Caitlin Van Zandt – 90 funtów. Przegrana
Aktorka Caitlin Van Zandt po raz pierwszy zyskała duże uznanie dzięki głównej roli w długoletniej operze mydlanej Guiding Light, ale jej najbardziej kultowa rola pojawiła się, gdy zagrała Allegrę, córkę Johnny’ego i Ginny Sack, w The Sopranos. Pomimo sukcesu, Van Zandt stanęła przed osobistym wyzwaniem znacznie trudniejszym niż cokolwiek na ekranie – jej walka z nadwagą. Po latach nieudanych diet przeszła operację przepaski biodrowej, która pomogła jej zrzucić z rozmiaru 20 do rozmiaru 8. Operacja ułatwiła jej również przyjęcie zdrowszych nawyków żywieniowych – teraz lubi przekąski, takie jak migdały, a nawet kupuje obcisłe dżinsy, mówiąc magazynowi People: “To niewiarygodne”
Caitlin Van Zandt – 90 funtów. Schudła
Marissa Jaret Winokur – 50 Lbs. Utrata
Kiedy rozpoczęła się pandemia koronawirusa, aktorka Marissa Jaret Winokur otrzymała alarmującą wiadomość od swojego lekarza: jej waga narażała ją na wysokie ryzyko ciężkiej choroby. Dla 47-letniej gwiazdy, która już jako dziecko walczyła z astmą, a jako dorosła przeżyła raka szyjki macicy, ostrzeżenie to stało się sygnałem alarmowym. Zdeterminowana, aby uniknąć kolejnego pobytu w szpitalu, postanowiła dokonać zmiany w 2020 roku. Chociaż Winokur jest jeszcze na początku swojej podróży, schudła już 50 funtów, regularnie spacerując, zdrowo się odżywiając i przejmując kontrolę nad swoim zdrowiem.
Marissa Jaret Winokur – 50 funtów. Schudła
Rosie O’Donnell – 60 Lbs. Utrata
Po zawale serca w 2012 roku, aktorka i komik Rosie O’Donnell otrzymała ostrzeżenie od swoich lekarzy: nie przeżyje drugiego zawału. Zmotywowana chęcią bycia przy swoich bliskich i fanach, O’Donnell podjęła zmieniającą życie decyzję o poddaniu się operacji rękawowej resekcji żołądka, wiedząc, że będzie to również wymagało całkowitej zmiany jej stylu życia. Chociaż później przyznała, że codzienna dieta i ćwiczenia trzy razy w tygodniu były niezwykle trudne, jej zaangażowanie opłaciło się – od tego czasu schudła 60 funtów i teraz łatwiej niż kiedykolwiek utrzymać zdrową rutynę.
Rosie O’Donnell – 60 funtów. Schudła
Lisa Marie Presley – Nieujawniona utrata wagi
Podczas gdy wiele historii odchudzania celebrytów jest inspirujących, inne służą jako ponure przypomnienie konsekwencji złego stanu zdrowia – jak tragiczna śmierć Elvisa Presleya, którego lata niezdrowych nawyków ostatecznie go dogoniły. Jednak jego śmierć stała się potężną motywacją dla jego córki, piosenkarki i aktorki Lisy Marie Presley, która była zdeterminowana, aby nie podążać tą samą ścieżką. “Strona mojego ojca jest całkowicie niezdrowa, a ich życie jest krótsze” – powiedziała 46-latka magazynowi People. “Więc powiedziałam:” OK, będę grać bezpiecznie i postaram się być tak zdrowa, jak to tylko możliwe ” Po zauważeniu pewnego przyrostu masy ciała, przyjęła wegański styl życia i zobowiązała się do codziennych treningów, a teraz mówi, że czuje się lepiej niż w wieku 20 lat.
Lisa Marie Presley – Nieujawniona utrata wagi
Sara Rue – 50 funtów. Utrata wagi
Niewielu aktorów może pochwalić się sukcesem w prowadzeniu nie tylko jednego, ale dwóch hitowych programów telewizyjnych – jednak aktorka Sara Rue osiągnęła dokładnie to, po raz pierwszy zdobywając sławę w sitcomie dla nastolatków Popular, a następnie występując w powszechnie lubianym Less Than Perfect. Po sukcesie sitcomu, Rue stała się gospodarzem Shedding for the Wedding, reality show skupionego na parach odchudzających się przed zawarciem związku małżeńskiego – roli, która zapowiadała jej własną transformację. Zmotywowana do zrzucenia kilku zbędnych kilogramów, opracowała spersonalizowaną dietę i rutynę ćwiczeń, których mogła się trzymać, a jej poświęcenie się opłaciło: Od tego czasu Rue schudła 50 kilogramów i przyjęła zdrowszy styl życia.
Sara Rue – 50 Lbs. Utrata
Melissa McCarthy – 75 Lbs. Utrata
Melissa McCarthy po raz pierwszy podbiła publiczność swoją wybitną rolą w dramacie Gilmore Girls z początku 2000 roku, a jej gwiazda nadal rosła dzięki hitowym projektom, takim jak Mike & Molly, Druhny i Szpieg. Po zdobyciu pozycji hollywoodzkiej potęgi, McCarthy podjęła nowe osobiste wyzwanie: utratę wagi. W ciągu zaledwie jednego roku zrzuciła ponad 75 kilogramów dzięki dedykowanemu schematowi, który obejmował dietę wysokobiałkową, wysokobłonnikową, niskowęglowodanową, dużo zielonej herbaty i stałe osiem godzin snu każdej nocy. Teraz nie tylko cieszy się korzyściami płynącymi ze zdrowszego stylu życia, ale także ma nadzieję zaszczepić te same nawyki swoim dzieciom.
Melissa McCarthy – 75 funtów. Schudła
Rebel Wilson – 40 Lbs. Utrata
Australijska aktorka Rebel Wilson zyskała sławę grając przezabawne, większe niż życie postacie, w szczególności niezapomnianą “Grubą Amy” w Pitch Perfect, rolę, którą wybrała świadomie i w pełni przyjęła. Jednak w 2020 roku Wilson zdecydowała, że nadszedł czas na osobistą transformację, nazywając ją “rokiem zdrowia” na Instagramie. Rozpoczęła treningi z trenerem fitness Jono Castano i pozostała zaangażowana w realizację swoich celów pomimo wyzwań związanych z pandemią. Jej ciężka praca opłaciła się – Wilson z dumą ujawniła utratę wagi o 40 funtów w mediach społecznościowych, oszałamiając fanów w żywej żółtej sukience. “Wyniki mówią tak wiele” – powiedział Castano Yahoo! News, podkreślając poświęcenie stojące za jej transformacją.
Rebel Wilson – 40 funtów. Schudła
Peter Facinelli – 30 Lbs. Utrata
Podobnie jak wielu podczas blokady COVID-19, aktor Peter Facinelli znalazł mnóstwo przestojów – i postanowił jak najlepiej je wykorzystać, koncentrując się na swoim zdrowiu. Najbardziej znany z ról takich jak dr Carlisle Cullen w serii Zmierzch i Donovan w Fastlane, Facinelli wykorzystał spokojne miesiące w domu, aby rozpocząć podróż odchudzającą. “Wszystko jest teraz zamknięte i chciałem skupić się na sobie… aby uzyskać jak najlepszą kondycję fizyczną” – powiedział. Podczas gdy ćwiczenia odegrały pewną rolę, Facinelli podkreślił, że dieta zrobiła największą różnicę, zalecając odcięcie cukru i gotowanie posiłków w domu jako jego najważniejsze wskazówki.
Peter Facinelli – 30 funtów. Schudł
Jennifer Hudson – 100 Lbs. Utrata
Od czasu wygrania trzeciego sezonu amerykańskiego Idola, Jennifer Hudson zbudowała niezwykłą karierę zarówno jako piosenkarka, jak i aktorka – ale w 2010 roku podjęła nowe osobiste wyzwanie: utratę wagi. Dzięki dyscyplinie i skupieniu się na kontroli porcji, Hudson straciła ponad 80 funtów i całkowicie zmieniła swój styl życia. Teraz jest rzeczniczką Weight Watchers, dzieli się swoją podróżą i zachęca innych, pokazując, że prawdziwa, trwała zmiana jest możliwa. Jej rada? “Poza zasięgiem wzroku, poza zasięgiem umysłu” – jeśli coś ją kusi, pozbywa się tego, aby pozostać na dobrej drodze.
Jennifer Hudson – 100 funtów. Utrata
Holly Hagan – 23 Lbs. Utrata
Gwiazda reality show Holly Hagan, znana z roli w brytyjskiej wersji Jersey Shore, Geordie Shore, zyskała lojalną rzeszę fanów dzięki temu, że w programie śmiało obnosiła się ze swoją krągłą sylwetką. Często powtarzała, że jej waga nie ma znaczenia, o ile czuje się szczęśliwa i wygląda świetnie. Jednak gdy wybuchła pandemia, Hagan postanowiła wykorzystać blokadę, aby skupić się na swoim zdrowiu i zrzucić kilka kilogramów. Po utracie 16 funtów przed przyjęciem zaręczynowym, zrzuciła dodatkowe 7 funtów, co dało jej całkowitą utratę wagi do 23 funtów. Hagan przypisuje swój sukces utrzymaniu deficytu kalorii i konsekwentnej aktywności fizycznej, dzieląc się swoją transformacją z fanami poprzez zdjęcia przed i po na Instagramie.
Holly Hagan – 23 funty. Schudła
Josie Gibson – 84 Lbs. Utrata
Ludzie mają różne motywacje do utraty wagi, a dla byłej zwyciężczyni Big Brothera, Josie Gibson, było to niepochlebne zdjęcie na plaży, które uświadomiło jej, że potrzebuje zmiany. Obraz, który opisała jako sprawiający, że czuła się jak “bestia”, zainspirował ją do przyjęcia zdrowszego stylu życia. Od tego czasu Gibson schudła 84 funty, a nawet napisała książkę, w której dzieli się swoją podróżą związaną z odchudzaniem. Jej najważniejsza rada? “Jeśli spadniesz z wozu, nie zniechęcaj się. Wszystko, co musisz zrobić, to wrócić i kontynuować” – powiedziała The Daily Mail.
Josie Gibson – 84 funty. Utrata
Vicky Pattison – 42 Lbs. Utrata
Vicky Pattison, jedna z najbardziej znanych gwiazd reality show na świecie, pojawiła się we wszystkim, od Geordie Shore po Ex on the Beach, prowadząc gorączkowe życie, które często graniczyło z niezdrowym. Zastanawiając się nad swoim czasem w chaotycznym świecie reality TV, Pattison podzieliła się z magazynem Grazia, że jej waga wydawała się jedyną rzeczą, którą mogła kontrolować w tym szaleństwie. Kilka lat temu zdecydowała się na zmianę, jedząc mniej i ćwicząc więcej, ostatecznie tracąc 42 funty. Podczas gdy Pattison opowiada się za zdrowym stylem życia, uważa również, że do utraty wagi należy podchodzić z umiarem. Skomentowała skrajności widoczne we współczesnych trendach, takie jak młode dziewczyny używające słuchawek iPhone’a wokół talii lub trzymające kawałki papieru, aby zasłonić talię, nazywając to “całkowitym szaleństwem”
Vicky Pattison – 42 funty. Schudła
Kaley Cuoco – Nieujawniona utrata masy ciała
Aktorka Kaley Cuoco stała się powszechnie znana z roli Penny “No Last Name” w przebojowym sitcomie The Big Bang Theory i od tego czasu stała się jedną z najbogatszych gwiazd telewizyjnych w Hollywood. Pomimo sukcesu, nawet Cuoco zmagała się w pewnym momencie z przyrostem masy ciała. Podobnie jak wiele celebrytów, zwróciła się do mediów społecznościowych, aby zachować odpowiedzialność. Cuoco udostępniła filmy, na których ćwiczy i cieszy się zdrowymi, zbilansowanymi posiłkami w ramach swojej podróży odchudzającej. Dziś wygląda bardziej jak entuzjastka fitnessu na siłowni niż gwiazda sitcomu, którą fani poznali po raz pierwszy!
Kaley Cuoco – nieujawniona utrata wagi
Abby Lee Miller – 8 rozmiarów w dół
Jeśli jesteś fanem nowoczesnej telewizji reality, prawdopodobnie znasz Dance Moms, program, który śledzi dzieci-tancerzy, ich rodziców i zmagania, jakie napotykają, aby osiągnąć swoje marzenia. Na czele tego wszystkiego stoi Abby Lee Miller, główna instruktorka tańca odpowiedzialna za prowadzenie zarówno dzieci, jak i ich często kłócących się rodziców. Po zdiagnozowaniu cukrzycy typu II Miller wiedziała, że nadszedł czas, aby schudnąć. Pomimo trudnych początków, zdeterminowana instruktorka podjęła zdrowy tryb życia, tracąc na wadze i zmieniając rozmiar z 24 na 16. Co najważniejsze, nadal realizuje swoją pasję do nauczania tańca, pokazując, że wyzwania zdrowotne nie powstrzymają jej przed robieniem tego, co kocha.
Abby Lee Miller – 8 rozmiarów w dół
Kim Kardashian – 70 funtów. Schudła
Życie Kim Kardashian West jest stale w centrum uwagi opinii publicznej, dzięki programowi Keeping Up with the Kardashians i jej ogromnej liczbie fanów w mediach społecznościowych. W rezultacie jej podróż odchudzająca została dobrze udokumentowana przez fanów. Po urodzeniu drugiego dziecka z mężem Kanye Westem w 2015 roku, Kardashian West postanowiła szybko zrzucić zbędne kilogramy. Jej intensywny reżim fitness i diety obejmuje budzenie się o 4:30 rano, aby przygotować się do treningu o 6:00 rano z trenerem celebrytów Donem Brooksem. Stosuje również dietę Atkinsa, drastycznie ograniczając spożycie węglowodanów. Rezultat? Kardashian West schudła 70 funtów i waży teraz nawet mniej niż przed ciążą.
Kim Kardashian – 70 funtów. Schudła
Keely Shaye Smith – 105 funtów. Utrata
Była supermodelka i żona aktora Pierce’a Brosnana, Keely Shaye Smith, po przejściu na emeryturę i założeniu rodziny stanęła w obliczu powszechnej walki o utrzymanie sprawności fizycznej, zwłaszcza w gorączkowym świecie Hollywood. Przy intensywnym trybie życia łatwo było popaść w niezdrowe nawyki żywieniowe. Jednak gdy Smith zdecydowała się zrzucić zbędne kilogramy, poczyniła znaczne postępy. Początkowo próbowała modnych diet, takich jak South Beach i Atkins, ale nie sprawdziły się one w jej przypadku. Zamiast trzymać się restrykcyjnych diet, Smith zdecydowała się na zdrowszy styl życia, koncentrując się na zrównoważonej diecie i codziennych ćwiczeniach. Podejście to okazało się skuteczne, a Brosnan oferował niezachwiane wsparcie na całej drodze.
Keely Shaye Smith – 105 funtów. Przegrana
Ayesha Curry – 35 funtów. Utrata
Ayesha Curry, znana większości jako żona gwiazdy NBA Stephena Curry’ego i matka trójki dzieci, jest także zapaloną entuzjastką zdrowia i autorką książek kucharskich. Nic dziwnego, biorąc pod uwagę jej bliski związek z czołowym graczem NBA, że zdrowie i sprawność fizyczna są priorytetem w jej życiu. Po zrzuceniu 35 kilogramów Ayesha i Stephen dzielą się swoją pasją do zdrowego stylu życia ze swoimi dziećmi. “Uwielbiamy brukselkę, szparagi i brokuły” – podzieliła się niedawno Ayesha, dodając, że rodzinne przejażdżki rowerowe stały się dla nich regularną aktywnością. Jak wspaniale jest widzieć taki zdrowy styl życia w rodzinie!
Ayesha Curry – 35 Lbs. Utrata
Sam Smith – 50 Lbs. Utrata
Pomimo przekonania, że celebryci mają wszystko, brytyjski niebinarny piosenkarz Sam Smith ujawnił, że zmagał się z emocjonalnym jedzeniem, używając jedzenia jako kuli w trudnych czasach. “Kiedy byłem w szkole i nie bawiłem się dobrze lub kiedy muzyka nie szła zbyt dobrze, jadłem. Kiedy czułam się samotna, jadłam” – wyjaśniła. Jednak Smith zaskoczył fanów, biorąc sprawy w swoje ręce, wybierając staromodną metodę mniej jedzenia i więcej ćwiczeń. Po zrzuceniu 50 kilogramów Smith czuje się teraz lepiej niż kiedykolwiek, demonstrując potężną osobistą przemianę.
Sam Smith – 50 Lbs. Utrata
Candace Cameron Bure – Nieujawniona utrata masy ciała
Candace Cameron Bure, najbardziej znana ze swojej uroczej pucołowatej postaci w Full House, zmagała się ze swoim wyglądem wraz z wiekiem, ostatecznie decydując się na zmianę stylu życia. Przyjęła czystą dietę skoncentrowaną na warzywach i białku, jednocześnie pozwalając sobie na odpusty z umiarem. Wraz z jej zdrowymi nawykami żywieniowymi, Bure podjęła codzienne ćwiczenia, odnosząc sukcesy w zajęciach, które lubi. “Sekret polega na wykonywaniu ćwiczeń, które naprawdę lubię, aby nie czuły się obowiązkiem” – powiedziała, dodając, że uwielbia spacery i wycieczki z przyjaciółmi. Teraz Bure zmieniła swoje ciało i czuje się nie do poznania w porównaniu do swojego wcześniejszego wyglądu.
Candace Cameron Bure – Nieujawniona utrata wagi
Miranda Lambert – 20 funtów. Utrata wagi
Jako celebryta, plotki są nieuniknione, ale czasami wymykają się spod kontroli, więc gwiazdy muszą odnieść się do nich bezpośrednio. Piosenkarka country Miranda Lambert znalazła się w takiej sytuacji, gdy rozprzestrzeniły się plotki o jej operacji odchudzającej. W wywiadzie dla Women’s Health wyjaśniła, że schudła w zdrowy, staroświecki sposób poprzez uważne jedzenie i ćwiczenia ze swoim trenerem, Billem Crutchfieldem. Ulubionym treningiem Lambert jest trening obwodowy, który sprawia jej przyjemność i daje najlepsze rezultaty.
Miranda Lambert – 20 funtów. Utrata
Carrie Underwood – Nieujawniona utrata wagi
Nie da się ukryć, że zwyciężczyni amerykańskiego Idola i gwiazda country Carrie Underwood zrzuciła ostatnio sporo kilogramów. Chociaż początkowo unikała pytań o swoją utratę wagi, piosenkarka stała się bardziej otwarta w ostatnich wywiadach. Chociaż nadal nie ujawnia dokładnej ilości zrzuconych kilogramów, Underwood jasno mówi o tym, w jaki sposób osiągnęła swoje wyniki. Na czym się skupiła? Na ćwiczeniach. “Jeśli mam 30 minut, to albo idę pobiegać, albo robię kilka rund Tabaty” – powiedziała. Tabata, forma treningu interwałowego o wysokiej intensywności, polega na wykonywaniu intensywnych treningów w krótkich seriach.
Carrie Underwood – nieujawniona utrata wagi
Jessica Simpson – Nieujawniona utrata masy ciała
Kto może zapomnieć, kiedy piosenkarka Jessica Simpson zadebiutowała jako aktorka w reboocie Dukes of Hazzard? Podobnie jak wielu z nas, Simpson doświadczyła przyrostu masy ciała po urodzeniu dzieci i zdecydowała, że nadszedł czas, aby wrócić do formy. Rozwiązanie? Dieta i ćwiczenia! Teraz, w wieku 40 lat, dzieli się zdrowymi przepisami na smoothie na swoim Instagramie i mówi, że czuje się lepiej niż kiedykolwiek. Jej trener, Harley Pasternak, ujawnia, że Simpson włącza do swoich treningów odwodzenie linek i przysiady sumo – wymagające ćwiczenia, które wyraźnie się opłacają.
Jessica Simpson – Nieujawniona utrata wagi
Tia Mowry – 70 funtów. Utrata
Podobnie jak wiele celebrytów, była gwiazda Sister, Sister, Tia Mowry zmagała się z przyrostem masy ciała po urodzeniu córki, Cairo, w 2018 roku. Po tym, jak jej serial Netflix Family Reunion zrobił sobie przerwę w 2019 roku, Mowry zdecydowała, że nadszedł czas, aby skupić się na swoim zdrowiu i zrzucić te dodatkowe kilogramy, ale chciała to zrobić na własnych warunkach. Dzięki połączeniu diety i ćwiczeń schudła 70 kilogramów i czuje się lepiej niż kiedykolwiek. W sierpniu 2020 r. Mowry podzieliła się na Instagramie: “Od urodzenia córki schudłam do tej pory 68 kilogramów. Jestem bardzo dumna, że zrobiłam to po swojemu i w swoim czasie… Do wszystkich kobiet, które czują się pod presją po porodzie, zrób to TY! Róbcie to, z czego jesteście dumne i róbcie to w swoim czasie. Nie cudzym”
Tia Mowry – 70 Lbs. Utrata
Wendy Williams – 50 Lbs. Utrata
Wendy Williams, znana ze swojej szczerości jako prowadząca talk show, otwarcie mówiła widzom o swoich zmaganiach z utratą wagi. Przez całe swoje życie wielokrotnie próbowała zrzucić zbędne kilogramy, ale podobnie jak wielu innych, nie mogła tego zrobić. Wszystko zmieniło się, gdy Williams postanowiła zająć się podstawową przyczyną swoich zmagań: samokontrolą. Wierzy, że jest to klucz do jej sukcesu. Teraz Williams schudła 30 kilogramów i nie tylko czuje się szczęśliwsza, ale także skupia się na prowadzeniu zdrowego stylu życia, zamiast obsesyjnie skupiać się na wadze.
Wendy Williams – 50 funtów. Schudła
Adele – 100 Lbs. Utrata
Pewność siebie Adele pozostała niezachwiana, nawet po jej niezwykłej podróży odchudzającej. Po narodzinach jej syna, Angelo, w 2012 roku, piosenkarka postanowiła wprowadzić pewne zmiany w stylu życia dla swojego zdrowia i dobrego samopoczucia. Ograniczyła picie 10 filiżanek herbaty z cukrem dziennie, rzuciła palenie i skorzystała z pomocy dietetyka Jennifer Irvine i osobistego trenera Pete’a Geracimo. Adele wyjaśniła w wywiadzie dla Daily Mail, że jej decyzja o utracie wagi była motywowana chęcią poprawy zdrowia dla siebie i swojego syna, a nie dla nikogo innego. Jej pewność siebie zawsze pozostawała nienaruszona i prawdopodobnie dlatego zdecydowała się nie ujawniać, ile dokładnie schudła.
Adele – 100 Lbs. Schudła
Snooki – 42 Lbs. Utrata
Gwiazda Jersey Shore, Snooki, wygłosiła śmiałe oświadczenie podczas swojego występu w programie Dr. Oz, stwierdzając: “Jeśli mogę schudnąć 42 funty po porodzie sześć miesięcy temu, każdy może to zrobić. Potrzebujesz tylko poświęcenia i chęci odzyskania swojego ciała” Jak więc Snooki udało się zrzucić prawie 50 funtów? Według gwiazdy reality show, wszystko sprowadza się do trzech kluczowych zasad: prawidłowego odżywiania, ćwiczeń co najmniej trzy razy w tygodniu (najlepiej pięć), a co najważniejsze, kochania siebie bez względu na wszystko. Snooki podkreśla również, że chociaż przestrzega ścisłej diety, pozwala sobie na okazjonalne oszukane posiłki.
Snooki – 42 Lbs. Schudła
Delta Burke – 65 Lbs. Utracone
Jeśli dorastałeś w latach 80-tych lub kochasz telewizję lat 80-tych, prawdopodobnie pamiętasz aktorkę Deltę Burke jako bezczelną Suzanne Sugarbaker w przebojowym sitcomie Designing Women. Jednak nagle opuściła serial w szczytowym momencie z powodu znacznego przybrania na wadze. Burke zrobiła sobie przerwę, aby skupić się na swoim zdrowiu, a punkt zwrotny nastąpił, gdy jej lekarz ostrzegł ją, że bez utraty wagi będzie musiała polegać na insulinie do końca życia. Zmotywowana tym faktem, Burke wprowadziła zdrowe zmiany w swoim stylu życia, wprowadzając lepsze nawyki żywieniowe i ćwiczenia, ostatecznie tracąc ponad 65 kilogramów!
Delta Burke – 65 Lbs. Utrata
Kirstie Alley – 50 Lbs. Utrata
Transformacje odchudzające gwiazd często wydają się odległymi marzeniami, zwłaszcza że gwiazdy mają dostęp do trenerów i dietetyków, na których większość z nas nie może sobie pozwolić. Jednak niektóre historie, takie jak Kirstie Alley, przypominają nam, że nawet supergwiazdy są zwykłymi ludźmi. Alley została rzeczniczką Jenny Craig na początku 2000 roku po udanej utracie ponad 45 kilogramów. Podobnie jak wiele innych osób, walczyła o utrzymanie utraty wagi, ostatecznie powracając do Jenny Craig w 2016 roku i dzieląc się swoją podróżą, podczas której odzyskała wagę, a następnie ponownie ją straciła dzięki programowi. Nareszcie celebryta, który naprawdę rozumie wyzwania, przed którymi stoi reszta z nas! Niestety, w zeszłym roku Jenny Craig przestała korzystać z usług rzeczników celebrytów.
Kirstie Alley – 50 funtów. Schudła
Hugh Bonneville – 16 Lbs. Utrata
Brytyjski aktor Hugh Bonneville, najbardziej znany z roli hrabiego Grantham w Downton Abbey, wykorzystał swój czas w zamknięciu, aby dokonać znaczącej transformacji. Bonneville informował fanów na bieżąco przez cały rok, publikując w mediach społecznościowych posty na temat swojej podróży odchudzającej. Zatrudnił osobistego trenera i dietetyka, którzy przeprowadzili go przez zmiany, które doprowadziły do utraty wagi o 16 funtów. Teraz Bonneville wygląda wystarczająco dobrze, by wcielić się w rolę Jamesa Bonda!
Hugh Bonneville – 16 funtów. Utrata
Celine Dion – nieujawniona utrata wagi
Kiedy legendarna piosenkarka Celine Dion pojawiła się w Paryżu na Tygodniu Mody w 2019 roku, tabloidy szybko spekulowały, że mogła stracić zbyt dużo na wadze. Aby odnieść się do plotek, Dion rozmawiała z ABC News, uspokajając fanów: “To prawda, że jestem trochę szczuplejsza. Wszystko jest w porządku, nic się nie stało” Chociaż nie ujawniła dokładnie, ile straciła na wadze, Dion podzieliła się, że jej utrata wagi wynikała z jej pasji do tańca, zwłaszcza baletu. “Robię to cztery razy w tygodniu”, wyjaśniła, dodając, że lubi się ruszać, a utrata wagi naturalnie następuje.
Celine Dion – Nieujawniona utrata wagi
Jonah Hill – 100 funtów. Utrata wagi
Kiedy Jonah Hill po raz pierwszy zyskał sławę, jego waga była często istotną częścią ról, które otrzymał. Jednak podczas premiery filmu Moneyball, Hill zszokował świat swoją dramatyczną utratą wagi! Wraz z rozwojem kariery Hill postanowił “być odpowiedzialnym dorosłym” i wyruszyć w podróż odchudzającą. Pod koniec zrzucił imponujące 100 funtów. Hill przyznał, że nie było żadnej magicznej sztuczki w jego transformacji: “Chciałbym, żeby była jakaś szalona rzecz, którą zrobiłem, jak pigułka, dżin czy coś takiego” – powiedział w wywiadzie. Zamiast tego pracował z dietetykiem, który pomógł mu zmienić nawyki żywieniowe i styl życia.
Jonah Hill – 100 funtów. Schudł
Chaz Bono – 95 Lbs. Utrata
Aktor i aktywista Chaz Bono, znany jako syn Sonny’ego Bono i Cher, zawsze miał niewielką nadwagę przed pojawieniem się w Tańcu z gwiazdami. Czas spędzony w programie rozpalił w nim pasję do odchudzania, która trwa do dziś. Dzięki konsekwentnej diecie i ćwiczeniom, Bono stracił ponad 95 funtów i nadal zrzuca wagę. Zastanawiając się nad swoją podróżą, powiedział niedawno ABC News: “Chciałbym zatańczyć jeszcze raz… Teraz zrobiłbym to o wiele lepiej niż wtedy!” Bono przyznał również, że poza świetnym wyglądem, najlepszą częścią jego transformacji jest poczucie satysfakcji i komfortu, jakie odczuwa teraz dzięki swoim nawykom żywieniowym, które uważa za “cud”
Chaz Bono – 95 funtów. Schudł
Mama June – 300 funtów. Utrata
Mama June, matka Honey Boo Boo i gwiazda Toddlers & Tiaras oraz Here Comes Honey Boo Boo, przyjęła unikalne podejście do dokumentowania swojej podróży odchudzania celebrytów, tworząc o tym cały program. Ważąc ponad 450 funtów, wiedziała, że nadszedł czas na zmianę. Zaangażowana w zmianę swojego stylu życia, Mama June zaczęła żyć zdrowiej i pozwoliła ekipom filmowym uchwycić jej postępy, pociągając ją do odpowiedzialności. Jej reality show Mama June: From Not to Hot miał premierę na TLC w lutym 2017 roku, a pod koniec pierwszego sezonu schudła już 100 funtów. Od tego czasu zrzuciła prawie trzy razy tyle, przypisując swój sukces ścisłej diecie i wskazówkom swojej osobistej trenerki, energicznej i motywującej Kenyi Crooks.
Mama June – 300 Lbs. Schudła
Queen Latifah – 20 Lbs. Utrata
Queen Latifah, która zyskała sławę pod koniec lat 80. dzięki swojemu debiutanckiemu albumowi hip-hopowemu w wieku zaledwie 19 lat, z biegiem lat rozszerzyła swoją karierę na telewizję i film. W 2008 roku przyjęła nową rolę jako rzeczniczka firmy odchudzającej Jenny Craig. W następnym roku firma ogłosiła, że Queen Latifah schudła 20 funtów dzięki ich programowi. Podobnie jak wiele innych celebrytów, połączyła swoją dietę z regularnymi ćwiczeniami, chodząc na siłownię od pięciu do siedmiu razy w tygodniu i korzystając z bieżni lub orbitreka przez co najmniej godzinę. Teraz wysportowana Queen Latifah koncentruje się na tworzeniu zupełnie nowego albumu hip-hopowego!
Queen Latifah – 20 Lbs. Utrata
Tiffany Haddish – 40 funtów. Utrata
Komiczka Tiffany Haddish, znana z pracy jako komik stand-upowy i ról w programach takich jak The Carmichael Show, a także ze współpracy muzycznej z artystami takimi jak Cardi B, zawsze koncentrowała się na swojej karierze, pozostawiając niewiele czasu na dbanie o siebie. Wszystko zmieniło się jednak, gdy wiosną ubiegłego roku zaczęła spotykać się z raperem Commonem. Czując się kochana i wspierana, Haddish postanowiła lepiej o siebie zadbać. W niedawnej aktualizacji na Instagramie z dumą podzieliła się, że schudła ponad 40 funtów. Gratulujemy jej tej niesamowitej transformacji!
Tiffany Haddish – 40 funtów. Schudła
Marie Osmond – 40 Lbs. Utrata
Piosenkarka i prowadząca program telewizyjny Marie Osmond, która zyskała sławę wraz ze swoim rodzinnym zespołem Osmonds w latach 60-tych, a później stała się solową gwiazdą w latach 70-tych i 80-tych, zaprezentowała również swoje talenty gospodarza wraz z bratem bliźniakiem w talent show Donny & Marie. Jednak dziś Marie może być jeszcze bardziej znana ze swojej imponującej transformacji odchudzającej. Zamiast zatrudniać osobistego trenera i dietetyka, Osmond zwróciła się do Nutrisystem, usługi dietetycznej, która dostarcza niskokaloryczne posiłki bezpośrednio do domu. Korzystając z Nutrisystem, zrzuciła 45 kilogramów i czuje się lepiej niż kiedykolwiek. Dla Osmond utrata wagi nie była tylko dla niej samej – sprawiła, że stała się “szczęśliwszą”, zdrowszą mamą, co bardzo sobie ceni.
Marie Osmond – 40 funtów. Schudła
Jennifer Holliday – 125 funtów. Utrata
Jennifer Holliday, najbardziej znana ze swojego kultowego hitu “And I Am Telling You I’m Not Going” z lat 80-tych, kontynuowała pracę jako piosenkarka gospel, wydając swój najnowszy album The Sing Is You w 2014 roku. Choć wielu fanów uważa, że przeszła na emeryturę, kariera Holliday wciąż ma się dobrze. Co ciekawe, stała się również jedną z pierwszych celebrytek, które przeszły operację ominięcia żołądka, procedurę, która w 1995 roku była jeszcze stosunkowo nowa. Podczas gdy operacja ominięcia żołądka jest obecnie bardziej powszechna, Holliday wyprzedziła konkurencję. Obecnie utrzymuje niski profil, z powodzeniem utrzymując utratę wagi.
Jennifer Holliday – 125 funtów. Schudła
Khloe Kardashian – 40 funtów. Utrata
Khloe Kardashian, podobnie jak jej siostra Kim, otwarcie mówiła o swoich zmaganiach z wagą, które zostały udokumentowane w programie Keeping Up with the Kardashians i na jej platformach społecznościowych. Po prawie siedmiu latach ciężkiej pracy Khloe z powodzeniem schudła 40 funtów. Aby osiągnąć swoją docelową wagę, gwiazda rzeczywistości przestrzega ścisłej diety, eliminując nabiał i trzymając się intensywnej codziennej rutyny treningowej. Khloe zaczyna swój dzień od treningu o 5:00 rano, ale czeka do 8:00 rano, aby zjeść pierwszy posiłek.
Khloe Kardashian – 40 funtów. Schudła
Mariah Carey – 25 Lbs. Utrata
Mariah Carey zawsze utrzymywała, że nie skupia się na swojej wadze, słynnie mówiąc: “Nigdy się nie ważyłam” w wywiadzie dla Entertainment Weekly. Kultowa gwiazda pop wyjaśniła, że ma “duże kości” i jest wysoka, co sprawia, że jej waga jest wyższa. Mimo to Carey zdecydowała się schudnąć przed niedawną rezydenturą w Las Vegas. Choć gwiazda jest notorycznie skryta w kwestii swojego życia osobistego, źródła potwierdziły Entertainment Tonight i US Weekly, że Carey udało się zrzucić 25 kilogramów przed występem w Caesar’s Palace.
Mariah Carey – 25 funtów. Schudła
Kelly Clarkson – utrata 37 kilogramów
Kelly Clarkson, zwyciężczyni pierwszego sezonu amerykańskiego Idola, pozostaje wybitną gwiazdą w branży muzycznej od prawie dwóch dekad. Po cieszeniu się hitami z list przebojów, nagrodami i przerwą na sędziowanie w The Voice i prowadzenie własnego talk show, Clarkson skupiła się również na swoim zdrowiu i przeszła transformację odchudzania celebrytów. W swoim talk show ujawniła, że straciła zbędne kilogramy, podążając za książką Stevena Gundry’ego The Plant Paradox i przyjmując wegański styl życia. Zmiana ta miała znaczący wpływ na życie 35-latki, która kontynuuje pracę nad nowym albumem, który ma zostać wydany w 2021 roku.
Kelly Clarkson – 37 straconych kilogramów