Gdy celebryci wkraczają w centrum uwagi, aby zabawiać publiczność, często akceptują trudną rzeczywistość, która przychodzi wraz ze sławą: nieustanną kontrolę. Ceną za widoczność jest często bezwzględna krytyka, zwłaszcza jeśli chodzi o wygląd. Przybranie kilku dodatkowych kilogramów może negatywnie wpłynąć zarówno na ich karierę, jak i zdrowie psychiczne, a niektórzy tracą role lub popadają w depresję z powodu ciągłej oceny. W odpowiedzi wiele osób przejęło kontrolę nad narracją, rozpoczynając dramatyczne podróże odchudzające, zmieniając nie tylko swoje ciała, ale także wizerunek publiczny.
CHAZ BONO – 85 FUNTÓW – DIETA BEZ NABIAŁU I ZBÓŻ
Jako dziecko Sonny’ego Bono i Cher, Chaz Bono wyrzeźbił własną ścieżkę w rozrywce jako aktor, muzyk i pisarz. Ujawnił się jako gej w 1995 roku i rozpoczął swoją przemianę w 2008 roku, a następnie współpracował z dr Travisem Storkiem z The Doctors, aby schudnąć 85 funtów w 2012 roku poprzez zmianę stylu życia, która obejmowała dietę bez nabiału i zbóż. Teraz jako transpłciowy mężczyzna, Chaz jest głośnym orędownikiem praw osób LGBTQ+, publikuje artykuły na temat praw gejów i wspiera kampanię National Coming Out. Pozostał również aktywny na ekranie, pojawiając się w serialach telewizyjnych, takich jak Curb Your Enthusiasm i American Horror Story w 2020 roku.
CHAZ BONO – 85 FUNTÓW – DIETA BEZ NABIAŁU I ZBÓŻ
JORGE GARCIA – 100 FUNTÓW – PRZESZEDŁ NA WEGANIZM
Jorge Garcia rozpoczął swoją karierę od uczęszczania na lekcje aktorstwa i zyskał uznanie dzięki roli w Becker, zanim dostał swoją przełomową rolę w Lost. Ponieważ serial koncentrował się na rozbitkach, którzy utknęli na tajemniczej wyspie po katastrofie lotniczej, producenci zachęcali go do utraty wagi, a on początkowo zrzucił 30 funtów – choć później odzyskał je, ostatecznie osiągając wysoki poziom 400 funtów. Po przyjęciu wegańskiego stylu życia, Garcia zrzucił około 100 funtów i nadal pozostaje aktywny w branży, z nadchodzącymi projektami, w tym Running Out of Time i When We Were Pirates.
JORGE GARCIA – 100 FUNTÓW – PRZESZEDŁ NA WEGANIZM
KEELY SHAYE – 100 FUNTÓW – ĆWICZENIA I JEDZENIE ORGANICZNEJ ŻYWNOŚCI
Keely Shaye zyskała rozgłos jako modelka glamour, zanim osiągnęła sukces zarówno jako aktorka, jak i dziennikarka, z dorobkiem aktorskim, w tym General Hospital i pracą reporterską dla Good Morning America, NBC i CBS. Przez lata jej wahania wagi przyciągały uwagę mediów, co skłoniło ją do skupienia się na zdrowszych nawykach poprzez regularne ćwiczenia i dietę organiczną. Jej wysiłki opłaciły się niezwykłą utratą wagi o 100 funtów, a w 2020 roku ona i jej mąż Pierce Brosnan świętowali ważny kamień milowy w ich małżeństwie.
KEELY SHAYE – 100 FUNTÓW – ĆWICZENIA I JEDZENIE ORGANICZNEJ ŻYWNOŚCI
LISA RILEY – 174 FUNTY – ĆWICZENIA I DIETA
Lisa Riley jest najbardziej znana z roli Mandy Dingle w serialu ITV Emmerdale, a także zyskała popularność jako prezenterka w You’ve Been Framed! w latach 1998-2002, panelistka w Loose Women i uczestniczka dziesiątego sezonu Strictly Come Dancing. W ostatnich latach otwarcie mówiła o swojej dramatycznej transformacji, ujawniając, że w 2012 roku straciła 12 kamieni (174 funty) dzięki ścisłej diecie i rutynie ćwiczeń, spadając z rozmiaru 28 do rozmiaru 14. Wyeliminowanie alkoholu i fast foodów również odegrało kluczową rolę w jej drodze do utraty wagi.
LISA RILEY – 174 FUNTY – ĆWICZENIA I DIETA
ADELE – 100 FUNTÓW – ĆWICZENIA I DIETA SIRT FOOD
Muzyka Adele od dawna czyni z niej światową gwiazdę, ale w ostatnich latach jej dramatyczna przemiana fizyczna również przyciągnęła powszechną uwagę. Na początku 2020 roku w sieci pojawiły się zdjęcia wyraźnie szczuplejszej Adele, a jej utrata wagi stała się widoczna pod koniec 2019 roku i wywołała doniesienia, że zrzuciła około 100 funtów. Według źródła rozmawiającego z Us Weekly, piosenkarka ćwiczyła co najmniej trzy razy w tygodniu i stosowała dietę Sirtfood. Twórczyni hitu “Hello” opóźniła również wydanie swojego kolejnego albumu studyjnego i dokonała długo oczekiwanego powrotu w centrum uwagi, goszcząc w Saturday Night Live pod koniec 2020 roku po czteroletniej nieobecności w telewizji.
ADELE – 100 FUNTÓW – ĆWICZENIA I DIETA SIRTFOOD
JESSICA SIMPSON – 100 FUNTÓW – OBSERWATORZY WAGI
Podobnie jak wiele matek, Jessica Simpson doświadczyła znacznego przyrostu masy ciała podczas ciąży, ale później przejęła kontrolę nad swoim zdrowiem z pomocą Weight Watchers. W swoim najcięższym okresie ważyła podobno 240 funtów, zanim straciła imponujące 100 funtów. W 2020 roku Simpson wydała pamiętnik, który sprzedał się w 59 000 egzemplarzy w pierwszym tygodniu i znalazł się na szczycie listy bestsellerów New York Timesa, szczerze omawiając swoje przeszłe relacje z Nickiem Lacheyem i Johnem Mayerem, a także to, jak trudne doświadczenia z dzieciństwa ukształtowały jej zmagania z wizerunkiem ciała.
JESSICA SIMPSON – 100 FUNTÓW – OBSERWATORZY WAGI
JONAH HILL – NIEUJAWNIONY – ĆWICZENIA I DIETA
Jonah Hill przez długi czas był typowany jako pulchny, głupkowaty bohater w wielu swoich wczesnych filmach, ale po sukcesie *Superbad* zdecydował, że nadszedł czas, aby rzucić sobie wyzwanie i zmienić swój wygląd. Skupił się na zdrowszym odżywianiu i bardziej aktywnym stylu życia, współpracując z dietetykiem, aby lepiej zarządzać swoją dietą. Po latach utrzymywania szczuplejszej sylwetki, Hill przytył 40 kilogramów do roli w *War Dogs*, by po zakończeniu zdjęć ponownie zrzucić zbędne kilogramy. Pozostaje aktywny w branży i obecnie pracuje nad niezatytułowanym projektem z Kenią Barris.
JONAH HILL – NIEUJAWNIONY – ĆWICZENIA I DIETA
ROBBIE WILLIAMS – 24 FUNTY – WEIGHT WATCHERS
Robbie Williams nigdy nie był uważany za otyłego, ale z biegiem lat przybrał na wadze, częściowo po ponownym rzuceniu palenia. Rzucenie nałogu i współpraca z WW (Weight Watchers) pomogły mu zmienić sytuację, pozwalając mu zrzucić 24 funty i odzyskać szczuplejszą sylwetkę. Williams podzielił się później w filmie na Instagramie, że poprawa jego zdrowia fizycznego miała również pozytywny wpływ na jego samopoczucie psychiczne, przypisując aktywności takie jak boks i golf, które obejmowały długie spacery po polu golfowym. W wywiadzie dla Weight Watchers Magazine w 2020 roku ujawnił również, że jego pasja przeniosła się na granie w gry golfowe online.
ROBBIE WILLIAMS – 24 FUNTY – OBSERWATORZY WAGI
KIRSTIE ALLEY – 100 FUNTÓW – JENNY CRAIG
Kirstie Alley otwarcie mówiła o swoich wieloletnich zmaganiach z nadwagą, początkowo odnosząc sukcesy z Jenny Craig w 2004 roku, kiedy straciła 50 funtów, choć później odzyskała wagę i więcej. Wracając do programu, osiągnęła kolejną rundę utraty wagi, która została dodatkowo wzmocniona przez jej udział w Tańcu z gwiazdami, ostatecznie zrzucając łącznie 100 funtów. Alley została rzeczniczką Jenny Craig i współpracowała przy linii witamin, jednocześnie kontynuując karierę aktorską, ostatnio występując w filmie telewizyjnym z 2020 roku You Can’t Take My Daughter.
KIRSTIE ALLEY – 100 FUNTÓW – JENNY CRAIG
KHLOE KARDASHIAN – 60 FUNTÓW – DIETA I ĆWICZENIA
Rodzina Kar-Jenner od dawna opanowała przekształcanie swojego wyglądu w zysk, a Khloé Kardashian, często pulchniejsza z rodzeństwa, borykała się z nieustanną krytyką online na temat swojej wagi. Po szczególnie stresującym okresie postanowiła skupić się na swoim zdrowiu i dobrym samopoczuciu, przyjmując rutynę regularnych ćwiczeń i zdrowszego odżywiania, które wkrótce zmieniły jej sylwetkę. Do 2020 roku Khloé ujawniła, że straciła od 50 do 60 funtów, a później uruchomiła Revenge Body with Khloé Kardashian, program poświęcony pomaganiu innym w osiągnięciu ich własnej transformacji fitness.
KHLOE KARDASHIAN – 60 FUNTÓW – DIETA I ĆWICZENIA
RACHAEL RAY – 40 FUNTÓW – DIETA NISKOWĘGLOWODANOWA I ĆWICZENIA
Rachael Ray zyskała sławę jako sławna szefowa kuchni i osobowość telewizyjna, zdobywając wiele wyróżnień, w tym trzy nagrody Emmy, jednocześnie wyglądając niezwykle młodo jak na kobietę po pięćdziesiątce. Zmagając się przez pewien czas ze swoją wagą, zobowiązała się do regularnych treningów i diety niskowęglowodanowej, ostatecznie tracąc 40 funtów. W sierpniu 2020 roku jej rodzina stanęła w obliczu niepowodzenia, gdy ich dom w Lake Luzerne w stanie Nowy Jork został zniszczony w pożarze, choć na szczęście nikt nie został ranny.
RACHAEL RAY – 40 FUNTÓW – DIETA NISKOWĘGLOWODANOWA I ĆWICZENIA
JoJo – UNDISCLOSED – EKSTREMALNA DIETA
Joanna Noëlle Levesque, zawodowo znana jako JoJo, rozpoczęła karierę muzyczną w młodym wieku poprzez pokazy talentów i konkursy śpiewu. W 2020 roku wydała swój czwarty album studyjny z pozytywnymi recenzjami, a następnie album świąteczny jeszcze w tym samym roku. Przez całą swoją karierę JoJo zmagała się z presją ze strony szefów wytwórni, aby schudnąć, co doprowadziło ją do niezdrowych nawyków żywieniowych, choć ostatecznie zdystansowała się od tych toksycznych wpływów. Teraz ma 30 lat, wygląda niesamowicie i jest w świetnej formie.
JoJo – UJAWNIONE – EKSTREMALNA DIETA
SUSAN BOYLE – 50 FUNTÓW – BEZ CUKRU I ĆWICZENIA
Susan Boyle przyciągnęła uwagę świata swoim oszałamiającym występem w programie Britain’s Got Talent w 2009 roku, a później wydała swój debiutancki album I Dreamed a Dream, który spotkał się z uznaniem krytyków i wysoką sprzedażą. Do 2021 roku sprzedała około 19 milionów płyt i zgromadziła majątek netto w wysokości około 30 milionów dolarów. Po zdiagnozowaniu cukrzycy w 2012 roku, wkrótce po zdobyciu sławy, Boyle skupiła się na swoim zdrowiu, zmniejszając spożycie cukru i regularnie ćwicząc, co pomogło jej schudnąć 50 funtów – wagę, którą z powodzeniem utrzymała.
SUSAN BOYLE – 50 FUNTÓW – BEZ CUKRU I ĆWICZENIA
CHARLOTTE CROSBY – 44 FUNTY DZIĘKI ĆWICZENIOM I ZDROWSZYM POSIŁKOM
Charlotte Crosby jest najbardziej znana ze swoich ról w reality show, takich jak Geordie Shore, Celebrity Big Brother i Just Tattoo of Us, a także z własnego serialu The Charlotte Show. W 2024 roku osiągnęła zauważalną transformację, podobno tracąc 44 funty i spadając z rozmiaru 16 do rozmiaru 8. Crosby przypisuje swój sukces połączeniu zdrowszego odżywiania, regularnej aktywności i okazjonalnego cheat day. Nadal pojawia się w reality TV, ostatnio w The Celebrity Circle i Geordie Shore: Ten Years On The Toon.
CHARLOTTE CROSBY – 44 FUNTY DZIĘKI ĆWICZENIOM I ZDROWSZYM POSIŁKOM
SIMON COWELL – 60 FUNTÓW – ZOSTAŁ WEGANINEM
Simon Cowell słynie z ostrej krytyki w programach typu talent show, służąc jako sędzia w programach Britain’s Got Talent, Pop Idol i America’s Got Talent, a w 2021 roku dołączył do panelu izraelskiej wersji The X-Factor. Po wypadku w 2017 roku w swoim domu w Los Angeles, gdzie spadł ze schodów, Cowell zmienił swoją dietę i styl życia, przyjmując dietę wegańską i regularne ćwiczenia. Do 2020 roku ujawnił Extra, że schudł 60 funtów.
SIMON COWELL – 60 FUNTÓW – ZOSTAŁ WEGANINEM
MICHELLE WILLIAMS – 10 FUNTÓW – ĆWICZENIA
W 2020 roku Michelle Williams wyglądała promiennie, gdy wyszła za mąż za Thomasa Kaila, odzyskując kontrolę nad swoją wagą po tym, jak wcześniej zyskała kilka dodatkowych kilogramów do roli. Znana ze swojej drobnej sylwetki, osiągnęła rozmiar 14 podczas portretowania Marilyn Monroe na ekranie. Po zakończeniu zdjęć Williams skupiła się na zrzuceniu zbędnych kilogramów, do czego dołączyła jej najlepsza przyjaciółka Busy Philipps. Pod okiem trenerki Lauren Kleben, duet stosował metodę LEKfit, która łączy inspirowane jogą ruchy rzeźbiące, mini trampoliny i cardio.
MICHELLE WILLIAMS – 10 FUNTÓW – ĆWICZENIA
AYESHA CURRY – 35 FUNTÓW – ĆWICZENIA
Ayesha Curry zbudowała swoją karierę jako aktorka, osobowość kulinarna i autorka książek kucharskich, rozpoczynając swoją kulinarną podróż na YouTube, a później prowadząc Ayesha’s Home Kitchen w Food Network. Od 2019 roku jest również gospodarzem i sędzią w programie kulinarnym Family Food Fight. W wywiadzie dla Harper’s Bazaar z 2020 roku dla serii Food Diaries, Curry ujawniła, że zobowiązanie się do regularnych treningów – dążenie do co najmniej pięciu sesji tygodniowo – pomogło jej schudnąć 35 funtów, co stanowiło kamień milowy w jej podróży fitness.
AYESHA CURRY – 35 FUNTÓW – ĆWICZENIA
TIMOTHY SPALL – 56 FUNTÓW – ĆWICZENIA I ZDROWSZE POSIŁKI
Timothy Spall, znany z wyróżniających się ról w filmach o Harrym Potterze i The King’s Speech, odcisnął również swoje piętno w telewizji, występując w Auf Wiedersehen, Pet. Ma nadchodzące role w It Snows in Benidorm, The Obscure Life of the Grand Duke of Corsica i Spencer. Obecnie 64-letni Spall wygląda wyraźnie inaczej niż w filmie Sekrety i kłamstwa, ponieważ schudł 56 kilogramów dzięki regularnym ćwiczeniom i zdyscyplinowanemu podejściu do diety.
TIMOTHY SPALL – 56 FUNTÓW – ĆWICZENIA I ZDROWSZE POSIŁKI
RICKI LAKE – 130 FUNTÓW – ATKINS
Kiedy Ricki Lake zadebiutowała jako aktorka w filmie Lakier do włosów, ważyła prawie 300 funtów i nosiła stroje w rozmiarze 24. Przypisuje dietę Atkinsa imponującej utracie wagi 130 funtów, która sprowadziła ją do rozmiaru 6 – wagi, którą z powodzeniem utrzymała. W 2020 roku Lake otworzyła się na temat problemów z wypadaniem włosów, które zaczęły się podczas jej dni Hairspray, spowodowanych chemikaliami używanymi do stylizacji włosów do filmu i innymi czynnikami. Kontynuuje karierę aktorską i ma pojawić się w filmie fabularnym Moon Manor.
RICKI LAKE – 130 FUNTÓW – ATKINS
MAMA JUNE – 150 FUNTÓW – OPERACJA RĘKAWA ŻOŁĄDKA
June Shannon, znana jako Mama June, stała się powszechnie znana dzięki serialowi reality Here Comes Honey Boo Boo, który pokazywał często wątpliwe nawyki żywieniowe jej rodziny i dodatkowe kilogramy, które nosili. Zdeterminowana, by zmienić swój styl życia, Mama June przyjęła zdrowsze nawyki żywieniowe, a w 2015 roku przeszła operację usunięcia skóry. W imponujący sposób straciła 160 funtów, odchudzając się do rozmiaru cztery. W marcu 2021 roku jej podróż powróciła do telewizji z Mama June: Road to Redemption, odnowioną kontynuacją Mama June: From Not to Hot.
MAMA JUNE – 150 FUNTÓW – OPERACJA RĘKAWA ŻOŁĄDKA
ASHLEY JOHNSTON – 183 FUNTY – NAJWIĘKSZY PRZEGRANY
Ashley Johnston, niegdyś zawodowa hokeistka i pierwsza kapitan Metropolitan Riveters, obecnie pełni funkcję asystentki trenera drużyny. Zmagając się z nadwagą od najmłodszych lat, schudła 183 funty podczas dziewiątego sezonu *The Biggest Loser*, podkreślając, że praca umysłowa była równie ważna jak wysiłek fizyczny. Chociaż nie wygrała konkursu, zdobyła serce zwycięzcy tego sezonu, Koli Palu, a para pobrała się, witając syna Malakai Pua w 2019 roku.
ASHLEY JOHNSTON – 183 FUNTY – NAJWIĘKSZY PRZEGRANY
PHIL MICKELSON – 15 FUNTÓW – KAWA I WODA
W wielu sportach sprawne, zdrowe ciało jest wyraźną zaletą, ale w golfie utrzymanie szczytowej kondycji fizycznej jest w dużej mierze osobistym wyborem. Zawodowy golfista Phil Mickelson, choć nie był otyły, miał kilka dodatkowych kilogramów. W 2019 roku zastosował nietypową dietę, która podobno pomogła mu zrzucić 15 kilogramów w zaledwie sześć dni. Według Forbes, dieta składała się wyłącznie z wody i specjalnej mieszanki kawy – nie jest to zrównoważone podejście, a już na pewno nie łatwe sześciodniowe wyzwanie!
PHIL MICKELSON – 15 FUNTÓW – KAWA I WODA
VANESSA FELTZ – 56 FUNTÓW – OPERACJA OPASKI ŻOŁĄDKOWEJ
Vanessa Feltz, dziennikarka, nadawczyni i osobowość telewizyjna, pojawiła się w programach takich jak The Big Breakfast, The Vanessa Show i Celebrity Big Brother, a obecnie prowadzi programy radiowe w BBC Radio London i BBC Radio 2. Po zmaganiach z dietą jo-jo, ostatecznie straciła trzy kamienie (56 funtów) dzięki operacji opaski żołądkowej w 2010 roku. Jednak później doświadczyła komplikacji z opaską i usunęła ją, decydując się na zabieg bypassu w 2019 roku, aby utrzymać utratę wagi.
VANESSA FELTZ – 56 FUNTÓW – OPERACJA OPASKI ŻOŁĄDKOWEJ
MIKE TYSON – 100 FUNTÓW – BOKS I PRZEJŚCIE NA WEGANIZM
Po wycofaniu się z boksu i zajęciu się aktorstwem, Mike Tyson powrócił na ring w maju 2020 roku. Na początku swojej kariery zdominował ten sport, zdobywając wiele tytułów, w tym mistrzostwa WBC i WBA, aw maju 2021 roku ABC wyemitowało Mike’a Tysona: The Knockout, serial dokumentalny o jego życiu. Przed powrotem Tyson udostępnił na Instagramie film ujawniający intensywny trening stojący za utratą wagi o 100 funtów. Przyjęcie diety wegańskiej i spędzanie do dwóch godzin dziennie na bieżni pomogło mu osiągnąć i utrzymać odmienioną sylwetkę.
MIKE TYSON – 100 FUNTÓW – BOKS I PRZEJŚCIE NA WEGANIZM
MISSY ELLIOTT – 30 FUNTÓW – SZALEŃSTWO SHAUN T’A
Od czasu zdobycia sławy Missy Elliott wywarła ogromny wpływ na scenę hip-hopową, często nosząc pełniejszą sylwetkę. Po zdiagnozowaniu u niej choroby Gravesa-Basedowa, zobowiązała się do poważnych zmian w stylu życia, w tym do rygorystycznego treningu z programem Insanity Shauna T.. Wyeliminowała również z diety słodkie przekąski, chleb i napoje gazowane, ostatecznie tracąc 30 funtów i utrzymując utratę wagi. Elliott pozostaje aktywna w branży muzycznej, reżyserując teledysk City Girls “Twerkulator” w 2021 roku.
MISSY ELLIOTT – 30 FUNTÓW – SHAUN T’S INSANITY
MIRANDA LAMBERT – 20 FUNTÓW – TRENING OBWODOWY
Miranda Lambert zdobyła swój pierwszy przyczółek w branży, rywalizując w Nashville Star i chociaż nie wygrała, program zwiększył jej rozpoznawalność. Do 2021 roku miała wydać wspólną płytę z Jonem Randallem i Jackiem Ingramem. Wraz z sukcesem zawodowym Lambert zmagała się z nadwagą, co skłoniło ją do zmiany nawyków żywieniowych i pracy z osobistym trenerem. Włączyła więcej warzyw do swoich posiłków i wykonała rutynowy trening obwodowy, ostatecznie tracąc 20 funtów i nadal traktując swoje zdrowie priorytetowo.
MIRANDA LAMBERT – 20 FUNTÓW – TRENING OBWODOWY
JORDIN SPARKS – 50 FUNTÓW – ĆWICZENIA I KONTROLA PORCJI
Jordin Sparks zyskała sławę jako zwyciężczyni szóstego sezonu American Idoli kontynuowała karierę muzyczną, wydając swój czwarty album studyjny Cider & Hennessy oraz EP-kę Sounds Like Me w 2020 roku. Chociaż kilka dodatkowych kilogramów nie przeszkadzało jej zbytnio, diagnoza nietypowego zapalenia płuc skłoniła ją do zmiany relacji z jedzeniem, przyjmując plan posiłków kontrolowany porcjami. Uzupełniła to rutyną treningową, która obejmowała zumbę, bieganie i boks, ostatecznie tracąc 50 funtów, jednocześnie pozwalając sobie na okazjonalne słodycze. W 2021 roku Sparks pojawiła się w programie The Masked Singer, zajmując piąte miejsce.
JORDIN SPARKS – 50 FUNTÓW – ĆWICZENIA I KONTROLA PORCJI
AIDY BRYANT – 15 FUNTÓW – ZMIANA DIETY I SPACERY
Komik Aidy Bryant jest członkiem obsady Saturday Night Live od 2012 roku i zagrała w serialu komediowym Shrill, napisała go i wyprodukowała. Jako wieloletnia orędowniczka pozytywnego nastawienia do ciała, w 2019 roku wprowadziła na rynek linię odzieży plus-size. Podczas kręcenia The Big Sick w 2016 roku, badanie lekarskie dla ubezpieczenia zaleciło operację bypassu żołądka, która później zainspirowała część fabuły Shrill. Zamiast operacji, Bryant skupiła się na świadomym jedzeniu, zwiększonym chodzeniu i ograniczeniu alkoholu, ostatecznie tracąc 15 funtów.
AIDY BRYANT – 15 FUNTÓW – ZMIANA DIETY I SPACERY
ABBY LEE MILLER – 100 FUNTÓW – OPERACJA POMOSTOWANIA ŻOŁĄDKA
Abby Lee Miller zyskała sławę w programie Dance Moms, gdzie jej pragnienie schudnięcia było częściowo napędzane chęcią wzbudzenia zazdrości u innych mam. Jednak dążenie do utraty wagi w programie okazało się wyzwaniem, ponieważ producenci zapewniali niekończące się niezdrowe smakołyki, a harmonogramy filmowania często trwały 12 godzin. Miller w końcu przeszła operację, ale później trafiła do więzienia pod zarzutem oszustwa. Podczas pobytu w więzieniu schudła 100 funtów i, według doniesień, w pełni wyleczyła się z chłoniaka nieziarniczego.
ABBY LEE MILLER – 100 FUNTÓW – OPERACJA OMINIĘCIA ŻOŁĄDKA
ASHLEY GRAHAM – 20 FUNTÓW – ĆWICZENIA
Ashley Graham robi furorę w świecie modelingu, jednocześnie opowiadając się za pozytywnym nastawieniem do ciała, aw 2017 roku podzieliła się swoją podróżą w pamiętniku A New Model: What Confidence, Beauty, and Power Really Look Like. Jest również gospodarzem drugiego sezonu American Beauty Star. Podobnie jak wiele innych osób, Graham przez lata zmagała się z wahaniami wagi, ale regularne ćwiczenia pomogły jej zrzucić 20 kilogramów i zachować formę. W 2020 roku ona i jej mąż Justin Ervin powitali swojego syna, Isaaca Menelika Giovanniego Ervina, aw lipcu 2021 roku ogłosili, że spodziewają się drugiego dziecka.
ASHLEY GRAHAM – 20 FUNTÓW – ĆWICZENIA
JOHN DALY -60 FUNTÓW – JACK DANIELS, POPCORN I OPERACJA OPASKI BIODROWEJ
John Daly, nazywany “Long John” ze względu na swój niesamowity dystans do pokonania, od dawna trafiał na pierwsze strony gazet z powodu wahań wagi, sięgających czasów jego studiów. Kiedyś stracił 67 funtów w ciągu około trzech miesięcy, aby móc grać w golfa w Arkansas. Daly żartobliwie przypisał tę utratę wagi Jackowi Danielsowi i popcornowi, a później zaczął palić, aby ograniczyć apetyt, twierdząc, że zasugerował to jego trener z Arizona State, Steve Loy. Z czasem zaczął poważniej podchodzić do swojego ogólnego stanu zdrowia, przechodząc operację, ograniczając spożycie dietetycznej coli i rzucając palenie.
JOHN DALY -60 FUNTÓW – JACK DANIELS, POPCORN I OPERACJA OPASKI BIODROWEJ
KELLY CLARKSON – 37 FUNTÓW – DIETA ORGANICZNA
Kelly Clarkson stała się ulubienicą Ameryki po wygraniu amerykańskiego Idola i wydała szereg przebojów, sprzedając miliony płyt. Jednak jej waga była przez długi czas wyzwaniem i częstym tematem w wiadomościach o celebrytach. Sprowokowana problemami z tarczycą, zobowiązała się do zdrowszego stylu życia, przyjmując całkowicie ekologiczny plan żywieniowy i ostatecznie tracąc 37 funtów. W 2021 roku Clarkson miała wielkie plany, w tym wydanie nowego albumu i uhonorowanie gwiazdą na Hollywood Walk of Fame.
KELLY CLARKSON – 37 FUNTÓW – DIETA ORGANICZNA
KALEY CUOCO – NIEUJAWNIONE – JOGA I POŻYWNE JEDZENIE
Kaley Cuoco przytyła kilka kilogramów wraz z wiekiem, choć nigdy nie była uważana za otyłą, i powiedziała magazynowi Shape, że ukończenie 21 lat oznaczało włożenie większego wysiłku w jej ogólne samopoczucie. Jej rutyna fitness obejmuje trening siłowy, spożywanie pożywnych posiłków i ćwiczenie jogi – podobnie jak jej postać z Teorii wielkiego podrywu, Penny. Schudła do około 129 funtów, choć nie ujawniła dokładnie, ile schudła, a od 2020 roku jest zajęta pracą nad The Flight Attendant.
KALEY CUOCO – NIEUJAWNIONE – JOGA I POŻYWNE JEDZENIE
MELISSA McCARTHY – 70 LBS – SUPLEMENTY I ĆWICZENIA
Melissa McCarthy zawsze otwarcie mówiła o swoich zmaganiach z nadwagą, podkreślając, że chociaż wygląd nie był jej priorytetem, prowadzenie zdrowszego życia było niezbędne. Jej największym odkryciem było to, że liczba na wadze jej nie definiuje. Połączyła suplementy diety, zdrowsze posiłki i zwiększoną aktywność, aby ostatecznie schudnąć 75 funtów. Zmotywowana własnymi wyzwaniami związanymi ze znalezieniem stroju na czerwony dywan, McCarthy uruchomiła linię odzieży oferującą rozmiary do 28. W 2021 roku miała pojawić się w serialu Nine Perfect Strangers.
MELISSA McCARTHY – 70 LBS – SUPLEMENTY I ĆWICZENIA
CELINE DION – 18 FUNTÓW – TANIEC
W 2019 roku Celine Dion trafiła na pierwsze strony gazet ze względu na swój dramatycznie szczuplejszy wygląd, a wielu krytyków sugerowało, że posunęła się za daleko. Podobno schudła 18 kilogramów, wyjaśniając, że jej celem było po prostu bycie wystarczająco sprawną, aby lepiej tańczyć. Dion przyznała, że jej skupienie się na wyglądzie wynikało z braku pewności siebie podczas wchodzenia do branży i zastraszania, którego doświadczyła w szkole, gdzie ciągle mówiono jej, że “nie wygląda na swoją rolę” Ma wznowić swoją rezydenturę w Las Vegas w listopadzie 2021 roku.
CELINE DION – 18 FUNTÓW – TANIEC
BRUCE VILANCH – 80 FUNTÓW – CELEBRITY FIT CLUB
Bruce Vilanch, sześciokrotny zdobywca nagrody Emmy, zasłynął jako aktor, autor tekstów piosenek i scenarzysta komediowy, a najbardziej znany jest z występów w Hollywood Squares. Był także głównym scenarzystą i współautorem Oscarów w latach 2000-2014. Vilanch postanowił zrzucić 45 funtów w Celebrity Fit Club do grudnia 2005 roku i zrzucił już 20 funtów do listopada, ostatecznie tracąc imponujące 80 funtów. Po latach utrzymuje swoją utratę wagi, regularnie pływając i stosując dietę niskowęglowodanową.
BRUCE VILANCH – 80 FUNTÓW CELEBRITY FIT CLUB
AL ROKER – 100 FUNTÓW – OPERACJA RĘKAWA ŻOŁĄDKA
Al Roker stanął w obliczu punktu zwrotnego po śmierci swojego ojca, co skłoniło go do dotrzymania obietnicy lepszego dbania o siebie. Wcześniej ważył 340 funtów, jego rodzina coraz bardziej martwiła się o jego zdrowie i zachęciła go do poddania się operacji, która pomogła mu zrzucić 100 funtów. Chociaż waga powróciła, Roker prowadzi teraz ketogeniczny styl życia, aby zachować zdrowie. Od maja 2021 r. relacjonuje z Cleveland dla NBC, relacjonując wysiłki na rzecz ponownego otwarcia miasta.
AL ROKER – OPERACJA RĘKAWA ŻOŁĄDKA O WADZE 100 FUNTÓW
Amber Rachdi – 377 LBS – DIETA
Amber Rachdi po raz pierwszy zyskała światową uwagę w 3. sezonie programu TLC My 600-lb Life, ważąc ponad 600 funtów. Pod kierunkiem renomowanego chirurga dr Younana Nowzaradana, Amber rozpoczęła podróż w kierunku lepszego zdrowia, przechodząc operację pomostowania żołądka i przestrzegając planu posiłków bariatrycznych przy wsparciu rodziny i przyjaciół, ostatecznie tracąc ponad 377 funtów. Od 2023 roku Amber stała się influencerką w mediach społecznościowych, dzieląc się swoją życzliwością i łagodnym humorem, inspirując innych do prowadzenia zdrowszego stylu życia, co czyni ją jedną z największych historii sukcesu programu.
Amber Rachdi – 377 LBS – DIETA
AMY SCHUMER – 10 FUNTÓW – ĆWICZENIA I DIETA
Amy Schumer po raz pierwszy zyskała sławę w programie Last Comic Standing i od tego czasu pojawiła się w wielu projektach, ostatnio w Life & Beth. W 2020 roku ujawniła, że jest leczona antybiotykami z powodu boreliozy. Po urodzeniu dziecka z Chrisem Fischerem w poprzednim roku Schumer zaczęła ćwiczyć i monitorować swoją dietę, tracąc 10 funtów – a nawet więcej po postawieniu diagnozy. Powiedziała również magazynowi Shape, że komentowanie czyjegoś ciała nigdy nie jest w porządku.
AMY SCHUMER – 10 FUNTÓW – ĆWICZENIA I DIETA
TESS HOLLIDAY – 25 FUNTÓW – TRENING SIŁOWY
Tess Holliday, wieloletnia zwolenniczka pozytywnego nastawienia do ciała, konsekwentnie nawoływała do dyskryminacji ze względu na wagę, a w maju 2021 r. wykorzystała swoje media społecznościowe, aby potwierdzić, że bycie anorektyczką i powrót do zdrowia nie jest powodem do wstydu, odpowiadając na komentarze dotyczące jej niedawnej utraty wagi. Według magazynu Health, Holliday rozpoczęła trening siłowy i tonizujący, aby zbudować swoje ciało w zdrowy sposób. Do tej pory schudła 25 funtów i powiedziała Self, że w końcu dbanie o swoje ciało – część siebie, którą od dawna zaniedbywała – było wyzwalającym doświadczeniem.
TESS HOLLIDAY – 25 FUNTÓW – TRENING SIŁOWY