40 gwiazd, które wydają się większe niż w rzeczywistości – ale tak nie jest

Beyoncé – 137 funtów – 5′ 7″

Mierząc 5 stóp 7 cali i ważąc około 137 funtów, Beyoncé utrzymuje sylwetkę gotową do występów dzięki codziennym treningom siłowym i godzinom intensywnych prób tanecznych, uzupełnionym głównie roślinną dietą oraz 22-dniowym planem żywieniowym opracowanym wspólnie z trenerem Marco Borgesem. Po raz pierwszy zasłynęła jako członkini Destiny’s Child, a potem wkroczyła na ścieżkę solowej kariery dzięki albumowi „Dangerously in Love”. Jej przełomowy album wizualny z 2016 roku, „Lemonade”, zdobył nagrodę Peabody i ugruntował jej pozycję jako kulturowej ikony. W 2023 roku przeszła do historii dzięki trasie „Renaissance World Tour”, która stała się najbardziej dochodową trasą koncertową w historii wśród artystek, a w 2025 roku nadal przesuwała granice kreatywności, wydając album „Renaissance: Act II”.

Beyoncé – 137 funtów – 5′ 7″

Rihanna – 134 funtów – 5′ 8″

Rihanna, mierząca 5 stóp 8 cali i ważąca około 134 funtów, utrzymuje siłę i energię dzięki treningom oporowym, jeździe na rowerze oraz diecie inspirowanej kuchnią karaibską, o czym opowiedziała w wywiadzie dla magazynu „Vogue”. Po raz pierwszy pojawiła się na scenie muzycznej z utworem „Pon de Replay”, a potem zdominowała światowe listy przebojów takimi hitami jak „Umbrella” i „Diamonds”. Przez lata zdobyła dziewięć nagród Grammy i rozszerzyła swój wpływ poza muzykę, zakładając markę Fenty Beauty – stając się pierwszą czarnoskórą kobietą na czele luksusowej marki należącej do LVMH. Jej występ podczas przerwy w Super Bowl w 2023 roku przyciągnął rekordową liczbę widzów, a w 2025 roku nadal zachwycała publiczność oszałamiającym pojawieniem się na Festiwalu Filmowym w Cannes u boku swojego partnera, A$AP Rocky’ego.

Rihanna – 134 funtów – 5′ 8″

Kylie Jenner – 139 funtów – 5′ 6″

Kylie Jenner dba o równowagę, łącząc treningi HIIT, ćwiczenia cardio i pełnowartościowe posiłki oparte na jajkach, chudym białku i warzywach. Po raz pierwszy zasłynęła dzięki programowi „Z kamerą u Kardashianów”, a potem przekształciła swój wpływ w imperium biznesowe dzięki marce Kylie Cosmetics, zdobywając w 2020 roku nagrodę Streamy Awards w kategorii „Najlepsza współpraca”. Jako najmłodsza córka Kris Jenner i Caitlyn Jenner wciąż dominuje w nagłówkach gazet, m.in. jako główna gwiazda na liście gości podczas jesienno-zimowego pokazu haute couture Chanel w Paryżu – to jej pierwszy występ na imprezie Chanel od 2016 roku. Zwróciła też na siebie uwagę swoim bardzozwiązkiem z Timothée Chalametem, towarzysząc mu na najważniejszych ceremoniach wręczania nagród i wydarzeniach publicznych, a w 2025 roku wywołała spore poruszenie w sieci, szczerze dzieląc się na TikToku szczegółami operacji powiększenia piersi przeprowadzonej przez Gartha Fishera.

Kylie Jenner – 139 funtów – 5′ 6″

Adele – 150 funtów – 5′ 9″

Adele dba o swoją sylwetkę ważącą około 150 funtów, ćwicząc pilates na reformerze i wykonując trening siłowy, a do tego zwraca uwagę na to, co je, i dba o zbilansowaną dietę. Po raz pierwszy przyciągnęła uwagę całego świata utworem „Chasing Pavements”, a potem zdominowała branżę albumem „21”, który przyniósł jej aż sześć nagród Grammy w ciągu jednej nocy. W 2024 roku jej rezydencja w Las Vegas, „Weekends with Adele”, przyniosła ponad 50 milionów dolarów i przyciągnęła fanów z całego świata, a seria jej wielkich koncertów plenerowych w Monachium zgromadziła łącznie ponad 730 000 widzów. W lutym 2025 roku Adele ogłosiła, że na czas nieokreślony rezygnuje z występów, opisując swój ostatni koncert w Vegas jako najbardziej emocjonującą noc w całej swojej karierze.

Adele – 150 funtów – 5′ 9″

Jennifer López – 138 funtów – 5′ 5″

Jennifer Lopez rozjaśniła rok 2025 ogromnym szumem po tym, jak zdobyła uznanie krytyków na festiwalu filmowym Sundance za główną rolę w filmie „Kiss of the Spider Woman”, a jednocześnie ponownie połączyła siły z Edwardem Jamesem Olmosem w komedii romantycznej Netflixa „Office Romance” – prawie trzy dekady po ich wspólnej pracy nad filmem „Selena”. Znana jako „Jenny From the Block”,” zyskała powszechne uznanie dzięki nominowanej do Złotego Globu roli Seleny Quintanilli, stając się pierwszą kobietą, która w tym samym tygodniu zajęła pierwsze miejsce zarówno na liście kasowych hitów, jak i na liście Billboard 200. Lopez utrzymuje swoją sylwetkę o wadze 138 funtów dzięki codziennym treningom i zdrowej diecie, jak zdradził jej trener Jay Cardiello.

Jennifer López – 138 funtów – 5′ 5″

Katy Perry – 134 funty – 5′ 7″

Katy Perry utrzymuje swoją sylwetkę o wadze 134 funtów w formie scenicznejdzięki jodze CorePower i treningom siłowym kilka razy w tygodniu, jak zauważa magazyn „Women’s Health”. Zasłynęła na całym świecie dzięki utworowi „I Kissed a Girl” i zapisała się w historii muzyki pop, gdy album „Teenage Dream” przyniósł jej pięć hitów na pierwszym miejscu listy przebojów. W 2024 roku otrzymała nagrodę Michael Jackson Video Vanguard Award za swój wpływ na muzykę i wizualną narrację, a rok później trafiła na pierwsze strony gazet, dołączając do całkowicie kobiecej załogi lotu kosmicznego NS-31 firmy Blue Origin, gdzie w stanie nieważkości zaśpiewała „What a Wonderful World”. Wkrótce potem Perry wyruszyła w trasę „The Lifetimes Tour”, która była jej pierwszą światową trasą koncertową od siedmiu lat.

Katy Perry – 134 funtów – 5′ 7″

Michelle Obama – 150 funtów – 5′ 11″

Michelle Obama zyskała światową sławę po objęciu roli Pierwszej Damy w 2009 roku, stając się powszechnie rozpoznawalną postacią kulturalną oraz orędowniczką edukacji, zdrowego stylu życia i wsparcia dla rodzin wojskowych. Jako absolwentka Uniwersytetu Princeton i Harvard Law School, nadal kształtuje dyskurs publiczny dzięki swojej bestsellerowej autobiografii „Becoming”, która sprzedała się w ponad 17 milionach egzemplarzy i została przetłumaczona na ponad 40 języków. Później pełniła funkcję producentki wykonawczej nominowanego do Oscarai zainicjowała inicjatywę PLEDGE, mającą na celu zwiększenie frekwencji wyborczej w społecznościach o ograniczonym dostępie do usług. W 2025 roku jej występ na szczycie Obama Foundation Global Leaders Summit w Nowym Jorku przyciągnął ogromną uwagę opinii publicznej i wywołał szeroką dyskusję w mediach społecznościowych.

Michelle Obama – 150 funtów – 5′ 11″

Melania Trump – nieujawniona – 5′ 11″

Melania Trump została Pierwszą Damą Stanów Zjednoczonych i znana jest z uruchomienia w 2018 roku inicjatywy „Be Best”, która skupiała się na dobrym, zachowania w sieci i etykiety w mediach społecznościowych. Mówi płynnie w pięciu językach, a w 2021 roku otrzymała Medal Lincolna w uznaniu za wspieranie amerykańskiego dziedzictwa i wartości obywatelskich. W 2024 roku wzięła udział w aukcji luksusowych przedmiotów zorganizowanej przez dom aukcyjny Sotheby’s, która pozwoliła zebrać ponad 3 miliony dolarów na rzecz organizacji charytatywnych działających na rzecz dzieci, a w 2025 roku wystąpiła w filmie dokumentalnym „White House Women: Power & Poise”, w którym podzieliła się rzadkim wglądem w swoją pracę we wschodnim skrzydle. Znana ze swojej charakterystycznej elegancji, przyciągała uwagę podczas występów na ekranie, w tym w wyjątkowej scenie, w której miała na sobie kremowy, szyty na miarę płaszcz.

Melania Trump – Nieujawnione – 5′ 11″

Meghan Markle – 135 funtów – 5′ 6″

Meghan Markle po raz pierwszy zyskała szeroką sławę dzięki roli Rachel Zane w serialu „Suits”, a jej ślub z księciem Harrym w 2018 roku wyniósł ją do rangi światowej gwiazdy królewskiej. W 2025 roku znów znalazła się w centrum uwagi dzięki serialowi dokumentalnemu Netflixa „Ripple Effect”, który współprodukowała i w którym wystąpiła, poruszając kwestie praw kobiet na całym świecie. Jej praca nad podcastem „Archetypes” przyniosła jej nagrodę Webby Award w 2023 roku, podkreślając jej wpływ wykraczający poza aktorstwo. Meghan dba o swoje samopoczucie dzięki jodze i pilatesowi – tę rutynę zawdzięcza swojej mamie, certyfikowanej instruktorce jogi, jak donosi magazyn „Women’s Health”.

Meghan Markle – 135 funtów – 5′ 6″

Elsa Pataky – 112 funtów – 5′ 3″

Trenując z wojowniczą dyscypliną, Elsa Pataky łączy treningi oporowe z jogą i pilatesem co najmniej trzy razy w tygodniu, żeby utrzymać siłę i równowagę. Zasłynęła na całym świecie jako Elena Neves w filmie „Szybcy i wściekli 5” i dalej wcielała się w tę postać w całej serii „Szybcy i wściekli”, a później zagrała główną rolę w hicie akcji Netflixa z 2022 roku „Interceptor”, po przejściu intensywnego treningu w stylu wojskowym u boku Chrisa Hemswortha. Jej styl życia opiera się na śródziemnomorskiej diecie roślinnej, skupiającej się na warzywach, roślinach strączkowych, pełnoziarnistych produktach i oliwie z oliwek, bez ulegania modnym dietom, jak podaje australijski oddział Światowej Organizacji Zdrowia. W 2025 roku rozszerzyła swoją działalność o branżę wellness, uruchamiając aplikację poświęconą holistycznemu fitnessowi, a także powróciła do hiszpańskiej telewizji w thrillerze psychologicznym „Matices”, nawiązując ponownie kontakt ze swoimi korzeniami.

Elsa Pataky – 112 funtów – 5′ 3″

Demi Moore – 121 funtów – 5′ 5″

Demi Moore zasila swoje 121 funtów surową dietą wegańską opartą na surowych owocach, warzywach, sokach i koktajlach, co wpisuje się w jej wieloletnie zainteresowanie zdrowym stylem życia. Po raz pierwszy urzekła widzów w filmie „Ghost”, a później zdobyła uznanie krytyków w „Ludziach honoru”, umacniając swój status jako jedna z najważniejszych postaci ekranu lat 90. Moore otrzymała następnie nominację do nagrody Tony za rolę w sztuce „Widok z mostu”, a później dała znakomitą kreację w filmie „The Substance”, zdobywając uznanie w postaci najważniejszych nagród, w tym Złotych Globów, Critics’ Choice Awards oraz Screen Actors Guild Awards. Podczas kręcenia we wrześniu 2024 roku przerwała nawet wymagającą sekwencję z 45 ujęciami, co podkreślało intensywność roli, która ostatecznie doprowadziła ją do pierwszej nominacji do Oscara.

Demi Moore – 121 funtów – 5′ 5″

Michelle Pfeiffer – 120 funtów – 5′ 7″

Michelle Pfeiffer po raz pierwszy wywarła niezatarte wrażenie na kinowej publiczności dzięki przełomowej roli w filmie „Człowiek z blizną”, szybko stając się prawdziwą ikoną ekranu. Następnie stworzyła wielowarstwowe, docenione przez krytyków role w filmach takich jak „The Fabulous Baker Boys”, zdobywając w trakcie swojej kariery trzy nominacje do Oscara. W 2024 roku zagrała w serialu Paramount+ „Madison”, spin-offie powiązanym z serialem „Yellowstone”, a w kwietniu 2025 roku osiągnęła ważny kamień milowy w karierze, gdy podczas festiwalu TCM Classic Film Festival uwieczniono jej odciski dłoni w TCL Chinese Theatre. Pfeiffer utrzymuje wagę 120 funtów dzięki ścisłej diecie paleo, skupiającej się na chudym białku i warzywach, unikając przetworzonej żywności, jak donosi magazyn „Hello! Magazine, a także dzięki codziennym spacerom i jedzeniu z umiarem.

Michelle Pfeiffer – 120 funtów – 5′ 7″

Heidi Klum – 137 funtów – 5′ 9″

Heidi Klum bez wysiłku utrzymuje formę dzięki stylowi życia opartemu na aktywności na świeżym powietrzu, w tym biegach wzdłuż rzeki Hudson, wędrówkach, ćwiczenia na trampolinie i okazjonalne sesje taneczne, a jednocześnie nadal delektuje się obfitymi posiłkami, takimi jak cheeseburgery, jak zdradziła w magazynie „Glamour”. Po raz pierwszy zyskała międzynarodową sławę jako pierwsza niemiecka „Aniołka” Victoria’s Secret, a później stała się ważną postacią telewizyjną dzięki programowi „Project Runway”, zdobywając w 2013 roku nagrodę Emmy jako współprowadząca i producentka. Sam program również przeszedł do historii, stając się w 2008 roku pierwszym reality show, które otrzymało nagrodę Peabody. W 2024 roku ponownie objęła rolę w programie „Germany’s Nastepna strona Topmodel” w jego 20. sezonie, a w styczniu 2025 roku wróciła jako prowadząca 21. sezon „Project Runway”.

Heidi Klum – 137 funtów – 5′ 9″

Keely Shaye Smith – 154 funtów – 5′ 8″

W 2024 roku Keely Shaye Smith zwróciła na siebie uwagę, gdy podobno schudła 100 funtów dzięki świadomemu odżywianiu się pełnowartościowymi produktami w połączeniu z regularnymi spacerami, jogą i treningami siłowymi, jak zauważył serwis StyleCraze. Po raz pierwszy zasłynęła jako dziennikarka telewizyjna i korespondentka ds. środowiska, a potem w 2001 roku wyszła za mąż za Pierce’a Brosnana i zaczęła współpracować z organizacjami takimi jak NRDC i Oceana w działaniach na rzecz ochrony mórz. Ta wielokrotnie nagradzana dziennikarka, która została reżyserką, w 2024 roku wypuściła film dokumentalny poświęcony ochronie oceanów, jeszcze bardziej podkreślając swoje zaangażowanie w sprawy środowiska, a do 2025 roku rozszerzyła swoją misję, zakładając organizację non-profit zajmującą się ochroną morskiej fauny i terenów podmokłych.

Keely Shaye Smith – 154 funtów – 5′ 8″

Victoria Justice – 117 funtów – 5’5″

Od gwiazdy, która wybiła się w Nickelodeonie, po wszechstronną artystkę – Victoria Justice wciąż rozwija swoją karierę, wykraczając daleko poza sławę z wczesnej młodości. Jak powiedziała magazynowi EatingWell, swój dzień zaczyna od herbaty Throat Coat przed ćwiczeniami wokalnymi, a uzupełnieniem jej rutyny jest gorąca joga i posiłki bogate w białko. Po raz pierwszy dała się poznać jako Lola w serialu „Zoey 101”, a potem stała się powszechnie znana jako Tori Vega w serialu „Victorious”, zdobywając między innymi nagrody Kids’ Choice Awards i Bravo Otto Award. W 2024 roku pokazała swój rosnący talent artystyczny, wydając single „Tripped” i „Raw”, a w 2025 roku odniosła się do możliwości wznowienia serialu „Victorious”, sugerując przy tym swój gościnny występ. W tym samym roku dołączyła też do obsady horroru „Send a Scare”, co było kolejnym krokiem w jej rozwijającej się karierze filmowej.

Victoria Justice – 117 funtów – 5’5″

Miranda Kerr – 119 funtów – 5′ 9″

Miranda Kerr, mama czwórki dzieci i przedsiębiorczyni w branży kosmetycznej, z łatwością godzi życie rodzinne, dbanie o zdrowie i świat mody. Jak donosi „Hindustan Times”, swoje poranki zaczyna od wody z cytryną i prawie litra soku z selera, co wspiera jej codzienną rutynę. Swoją sylwetkę o wadze 119 funtów utrzymuje dzięki jodze w wysokich temperaturach i pilatesowi, a po raz pierwszy zasłynęła w 2007 roku jako pierwsza australijska „Aniołka” Victoria’s Secret. W 2009 roku założyła markę Kora Organics, pomagając zapoczątkować trend certyfikowanych wegańskich kosmetyków do pielęgnacji skóry na skalę globalną. Później Kerr pojawiła się na okładce australijskiego wydania „Harper’s Bazaar” w maju 2023 roku, a dwa lata później przyciągnęła uwagę na gali Met Gala w szytej na miarę sukni Diora, nawiązującej do motywu „Superfine”.

Miranda Kerr – 119 funtów – 5′ 9″

Mila Kunis – 115 funtów – 5′ 4″

Mila Kunis zrobiła wrażenie na fanach, pojawiając się samotnie na czerwonym dywanie podczas wydarzenia Tudum Live organizowanego przez Netflix w maju 2025 roku, promując film „Wake Up Dead Man: A Knives Out Story”. Po raz pierwszy zyskała sławę, grając Jackie w serialu „That ’70s Show – rola, która przyniosła jej wczesne uznanie i pochwały krytyków. Później przeszła intensywny trening fizyczny do filmu „Czarny łabędź”, ćwicząc nawet cztery godziny dziennie, siedem dni w tygodniu, i schudła około 20 funtów, by wcielić się w baletnicę. Jako mama dwójki dzieci z Ashtonem Kutcherem dba o formę dzięki cyklicznej diecie węglowodanowej, treningom siłowym i szczeremu podejściu do swojego wyglądu, o czym opowiadała w wywiadach, m.in. w profilu na Yahoo! News. W październiku 2024 roku wróciła też na duży ekran w filmie „Goodrich”, gdzie zagrała u boku Michaela Keatona.

Mila Kunis – 115 funtów – 5′ 4″

Rosie Huntington-Whiteley – 119 funtów – 5′ 9″

Rosie Huntington-Whiteley stosuje dietę opartą na przerywanym poście, zazwyczaj jedząc w ciągu 10-godzinnego okna i kończąc posiłki do godziny 16:00, jak podaje magazyn „Women’s Health”. Mierzy 5′9″ i waży około 119 funtów, utrzymuje szczupłą sylwetkę dzięki pilatesowi, jogi w wysokich temperaturach, treningom oporowym i okazjonalnym sesjom bokserskim, jak zdradziła magazynowi „Vogue”. Po raz pierwszy zyskała międzynarodową sławę jako modelka Victoria’s Secret, a potem przeszła do filmu, występując w „Transformers: Ciemna strona Księżyca”. W ostatnich latach rozpoczęła działalność jako przedsiębiorczyni, uruchamiając w 2024 roku swoją markę kosmetyków naturalnych Rose Inc., która szybko zyskała popularność, a rok później wystąpiła w wiosenno-letniej kampanii Falconeri u boku Jasona Stathama, na tle portugalskiego słońca.

Rosie Huntington Whiteley – 119 funtów – 5′ 9″

Dana Perino – 105 funtów – 5′ 0″

Dana Perino może i ma drobną sylwetkę, ale jest potęgą w mediach politycznych, zyskując ogólnokrajową sławę jako rzeczniczka prasowa Białego Domu za prezydentury George’a W. Busha, a potem stając się znaną osobowością Fox News, współprowadzącą programy „The Five ” i „America’s Newsroom”. W 2016 roku otrzymała nagrodę Eisenhower Leadership Prize i nadal jest uważana za jedną z najbardziej zaufanych osób w tej stacji. W 2025 roku poprowadziła specjalny program wyborczy „Voices of the Vote”, jeszcze bardziej umacniając swoją pozycję w relacjach politycznych. Poza pracą w telewizji dba o zdrowie poprzez codzienne spacery, zajęcia barre i świadome odżywianie, a do tego jest autorką bestsellera „And the Good News Is…”. W 2023 roku poszerzyła swój wpływ, uruchamiając popularny podcast poświęcony mentoringowi.

Dana Perino – 105 funtów – 5′ 0″

Sarah Palin – 121 funtów – 5′ 5″

Sarah Palin pojawiła się na krajowej scenie politycznej w 2008 roku jako kandydatka na wiceprezydenta u boku Johna McCaina, ale już wcześniej była pionierką jako pierwsza kobieta na stanowisku gubernatora Alaski, gdzie zwróciła na siebie uwagę dzięki cięciom wydatków i walce z wielkimi koncernami naftowymi. W 2010 roku otrzymała nagrodę „Spirit of America” i nadal pozostaje w centrum uwagi dzięki swojemu bezkompromisowemu stylowi i występom w mediach. W 2025 roku wystąpiła w reality show „Stars & States”, łączącym komentarze polityczne z segmentami poświęconymi przygodom na świeżym powietrzu. Palin dba też o kondycję i wagę dzięki diecie wysokobiałkowej oraz aktywnym hobby, takim jak wędrówki w rakietach śnieżnych i wyprawy myśliwskie, dzięki czemu jej styl życia jest mocno zakorzeniony w aktywności na świeżym powietrzu.

Sarah Palin – 121 funtów – 5′ 5″

Karlie Kloss – 126 funtów – 6′ 2″

Karlie Kloss dba o swoją wysoką sylwetkę (6 stóp 2 cale) i wagę wynoszącą 126 funtów dzięki treningom oporowym, tańcowi i gorącej jodze. Jak zauważa magazyn „Women’s Health”, skupia się raczej na sile niż tylko na utrzymaniu szczupłej sylwetki. Po raz pierwszy stała się szeroko znana jako „Aniołek” Victoria’s Secret, a później zbudowała imponującą karierę na wybiegu, obejmującą dziesiątki międzynarodowych pokazów i ponad 40 okładek magazynu „Vogue” do 2019 roku. Poza modelingiem zajmuje się też działalnością charytatywną i mediami – w 2015 roku uruchomiła projekt „Kode With Klossy”, żeby uczyć dziewczyny programowania, a w 2024 roku reaktywowała magazyn „Life”, łącząc swoje zainteresowania technologią i modą. W maju 2025 roku trafiła na pierwsze strony gazet podczas gali Met Gala, publicznie ciesząc się macierzyństwem i potwierdzając swoją trzecią ciążę z mężem, Joshuą Kushnerem, inwestorem venture capital stojącym za Thrive Capital.

Karlie Kloss – 126 funtów – 6′ 2″

Kourtney Kardashian – 116 funtów – 5′ 1″

Według Business Insider Kourtney Kardashian zaczyna dzień od shotów z kolagenem i octem jabłkowym, a potem pije wegańskie napoje probiotyczne. Swoją wagę, która podobno wynosi 116 funtów, utrzymuje dzięki zdrowej diecie i przerywanemu postowi, a w 2024 roku wprowadziła na rynek Lemme GLP-1 Daily, naturalny suplement wspomagający kontrolę apetytu. Po raz pierwszy zasłynęła dzięki programowi „Z kamerą u Kardashianów”, a potem zajęła się biznesem związanym ze zdrowym stylem życia. W czerwcu 2025 roku pojawiła się razem z Travisem Barkerem i swoim synem Rockym na gali WWE „Money in the Bank”, przyciągając uwagę fanów mimo mieszanych reakcji publiczności, a co ciekawe, opuściła galę Met Gala 2025, żeby skupić się na swojej rosnącej, patchworkowej rodzinie.

Kourtney Kardashian – 116 funtów – 5′ 1″

Rebel Wilson – 165 funtów – 5′ 3″

Rebel Wilson uczciła swój „Rok Zdrowia” w 2020 roku, osiągając wagę 165 funtów po zrzuceniu około 80 funtów dzięki diecie o niskiej zawartości cukru, bogatej w białko oraz regularnych spacerów, jak opowiedziała magazynowi „People”. W 2025 roku wydała swoją autobiografię „Rebel Rising”, w której dalej dzieli się refleksjami na temat swojej osobistej i zawodowej drogi. Po raz pierwszy zyskała szerokie uznanie dzięki przełomowej roli Fat Amy w filmie „Pitch Perfect”, zdobywając nagrody takie jak MTV Best Actor i Teen Choice, a swój komediowy talent pokazała jeszcze szerzej w filmie „Druhny”. Rozszerzając swoją działalność o reżyserię, wyreżyserowała i zagrała w australijskim filmie muzycznym z 2024 roku „The Deb”, który miał swoją premierę na festiwalu TIFF, a w 2025 roku wcieliła się w nową rolę dramatyczno-muzyczną jako Lady Capulet w popowej adaptacji „Juliet & Romeo”.

Rebel Wilson – 165 funtów – 5′ 3″

Kate Winslet – 139 funtów – 5′ 7″

Podobno Kate Winslet schudła w 2024 roku około 42 funtów, skupiając się na pełnowartościowych produktach, rezygnując z cukru i mocno przetworzonych posiłków, dzięki czemu utrzymała swoją 5-foot-7, 139 funtów dzięki świadomemu odżywianiu i codziennym spacerom. Po raz pierwszy zyskała światową sławę dzięki filmowi „Titanic”, za który otrzymała nominację do Oscara, a później zdobyła Oscara dla najlepszej aktorki za rolę w filmie „Lektor” w 2008 roku, a także nagrody Emmy za role w serialach „Mildred Pierce” i „Mare of Easttown”. W 2025 roku zrobiła ogromne wrażenie na festiwalu w Cannes i podczas rozdania Złotych Globów w odważnym białym garniturze marki Erdem, a potem zaprezentowała swój reżyserski debiut „Goodbye June”. W tym samym roku otwarcie wypowiedziała się przeciwko stosowaniu leku Ozempic i nadal opowiadała się za pozytywnym podejściem do ciała, mimo presji ze strony branży.

Kate Winslet – 139 funtów – 5′ 7″

Victoria Beckham – 119 funtów – 5′ 4″

Podobno Victoria Beckham od ponad dwóch dekad trzyma się tej samej diety, często zaczynając dzień od białek jajek i awokado na śniadanie oraz trzymając się posiłków takich jak grillowana ryba i warzywa gotowane na parze, jak zdradził jej mąż David Beckham. Swoją szczupłą sylwetkę utrzymuje dzięki zdyscyplinowanemu planowi treningowemu, który obejmuje trening siłowy, pilates na reformerze, barre i treningi bokserskie. Po raz pierwszy zyskała światową sławę jako „Posh Spice” w zespole Spice Girls, grupie, która sprzedała ponad 100 milionów płyt na całym świecie, a potem z sukcesem przeszła do świata mody, tworząc własną markę o tej samej nazwie, która zdobyła uznanie krytyków i branży, w tym wyróżnienia za jej projekty w Pałacu Buckingham. W marcu 2025 roku zaprezentowała swoją kolekcję wiosna/letnią 2025 na Tygodniu Mody w Paryżu, a także pojawiła się tam niespodziewanie w atmosferze medialnego szumu związanego z weselem jej syna.

Victoria Beckham – 119 funtów – 5′ 4″

Scarlett Johansson – 126 funtów – 5′ 3″

Scarlett Johansson przebiła się w 2003 roku dzięki filmowi Sofii Coppoli „Między słowami”, a później stała się światową gwiazdą dzięki roli Czarnej Wdowy w serii Marvela. Mierzy 5 stóp 3 cale wzrostu i waży około 126 funtów. Zdobyła też uznanie krytyków nie tylko w filmach akcji – w 2010 roku otrzymała nagrodę Tony za rolę w sztuce „Widok z mostu”, zdobyła Złoty Glob, a w 2020 roku miała dwie nominacje do Oscara za role w filmach „Historia małżeńska” i „Jojo Rabbit”. Według jej trenera, Erica Johnsona, opublikowanego w magazynie „Harper’s Bazaar”, jej plan treningowy obejmuje cykliczne zmiany w diecie węglowodanowej, obwody HIIT oraz trening z dużymi ciężarami – jak zdradził jej trener Eric Johnson w magazynie „Harper’s Bazaar”. W 2025 roku zadebiutowała jako reżyserka filmem „Eleanor the Great”, który miał premierę w sekcji „Un Certain Regard” na festiwalu w Cannes, a jednocześnie jest związana z nadchodzącymi dużymi projektami, w tym z filmem „Jurassic World: Rebirth”, ogłoszonym podczas CinemaCon. W tym samym roku rozszerzyła swoją markę kosmetyków do pielęgnacji skóry Outset, która do lipca 2025 roku była już dostępna w 35 krajach.

Scarlett Johansson – 126 funtów – 5′ 3″

Caitlyn Jenner – 190 funtów – 6′ 2″

Caitlyn Jenner dba o swoją atletyczną sylwetkę, grając w golfa, ćwicząc z ciężarami i wykonując treningi cardio, które – jak sama pisze na Instagramie – pomagają jej utrzymać formę. Po raz pierwszy zyskała światową sławę jako lekkoatletka, wygrywając dziesięciobój na igrzyskach olimpijskich w 1976 roku i ustanawiając rekord świata. W 2015 roku publicznie ogłosiła swoją transformację w programie specjalnym stacji ABC „I Am Cait”, który w 2016 roku zdobył nagrodę GLAAD Media Award. W ostatnich latach dalej budowała swoją obecność w mediach, uruchamiając w 2024 roku wraz z Lamarem Odomem podcast „Keeping Up With Sports”, łączący rozmowy o sporcie i kulturze. Od 2022 roku występuje też jako komentatorka w Fox News, wzbogacając swój wizerunek publiczny o komentarze polityczne.

Caitlyn Jenner – 190 funtów – 6′ 2″

Miranda Richardson – 138 funtów – 5′ 4″

Miranda Richardson wraca na ekrany w 2025 roku w sześcioczęściowym brytyjskim thrillerze „The Last Anniversary”, gdzie jej pełna niuansów rola zebrała mnóstwo pochwał. O swoje zdrowie i świetną kondycję dba dzięki diecie o niskiej zawartości cukru, unikając przetworzonej i pakowanej żywności, a zamiast tego wybierając łagodne, regenerujące aktywności, takie jak jazda konna i długie spacery po lesie, co wpisuje się w jej spokojny, zorientowanego na dobre samopoczucie. Po raz pierwszy zwróciła na siebie uwagę krytyków w 1985 roku filmem „Dance with a Stranger”, a następnie ugruntowała swoją pozycję jako jedna z najbardziej szanowanych brytyjskich aktorek, zdobywając nagrodę BAFTA za rolę w filmie „Damage” oraz nominacje do Oscara zarówno za „Damage”, jak i za „Tom & Viv”. W 2024 roku pojawiła się też w filmie „Chicken Run: Dawn of the Nugget”, ponownie nawiązując kontakt z widzami dzięki animacji.

Miranda Richardson – 138 funtów – 5′ 4″

Vanna White – 115 funtów – 5′ 4″

Vanna White przyciąga uwagę w 2025 roku po tym, jak podpisała dwuletnie przedłużenie kontraktu u boku Ryana Seacresta, dzięki czemu pozostanie w programie „Wheel of Fortune” przez sezon 2025–2026. W tym samym roku pojawiła się też w programie Seacresta w iHeartRadio, żartując, że opiera się pokusie pączkowych dziurek, ale przyznając, że uwielbia kanapki z indykiem „Bobby”. Swoją wagę na poziomie około 115 funtów utrzymuje dzięki lekkim treningom za kulisami, często podnosząc 10-funtowe hantle nawet w szpilkach, a dietę równoważy przekąskami takimi jak orzechy i gorzka czekolada, jak podaje EatingWell. Vanna po raz pierwszy stała się ikoną telewizji w 1982 roku dzięki swojej długoletniej roli w teleturnieju, gdzie odkrywała litery, a w 2006 roku otrzymała gwiazdę na Hollywoodzkiej Alei Sław. W 2024 roku rozszerzyła też swoją działalność o markę lifestyle’ową, wprowadzając inspirowaną południem linię dekoracji wnętrz, która odzwierciedla jej zamiłowanie do designu.

Vanna White – 115 funtów – 5′ 4″

Sofía Vergara – 130 funtów – 5′ 7″

Sofía Vergara nadal trzyma szybkie tempo w 2025 roku, utrzymując swoją sylwetkę o wzroście 5′ 7″ i wadze 130 funtów dzięki sesjom na Megaformerze, treningom oporowym oraz diety opartej na chudym białku i warzywach, jak donosi magazyn „Shape”. Po raz pierwszy zyskała światową sławę jako Gloria w serialu „Modern Family”, zdobywając za tę rolę wiele nominacji do nagród Emmy i Złotego Globu. Wykraczając poza aktorstwo, w 2023 roku wprowadziła na rynek swoją markę kosmetyków do pielęgnacji skóry Toty, wprowadzając na rynek kosmetyczny produkty skupiające się na filtrach przeciwsłonecznych. W 2025 roku wróciła do programu „America’s Got Talent” na jego 20. sezon, kontynuując rolę jurorki, a także pojawiła się na gali Platino Awards, gdzie wygłosiła wzruszający hołd na cześć Evy Longorii.

Sofía Vergara – 130 funtów – 5′ 7″

Kaley Cuoco – 126 funtów – 5′ 6″

Kaley Cuoco zyskała status supergwiazdy seriali komediowych jako Penny w serialu „The Big Bang Theory”, zdobywając wiele nagród People’s Choice Awards, a później otrzymując gwiazdę na Hollywoodzkiej Alei Sław. Poprzez swoją firmę produkcyjną Yes, Norman Productions pomogła zrealizować serial „The Flight Attendant” – doceniony przez krytyków serial HBO Max, który przyniósł jej nominacje zarówno do nagrody Emmy, jak i Złotego Globu. W 2025 roku zagrała w thrillerze „Blink Twice” na Amazon Prime, wcielając się w rolę potentatki technologicznej uwikłanej w mroczny skandal związany ze sztuczną inteligencją. Od zawsze jeździ konno i dba o formę dzięki jeździe konnej, pilatesowi oraz treningowi siłowemu – to właśnie tej rutyny zawdzięcza swoją świetną kondycję, jak zauważa magazyn „Shape ”.

Kaley Cuoco – 126 funtów – 5′ 6″

Britney Spears – 134 funtów – 5′ 4″

Britney Spears znów znalazła się w centrum popkulturowego zainteresowania w 2025 roku, kiedy jej głos pojawił się w zwiastunie filmu „M3GAN 2.0”, który przedstawiał nową wersję jej hitu „Oops!… I Did It Again w mroczniejszym, trzymającym w napięciu kontekście. W tym samym roku odniosła też ogromny sukces dzięki swojej autobiografii z 2023 roku „The Woman in Me”, która zadebiutowała na pierwszym miejscu listy bestsellerów „The New York Times ”. Znana na całym świecie jako „Księżniczka Popu”, po raz pierwszy zyskała sławę dzięki …utworu „Baby One More Time”, który wyniósł ją do międzynarodowej sławy, a później utrzymywała dominację na listach przebojów dzięki takim hitom jak „Toxic”, za który w 2005 roku otrzymała nagrodę Grammy w kategorii „Najlepsze nagranie taneczne”. Oprócz kariery muzycznej opowiadała też o swoim podejściu do fitnessu, preferując trening siłowy i izolowane ćwiczenia z obciążeniem zamiast intensywnego cardio, jak wcześniej zdradziła magazynowi „People”.

Britney Spears – 134 funtów – 5′ 4″

Kate Middleton – 130 funtów – 5′ 9″

Catherine, księżna Walii | Kate Middleton nie tylko wyszła za mąż za członka rodziny królewskiej – pomogła też na nowo zdefiniować jej współczesny wizerunek. Po raz pierwszy zwróciła na siebie uwagę całego świata jako studentka, która w 2011 roku została królewską panną młodą podczas ślubu w Windsorze – małżeństwa księcia Williama i Catherine, które oglądał cały świat. Później skupiła się na działaniach na rzecz wczesnego rozwoju dzieci i zdrowia psychicznego, m.in. współpracując z Centrum Wczesnego Dzieciństwa przy Fundacji Królewskiej. Znana ze swojego sportowego trybu życia – codziennych biegów i treningów na świeżym powietrzu w połączeniu ze zbilansowaną dietą – często pojawia się w eleganckim, klasycznym stylu, w dopasowanych płaszczach i z zgrabnymi upięciami. W 2025 roku wystąpiła w serialu dokumentalnym BBC „Royals in Service”, który pokazał jej praktyczną działalność charytatywną i oficjalne obowiązki.

Kate Middleton – 130 funtów – 5′ 9″

Angelina Jolie – 119 funtów – 5′ 7″

Angelina Jolie, niegdyś znana z skakania po dachach jako Lara Croft, stała się od tamtej pory imponującą postacią na światowych czerwonych dywanach, urzekającą publiczność jednym spojrzeniem. Po raz pierwszy oszołomiła Hollywood swoją intensywną rolą w filmie „Przerwana lekcja życia”, za którą zdobyła Oscara i ugruntowała swoją reputację jako niezwykły talent. Później odniosła kolejne wielkie sukcesy, takie jak „Pan i Pani Smith”, a także doceniona przez krytyków rola w filmie „Potężne serce”. Według magazynu „Marie Claire” ta matka sześciorga dzieci dba o zdrowie dzięki niskokalorycznej, wysokobiałkowej diecie opartej głównie na warzywach i rybach. W 2025 roku nadal była w centrum uwagi, wręczając nagrodę Trophée Chopard w Cannes i promując „Eddington” – dramat historyczny, o którym już teraz mówi się w kontekście nagród.

Angelina Jolie – 119 funtów – 5′ 7″

Kendall Jenner – 121 funtów – 5′ 10″

Kendall Jenner z łatwością łączy świat mody z kulturą celebrytów, utrzymując swoją figurę gotową na wybiegi – ważącą 121 funtów – dzięki zdyscyplinowanej rutynie obejmującej boks, pilates, gorącą jogę i treningi mięśni brzucha, jak podaje The Express. Po raz pierwszy zyskała rozgłos w programie programie „Z kamerą u Kardashianów”, a potem stała się stałą postacią na najważniejszych międzynarodowych wybiegach – od Nowego Jorku po Paryż. Oprócz kariery modelki w 2021 roku wprowadziła na rynek markę tequili 818 Tequila, która w 2023 roku zdobyła certyfikat B Corp, a do marca 2025 roku rozszerzyła działalność na Nigerię. W tym samym roku zaskoczyła świat mody, obejmując stanowisko dyrektorki kreatywnej wiosennej kampanii FWRD, zrobiła ogromne wrażenie na gali Met Gala w szytym na miarę garniturze od Torishéju oraz jeszcze bardziej poszerzyła zasięg swojej marki dzięki współpracy z NASCAR.

Kendall Jenner – 121 funtów – 5′ 10″

Ariana Grande – 104 funtów – 5′ 3″

Ariana Grande może i jest drobna – mierzy 5 stóp 3 cale i waży około 104 funtów – ale jej kariera wcale nie jest mała. Po raz pierwszy zwróciła na siebie uwagę jako Cat Valentine w serialu „Victorious”, a potem stała się światową gwiazdą popu dzięki hitom takim jak „No Tears Left to Cry” i „7 Rings”, a jej imponująca skala głosu przyniosła jej dwie nagrody Grammy i miejsce na liście najbardziej wpływowych osób magazynu TIME. Fani teatru byli szczególnie podekscytowani jej rolą Glindy w filmowej adaptacji musicalu „Wicked” z 2024 roku, gdzie zebrała pochwały zarówno za grę aktorską, jak i potężny głos. Formę utrzymuje dzięki codziennym próbom tanecznym i pilatesowi na reformerze, a jak zauważa magazyn „Women’s Health”, stosuje dietę głównie roślinną.

Ariana Grande – 104 funtów – 5′ 3″

Kim Kardashian – 134 funtów – 5′ 3″

Kim Kardashian zamieniła chaos reality show w globalny kapitał kulturowy dzięki programowi „Keeping Up with the Kardashians”, który zadebiutował w 2007 roku. Według serwisu Poosh swoją wyrzeźbioną sylwetkę o wadze 134 funtów utrzymuje dzięki treningom siłowym o 5 rano i pilatesowi na reformerze, w połączeniu z konsekwentną, zdrową dietą. Przez lata przekształciła swoją sławę w potężne imperium biznesowe, przede wszystkim dzięki marce SKIMS, której wycena osiągnęła 4 miliardy dolarów do 2023 roku. Poza biznesem zajęła się też działalnością prawniczą – w 2021 roku zdała kalifornijski egzamin „baby bar”, a później w 6. sezonie serialu „The Kardashians” pokazała, jak wspiera kobiety przebywające w więzieniu.

Kim Kardashian – 134 funtów – 5′ 3″

Jennifer Lawrence – 139 funtów – 5′ 9″

Jennifer Lawrence znana jest z tego, że odrzuca drastyczne diety na rzecz zrównoważonego odżywiania i regularnych treningów. Podczas przygotowań do filmu „Czerwona sroka” utrzymała świetną sylwetkę o wadze 139 funtów, łącząc zdyscyplinowany trening z okazjonalnymi przyjemnościami. Po raz pierwszy zaistniała w filmie „Winter’s Bone”, później zdobyła Oscara dla najlepszej aktorki za „Poradnik pozytywnego myślenia”, a także otrzymała nagrody BAFTA i Złotego Globu za role w filmach „American Hustle” i „Joy”. Ogromną popularność zyskała też jako Mystique w serii „X-Men”. W maju 2025 roku miała premierę jej filmu „Die, My Love” w Cannes, gdzie otrzymała sześciominutową owację na stojąco – co było ważnym momentem twórczym w ramach jej projektu Excellent Cadaver – i szczerze opowiedziała o tym, jak macierzyństwo i doświadczenia poporodowe wpłynęły na jej głęboko emocjonalną rolę.

Jennifer Lawrence – 139 funtów – 5′ 9″