CHAZ BONO – 85 LIBRAS – DIETA SIN LÁCTEOS NI CEREALES
Los famosos sellan su destino en cuanto deciden ponerse bajo los focos y entretenernos en la pantalla o de otras formas. Parece como si el precio de la fama fuera a costa de someterse al escrutinio público, y en la mayoría de los casos, la crítica es despiadadamente brutal. Engordar unos kilos de más suele resultar perjudicial para su bienestar general y sus carreras. Muchos han perdido papeles por su aspecto o se han hundido en la depresión por las cosas poco amables que todo el mundo dice de su apariencia. Algunos han tomado las riendas de la situación perdiendo cantidades impresionantes de peso.
Como hijo de Sonny Bono y Cher, Chaz Bono también se aventuró en la industria del entretenimiento como actor, músico y escritor. Chaz reveló públicamente su orientación homosexual en 1995 e inició la transición a hombre en 2008. Trabajó con el Dr. Travis Stork, de The Doctors, para perder 85 kilos en 2012. Parte de su régimen de adelgazamiento también incluyó la adopción de un programa de alimentación sin lácteos ni cereales. Ahora que es transexual, Chaz es un activo defensor de las causas LGBT y también escribe numerosos artículos sobre los derechos de los homosexuales. También apoya la campaña National Coming Out. En 2020 apareció en varias series de televisión, como Curb Your Enthusiasm y American Horror Story.
CHAZ BONO – 85 LIBRAS – DIETA SIN LÁCTEOS NI CEREALES
JORGE GARCIA – 100 LBS – SE HIZO VEGANO
Tras su aparición en Becker, Jorge García consiguió su gran papel en Perdidos después de empezar a tomar clases de interpretación. Dado que el protagonista de este último programa quedaba atrapado en una enigmática isla tras una catástrofe aérea, los productores querían que perdiera algunos kilos. García consiguió perder unos treinta kilos, pero enseguida volvió a engordarlos. En su mejor momento llegó a pesar 400 libras. Perdió cien kilos después de hacerse vegano. Podrás verle en las próximas películas Cuando éramos piratas y Se acaba el tiempo.
JORGE GARCIA – 100 LIBRAS – SE HIZO VEGANO
KEELY SHAYE – 45 KG – HACE EJERCICIO Y COME ALIMENTOS ECOLÓGICOS
Antes de encontrar el mismo éxito como actriz y periodista, Keely Shaye debutó en la industria del modelaje glamuroso. Ha actuado en Hospital General y ha trabajado como periodista y corresponsal para la CBS, la NBC y Good Morning America. Shaye ha sido objeto de críticas por sus fluctuaciones de peso a lo largo de los años. Empezó a hacer ejercicio y a comer alimentos orgánicos para eliminar el exceso de peso. Consiguió una notable pérdida de peso de 45 kilos. Shaye y Pierce Brosnan celebraron su 57 aniversario de boda en 2020.
KEELY SHAYE – 100 LIBRAS – HACIENDO EJERCICIO Y COMIENDO ALIMENTOS ORGÁNICOS
LISA RILEY – 174 LBS – EJERCICIO Y DIETA
El papel más conocido de Lisa Riley es el de Mandy Dingle en la serie de ITV Emmerdale. Fue presentadora del programa británico You’ve Been Framed! desde 1998 hasta 2002. Riley compitió en la décima temporada de Strictly Come Dancing y fue panelista en Loose Women. Tras un riguroso programa de dieta y ejercicio en 2012, ha revelado recientemente su asombrosa pérdida de peso de 12 libras (174 kilos). En su momento de mayor peso, Riley tenía una talla 28, y luego bajó a una talla 14. Eliminar la comida basura y el alcohol también contribuyó a su pérdida de peso.
LISA RILEY – 174 LBS – EJERCICIO Y DIETA
ADELE – 100 LBS – EJERCICIO Y DIETA SIRT FOOD
Adele es conocida en todo el mundo por sus canciones de éxito, y su asombrosa metamorfosis la tiene ahora mismo en lo más alto de Internet. Una foto de Adele con un aspecto significativamente más delgado se hizo viral en Internet a principios de 2020. Se dice que ha perdido unos sorprendentes 45 kilos desde que sus cambios físicos se hicieron evidentes a finales de 2019. Según una fuente que habló con Us Weekly, Adele seguía el régimen de Sirtfood y hacía ejercicio al menos tres veces por semana. Tras un paréntesis de cuatro años alejada de los focos, la cantante de “Hello” hizo una aparición en Saturday Night Live a finales de 2020 y pospuso el lanzamiento de su álbum de estudio más reciente.
ADELE – 100 LBS – EJERCICIO Y DIETA SIRT FOOD
JESSICA SIMPSON – 100 LBS – VIGILANTES DEL PESO
Toda mujer es consciente de que ganar peso es un componente normal de la llegada de un hijo al mundo. A Jessica Simpson le ocurrió lo mismo, pero pudo perder el peso que había ganado haciendo Weight Watchers. Al parecer, pesaba 240 libras en su mejor momento, pero se deshizo de unas increíbles 100 libras. Simpson publicó unas memorias en 2020, y llegaron a la lista de libros más vendidos del New York Times tras vender la asombrosa cifra de 59.000 copias en su primera semana. En el libro se incluyen aspectos de sus relaciones pasadas con John Mayer y Nich Lachey. También habla de cómo sus problemas de imagen corporal se vieron influidos por acontecimientos difíciles de su infancia.
JESSICA SIMPSON – 100 LIBRAS – WEIGHT WATCHERS
JONAH HILL – NO REVELADO – EJERCICIO Y DIETA
Jonah Hill fue encasillado como el personaje gordo y tonto en varias películas debido a su físico anterior. Decidió que había llegado el momento de desafiarse a sí mismo tras aparecer en Superbad, lo que implicaba modificar su aspecto. Siguió sus instintos y empezó a comer más sano y a llevar un estilo de vida activo. Para que le ayudara a controlar sus comidas, Hill contrató a un dietista. Engordó 18 kilos para Perros de guerra tras años de mantener su cuerpo en forma. Se deshizo del peso extra en cuanto terminó el rodaje. Hill se mantiene ocupado trabajando con Kenya Barris en un proyecto sin nombre.
JONAH HILL – NO REVELADO – EJERCICIO Y DIETA
ROBBIE WILLIAMS – 24 LIBRAS – WEIGHT WATCHERS
Aunque no se le consideraría obeso, Robbie Williams ganó unos kilos de más con los años. Su aumento de peso se debió en parte a que había vuelto a fumar. Dejar de fumar y unirse a WW (Weight Watchers) le ayudó. Al final perdió veinticuatro kilos y recuperó su cuerpo delgado. Williams afirmó en un vídeo de Instagram que mejorar su salud física también tenía un efecto beneficioso en su salud emocional. El golf, que implicaba largos paseos entre hoyos, y el boxeo también desempeñaron un papel. Williams afirmó en una entrevista de 2020 con la revista Weight Watchers que su fijación había pasado a jugar al golf en línea.
ROBBIE WILLIAMS – 24 LIBRAS – WEIGHT WATCHERS
KIRSTIE ALLEY – 100 LBS – JENNY CRAIG
Kirstie Alley fue sincera sobre sus batallas con el peso, y finalmente encontró el éxito trabajando con Jenny Craig. Cuando Alley perdió cincuenta libras en 2004, volvió a ganarlas y más, como la mayoría de las personas que luchan contra los problemas de peso. Reanudó su régimen de reducción de peso y volvió a adelgazar. Finalmente, perdió 30 kilos tras participar en Bailando con las Estrellas, lo que llevó su pérdida de peso al siguiente nivel. Alley y Jenny Craig colaboraron en una línea de vitaminas, y Jenny Craig la nombró representante de la marca. Sigue actuando; más recientemente, apareció en el telefilme de 2020 No puedes llevarte a mi hija.
KIRSTIE ALLEY – 100 LIBRAS – JENNY CRAIG
KHLOE KARDASHIAN – 60 LBS – DIETA Y EJERCICIO
La familia Kar-Jenner domina la técnica de ganar dinero a costa de su belleza exterior. Khloé Kardashian siempre fue la hermana más gorda, y su peso era una fuente constante de críticas por parte de los trolls de Internet. Tras pasar por un momento difícil, Khloé llegó a la conclusión de que era hora de centrarse en su bienestar general. Empezó a comer más sano y a hacer ejercicio, lo que mejoró rápidamente su cuerpo. Khloé reveló en 2020 que se había deshecho de entre cincuenta y sesenta kilos en total. Comenzó Revenge Body with Khloé Kardashian como una forma de retribuir, ayudando a innumerables personas a recuperar su forma física.
KHLOE KARDASHIAN – 60 LIBRAS – DIETA Y EJERCICIO
RACHAEL RAY – 40 LIBRAS – DIETA BAJA EN CARBOHIDRATOS Y EJERCICIO
Como famosa chef que se pasó a la televisión, Rachael Ray alcanzó un gran éxito. Ha ganado múltiples premios, incluidos tres Emmy diurnos, por su destreza en su campo. El hecho de que apenas aparente sus 50 años la hace aún más despampanante. Durante un tiempo, el peso en la báscula la hizo sentirse pesada, pero tomó medidas. Adoptando una dieta baja en carbohidratos y haciendo del ejercicio su religión, consiguió perder cuarenta libras. Por desgracia, en agosto de 2020 un incendio dañó la casa de su familia en Lake Luzerne, Nueva York, aunque nadie resultó herido.
RACHAEL RAY – 40 LIBRAS – DIETA BAJA EN CARBOHIDRATOS Y EJERCICIO
JoJo – DESVELADA – DIETA EXTREMA
JoJo es el apodo profesional más conocido de Joanna Noëlle Levesque. Empezó su carrera musical a una edad temprana, participando en concursos de canto y de talentos. Su cuarto álbum y un disco de Navidad tuvieron una gran acogida cuando se publicaron en 2020. JoJo dijo que pasó por situaciones terribles a lo largo del camino, como que los supervisores de las compañías discográficas le dijeran que tenía que reducir su peso. Intentó adelgazar comiendo muy poco, pero afortunadamente pudo eliminar de su vida a los jefes tóxicos. Tiene un aspecto increíble y está en excelente forma a sus treinta años.
JoJo – UNDISCLOSED – DIETA EXTREMA
SUSAN BOYLE – 50 LIBRAS – SIN AZÚCAR Y HACIENDO EJERCICIO
En 2009, Susan Boyle cantó en Britain’s Got Talent. Su primer álbum de estudio, I Dream a Dream, fue bien recibido por la crítica y se vendió bien tras su participación en el reality show de concursos de canto. Según los informes, Boyle ha vendido 19 millones de grabaciones hasta 2021, y su patrimonio neto previsto es de 30 millones de dólares. En 2012, poco después de entrar en el mundillo, Boyle descubrió que tenía diabetes y tomó la decisión de tomarse en serio su salud. Perdió quince kilos haciendo ejercicio y reduciendo la cantidad de dulces que comía. Boyle ha podido mantener su pérdida de peso.
SUSAN BOYLE – 50 LIBRAS – SIN AZÚCAR Y HACIENDO EJERCICIO
ChARLOTTE CROSBY – 44 LBS HACIENDO EJERCICIO Y COMIENDO ALIMENTOS MÁS SALUDABLES
Entre las apariciones más conocidas de Charlotte Crosby en realities televisivos se encuentran Just Tattoo of Us, Celebrity Big Brother y Geordie Shore. Incluso fue la estrella de The Charlotte Show, un programa de televisión centrado en su vida. Según los informes, Crosby perdió cuarenta y cuatro libras, lo que supuso una notable reducción de su peso corporal en 2024. Solía llevar una talla 16, pero ahora usa una talla 8, según la revista Now To Love. Lo que le funcionó fue comer más sano y hacer más ejercicio, con algún que otro cheat day. Sus últimas apariciones en realities fueron en Geordie Shore: Ten Years On The Toon y The Celebrity Circle.
ChARLOTTE CROSBY – 44 LBS HACIENDO EJERCICIO Y COMIENDO SALUDABLEMENTE
SIMON COWELL – 60 LIBRAS – SE HIZO VEGANO
Como demuestran los numerosos concursos de talentos a los que asiste, Simon Cowell es famoso por tener una lengua afilada. Ha participado en los paneles de jueces de programas como America’s Got Talent, Pop Idol y Britain’s Got Talent. Cowell empezó a actuar como juez en la edición israelí de The X-Factor en 2021. Tomó la decisión de cambiar completamente su dieta tras sufrir un accidente en su casa de Los Ángeles en 2017. Se había caído por las escaleras tras sufrir un colapso. Tras recuperarse por completo, empezó a hacer ejercicio y a adoptar una dieta vegana. En 2020, Cowell reveló que había adelgazado sesenta libras en una entrevista con Extra.
SIMON COWELL – 60 LIBRAS – SE HIZO VEGANO
MICHELLE WILLIAMS – 10 LIBRAS – HACIENDO EJERCICIO
Michelle Williams se casó con Thomas Kail en 2020, con un aspecto tan encantador como siempre mientras caminaba hacia el altar. Anteriormente había luchado con unos kilos de más ganados para un papel, pero afortunadamente tenía su peso bajo control. Williams, que siempre ha tenido una complexión pequeña, subió a una talla 14 cuando tuvo que interpretar a Marilyn Monroe en la pantalla. Tras concluir el rodaje, Williams comenzó su viaje de pérdida de peso, afortunadamente acompañada por su mejor amiga Busy Philipps. Según la entrenadora Lauren Kleben, las dos acuden a sus clases con el método LEKfit. El programa consiste en cardio, trampolines diminutos y ejercicios de moldeamiento inspirados en el yoga.
MICHELLE WILLIAMS – 10 LIBRAS – HACIENDO EJERCICIO
AYESHA CURRY – 35 LBS – HACIENDO EJERCICIO
Ayesha Curry adquirió notoriedad como autora de libros de cocina, presentadora de televisión de cocina y actriz. Comenzó su carrera culinaria en YouTube a pesar de no tener formación académica, y es más conocida por presentar Ayesha’s Home Kitchen en Food Network. Desde 2019, Curry es presentadora y jurado del concurso de cocina Family Food Fight. En una entrevista concedida a Harper’s Bazaar para su serie Food Diaries en 2020, explicó que hacer ejercicio la ayudó a perder treinta y cinco kilos. En realidad, nunca mantuvo una rutina de ejercicios, pero se esforzó por hacer ejercicio al menos cinco veces a la semana, y dio sus frutos.
AYESHA CURRY – 35 LIBRAS – HACIENDO EJERCICIO
TIMOTHY SPALL – 56 LBS – EJERCICIO Y COMIDA SANA
Conocido actor, Timothy Spall destacó en El discurso del rey y en las películas de Harry Potter. Su aparición más famosa en la pequeña pantalla fue en Auf Wiedersehen, Pet. Pronto le veremos en La oscura vida del Gran Duque de Córcega y Spencer y Nieva en Benidorm. A sus 64 años, el aspecto de Spall ha cambiado radicalmente desde la última vez que le vimos en Secretos y mentiras. Además de envejecer, ha perdido 22 kilos. El ejercicio regular y el riguroso control de su dieta le han resultado eficaces.
TIMOTHY SPALL – 56 LIBRAS – EJERCICIO Y COMIDAS MÁS SANAS
RICKI LAKE – 130 LIBRAS – ATKINS
Ricki Lake pesaba casi 90 kilos cuando debutó como actriz en Hairspray. En declaraciones a ABC News, Lake declaró que su cuerpo anterior sólo le permitía llevar ropa de la talla 24, y atribuye su pérdida de peso de 130 libras a Atkins. Ha mantenido su pérdida de peso y actualmente lleva una talla 6. Habló de sus dificultades con la caída del cabello en 2020, que empezó en sus días de Hairspray. La afección se debió a una combinación de problemas subyacentes y a los productos químicos utilizados para domar su melena para la película. Sigue actuando, y Moon Manor es uno de sus próximos largometrajes.
RICKI LAKE – 130 LIBRAS – ATKINS
MAMA JUNE – 150 LBS – CIRUGIA DE MANGA GASTRICA
June Shannon, a menudo conocida como Mama June, y su familia se hicieron muy conocidas gracias al reality show Here Comes Honey Boo Boo. Para explicar por qué la mayoría tenía sobrepeso, la familia Shannon reveló al público algunos de sus dudosos hábitos alimentarios. Mama June tomó la decisión de cambiar de hábitos, empezando por comer mejor. En 2015 se sometió a una operación para quitarse piel. Se redujo a una talla cuatro tras lograr una impresionante pérdida de peso de 160 libras. Mamá June: Camino a la Redención, una nueva versión de Mama June: From Not To Hot, volvió a la televisión en marzo de 2021.
MAMA JUNE – 150 LBS – CIRUGÍA DE MANGA GÁSTRICA
ASHLEY JOHNSTON – 183 LBS – LA MAYOR PERDEDORA
Ashley Johnston, ex jugadora profesional de hockey sobre hielo, es ahora la entrenadora ayudante de los Metropolitan Riverters. Como primera jugadora de las Riveter en capitanear el equipo, también hizo historia. Desde muy joven, Johnston luchó contra su peso, y durante la novena temporada de The Biggest Loser, llegó a perder 183 libras. Aclaró que hacer los ejercicios mentales era tan eficaz para reducir peso como hacer los físicos. A pesar de perder el concurso, conquistó el corazón de Koli Palu, la ganadora final del programa esa temporada. En 2019, la pareja se casó y dio la bienvenida a un niño al que llamaron Malakai Pua.
ASHLEY JOHNSTON – 183 LBS – LA MAYOR PERDEDORA
PHIL MICKELSON – 15 LBS – CAFÉ Y AGUA
Estar extremadamente en forma y sano sería ventajoso para muchos deportes. Pero aunque el golf no es la actividad más exigente físicamente, depende del golfista mantener su cuerpo en buena forma. Phil Mickelson, golfista profesional, no padecía obesidad, pero sí unos kilos de más. En 2019 empezó una extraña dieta que le hizo perder 15 libras en seis días. En este momento, algo no parece estar bien, ¿verdad? Según Forbes, la dieta de Mickelson consistía únicamente en agua y una mezcla especial de café. No sabemos cómo consiguió aguantar seis días de esa manera, ¡pero debió de ser toda una odisea!
PHIL MICKELSON – 15 LIBRAS – CAFÉ Y AGUA
VANESSA FELTZ – 56 LIBRAS – CIRUGÍA DE BANDA GÁSTRICA
Vanessa Feltz es una personalidad de la televisión, periodista y locutora. Ha aparecido en programas como Celebrity Big Brother, The Vanessa Show y The Big Breakfast. En la actualidad, Feltz presenta programas de radio en BBC Radio London y BBC Radio 2. Tras una lucha contra las dietas yo-yo, finalmente se deshizo de tres piedras, o 56 libras. En 2010, decidió someterse a una operación de banda gástrica, que fue lo que finalmente la ayudó. Feltz reveló durante una entrevista en This Morning que se hizo quitar la banda de ajuste después de que empezara a causarle problemas. Para controlar el peso, se sometió a una operación de bypass en 2019.
VANESSA FELTZ – 56 LIBRAS – CIRUGÍA DE BANDA GÁSTRICA
MIKE TYSON – 100 LBS – BOXEO Y HACERSE VEGANO
En mayo de 2020, Mike Tyson volvió al boxeo tras colgar los guantes y dedicarse a una carrera en Hollywood. Dominó el cuadrilátero al principio de su carrera y ganó múltiples premios, incluidas las coronas del CMB y la AMB. En mayo de 2021, la serie documental Mike Tyson: The Knockout, basada en su vida, se emitió en ABC. Tyson estaba entrenando duro en 2020, cuando compartió un vídeo en Instagram que aludía a su regreso al ring. Tras iniciar un programa de adelgazamiento, llegó a perder 45 kilos. Pasa hasta dos horas en la cinta de correr, y hacerse vegano también mejoró su rendimiento.
MIKE TYSON – 100 LIBRAS – BOXEO Y HACERSE VEGANO
MISSY ELLIOTT – 30 LIBRAS – SHAUN T’S INSANITY
Missy Elliott, que siempre ha tendido hacia el lado más pesado, ha sido una fuerza importante en la escena del hip-hop desde que se hizo conocida. Se vio obligada a empezar a cambiar su estilo de vida tras enterarse de que padecía la enfermedad de Graves. El programa Insanity de Shaun T fue uno de los componentes del intenso régimen de entrenamiento de Elliott. También dejó de comer pan, dulces azucarados y bebidas gaseosas. Al final perdió nueve kilos y ha mantenido esa pérdida de peso. Elliott, que sigue activa en la industria musical, dirigió el vídeo musical “Twerkulator” de las City Girls en 2021.
MISSY ELLIOTT – 30 LIBRAS – SHAUN T’S INSANITY
MIRANDA LAMBERT – 20 LBS – ENTRENAMIENTO EN CIRCUITO
A pesar de no haber ganado nunca, Miranda Lambert se hizo un hueco en la industria compitiendo en Nashville Star. Aumentó su popularidad gracias a ello, y publicará un álbum conjunto con Jon Randall y Jack Ingram en 2021. Lambert no estaba satisfecha con su peso a pesar de que su carrera prosperaba. Durante su viaje para perder peso, contrató a un entrenador personal e hizo cambios en su dieta. El entrenamiento en circuito formaba parte de su rutina y comía más verduras. Lambert sigue cuidando mejor de su cuerpo tras perder nueve kilos.
MIRANDA LAMBERT – 20 LIBRAS – ENTRENAMIENTO EN CIRCUITO
JORDIN SPARKS – 50 LBS – EJERCICIO Y CONTROL DE PORCIONES
A pesar de no haber ganado nunca, Miranda Lambert se hizo un hueco en la industria compitiendo en Nashville Star. Aumentó su popularidad gracias a ello, y publicará un álbum conjunto con Jon Randall y Jack Ingram en 2021. Lambert no estaba satisfecha con su peso a pesar de que su carrera prosperaba. Durante su viaje para perder peso, contrató a un entrenador personal e hizo cambios en su dieta. El entrenamiento en circuito formaba parte de su rutina y comía más verduras. Lambert sigue cuidando mejor de su cuerpo tras perder nueve kilos.
JORDIN SPARKS – 50 LIBRAS – EJERCICIO Y CONTROL DE LAS PORCIONES
AIDY BRYANT – 15 LBS – CAMBIAR SU DIETA Y CAMINAR
Desde 2012, la cómica Aidy Bryant aparece en Saturday Night Live. Es autora y productora ejecutiva de la serie cómica Shrill, además de actuar en ella. En 2019, Bryant, que siempre ha sido positiva con su cuerpo, presentó una colección de ropa de tallas grandes. Tuvo que someterse a un reconocimiento médico para obtener un seguro mientras rodaba The Big Sick en 2016. Parte de la trama de Shrill se inspiró en la operación de bypass gástrico que le sugirió el médico al que acudió. Bryant tomó la decisión de evitar beber, caminar más y prestar más atención a lo que comía. Se deshizo de cinco kilos.
AIDY BRYANT – 15 LIBRAS – CAMBIANDO SU DIETA Y CAMINANDO
ABBY LEE MILLER – 45 KG – CIRUGÍA DE BYPASS GÁSTRICO
Tras aparecer en Dance Moms, Abby Lee Miller se encontró en el punto de mira. Su aparición en el programa la motivó para perder peso. El único objetivo de Miller era provocar celos entre las demás madres. Por otra parte, perder peso mientras se estaba en el programa no siempre fue sencillo. Los creadores del programa daban a las concursantes todo lo que podían desear en cuanto a tentempiés maravillosamente poco saludables. Además, cumplir un horario de rodaje de 12 horas no ayudaba. Miller tomó la decisión de operarse, pero poco después fue encarcelado por cargos de fraude. Perdió treinta kilos durante su estancia como huésped del Estado. Al parecer, se recuperó completamente de un linfoma no hodgkiniano.
ABBY LEE MILLER – 100 LIBRAS – CIRUGÍA DE BYPASS GÁSTRICO
ASHLEY GRAHAM – 20 LIBRAS – EJERCICIO
Otra mujer que está revolucionando la profesión de modelo y abogando por la positividad corporal es Ashley Graham. Su libro de memorias, Una nueva modelo: What Confidence, Beauty, and Power Really Look Like, se publicó en 2017. Ella será la presentadora de la segunda temporada de American Beauty Star. Ha luchado contra los cambios de peso a lo largo de los años, como todo el mundo. Perdió 9 kilos después de empezar a hacer ejercicio para mantenerse en forma. Tras dar la bienvenida a un niño llamado Isaac Menelik Giovanni Ervin en 2020, Graham y su marido Justin Ervin revelaron en julio de 2021 que esperaban un segundo hijo.
ASHLEY GRAHAM – 20 LIBRAS – EJERCICIO
JOHN DALY -60 LIBRAS – JACK DANIELS, PALOMITAS DE MAÍZ Y CIRUGÍA DE BANDA GÁSTRICA
A John Daly se le conoce como “Long John” por su capacidad para recorrer largas distancias en coche. Desde que era estudiante universitario, sus oscilaciones de peso también han acaparado la atención de los medios de comunicación. En unos tres meses, Daly se deshizo de 67 libras para poder jugar al golf en Arkansas. Cuando le preguntaron cómo había adelgazado, dijo que había sido a base de palomitas y Jack Daniels. Más tarde, empezó a fumar para sofocar el hambre, afirmando que el entrenador de Arizona State, Steve Loy, le animó a hacerlo. Con el tiempo, Daly empezó a tomarse más en serio su salud general, lo que le llevó a operarse, consumir menos coca-cola light y dejar de fumar.
JOHN DALY -60 LIBRAS – JACK DANIELS, PALOMITAS DE MAÍZ Y CIRUGÍA DE BANDA GÁSTRICA
KELLY CLARKSON – 37 LBS – DIETA ORGÁNICA
Tras concursar en American Idol, Kelly Clarkson se convirtió en la novia del país y pasó a crear una serie interminable de canciones. Aunque ahora tiene millones de discos vendidos, una de las cosas que siempre ha sido difícil para Clarkson es su peso. Para empeorar las cosas, ha sido objeto de artículos de prensa rosa durante años. Debido a una afección de tiroides, acabó tomándose en serio la pérdida de peso y bajó a 37 libras. Su decisión de seguir una dieta totalmente orgánica contribuyó a su logro. En 2021, Clarkson tiene previsto publicar un nuevo álbum y ser incluida como estrella en el Paseo de la Fama de Hollywood.
KELLY CLARKSON – 37 LIBRAS – DIETA ORGÁNICA
KALEY CUOCO – SIN REVELAR – YOGA Y COMIDA NUTRITIVA
Kaley Cuoco nunca ha sido una mujer que pudiéramos clasificar como obesa, aunque sí ha ganado un poco de peso al hacerse mayor. Incluso admitió a la revista Shape que debe esforzarse más que nunca para mantener su bienestar general ahora que tiene más de 21 años. Siguiendo la línea de Penny, su personaje de Big Bang Theory, hace ejercicio, sigue una dieta sana y, por supuesto, practica yoga. No ha revelado la cantidad exacta que perdió, pero consiguió reducir su peso a unas 129 libras. Desde 2020, Cuoco está ocupada con La azafata de vuelo.
KALEY CUOCO – SIN REVELAR – YOGA Y COMIDA NUTRITIVA
MELISSA McCARTHY – 70 LBS – SUPLEMENTOS Y EJERCICIO
Melissa McCarthy nunca se ha contenido al hablar de sus dificultades para perder peso. Aunque reconocía que lo mejor era llevar un estilo de vida más sano, no le preocupaba demasiado la apariencia. Lo más importante que aprendió fue que el número de la báscula no es muy importante. McCarthy modificó su dieta, aumentó su actividad física y utilizó pastillas adelgazantes para perder kilos. Al final se deshizo de setenta y cinco libras. McCarthy fundó una tienda de ropa que vende prendas hasta la talla 28 cuando tuvo dificultades para encontrar una marca que la vistiera para las ocasiones de alfombra roja. Está previsto que aparezca en Nueve perfectos desconocidos en 2021.
MELISSA McCARTHY – 70 LBS – SUPLEMENTOS Y EJERCICIOS
CELINE DION – 18 LIBRAS – BAILE
Celine Dion causó sensación en 2019 debido a su cuerpo mucho más reducido. Fue criticada porque la mayoría de la gente pensaba que su pérdida de peso era excesiva. Dion afirma que perdió 18 kilos porque sólo quería estar en mejor forma para poder bailar mejor. Aclaró que fue el resultado del acoso que sufrió en la escuela y de su falta de confianza cuando empezó a bailar. Dion se esforzó mucho por encajar en el estereotipo porque le decían repetidamente que no tenía el aspecto adecuado. Se espera que en noviembre de 2021 regrese a su residencia de Las Vegas.
CELINE DION – 18 LIBRAS – BAILANDO
BRUCE VILANCH – 80 LBS- CLUB DE FAMOSOS EN FORMA
Los seis Emmys de Bruce Vilanch demuestran su habilidad como actor, cómico y compositor. Su experiencia como participante famoso en Hollywood Squares es lo que le ha hecho más famoso. En particular, desde 2000 hasta 2014, Vilanch coescribió el programa de los Oscar y fue su guionista principal. Su objetivo cuando se unió al Celebrity Fit Club era perder cuarenta y cinco kilos para diciembre de 2005; en noviembre, ya había perdido veinte kilos. Cuando todo terminó, perdió la asombrosa cifra de 80 libras. Años después, Vilanch sigue nadando y se esfuerza por comer lo menos posible para mantener la pérdida de peso.
BRUCE VILANCH – 80 LIBRAS CELEBRITY FIT CLUB
AL ROKER – 100 LIBRAS – CIRUGÍA DE MANGA GÁSTRICA
Todas las personas acaban dándose cuenta de que la vida es muy efímera, y Al Roker no fue una excepción. La muerte de su padre le impulsó a actuar, al igual que una promesa que había hecho a su anciano padre antes de su muerte. Como había prometido, Roker quería empezar a cuidarse mejor. Solía pesar 340 libras, y su familia empezó a preocuparse cada vez más por su salud. Roker perdió 45 kilos cuando le animaron a operarse. Actualmente mantiene un estilo de vida cetogénico para controlar su peso, aunque parte de él volvió. Roker empieza a informar desde Cleveland en mayo de 2021, haciendo la crónica de los esfuerzos de la NBC por reabrir la ciudad.
AL ROKER – CIRUGÍA DE MANGA GÁSTRICA DE 100 LIBRAS
Amber Rachdi – 377 LBS – DIETAS
Amber Rachdi, que pesaba más de 600 libras, debutó en la televisión mundial durante la tercera temporada de “Mi vida de 600 libras” de TLC Inició el camino hacia una vida mejor mientras estaba en el programa, consultando con el renombrado cirujano Dr. Younan Nowzaradan. Con la ayuda de familiares y amigos, un plan de dieta bariátrica y un bypass gástrico, Amber ha perdido más de 377 libras. En 2023, Ambers es una persona influyente en las redes sociales, y sus publicaciones en ellas demuestran su suave sentido del humor y su benevolencia. Su metamorfosis sigue motivando a la gente a llevar una vida más sana. Están entre las mayores historias de éxito del programa.
Amber Rachdi – 377 LBS – DIETAS
AMY SCHUMER – 10 LBS – EJERCICIO Y DIETA
Tras su participación en Last Comic Standing, Amy Schumer se hizo muy conocida. Desde entonces, ha aparecido en diversos proyectos, el más reciente Life & Beth. Schumer reveló en 2020 que estaba recibiendo terapia antibiótica para la enfermedad de Lyme. Dado que el año anterior había dado a luz a un niño con Chris Fischer, los fans tenían mucho que decir sobre su cuerpo alterado. Tras dar a luz, Schumer empezó a hacer ejercicio y a controlar su dieta. Tras enterarse de su estado, se deshizo de cinco kilos más. Además, informó a Shape de que hacer comentarios sobre el cuerpo de otras personas es inapropiado.
AMY SCHUMER – 10 LIBRAS – EJERCICIO Y DIETA
TESS HOLLIDAY – 25 LBS – ENTRENAMIENTO DE FUERZA
La activista body-positive Tess Holliday lleva mucho tiempo denunciando a quienes discriminan por el peso. En realidad, en mayo de 2021 afirmó en las redes sociales que no hay motivo para avergonzarse de ser anoréxica y estar en recuperación. Esto ocurrió después de que su reciente descenso de peso provocara un aluvión de críticas. Holliday empezó un régimen de entrenamiento de fuerza y tonificación porque quería aumentar su peso corporal, según la revista Health. Ya ha perdido veinticinco kilos, y se ha dicho a sí misma que se siente liberada al cuidar por fin de su cuerpo después de haberlo descuidado toda su vida.
TESS HOLLIDAY – 25 LIBRAS – ENTRENAMIENTO DE FUERZA