CHAZ BONO – 85 LBS – MILCHFREIE & GETREIDEFREIE DIÄT
Berühmtheiten besiegeln ihr Schicksal, sobald sie sich entscheiden, ins Rampenlicht zu treten und uns auf dem Bildschirm oder auf andere Weise zu unterhalten. Es scheint, als ob der Preis für den Ruhm darin besteht, dass man sich der öffentlichen Kritik aussetzt, und die ist meist gnadenlos brutal. Ein paar Pfunde mehr zu haben, ist oft schädlich für das allgemeine Wohlbefinden und die Karriere. Viele haben wegen ihres Aussehens schon Rollen verloren oder sind in Depressionen verfallen, weil jeder etwas Unfreundliches über ihr Aussehen gesagt hat. Einige haben die Sache selbst in die Hand genommen und beeindruckende Mengen an Gewicht verloren.
Als Sohn von Sonny Bono und Cher hat sich Chaz Bono auch als Schauspieler, Musiker und Autor in die Unterhaltungsbranche gewagt. Chaz gab 1995 öffentlich bekannt, dass er schwul ist und begann 2008 mit der Umwandlung in einen Mann. Er arbeitete mit Dr. Travis Stork von The Doctors zusammen, um 2012 85 Pfund abzuspecken. Zu seinem Abnehmprogramm gehörte auch eine milch- und getreidefreie Ernährung. Als Transgender-Mann ist Chaz ein aktiver Verfechter von LGBT-Anliegen und schreibt zahlreiche Artikel über die Rechte von Homosexuellen. Er unterstützt auch die Nationale Coming Out Kampagne. Im Jahr 2020 trat er in mehreren Fernsehserien auf, darunter Curb Your Enthusiasm und American Horror Story.
CHAZ BONO – 85 LBS – MILCH- UND GETREIDEFREIE ERNÄHRUNG
JORGE GARCIA – 100 LBS – WURDE VEGAN
Nach seinem Auftritt in Becker hatte Jorge Garcia seinen Durchbruch in Lost, nachdem er angefangen hatte, Schauspielunterricht zu nehmen. Da er nach einer Flugzeugkatastrophe auf einer rätselhaften Insel festsitzt, wollten die Produzenten, dass er ein paar Pfunde verliert. Garcia schaffte es, dreißig Pfund abzunehmen, aber er nahm sie schnell wieder zu. Zu seinem Höhepunkt wog er 400 Pfund. Nachdem er Veganer wurde, verlor er 100 Pfund. Du wirst ihn vielleicht in den kommenden Filmen When We Were Pirates und Running Out of Time sehen.
JORGE GARCIA – 100 PFUND – WURDE VEGANER
KEELY SHAYE – 100 LBS – TRAINIERT & ERNÄHRT SICH BIOLOGISCH
Bevor sie als Schauspielerin und Journalistin gleichermaßen erfolgreich wurde, machte Keely Shaye ihr Debüt in der Glamour-Model-Branche. Sie hat in General Hospital mitgespielt und als Journalistin und Korrespondentin für CBS, NBC und Good Morning America gearbeitet. Shaye stand im Laufe der Jahre wegen ihrer Gewichtsschwankungen unter Beschuss. Sie begann, Sport zu treiben und sich biologisch zu ernähren, um ihr Übergewicht loszuwerden. Dadurch hat sie bemerkenswerte 100 Pfund abgenommen. Shaye und Pierce Brosnan feierten ihren 57. Hochzeitstag im Jahr 2020.
KEELY SHAYE – 100 LBS – TRAINIEREN & BIOLOGISCH ERNÄHREN
LISA RILEY – 174 LBS – TRAINIEREN & DIÄT HALTEN
Lisa Rileys bekannteste Rolle ist die der Mandy Dingle aus der ITV-Serie Emmerdale. Von 1998 bis 2002 war sie Moderatorin der britischen Sendung You’ve Been Framed! Riley nahm an der zehnten Staffel von Strictly Come Dancing teil und war Podiumsteilnehmerin bei Loose Women. Nach einem rigorosen Diät- und Trainingsprogramm im Jahr 2012 hat sie vor kurzem ihren erstaunlichen Gewichtsverlust von 12 Stone (174 Pfund) bekannt gegeben. Als sie am schwersten war, hatte Riley Größe 28, dann sank sie auf Größe 14. Der Verzicht auf Junkfood und Alkohol trug ebenfalls zu ihrem Gewichtsverlust bei.
LISA RILEY – 174 LBS – TRAINIEREN & DIÄTEN
ADELE – 100 LBS – TRAINIEREN UND SIRT FOOD DIÄT
Adele ist auf der ganzen Welt für ihre Chartstürmer-Songs bekannt, und ihre erstaunliche Verwandlung hat sie gerade an die Spitze des Internets gebracht. Ein Bild von Adele, auf dem sie deutlich dünner aussieht, ging Anfang 2020 im Internet viral. Es heißt, dass sie erstaunliche 100 Pfund abgenommen hat, seit ihre körperlichen Veränderungen Ende 2019 sichtbar wurden. Laut einer Quelle, die mit Us Weekly sprach, befolgte Adele die Sirtfood-Kur und trainierte mindestens dreimal pro Woche. Nach einer vierjährigen Pause vom Rampenlicht hatte die “Hello”-Sängerin Ende 2020 einen Auftritt bei Saturday Night Live und verschob die Veröffentlichung ihres letzten Studioalbums.
ADELE – 100 LBS – TRAINIEREN UND SIRT FOOD DIÄT
JESSICA SIMPSON – 100 LBS – WEIGHT WATCHERS
Jede Frau weiß, dass eine Gewichtszunahme ein normaler Bestandteil ist, wenn ein Kind auf die Welt kommt. Jessica Simpson ist es genauso ergangen, aber sie konnte das Gewicht, das sie zugenommen hatte, mit Weight Watchers wieder loswerden. Anscheinend wog sie zu ihrem Höhepunkt 240 Pfund, nahm aber unglaubliche 100 Pfund ab. Simpson veröffentlichte 2020 ihre Memoiren, die es in der ersten Woche mit 59.000 verkauften Exemplaren auf die New York Times Bestsellerliste schafften. In dem Buch werden auch Aspekte ihrer früheren Beziehungen mit John Mayer und Nich Lachey behandelt. Sie spricht auch darüber, wie ihre Probleme mit dem Körperbild durch schwierige Kindheitserlebnisse beeinflusst wurden.
JESSICA SIMPSON – 100 LBS – WEIGHT WATCHERS
JONAH HILL – UNGENANNT – TRAINIEREN & DIÄTEN
Jonah Hill wurde aufgrund seines früheren Körperbaus in einer Reihe von Filmen als fetter, dummer Charakter dargestellt. Nach einem Auftritt in Superbad beschloss er, dass es an der Zeit war, sich selbst herauszufordern und sein Aussehen zu verändern. Er folgte seinem Instinkt und begann, gesünder zu essen und einen aktiven Lebensstil zu führen. Zur Unterstützung bei der Kontrolle seiner Mahlzeiten stellte Hill einen Ernährungsberater ein. Für War Dogs nahm er 40 Pfund zu, nachdem er jahrelang seinen Körper schlank gehalten hatte. Sobald die Dreharbeiten beendet waren, nahm er das zusätzliche Gewicht wieder ab. Hill hält sich mit der Zusammenarbeit mit Kenya Barris an einem noch nicht genannten Projekt über Wasser.
JONAH HILL – UNDISCLOSED – TRAINIEREN & DIÄTEN
ROBBIE WILLIAMS – 24 LBS – WEIGHT WATCHERS
Obwohl man ihn nicht als fettleibig bezeichnen würde, hat Robbie Williams im Laufe der Jahre ein paar Pfunde zugelegt. Seine Gewichtszunahme war zum Teil darauf zurückzuführen, dass er wieder mit dem Rauchen angefangen hatte. Das Rauchen aufzugeben und WW (Weight Watchers) beizutreten, half. Er verlor schließlich vierundzwanzig Pfund und fand seinen schlanken Körper wieder. In einem Instagram-Video erklärte Williams, dass sich die Verbesserung seiner körperlichen Gesundheit auch positiv auf seine emotionale Gesundheit auswirkte. Golf, wozu lange Spaziergänge zwischen den Löchern gehören, und Boxen spielten ebenfalls eine Rolle. In einem Interview mit dem Weight Watchers Magazine aus dem Jahr 2020 behauptete Williams, dass sich seine Fixierung auf das Online-Golfspielen verlagert habe.
ROBBIE WILLIAMS – 24 LBS – WEIGHT WATCHERS
KIRSTIE ALLEY – 100 LBS – JENNY CRAIG
Kirstie Alley sprach offen über ihren Kampf mit dem Gewicht und fand schließlich durch die Zusammenarbeit mit Jenny Craig zum Erfolg. Als Alley 2004 fünfzig Pfund abnahm, nahm sie diese wieder zu, wie die meisten Menschen, die mit Gewichtsproblemen kämpfen. Sie nahm ihr Abnehmprogramm wieder auf und schaffte es, erneut abzunehmen. Nach ihrer Teilnahme an der Show Dancing with the Stars verlor sie schließlich 100 Pfund, was ihren Gewichtsverlust auf die nächste Stufe brachte. Alley und Jenny Craig arbeiteten gemeinsam an einer Vitaminlinie, und Jenny Craig ernannte sie zu ihrer Markenvertreterin. Sie tritt immer noch auf; zuletzt spielte sie 2020 in dem Fernsehfilm You Can’t Take My Daughter mit.
KIRSTIE ALLEY – 100 LBS – JENNY CRAIG
KHLOE KARDASHIAN – 60 LBS – DIÄT & SPORT
Die Kar-Jenner-Familie beherrscht die Technik, mit ihrer äußeren Schönheit Geld zu machen. Khloé Kardashian war immer die dickere der beiden Geschwister, und ihr Gewicht war eine ständige Quelle der Kritik von Online-Trollen. Nach einer schwierigen Phase kam Khloé zu dem Schluss, dass es an der Zeit war, sich auf ihr allgemeines Wohlbefinden zu konzentrieren. Sie begann, sich gesünder zu ernähren und Sport zu treiben, was ihrem Körper schnell gut tat. Im Jahr 2020 gab Khloé bekannt, dass sie insgesamt zwischen fünfzig und sechzig Pfund abgenommen hat. Sie gründete Revenge Body with Khloé Kardashian, um etwas zurückzugeben und unzähligen Menschen zu helfen, ihre Fitness wiederzuerlangen.
KHLOE KARDASHIAN – 60 LBS – DIÄT & SPORT
RACHAEL RAY – 40 LBS – KOHLENHYDRATARME DIÄT & TRAINIEREN
Als berühmte Köchin, die zum Fernsehen wechselte, hatte Rachael Ray großen Erfolg. Für ihr Können hat sie mehrere Preise gewonnen, darunter drei Daytime Emmys. Die Tatsache, dass man ihr ihre 50 Jahre kaum ansieht, macht sie noch umwerfender. Eine Zeit lang fühlte sie sich durch das Gewicht auf der Waage schwer, aber sie ergriff Maßnahmen. Mit einer kohlenhydratarmen Diät und sportlicher Betätigung gelang es ihr, vierzig Pfund abzunehmen. Leider wurde das Haus ihrer Familie in Lake Luzerne, New York, bei einem Brand im August 2020 beschädigt, obwohl niemand verletzt wurde.
RACHAEL RAY – 40 PFUND – KOHLENHYDRATARME ERNÄHRUNG & SPORTLICHE BETÄTIGUNG
JoJo – UNDISCLOSED – EXTREME DIETING
JoJo ist der bekanntere Künstlername für Joanna Noëlle Levesque. Sie begann ihre Musikkarriere schon in jungen Jahren, indem sie an Gesangswettbewerben und Talentshows teilnahm. Ihr viertes Album und eine Weihnachtsplatte wurden beide sehr positiv aufgenommen, als sie 2020 veröffentlicht wurden. JoJo sagte, dass sie auf ihrem Weg schreckliche Situationen erlebte, wie z. B. Vorgesetzte bei Plattenfirmen, die ihr sagten, dass sie ihr Gewicht reduzieren müsse. Sie versuchte, Gewicht zu verlieren, indem sie sehr wenig aß, aber zum Glück konnte sie die giftigen Arbeitgeber aus ihrem Leben streichen. Sie sieht fantastisch aus und ist mit ihren dreißig Jahren in hervorragender Form.
JoJo – UNDISCLOSED – EXTREME DIETING
SUSAN BOYLE – 50 PFUND – ZUCKERFREI & SPORTLICH
2009 trat Susan Boyle als Sängerin bei Britain’s Got Talent auf. Ihr erstes Studioalbum, I Dream a Dream, kam bei den Kritikern gut an und verkaufte sich gut, nachdem sie an der Reality-Gesangswettbewerbsshow teilgenommen hatte. Berichten zufolge hat Boyle bis zum Jahr 2021 19 Millionen Tonträger verkauft und sein geschätztes Nettovermögen beträgt 30 Millionen Dollar. 2012, kurz nach ihrem Einstieg in die Branche, entdeckte Boyle, dass sie Diabetes hatte und fasste den Entschluss, ihre Gesundheit ernst zu nehmen. Sie nahm fünfzig Pfund ab, indem sie Sport trieb und die Menge an Süßigkeiten, die sie aß, reduzierte. Boyle ist es gelungen, ihren Gewichtsverlust beizubehalten.
SUSAN BOYLE – 50 PFUND – ZUCKERFREI & SPORTLICH
ChARLOTTE CROSBY – 44 LBS TRAINIERT & ESST GESUNDERE ESSEN
Zu den bekanntesten Auftritten von Charlotte Crosby im Reality-TV gehören Just Tattoo of Us, Celebrity Big Brother und Geordie Shore. Sie war sogar der Star von The Charlotte Show, einer Fernsehsendung, die sich um ihr Leben drehte. Crosby hat Berichten zufolge vierundvierzig Pfund abgenommen, was im Jahr 2024 zu einer spürbaren Verringerung ihres Körpergewichts führte. Früher trug sie Größe 16, heute trägt sie laut dem Now To Love Magazine Größe 8. Was ihr geholfen hat, war eine gesündere Ernährung und mehr Bewegung, mit gelegentlichen Schummeltagen. Ihre letzten Auftritte im Reality-TV waren in Geordie Shore: Ten Years On The Toon und The Celebrity Circle.
ChARLOTTE CROSBY – 44 LBS TRAINIERT UND ERNÄHRT SICH GESUND
SIMON COWELL – 60 LBS – WURDE VEGAN
Wie die vielen Talentshows, an denen er teilnimmt, zeigen, ist Simon Cowell dafür bekannt, eine scharfe Zunge zu haben. Er hat in den Jurys von Sendungen wie America’s Got Talent, Pop Idol und Britain’s Got Talent mitgewirkt. Cowell begann 2021 als Juror bei der israelischen Ausgabe von The X-Factor. Nach einem Unfall in seinem Haus in Los Angeles im Jahr 2017 beschloss er, seine Ernährung komplett umzustellen. Er war die Treppe hinuntergefallen, nachdem er zusammengebrochen war. Nachdem er sich vollständig erholt hatte, begann er zu trainieren und eine vegane Ernährung anzunehmen. Im Jahr 2020 gab Cowell in einem Interview mit Extra bekannt, dass er sechzig Pfund abgenommen hat.
SIMON COWELL – 60 PFUND – WURDE VEGAN
MICHELLE WILLIAMS – 10 LBS – TRAINIEREN
Michelle Williams heiratete Thomas Kail im Jahr 2020 und sah so schön wie immer aus, als sie vor den Traualtar trat. Zuvor hatte sie mit ein paar zusätzlichen Pfunden zu kämpfen, die sie für eine Rolle zugelegt hatte, aber zum Glück hatte sie ihr Gewicht unter Kontrolle. Williams, die schon immer eine kleine Statur hatte, nahm bis zu Größe 14 zu, als sie Marilyn Monroe auf der Leinwand spielen musste. Nach Abschluss der Dreharbeiten begann Williams mit dem Abnehmen, zum Glück begleitet von ihrer besten Freundin Busy Philipps. Laut der Trainerin Lauren Kleben gehen die beiden zu ihren Kursen nach der LEKfit-Methode. Das Programm besteht aus Cardio, kleinen Trampolinen und Formungsübungen, die vom Yoga inspiriert sind.
MICHELLE WILLIAMS – 10 LBS – TRAINIEREN
AYESHA CURRY – 35 PFUND – SPORT TREIBEN
Ayesha Curry ist als Kochbuchautorin, TV-Kochmoderatorin und Schauspielerin bekannt geworden. Sie begann ihre kulinarische Karriere auf YouTube, obwohl sie keine formale Ausbildung hatte, und ist vor allem als Moderatorin von Ayesha’s Home Kitchen auf dem Food Network bekannt. Seit 2019 ist Curry Gastgeberin und Jurorin der Kochwettbewerbsshow Family Food Fight. In einem Interview mit Harper’s Bazaar für die Serie Food Diaries im Jahr 2020 erklärte sie, dass sie durch Sport fünfunddreißig Pfund abnehmen konnte. Sie hat nie wirklich eine Fitness-Routine gepflegt, aber sie hat sich bemüht, mindestens fünfmal pro Woche zu trainieren, und das hat sich ausgezahlt.
AYESHA CURRY – 35 PFUND – TRAINIEREN
TIMOTHY SPALL – 56 PFUND – SPORT TREIBEN & GESÜNDER ESSEN
Timothy Spall ist ein bekannter Schauspieler, der in The King’s Speech und den Harry Potter-Filmen herausragende Leistungen gezeigt hat. Am bekanntesten wurde er auf der kleinen Leinwand in Auf Wiedersehen, Pet. Demnächst wird er in Das obskure Leben des Großherzogs von Korsika und Spencer und Es schneit in Benidorm zu sehen sein. Mit 64 Jahren hat sich Spalls Aussehen stark verändert, seit wir ihn zuletzt in Secrets & Lies gesehen haben. Er ist nicht nur älter geworden, sondern hat auch 56 Pfund abgenommen. Regelmäßiger Sport und eine strenge Ernährungskontrolle haben bei ihm Wirkung gezeigt.
TIMOTHY SPALL – 56 PFUND – SPORTLICHE BETÄTIGUNG UND GESÜNDERE ERNÄHRUNG
RICKI LAKE – 130 LBS – ATKINS
Ricki Lake wog fast 300 Pfund, als sie ihr Schauspieldebüt in Hairspray gab. Im Gespräch mit ABC News erklärte Lake, dass ihr Körper es ihr nur erlaubte, Kleidergröße 24 zu tragen, und dass sie ihren Gewichtsverlust von 130 Pfund auf Atkins zurückführt. Sie hat ihren Gewichtsverlust beibehalten und trägt derzeit Größe sechs. Sie sprach über ihre Schwierigkeiten mit Haarausfall im Jahr 2020, die mit ihrer Zeit in Hairspray begannen. Der Zustand wurde durch eine Kombination aus zugrundeliegenden Problemen und den Chemikalien verursacht, mit denen sie ihre Mähne für den Film zähmte. Sie wird weiterhin schauspielern und Moon Manor ist einer ihrer nächsten Filme.
RICKI LAKE – 130 LBS – ATKINS
MAMA JUNE – 150 LBS – GASTRIC SLEEVE OPERATION
June Shannon, auch bekannt als Mama June, und ihre Familie wurden durch die Reality-Show Here Comes Honey Boo Boo bekannt. Um zu erklären, warum die meisten von ihnen übergewichtig waren, verriet die Familie Shannon dem Publikum einige ihrer fragwürdigen Essgewohnheiten. Mama June fasste den Entschluss, ihre Gewohnheiten zu ändern und mit einer besseren Ernährung zu beginnen. Sie unterzog sich 2015 einer Operation, um etwas Haut zu entfernen. Sie schrumpfte auf Größe vier, nachdem sie beeindruckende 160 Pfund abgenommen hatte. Mama June: Road to Redemption, eine Neuauflage von Mama June: From Not To Hot, feierte im März 2021 ein Comeback im Fernsehen.
MAMA JUNE – 150 LBS – GASTRIC SLEEVE OPERATION
ASHLEY JOHNSTON – 183 LBS – THE BIGGEST LOSER
Ashley Johnston, eine ehemalige Profi-Eishockeyspielerin, ist jetzt Assistenztrainerin bei den Metropolitan Riverters. Als erste Spielerin der Riveter, die das Team als Kapitänin anführt, hat sie auch Geschichte geschrieben. Schon in jungen Jahren kämpfte Johnston mit ihrem Gewicht und während der neunten Staffel von The Biggest Loser nahm sie schließlich 183 Pfund ab. Sie stellte klar, dass die mentalen Übungen bei der Gewichtsreduzierung genauso effektiv waren wie die körperlichen Übungen. Obwohl sie den Wettbewerb verlor, eroberte sie das Herz von Koli Palu, dem letztendlichen Gewinner der Show in dieser Staffel. Im Jahr 2019 heiratete das Paar und bekam einen Jungen, den sie Malakai Pua nannten.
ASHLEY JOHNSTON – 183 LBS – THE BIGGEST LOSER
PHIL MICKELSON – 15 LBS – KAFFEE & WASSER
Für viele Sportarten wäre es von Vorteil, extrem fit und gesund zu sein. Aber obwohl Golf nicht die körperlich anstrengendste Aktivität ist, liegt es am Golfer, seinen Körper in guter Form zu halten. Phil Mickelson, ein Profigolfer, litt zwar nicht an Übergewicht, aber er hatte ein paar Pfunde zu viel. Im Jahr 2019 begann er eine seltsame Diät, die ihn dazu brachte, in sechs Tagen 15 Pfund zu verlieren. In diesem Moment scheint etwas nicht zu stimmen, oder? Laut Forbes bestand Mickelsons Diät nur aus Wasser und einer speziellen Kaffeemischung. Wie er es sechs Tage lang auf diese Weise geschafft hat, ist uns nicht bekannt, aber es muss eine ziemliche Tortur gewesen sein!
PHIL MICKELSON – 15 LBS – KAFFEE & WASSER
VANESSA FELTZ – 56 PFUND – MAGENBAND-OPERATION
Vanessa Feltz ist eine Fernsehpersönlichkeit, Journalistin und Rundfunksprecherin. Sie war schon in Sendungen wie Celebrity Big Brother, The Vanessa Show und The Big Breakfast zu sehen. Zurzeit moderiert Feltz Radiosendungen auf BBC Radio London und BBC Radio 2. Nach einem Kampf mit einer Jo-Jo-Diät nahm sie schließlich drei Pfund ab, was 56 Pfund entspricht. Im Jahr 2010 entschied sie sich für eine Magenband-Operation, die ihr letztendlich half. In einem Interview bei This Morning verriet Feltz, dass sie das passende Band entfernen ließ, nachdem es ihr Probleme bereitet hatte. Um ihr Gewicht zu kontrollieren, unterzog sie sich 2019 einer Bypass-Operation.
VANESSA FELTZ – 56 LBS – GASTRIC BAND OPERATION
MIKE TYSON – 100 LBS – BOXEN & VEGAN WERDEN
Im Mai 2020 kehrte Mike Tyson zum Boxen zurück, nachdem er seine Handschuhe an den Nagel gehängt und eine Karriere in Hollywood eingeschlagen hatte. Schon früh in seiner Karriere dominierte er den Ring und gewann zahlreiche Auszeichnungen, darunter die WBC- und WBA-Krone. Im Mai 2021 wurde die Dokumentarserie Mike Tyson: The Knockout, die auf seinem Leben basierte, auf ABC ausgestrahlt. Tyson trainierte im Jahr 2020 hart, als er ein Video auf Instagram teilte, das auf sein Comeback im Ring hindeutete. Nachdem er ein Abnehmprogramm begonnen hatte, nahm er schließlich 100 Pfund ab. Er verbringt bis zu zwei Stunden auf dem Laufband und auch seine vegane Ernährung hat seine Leistung verbessert.
MIKE TYSON – 100 PFUND – BOXEN & VEGAN WERDEN
MISSY ELLIOTT – 30 LBS – SHAUN T’S INSANITY
Missy Elliott, die schon immer eher zu den schwereren Menschen gehörte, ist seit ihrer Bekanntheit eine feste Größe in der Hip-Hop-Szene. Als sie erfuhr, dass sie an der Basedow-Krankheit leidet, war sie gezwungen, ihren Lebensstil zu ändern. Das Insanity-Programm von Shaun T war ein Bestandteil von Elliotts intensivem Trainingsprogramm. Außerdem hörte sie auf, Brot, zuckerhaltige Süßigkeiten und kohlensäurehaltige Getränke zu essen. Schließlich nahm sie dreißig Pfund ab und hat diesen Gewichtsverlust beibehalten. Elliott, die immer noch in der Musikbranche aktiv ist, führte 2021 bei dem Musikvideo “Twerkulator” der City Girls Regie.
MISSY ELLIOTT – 30 LBS – SHAUN T’S INSANITY
MIRANDA LAMBERT – 20 LBS – ZIRKELTRAINING
Obwohl sie nie gewonnen hat, fasste Miranda Lambert in der Branche Fuß, indem sie bei “Nashville Star” mitmachte. Dadurch gewann sie an Popularität und wird 2021 ein gemeinsames Album mit Jon Randall und Jack Ingram veröffentlichen. Lambert war mit ihrem Gewicht unzufrieden, obwohl ihre Karriere florierte. Als sie abnehmen wollte, stellte sie einen Personal Trainer ein und änderte ihre Ernährung. Zirkeltraining gehörte zu ihrer Routine, und sie aß mehr Gemüse. Lambert kümmert sich weiterhin um ihren Körper, nachdem sie zwanzig Pfund abgenommen hat.
MIRANDA LAMBERT – 20 LBS – ZIRKELTRAINING
JORDIN SPARKS – 50 LBS – TRAINIEREN & PORTIONSKONTROLLE
Obwohl sie nie gewonnen hat, fasste Miranda Lambert in der Branche Fuß, als sie bei “Nashville Star” mitmachte. Dadurch gewann sie an Popularität und wird 2021 ein gemeinsames Album mit Jon Randall und Jack Ingram veröffentlichen. Lambert war mit ihrem Gewicht unzufrieden, obwohl ihre Karriere florierte. Als sie abnehmen wollte, stellte sie einen Personal Trainer ein und änderte ihre Ernährung. Zirkeltraining gehörte zu ihrer Routine, und sie aß mehr Gemüse. Lambert kümmert sich weiterhin um ihren Körper, nachdem sie zwanzig Pfund abgenommen hat.
JORDIN SPARKS – 50 PFUND – TRAINING & PORTIONSKONTROLLE
AIDY BRYANT – 15 PFUND – ERNÄHRUNGSUMSTELLUNG & LAUFEN
Seit 2012 tritt die Komikerin Aidy Bryant bei Saturday Night Live auf. Sie ist Autorin und ausführende Produzentin der Comedy-Serie Shrill, in der sie auch mitspielt. 2019 stellte Bryant, die sich schon immer positiv zu ihrem Körper geäußert hat, eine Kollektion von Plus-Size-Kleidung vor. Bei den Dreharbeiten zu The Big Sick im Jahr 2016 musste sie sich einer medizinischen Untersuchung unterziehen, um eine Versicherung zu erhalten. Ein Teil der Handlung von Shrill wurde durch die Magenbypass-Operation inspiriert, die der Arzt, den sie aufsuchte, vorschlug. Bryant beschloss, nicht mehr zu trinken, mehr zu laufen und genauer darauf zu achten, was sie isst. Sie nahm fünfzehn Pfund ab.
AIDY BRYANT – 15 PFUND – ERNÄHRUNGSUMSTELLUNG & LAUFEN
ABBY LEE MILLER – 100 LBS – GASTRISCHE BYPASS-OPERATION
Nach einem Auftritt bei Dance Moms fand sich Abby Lee Miller im Rampenlicht wieder. Ihr Auftritt in der Show motivierte sie, Gewicht zu verlieren. Millers einziges Ziel war es, die anderen Mütter eifersüchtig zu machen. Andererseits war es nicht immer einfach, in der Show abzunehmen. Die Macher der Show gaben den Kandidatinnen alles, was sie sich an wunderbar ungesunden Snacks nur wünschen konnten. Außerdem war es nicht einfach, sich an einen 12-Stunden-Drehplan zu halten. Miller entschied sich für eine Operation, wurde aber kurz darauf wegen Betrugs verhaftet. Während ihres Aufenthalts als Staatsgast verlor sie hundert Pfund. Berichten zufolge erholte sie sich vollständig vom Non-Hodgkin-Lymphom.
ABBY LEE MILLER – 100 PFUND – GASTRISCHE BYPASS-OPERATION
ASHLEY GRAHAM – 20 LBS – TRAINIEREN
Eine weitere Frau, die den Modelberuf revolutioniert und sich für Körperbewusstsein einsetzt, ist Ashley Graham. Ihre Memoiren, A New Model: What Confidence, Beauty, and Power Really Look Like, wurde 2017 veröffentlicht. Die zweite Staffel von American Beauty Star wird von ihr moderiert. Sie hat im Laufe der Jahre mit Gewichtsveränderungen gekämpft, genau wie jeder andere auch. Nachdem sie angefangen hatte zu trainieren, um in Form zu bleiben, verlor sie 20 Pfund. Nachdem sie 2020 einen Jungen namens Isaac Menelik Giovanni Ervin zur Welt gebracht hatte, gaben Graham und ihr Mann Justin Ervin im Juli 2021 bekannt, dass sie ein zweites Kind erwarten.
ASHLEY GRAHAM – 20 LBS – TRAINIEREN
JOHN DALY -60 LBS – JACK DANIELS, POPCORN, & LAP-BAND OPERATION
John Daly ist als “Long John” bekannt, weil er eine lange Strecke zurücklegen kann. Seit er ein College-Student war, haben auch seine Gewichtsschwankungen die Aufmerksamkeit der Medien auf sich gezogen. In etwa drei Monaten nahm Daly 67 Pfund ab, um in Arkansas Golf spielen zu können. Auf die Frage, wie er abgenommen hat, antwortete er, dass es sich um Popcorn und Jack Daniels handelte. Später begann er zu rauchen, um seinen Hunger zu stillen, und erzählte, dass der Trainer der Arizona State University, Steve Loy, ihn dazu ermutigte. Schließlich begann Daly, seine Gesundheit ernster zu nehmen, was dazu führte, dass er sich operieren ließ, weniger Diätcola konsumierte und das Rauchen aufgab.
JOHN DALY -60 LBS – JACK DANIELS, POPCORN, & LAP BAND OPERATION
KELLY CLARKSON – 37 PFUND – BIOLOGISCHE DIÄT
Nachdem sie bei American Idol teilgenommen hatte, wurde Kelly Clarkson zum Liebling des Landes und schuf eine nicht enden wollende Reihe von Songs. Obwohl sie inzwischen Millionen von Platten verkauft hat, war ihr Gewicht schon immer ein Problem für Clarkson. Zu allem Überfluss war sie jahrelang das Thema in den Promi-News. Aufgrund einer Schilddrüsenerkrankung hat sie schließlich ernsthaft abgenommen und ist auf 37 Pfund gesunken. Ihre Entscheidung, sich ausschließlich biologisch zu ernähren, trug zu ihrem Erfolg bei. Im Jahr 2021 will Clarkson ein neues Album veröffentlichen und mit einem Stern auf dem Hollywood Walk of Fame geehrt werden.
KELLY CLARKSON – 37 LBS – BIOLOGISCHE ERNÄHRUNG
KALEY CUOCO – UNGENANNT – YOGA & NAHRHAFTES ESSEN
Kaley Cuoco war noch nie eine Frau, die wir als fettleibig bezeichnen würden, obwohl sie mit zunehmendem Alter ein wenig zugenommen hat. Gegenüber dem Magazin Shape gab sie sogar zu, dass sie jetzt, wo sie älter als 21 ist, härter denn je arbeiten muss, um ihr allgemeines Wohlbefinden zu erhalten. Im Einklang mit ihrer Big Bang Theory-Figur Penny hat sie Sport getrieben, sich gesund ernährt und natürlich Yoga praktiziert. Sie hat nicht verraten, wie viel sie genau abgenommen hat, aber sie konnte ihr Gewicht auf etwa 129 Pfund reduzieren. Seit 2020 ist Cuoco mit The Flight Attendant beschäftigt.
KALEY CUOCO – UNDISCLOSED – YOGA & NAHRHAFTES ESSEN
MELISSA McCARTHY – 70 LBS – ERGÄNZUNGEN & TRAINING
Melissa McCarthy hat nie ein Blatt vor den Mund genommen, wenn sie über ihre Schwierigkeiten beim Abnehmen sprach. Obwohl sie erkannt hat, dass ein gesünderer Lebensstil die beste Lösung ist, war ihr das Aussehen nicht so wichtig. Das Wichtigste, was sie gelernt hat, ist, dass die Zahl auf der Waage nicht sehr wichtig ist. McCarthy stellte ihre Ernährung um, trieb mehr Sport und nahm Diätpillen, um ihre Pfunde zu verlieren. Schließlich nahm sie fünfundsiebzig Pfund ab. McCarthy gründete ein Bekleidungsgeschäft, das Kleidungsstücke bis Größe 28 verkauft, als sie Schwierigkeiten hatte, eine Marke zu finden, die sie für Anlässe auf dem roten Teppich einkleiden würde. Im Jahr 2021 soll sie in Nine Perfect Strangers mitspielen.
MELISSA McCARTHY – 70 LBS – ERGÄNZUNGEN & TRAINING
CELINE DION – 18 LBS – TANZEN
Celine Dion schlug 2019 wegen ihrer stark reduzierten Körpergröße Wellen. Sie wurde kritisiert, weil die meisten Leute ihren Gewichtsverlust für übertrieben hielten. Dion behauptet, sie habe achtzehn Pfund abgenommen, weil sie nur in eine bessere Form kommen wollte, um besser tanzen zu können. Sie stellte klar, dass dies auf das Mobbing in der Schule und ihr mangelndes Selbstvertrauen zurückzuführen war, als sie zum ersten Mal auf die Bühne ging. Dion hat sich sehr bemüht, dem Klischee zu entsprechen, weil ihr immer wieder gesagt wurde, dass sie nicht so aussieht wie sie soll. Im November 2021 wird sie voraussichtlich in ihren Wohnsitz in Las Vegas zurückkehren.
CELINE DION – 18 LBS – TANZEN
BRUCE VILANCH – 80 LBS- CELEBRITY FIT CLUB
Bruce Vilanchs sechs Emmys zeigen sein Können als Schauspieler, Komiker und Songschreiber. Seine Erfahrung als prominenter Teilnehmer an den Hollywood Squares hat ihn am meisten bekannt gemacht. Von 2000 bis 2014 war Vilanch Co-Autor der Oscar-Sendung und fungierte als deren Hauptautor. Als er dem Celebrity Fit Club beitrat, war es sein Ziel, bis Dezember 2005 fünfundvierzig Pfund abzunehmen; im November hatte er bereits zwanzig Pfund verloren. Am Ende hatte er erstaunliche 80 Pfund abgenommen. Auch Jahre später schwimmt Vilanch noch und bemüht sich, sich so kohlenhydratarm wie möglich zu ernähren, um den Gewichtsverlust zu halten.
BRUCE VILANCH – 80 LBS CELEBRITY FIT CLUB
AL ROKER – 100 LBS- GASTRIC SLEEVE OPERATION
Alle Menschen kommen irgendwann zu der Erkenntnis, dass das Leben so flüchtig ist, und Al Roker war da keine Ausnahme. Der Tod seines Vaters spornte ihn zum Handeln an, ebenso wie ein Versprechen, das er seinem alten Vater vor dessen Tod gegeben hatte. Wie er es versprochen hatte, wollte Roker anfangen, besser auf sich aufzupassen. Früher wog er 340 Pfund und seine Familie machte sich immer mehr Sorgen um seine Gesundheit. Auf ihren Rat hin nahm Roker 100 Pfund ab und ließ sich operieren. Heute führt er einen ketogenen Lebensstil, um sein Gewicht zu kontrollieren, auch wenn ein Teil davon zurückgekommen ist. Ab Mai 2021 berichtet Roker aus Cleveland und berichtet über die Bemühungen von NBC, die Stadt wieder zu öffnen.
AL ROKER – 100 LBS GASTRIC SLEEVE SURGERY
Amber Rachdi – 377 LBS – DIETEN
Amber Rachdi, die mehr als 600 Pfund wog, gab ihr Fernsehdebüt auf der Weltbühne während der dritten Staffel von TLCs “My 600-lb Life” Sie begann ihren Weg zu einem besseren Leben während der Sendung, indem sie sich von dem renommierten Chirurgen Dr. Younan Nowzaradan beraten ließ. Mit der Hilfe von Familie und Freunden, einem bariatrischen Diätplan und einem Magenbypass hat Amber mehr als 377 Pfund verloren. Im Jahr 2023 ist Amber ein Social Media Influencer und ihre Posts in den sozialen Medien zeigen ihren milden Sinn für Humor und Wohlwollen. Ihre Verwandlung motiviert die Menschen immer noch, ein gesünderes Leben zu führen. Sie gehören zu den größten Erfolgsgeschichten der Show.
Amber Rachdi – 377 LBS – DIETEN
AMY SCHUMER – 10 LBS – TRAINIEREN & DIÄTEN
Durch ihre Teilnahme am Last Comic Standing wurde Amy Schumer bekannt. Seitdem hat sie in vielen verschiedenen Projekten mitgewirkt, zuletzt in Life & Beth. Im Jahr 2020 gab Schumer bekannt, dass sie wegen einer Borrelioseerkrankung eine Antibiotikatherapie erhielt. Da sie im Jahr zuvor ein Kind mit Chris Fischer zur Welt gebracht hatte, hatten die Fans viel über ihren sich verändernden Körper zu sagen. Nach der Entbindung begann Schumer, Sport zu treiben und ihre Ernährung zu kontrollieren. Nachdem sie von ihrem Zustand erfahren hatte, nahm sie weitere zehn Pfund ab. Außerdem teilte sie Shape mit, dass es unangebracht ist, sich über den Körper anderer Leute zu äußern.
AMY SCHUMER – 10 PFUND – TRAINIEREN & DIÄTEN
TESS HOLLIDAY – 25 LBS – KRAFTTRAINING
Die Body-Positive-Aktivistin Tess Holliday prangert schon lange diejenigen an, die sie aufgrund ihres Gewichts diskriminieren. In Wirklichkeit sagte sie im Mai 2021 in den sozialen Medien, dass es keinen Grund gibt, sich dafür zu schämen, magersüchtig und in Genesung zu sein. Dies geschah, nachdem ihre jüngste Gewichtsabnahme zu einer Flut von Kritik geführt hatte. Holliday hat mit einem Krafttraining begonnen, weil sie ihr Körpergewicht erhöhen wollte, berichtet das Health Magazine. Sie hat bereits fünfundzwanzig Pfund abgenommen und sagte selbst, dass es sich befreiend anfühlt, sich endlich um ihren Körper zu kümmern, nachdem sie ihn ihr ganzes Leben lang vernachlässigt hat.
TESS HOLLIDAY – 25 PFUND – KRAFTTRAINING