Keely Smith – schudła 55 kg dla zdrowia

Słynny aktor James Bond Pierce Brosnan jest żonaty od 25 lat z Keely Smith, która również często znajduje się w centrum uwagi. Hollywood może być bardzo krytyczne, a Keely Smith jest często przedstawiana negatywnie ze względu na swoją wagę. Ale ona nie pozwala, by jej to przeszkadzało i po prostu działa tak jak wcześniej, ponieważ jest mamą, żoną i osobowością telewizyjną i ma wiele do zrobienia. Jednak waga stała się dla niej zbyt duża, dlatego przy wsparciu męża przeszła na kilka diet. Okazały się one skuteczne, ponieważ schudła aż 55 kg!

Keely Smith – 55 kg schudło dla zdrowia

Kelly Osbourne – Utrata wagi dzięki naturalnym środkom roślinnym

Kelly, córka słynnego rockmana Ozzy’ego Osbourne’a i jego żony Sharon, od zawsze zmagała się z wahaniami wagi. Miała zamiłowanie do słodyczy i fast foodów, co często utrudniało odchudzanie – ze względu na dobrze znany efekt jo-jo. Niemniej jednak w końcu udało jej się zrzucić znaczną ilość kilogramów, choć nie wiadomo dokładnie ile. Nie jest to kluczowe, jest to od 10 do 30 kg i dosłownie widać jej zdrową dietę. Staje się coraz piękniejsza i mamy nadzieję, że nadal tak będzie, ponieważ jest to inspiracja dla wielu.

Kelly Osbourne – Utrata wagi dzięki naturalnym środkom roślinnym

Dieter Bohlen – utrata wagi 10 kg

Obecnie znany niemiecki piosenkarz pop Dieter Bohlen jest dość szczupły. Chociaż znany piosenkarz miał idealną wagę 83 kg przy wzroście 1,83 m, postanowił żyć jeszcze zdrowiej i unikać cukru tak bardzo, jak to możliwe. W rezultacie schudł 10 kilogramów i niektórym osobom wydawał się nieco zbyt szczupły. Ale w programie “DSDS” widać, że żyje zdrowo i znów przybrał kilka kilogramów. Wygląda również bardzo dobrze na swoim profilu na Instagramie, a jego zdrowa dieta jest wyraźnie rozpoznawalna.

Dieter Bohlen – schudł 10 kg

Celine Dion – szokująca utrata wagi

Celine znana jest z szokowania swoich fanów dość ekscentrycznymi zdjęciami. W porównaniu do swojej poprzedniej sylwetki wygląda jednak na niezwykle szczupłą i niemal anorektyczną. Zaprzeczyła jednak temu i wyjaśniła, że jej utrata wagi była spowodowana zdrową dietą i zrównoważonym stylem życia. Lubi balet, który również pomaga w utracie wagi i ogólnie promuje szczupłą sylwetkę. Jej fani mają nadzieję, że tak właśnie jest, ponieważ chcą zobaczyć ją na koncertach z pełną energią i nie przegapić jej wspaniałego występu.

Celine Dion – szokująca utrata wagi

Kirstie Alley – Utrata masy ciała bez operacji

To prawda, że wszyscy znamy Kirstie Alley z jej legendarnych ról w “Zdrówko” i “Star Trek II: Gniew Khana”. Pomimo ciągłych wahań wagi, aktorka nie zdecydowała się na operację odchudzającą. Udało jej się zrzucić kilka kilogramów dzięki współpracy z Jenny Craig, która rozpoczęła się w 2000 roku. Niestety w międzyczasie ponownie przybrała na wadze. Jej udział w “Let’s Dance” bardzo jej pomógł i ponownie straciła kilka kilogramów. Niestety od 2018 roku wiadomo, że gwiazda cierpi na boreliozę, która jak wiadomo prowadzi do wahań wagi i utrudnia odchudzanie.

Kirstie Alley – Utrata masy ciała bez operacji

Mama June – z 208 kg do 62 kg

Mama June i jej córka, Honey Boo Boo, stały się sławne na całym świecie dzięki licznym programom telewizyjnym; zna je prawie każdy. Mama June miała trudne życie; urodziła swoje pierwsze dziecko w wieku 14 lat, co doprowadziło do problemów z wagą w młodym wieku. Ważyła maksymalnie 208 kg! Udało jej się osiągnąć idealną wagę 62 kg poprzez regularne ćwiczenia i zdrowe odżywianie, motywowane licznymi występami w telewizji. Oznacza to, że całkowita waga została zredukowana o 146 kg! Prawdziwa inspiracja, która pokazuje, że trening i zdrowe odżywianie mogą zdziałać cuda tylko przy odpowiedniej motywacji.

Mama June – Z 208 kg do 62 kg

Abby Lee Miller – Operacja opaski żołądkowej, utrata wagi 45 kg

Abby Lee Miller wygląda jak idealna gwiazda tańca. Niestety i ją dotknęły problemy z wagą związane z niedoczynnością tarczycy. Początkowo wyglądała dobrze, z ładnymi krągłościami, ale kiedy zdała sobie sprawę, że nadwaga wymknęła się spod kontroli, zdecydowała się na operację opaski żołądka, w wyniku której schudła 45 kg. Następnie zdecydowała się na operację plastyczną, aby usunąć płaty tłuszczu i inne problemy. Zmiana w jej wyglądzie jest wyraźnie widoczna: Jest promienna i wygląda znacznie młodziej.

Abby Lee Miller – Operacja opaski żołądkowej, utrata wagi 45 kg

Rikishi – niskokaloryczne posiłki i regularne treningi

Rikishi, słynna gwiazda WWE, ważył niewiarygodne 425 funtów, zanim został członkiem popularnej sieci fitness Planet Fitness. Uznał utratę wagi za wyzwanie i pracował nad zrzuceniem zbędnych kilogramów jak żołnierz – poprzez regularne treningi i posiłki o ograniczonej kaloryczności. Po ćwiczeniach i dążeniu do więcej schudł o 125 funtów. Bycie lżejszym sprawiłoby, że byłby bardziej zwinny na ringu, co byłoby bardzo korzystne dla jego kariery jako wojownika! Nie tylko byłoby to korzystne dla jego zdrowia, ale także zwiększyłoby jego zarobki! !

Rikishi – Niskokaloryczne posiłki i regularne treningi

Austin “Chumlee” Russell – Zdrowe odżywianie

Austin Russell, znany z popularnego serialu telewizyjnego Pawn Stars, w rzeczywistości nazywa się “Chumlee”. Przez długi czas miał problemy ze swoją wagą i w pewnym momencie przekroczył granicę 320 funtów. Po tym, jak lekarze zdiagnozowali u niego stan przedcukrzycowy, postanowił przejąć kontrolę nad swoim zdrowiem, ćwicząc i stosując zdrową dietę. Stracił ponad 60 funtów i jest na dobrej drodze do osiągnięcia celu, jakim jest utrata 170 funtów. Już prawie! Od 2019 roku Chumlee nadal pojawia się w programie Pawn Stars, który jest emitowany od dziesięciu lat.

Austin “Chumlee” Russel – Zdrowe odżywianie

Chaz Bono – Zdrowe odżywianie

Oprócz utraty wagi, Chaz Bono musiał zmierzyć się z innymi zmianami fizycznymi. Syn legendarnej i słynnej piosenkarki Cher przeszedł całkowitą zmianę płci z żeńskiej na męską. Aby osiągnąć pożądany rezultat, musiał przejść operację plastyczną i kilka zabiegów kosmetycznych. Wziął udział w programie “Taniec z gwiazdami” i faktycznie schudł 85 funtów. Wygląda również na to, że udało mu się utrzymać wagę! Dzięki zdrowej, zbilansowanej diecie i regularnym treningom wygląda teraz szczuplej i zdrowiej. Według doniesień, Bono ma w planach film zatytułowany “3 from Hell”.

Chaz Bono – zdrowa dieta

Susan Boyle – trening, suplementy i brak cukru

Szkocka piosenkarka Susan Boyle zyskała sławę w 2009 roku jako uczestniczka programu “Britain’s Got Talent”. Zaśpiewała piosenkę “I Dreamed a Dream” z musicalu Les Misérables, która później posłużyła za tytuł jej debiutanckiego albumu. Osiągnął rekordową sprzedaż w pierwszym tygodniu premiery i był numerem jeden na liście Billboard 200 przez sześć tygodni. Susan wydała w sumie siedem albumów studyjnych, z których najnowszy to A Wonderful World z 2016 roku. Po zszokowaniu wszystkich swoją 50-kilogramową utratą wagi, Susan ogłosiła, że ćwiczyła, unikała cukru i przyjmowała suplementy Garcinia Cambogia od 2012 roku.

Susan Boyle – ćwiczenia, suplementy i ograniczenie cukru

Rebel Wilson – kuracja odchudzająca i wzmacniacz metabolizmu

Film z Rebel Wilson gwarantuje, że wybuchniesz śmiechem! Nie ma wątpliwości, że Wilson jest doświadczoną aktorką. Jest prawie tak dobrze znana ze swojej komediowej gry aktorskiej, jak ze swojej nadwagi. Chociaż jej nadwaga mogła stać się stałym elementem, zmieniła to, gdy wzięła udział w odosobnieniu odchudzającym o nazwie The Ranch w 2016 roku i zaczęła obserwować swoje spożycie żywności. Przyspieszacze metabolizmu pomogły jej przyjaciółce, a gwiazda The Hustle straciła około 35 funtów.

Rebel Wilson – Odchudzanie i wzmacniacz metabolizmu

Kirsten Vangsness – podcast radiowy o odchudzaniu

Kilka lat temu aktorka Kirsten Vangsness, najbardziej znana z serialu kryminalnego Criminal Minds, schudła i postanowiła zmniejszyć swoją wagę z 200 do 150 funtów. Nie stosowała ścisłej lub specyficznej diety ani diety głodowej. Kirsten odkryła program odchudzania Renee Stephen w podcaście radiowym. Pomógł jej zrzucić znaczną ilość kilogramów w ciągu sześciu tygodni, ucząc ją zdrowego odżywiania i włączając codzienne ćwiczenia do jej rutyny. Piękna zmiana, Kirsten! Od 2019 roku Vangsness jest nadal stałym członkiem obsady Criminal Minds.

Kirsten Vangsness – podcast radiowy o odchudzaniu

Dieta i ćwiczenia Roba Kardashiana

Jeśli śledzisz Keeping Up With The Kardashians, pamiętasz, że Rob Kardashian miał bardzo szczupłą sylwetkę w młodości. Wraz z wiekiem przybrał na wadze kilka kilogramów. Podobno jego nawyki żywieniowe były złe z powodu nieudanych związków romantycznych. Obecnie pożegnał się ze starymi nawykami i pracuje nad przywróceniem szczupłej sylwetki. Każdego dnia robi coraz większe postępy dzięki konsekwentnej rutynie zdrowotnej i fitness.

Dieta i ćwiczenia Roba Kardashiana

Missy Elliott – Zdrowe odżywianie i regularne ćwiczenia

Missy Elliott była zajęta utrzymywaniem się na szczycie list przebojów i zwiększaniem swojej wartości netto, więc wątpimy, by przejmowała się kalorycznością swoich posiłków. Kiedy jej lekarz powiedział jej, że przyrost masy ciała zwiększa ryzyko udaru mózgu, zmienił się cały jej styl życia. Postawiła na zbilansowaną dietę i regularne ćwiczenia. Raperka Work It straciła sporo na wadze i wzięła pod uwagę swoje zdrowie. oczekuje się, że Elliot wyda nowy album w 2019 roku. Będzie to jej pierwszy album od ponad dziesięciu lat.

Missy Elliott – Zdrowa dieta i regularne ćwiczenia

Gabourey Sidibe – operacja odchudzająca i gimnastyka

Gabourey Sidibe jest nam wszystkim znana jako aktorka, która zagrała główną rolę w filmie Precious. Znana jest również z występów w The Big C, American Horror Story i Empire. Wiadomo, że zawsze zmagała się ze swoją wagą, co spowodowało u niej wiele problemów psychologicznych. Później wykorzystała zarobione pieniądze, aby poddać się operacji odchudzającej. Wyszło jej to na dobre, ale straciła jeszcze więcej na wadze, kontynuując dietę i ćwiczenia. Według jej strony IMDb, Sidibe ma obecnie zagrać w nowym projekcie Busha Renza.

Gabourey Sidibe operacja odchudzania i gimnastyka