecie są choroby serca. To jest jak pożar a ma to związek z okresem w którym żyjemy. Często pracujemy za dużo, śpimy za mało, jemy niezdrowe posiłki i nie ćwiczymy wystarczająco dużo. Nasze ciało często wysyła nam sygnały, których nie jesteśmy świadomi. Niestety, wiele osób przeocza objawy lub nie zauważa ich w odpowiednim czasie. Problemy z sercem można zobaczyć u siebie. Poniżej znajduje się lista 30 znaków ostrzegawczych, które mogą wskazywać na poważny stan serca. W takim przypadku należy natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską.
Zmęczenie
Zmęczenie może być oznaką choroby serca lub objawem niewystarczającego snu. Podczas zatrzymania akcji serca zmniejsza się objętość krwi w ciele człowieka powodując cięższą pracę serca. W rezultacie jesteś zmęczony zarówno w dzień, jak i w nocy. Tak więc, jeśli jesteś zawsze zmęczony bez wyraźnego powodu radzimy udać się do lekarza. Zmęczenie może czasami wskazywać na inną chorobę.
Zmęczenie
Omdlenia
Nie ma wątpliwości, że częste omdlenia zdarzają się rzadko. Jeśli często masz z tym problemy powinieneś udać się do kardiologa ponieważ może to wskazywać na chorobę sercowo – naczyniową. Intensywne ćwiczenia fizyczne mogą prowadzić do utraty przytomności, dyskomfortu lub odwodnienia. Istnieje wiele przyczyn, ale może to potencjalnie wskazywać na chorobę serca. Często wiąże się to ze spadkiem ciśnienia krwi co powoduje niedobór tlenu we krwi a to powoduje omdlenia. Powinieneś wziąć to poważnie do siebie i zasięgnąć porady medycznej.
Omdlenia
Wzrost wagi
Osoby które doświadczają znacznego przyrostu masy ciała, powinny ocenić, czy przyrost ten jest wynikiem przejadania się, czy też wskazuje na problem z sercem. Jednym z objawów choroby serca jest gromadzenie się płynów w organizmie. Przyrost masy ciała jest wynikiem obrzęku i wzdęć które wynikają z tego stanu. Jeśli doświadczasz tego objawu powinieneś zwracać uwagę na codzienne przyjmowanie pokarmów, ponieważ może to pomóc w zdiagnozowaniu twojego stanu. W ten sposób możesz stwierdzić, czy przyrost masy ciała jest spowodowany dietą, czy nie.
Wzrost wagi
Mdłości i utrata apetytut
Osoby, które doświadczają znacznego przyrostu masy ciała, powinny ocenić, czy przyrost ten jest wynikiem przejadania się, czy też wskazuje na problem z sercem. Jednym z objawów choroby serca jest gromadzenie się płynów w organizmie. Przyrost masy ciała jest wynikiem obrzęku i wzdęć które wynikają z tego stanu. Jeśli doświadczasz tego objawu powinieneś zwracać uwagę na codzienne przyjmowanie pokarmów, ponieważ może to pomóc w zdiagnozowaniu twojego stanu. W ten sposób możesz stwierdzić czy przyrost masy ciała jest spowodowany złą dietą czy nie.
Mdłości i utrata apetytu
Nieregularne bicie serca
Kołatanie serca może być spowodowane wieloma różnymi okolicznościami. W większości przypadków jest to spowodowane przypływem adrenaliny lub zmianą sposobu myślenia. Każdy kogo bicie serca staje się coraz bardziej nieregularne powinien jak najszybciej zwrócić się o pomoc lekarską. Nieregularne bicie serca jest określane medycznie jako arytmia. Bardzo ważne jest aby poważnie potraktować taką sytuację, ponieważ nieleczona arytmia może spowodować udar, jeśli nie zostanie natychmiast zdiagnozowana. Jeśli masz ten objaw natychmiast skonsultuj się z lekarzem.
Nieregularne bicice serca
Wieczny kaszel
Kaszel który po prostu nie ustaje może być nieprzyjemny. Kaszel przez dłuższy czas może oznaczać problemy z sercem które wiele osób przeocza. Część serca może trafić do płuc jeśli ma problemy z przesyłaniem krwi do reszty ciała i powoduje przewlekły kaszel. Jeśli masz kaszel, który wytwarza plwocinę ważne jest aby zwrócić uwagę na kolor plwociny. Za wszelką cenę należy unikać różowej lub białej plwociny. Może to być objawem problemów z sercem i jeśli kaszel nasila się gdy kładziesz się w nocy
Wieczny kaszel
Zimne poty
Ciało wysyła sygnał ostrzegawczy w postaci zimnych potów. Zwykle pocenie się jest sposobem, w jaki ciało reguluje swoją temperaturę. Musisz pracować ciężej kiedy dużo się pocisz aby przepuścić krew przez tętnice. Każdy kto często cierpi na zimne poty powinien jak najszybciej skonsultować się z lekarzem. Zimne poty mogą wskazywać między innymi na problemy z sercem, infekcje, nowotwory czy uszkodzenia neurologiczne. Leki lub stres mogą również powodować zimne poty.
Zimne poty
Obrzęk nóg
Obrzęk nogi jest bolesny i niewygodny. Zdarza się to często – szczególnie latem. Z drugiej strony opuchnięte nogi powinny być uważnie obserwowane ponieważ mogą sugerować problemy z sercem – szczególnie jeśli występują regularnie. Zatrzymanie płynów jest typową przyczyną obrzęku. Ponieważ nogi i stopy znajdują się najdalej od serca a krew źle krąży często są one najbardziej dotknięte chorobą. Należy natychmiast skonsultować się z lekarzem jeśli obrzęk nie ustąpi lub się pogorszy.
Obrzęk nóg
Problemy ze snem
Zazwyczaj zaburzenia snu są uleczalne i nieszkodliwe. Jednak w wielu przypadkach winę za to ponosi problem z sercem. Dlatego ważne jest aby bezsenność była traktowana poważnie ponieważ może prowadzić do różnych chorób. Wskazane jest aby osoby które mają trudności z zasypianiem skontaktowały się z lekarzem. Problemy z oddychaniem podczas snu mogą sygnalizować nagromadzenie płynu w płucach. Kołatanie serca jest często wywoływane przez ból w klatce piersiowej.
Problemy ze snem
Zapalenie dziąseł
Generalnie zapalenie dziąseł nie jest poważnym problemem. Jeśli ból nie ustępuje należy skonsultować się z dentystą. Często winne są problemy z sercem. Pierwszym objawem jest stan zapalny podniebienia który pokazuje baterie w krwiobiegu. Zakrzepy krwi stanowią ryzyko bakteryjne. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z częstego związku między zdrowiem zębów i układu krążenia. Ważne jest, aby regularnie sprawdzać zęby, ponieważ zdrowie jamy ustnej może mieć wpływ na całe ciało.
Zapalenie dziąseł
Chrapanie
Przez większość czasu nawet nie wiesz, że chrapiesz. Znają ją tylko osoby znajdujące się w pobliżu. Świat medyczny to bezdech senny. W dzisiejszych czasach to powszechne zjawisko. Serce bije przez krótki czas zanim wróci do normy. Ponieważ osoby dotknięte chorobą nic nie zauważają, należy zachować ostrożność i zbyt często kontaktować się z lekarzem. Jeśli zostanie wcześnie zdiagnozowana choroba serca może być leczona.
Chrapanie
Ból w górnej części ciała i ramionach
Kiedy boli górna część klatki piersiowej i ramiona pierwszą myślą zwykle jest to, że napięcie istnieje w części ciała. Może to jednak też wskazywać na zawał serca. W pewnym momencie agonia ataku serca zaczyna się. Ból na ogół promieniuje w lewo ale w zależności od lokalizacji może czasami rozciągać się na prawą rękę. Możesz regularnie odczuwać dyskomfort w jamie ustnej lub plecach. Kobietom trudniej niż mężczyznom rozpoznawać oznaki zawału serca.
Ból w górnej części ciała i ramionach
Skrócenie oddechu
Wielu uważa, że duszność wiąże się z nadwagą. Jednak nie musi tak być. Atak paniki lub zawał serca mogą sugerować krótki oddech nawet jeśli nie robiłeś nic szczególnie aktywnego. Jeśli twoje drogi oddechowe jak i układ sercowo – naczyniowy nie działają razem prawidłowo może to wskazywać na problem z sercem. W tym przypadku płuca są zubożone co utrudnia oddychanie.
Skrócenie oddechu
Ból w klatce
Ból w klatce piersiowej jest typowym objawem choroby sercowo – naczyniowej lub zawału serca. Jeśli bólowi towarzyszą problemy z oddychaniem należy zachować szczególną ostrożność. Jeśli ból zaczyna się nagle i bez uprzedzenia wskazane jest natychmiastowe udanie się na oddział ratunkowy. Jeśli objawy zaczną się pojawiać często i utrzymują się przez kilka minut może to być zawał serca. Ważne jest aby natychmiast otrzymać pomoc medyczną.
Ból w klatce
Otwarta rana stopy
Otwarte rany muszą być stale leczone ponieważ mogą się szybko zakazić. Należy zachować ostrożność jeśli rany lub owrzodzenia nie goją się same lub są trudne do wygojenia. Może to sugerować chorobę aortalno – biodrową. Zwężenie aorty jest zablokowaniem aorty. W wyniku tej choroby może rozwinąć się niedokrwienie lub zmniejszony transport krwi i tlenu do tkanek. W najgorszym przypadku może to prowadzić do śmierci tkanki i amputacji kończyny.
Otwarta rana stopy
Ból w stopach
Na początku ból palca stopy może wydawać się nieszkodliwy ale tak nie jest. Jeśli masz ból w palcach stóp i nie czujesz go z powodu ciasnych butów musisz dowiedzieć się, co go powoduje. Może to również powodować okluzyjną chorobę aortalno – biodrową. Najlepszą rzeczą do zrobienia w takim wypadku jest omówienie z lekarzem objawów i wykluczenie chorób serca. Jedynym sposobem na szybkie wyleczenie poważnej choroby jest zrobienie właśnie tego.
Ból w stopach
Skurcze w udach i pośladkach
Niedobór magnezu jest częstą przyczyną skurczów. Zimno lub silny nadmierny wysiłek może wywołać skurcze. Często towarzyszy mu jednak problem z sercem. Podczas chodzenia powinieneś zwrócić się o pomoc medyczną, jeśli odczuwasz silny ból lub skurcze w udach, pośladkach lub cieląt. Może to potencjalnie być oznaką zarostowej choroby aortalno – biodrowej według Pittsburgh Medical Center University (UPMC).
Skurcze w udach i pośladkach
Brak wzrostu włosów na nogach
Brak wzrostu włosów na nogach może być objawem choroby tętnic obwodowych. W tętnicach gromadzi się płytka nazębna, a ta choroba sercowo – naczyniowa hamuje przepływ krwi do kończyn. Według McLeod Health Service wypadanie włosów na nogach to znak w Południowej Karolinie. Jeśli twoje włosy zaczną nagle wypadać, może to wskazywać na problemy z sercem
Brak wzrostu włosów na nogach
Plwocina podczas kaszlu
Częste odkrztuszanie flegmy może wskazywać na problem zdrowotny. Ważny jest kolor plwociny. Jeśli kolor jest różowo – biały, może to wskazywać na nagromadzenie płynu w płucach. Według American Heart Association jest to powszechna oznaka choroby serca. Zwykle jest to tylko lekkie przeziębienie ale i tak powinieneś udać się do lekarza. Przeprowadzą testy, aby dowiedzieć się, co powoduje ból i wykluczyć najgorszy scenariusz.
Plwocina podczas kaszlu
Wybudzanie w nocy
Jeśli często budzisz się w nocy, aby skorzystać z toalety nie pij za dużo przed pójściem spać ale przyjrzyj się problemowi. Jeśli nie poprawi się, należy udać się do lekarza. Według Mayo Klinik zwiększone parcie na mocz wskazuje na niewydolność serca. Jeśli chcesz wykluczyć to prawdopodobieństwo, powinieneś udać się na kontrolę do lekarza i nie lekceważ tego.
Wybudzanie w nocy
Dyskomfort w klatce
Kilka rzeczy może powodować dyskomfort w klatce piersiowej. Na przykład refluks po spożyciu tłustych potraw. Może to jednak wskazywać na zawał serca po drodze, jeśli dyskomfort w klatce piersiowej utrzymuje się. American Heart Association zaleca wizytę u lekarza lub może udanie się na oddział ratunkowy w celu zapobiegania, zamiast czekać, aż dyskomfort zniknie sam. Ostrzegawcze sygnały o zawale serca są zbyt łatwe do zignorowania, a pomoc często przychodzi zbyt późno.
Dyskomfort w klatce
Problemy z erekcją
Zaburzenia erekcji mogą być bardzo niepokojące dla mężczyzn. Jednym z powodów zaburzeń erekcji może być problem z sercem. Erekcja wymaga zwiększonego ukrwienia według Harvard Medical School. Kiedy tętnice twardnieją, przepływ krwi jest zablokowany. Jeśli Ty lub Twój partner macie zaburzenia erekcji, szukanie pomocy medycznej jest krytyczne i rozważne. W razie potrzeby poleci Cię profesjonalistom. W przypadku szybkiego leczenia można wykluczyć inne choroby.
Problemy z erekcją
Zamieszanie i zapomnienie
Istnieje wiele przyczyn zapomnienia i dezorientacji. American Heart Association twierdzi, że wahania poziomu sodu mogą być wywołane obecnością we krwi określonych substancji. Prowadzi to do zamieszania i utraty pamięci. Na tę chorobę może wpływać niedożywienie, zmęczenie oraz niedobór witamin i minerałów. Oczywiście należy wykluczyć chorobę serca i zasięgnąć porady lekarskiej ponieważ tylko lekarz może wykonać niezbędne badania aby uniknąć lub wykluczyć pogorszenie.
Zamieszanie i zapomnienie
Bezdech senny
Bezdech senny to problem ze snem w którym osoba wielokrotnie podczas snu przestaje oddychać. Oddech nie może dotrzeć do płuc z powodu zablokowanych lub ograniczonych dróg oddechowych, co powoduje głośne chrapanie lub łapanie powietrza. W ciężkich warunkach te przerwy w oddychaniu mogą wystąpić kilka razy w nocy lub częściej niż raz na dwie minuty. Bezdech senny jest powiązany z wieloma poważnymi problemami zdrowotnymi, w tym chorobami serca, niewydolnością serca, udarem i nieregularnym biciem serca.
Bezdech senny
Ataki paniki
Ze względu na podobne objawy ataków serca i ataków paniki łatwo się mogą pomylić. Dyskomfort, duszność, strach, ucisk w klatce piersiowej i pot są objawami obu. Zwiększona częstość akcji serca, zawroty głowy i osłabienie fizyczne są dowodami choroby serca lub ataku paniki. Ważne jest aby jasno powiedzieć, że to nie jest atak serca. Niezależnie od tego, czy jest to atak paniki czy coś innego diagnoza medyczna może pomóc i rozwiązać problem.
Ataki paniki