40 Prominente, die überlebensgroß wirken – es aber nicht sind

Beyoncé – 137 Lbs – 5′ 7″

Mit einer Größe von 5 Fuß 7 Zoll und einem Gewicht von rund 137 Pfund hält Beyoncé ihren körperlich fit für Auftritte durch tägliches Krafttraining und stundenlange intensive Tanzproben, ergänzt durch eine überwiegend pflanzliche Ernährung und den gemeinsam mit Trainer Marco Borges entwickelten „22-Day Nutrition“-Plan. Sie wurde erstmals als Mitglied von Destiny’s Child, bevor sie mit „Dangerously in Love“ den Sprung zum Solo-Superstar schaffte. Ihr bahnbrechendes visuelles Album „Lemonade“ aus dem Jahr 2016 wurde mit einem Peabody Award ausgezeichnet und festigte ihren Ruf als kulturelle Größe. Im Jahr 2023 schrieb sie mit der „Renaissance World Tour“ Geschichte, die zur umsatzstärksten Tour einer Künstlerin aller Zeiten wurde, und sie 2025 mit der Veröffentlichung von „Renaissance: Act II“ weiterhin kreative Grenzen überschritt.

Beyoncé – 137 Lbs – 5′ 7″

Rihanna – 134 Lbs – 5′ 8″

Mit einer Größe von 5 Fuß 8 Zoll und einem Gewicht von rund 134 Pfund hält Rihanna ihre Kraft und Energie durch Krafttraining, Radfahren und eine karibisch inspirierte Ernährung aufrecht, wie sie in einem Interview mit der Vogue verriet. Mit „Pon de Replay“ eroberte sie erstmals die Musikszene und dominierte anschließend die weltweiten Charts mit Hits wie „Umbrella“ und „Diamonds“. Im Laufe der Jahre hat sie neun Grammy Awards gewonnen und ihren Einfluss über die Musik hinaus ausgebaut, indem sie Fenty Beauty gründete – damit ist sie die erste schwarze Frau, die eine Luxusmarke unter dem Dach von LVMH leitet. Ihr Auftritt in der Halbzeitpause des Super Bowl 2023 zog eine Rekordzahl an Zuschauern an, und 2025 begeisterte sie das Publikum erneut mit einem atemberaubenden Auftritt bei den Filmfestspielen von Cannes an der Seite ihres Partners A$AP Rocky.

Rihanna – 134 Lbs – 5′ 8″

Kylie Jenner – 139 Lbs – 5′ 6″

Kylie Jenner hält sich mit einer Mischung aus HIIT-Workouts, Cardio und Vollwertkost auf der Basis von Eiern, magerem Eiweiß und Gemüse in Form. Sie wurde erstmals durch „Keeping Up with the Kardashians“ berühmt, bevor sie ihren Einfluss mit Kylie Cosmetics in ein Geschäftsimperium verwandelte und später im Jahr 2020 einen Streamy Award für die beste Zusammenarbeit gewann. Als jüngste Tochter von Kris Jenner und Caitlyn Jenner sorgt sie weiterhin für Schlagzeilen, unter anderem als Spitzenreiterin auf der Gästeliste einer Chanel-Haute-Couture-Show für Herbst/Winter in Paris – ihr erster Auftritt bei einer Chanel-Veranstaltung seit 2016. Außerdem hat sie durch ihre vielbeachtete Beziehung zu Timothée Chalamet Aufmerksamkeit erregt, indem sie ihn bei großen Preisverleihungen und öffentlichen Veranstaltungen begleitete, und sorgte 2025 im Internet für Aufsehen, als sie auf TikTok offen Details über ihre von Garth Fisher durchgeführte Brustvergrößerung teilte.

Kylie Jenner – 139 Lbs – 5′ 6″

Adele – 150 Lbs – 5′ 9″

Adele hält ihren rund 150 Pfund schweren Körper mit Reformer-Pilates und Krafttraining in Form, gepaart mit achtsamer Ernährung und ausgewogener Kost. Sie erregte erstmals weltweite Aufmerksamkeit mit „Chasing Pavements“, bevor sie die Branche mit „21“ dominierte, wofür sie in einer einzigen Nacht unglaubliche sechs Grammy Awards gewann. Im Jahr 2024 spielte ihre Las-Vegas-Residency „Weekends with Adele“ einen Umsatz von über 50 Millionen Dollar und zog Fans aus aller Welt an, während ihre Reihe riesiger Open-Air-Konzerte in München insgesamt mehr als 730.000 Zuschauer anzog. Im Februar 2025 kündigte Adele eine unbefristete Pause von der Bühne an und beschrieb ihre letzte Show in Vegas als den emotionalsten Abend ihrer Karriere.

Adele – 150 Lbs – 5′ 9″

Jennifer López – 138 Lbs – 5′ 5″

Jennifer Lopez sorgte 2025 für großes Aufsehen, nachdem sie beim Sundance Film Festival für ihre Hauptrolle in „Kiss of the Spider Woman“ von der Kritik gefeiert wurde und sich gleichzeitig in der Netflix-Rom-Com „Office Romance“ wieder mit Edward James Olmos zusammentat– fast drei Jahrzehnte nach ihrer gemeinsamen Arbeit an „Selena“. Bekannt als „Jenny From the Block“, erlangte sie breite Anerkennung durch ihre für den Golden Globe nominierte Darstellung von Selena Quintanilla und war damit die erste Frau, die in derselben Woche sowohl die Kinocharts als auch die Billboard 200 anführte. Lopez hält ihr Gewicht von 138 Pfund durch tägliches Training und eine gesunde Ernährung aufrecht, wie ihr Trainer Jay Cardiello verriet.

Jennifer López – 138 Pfund – 5′ 5″

Katy Perry – 134 Pfund – 5′ 7″

Katy Perry hält ihren 134-Pfund-Körper mit CorePower-Yoga und Krafttraining mehrmals pro Woche bühnenfit, wie Women’s Health berichtet. Sie wurde mit „I Kissed a Girl“ weltweit berühmt und schrieb Popgeschichte, als „Teenage Dream“ fünf Nummer-1-Hits hervorbrachte. Im Jahr 2024 wurde sie für ihren Einfluss auf Musik und visuelles Storytelling mit dem Michael-Jackson-Video-Vanguard-Award geehrt, und im Jahr darauf sorgte sie für Schlagzeilen, als sie an der rein weiblichen NS-31-Raumfahrt von Blue Origin teilnahm, bei der sie in der Schwerelosigkeit „What a Wonderful World“ sang. Kurz darauf startete Perry „The Lifetimes Tour“, ihre erste Welttournee seit sieben Jahren.

Katy Perry – 134 Lbs – 5′ 7″

Michelle Obama – 150 Pfund – 5′ 11″

Michelle Obama erlangte weltweite Bekanntheit, nachdem sie 2009 das Amt der First Lady übernahm. Sie wurde zu einer weithin anerkannten kulturellen Persönlichkeit und setzt sich für Bildung, eines gesunden Lebensstils und der Unterstützung von Militärfamilien. Als Absolventin der Princeton University und der Harvard Law School prägt sie weiterhin die öffentliche Debatte durch ihre Bestseller-Autobiografie „Becoming“, die sich über 17 Millionen Mal verkauft hat und in mehr als 40 Sprachen übersetzt wurde. Später war sie als ausführende Produzentin an dem Oscar-nominierten Dokumentarfilm „The Light We Carry“ beteiligt und startete die Initiative „PLEDGE“, um die Wahlbeteiligung in benachteiligten Gemeinden zu steigern. Im Jahr 2025 sorgte ihr Auftritt beim „Obama Foundation Global Leaders Summit“ in New York City für großes öffentliches Aufsehen und breite Diskussionen in den sozialen Medien.

Michelle Obama – 150 Lbs – 5′ 11″

Melania Trump – nicht bekannt – 5′ 11″

Melania Trump wurde First Lady der Vereinigten Staaten und ist dafür bekannt, 2018 die Initiative „Be Best“ ins Leben gerufen zu haben, deren Schwerpunkt auf dem Wohlergehen von Kindern, dem Verhalten im Internet und der Etikette in den sozialen Medien lag. Sie spricht fünf Sprachen fließend und wurde 2021 für ihr Engagement für das amerikanische Erbe und bürgerliche Werte mit der Lincoln-Medaille ausgezeichnet. Im Jahr 2024 wirkte sie an einer Sotheby’s-Auktion mit ausgewählten Luxusartikeln mit, bei der über 3 Millionen Dollar für Kinderhilfswerke gesammelt wurden, und 2025 war sie in der Dokumentation „White House Women: Power & Poise“ zu sehen, in der sie seltene Einblicke in ihre Arbeit im Ostflügel gewährte. Bekannt für ihre unverwechselbare Eleganz, zog sie bei ihren Auftritten vor der Kamera die Aufmerksamkeit auf sich, darunter ein besonders markanter Moment in einem cremefarbenen, maßgeschneiderten Mantel.

Melania Trump – nicht bekannt – 5′ 11″

Meghan Markle – 135 Pfund – 5′ 6″

Meghan Markle erlangte erstmals durch ihre Rolle als Rachel Zane in „Suits“ große Bekanntheit, bevor ihre Hochzeit mit Prinz Harry im Jahr 2018 sie weltweit ins Rampenlicht des Königshauses katapultierte. Im Jahr 2025 stand sie erneut im Rampenlicht – mit der Netflix-Dokumentarserie „Ripple Effect“, die sie mitproduzierte und in der sie auftrat, während sie sich mit globalen Frauenrechtsfragen befasste. Ihre Arbeit am Podcast „Archetypes“ brachte ihr 2023 einen Webby Award ein, was ihren Einfluss über die Schauspielerei hinaus unterstreicht. Meghan hält sich mit Yoga und Pilates fit – eine Routine, die sie ihrer Mutter, einer zertifizierten Yogalehrerin, verdankt, wie „Women’s Health“ berichtet.

Meghan Markle – 135 Lbs – 5′ 6″

Elsa Pataky – 112 Lbs – 5′ 3″

Elsa Pataky trainiert mit kriegerischer Disziplin und kombiniert mindestens dreimal pro Woche Krafttraining mit Yoga und Pilates, um ihre Kraft und ihr Gleichgewicht zu erhalten. Sie erlangte internationale Bekanntheit als Elena Neves in „Fast Five“ und spielte die Rolle weiterhin in der gesamten „Fast & Furious“-Reihe. Später übernahm sie die Hauptrolle in dem Netflix-Action-Hit „Interceptor“ aus dem Jahr 2022, nachdem sie gemeinsam mit Chris Hemsworth ein intensives Training im Militärstil absolviert hatte. Ihr Lebensstil basiert auf einer mediterranen, pflanzlichen Ernährung mit Schwerpunkt auf Gemüse, Hülsenfrüchten, Vollkornprodukten und Olivenöl, ohne sich auf Modediäten zu verlassen, so die Weltgesundheitsorganisation Australien. Im Jahr 2025 expandierte sie in den Wellness-Bereich, indem sie eine ganzheitliche Fitness-App auf den Markt brachte, und kehrte mit der Psychothriller-Serie „Matices“ ins spanische Fernsehen zurück, wodurch sie wieder zu ihren Wurzeln fand.

Elsa Pataky – 112 Lbs – 5′ 3″

Demi Moore – 121 Pfund – 5′ 5″

Demi Moore versorgt ihren 121-Pfund-Körper mit einer rohen veganen Ernährung, die sich auf ungekochtes Obst, Gemüse, Säfte und Smoothies konzentriert und damit ihren langjährigen Fokus auf Wellness unterstreicht. Sie begeisterte das Publikum erstmals in „Ghost“ und erntete später in „A Few Good Men“ großes Lob von den Kritikern, womit sie ihren Status als prägende Leinwandpräsenz der 1990er Jahre festigte. Moore erhielt anschließend eine Tony-Nominierung für ihre Bühnenrolle in „A View from the Bridge“ und lieferte später eine herausragende Leistung in „The Substance“, was ihr bedeutende Auszeichnungen einbrachte, darunter Preise bei den Golden Globe Awards, den Critics’ Choice Awards und den Screen Actors Guild Awards. Während der Dreharbeiten im September 2024 unterbrach sie sogar eine anspruchsvolle Sequenz mit 45 Takes, was die Intensität hinter der Rolle unterstrich, die ihr schließlich ihre erste Oscar-Nominierung einbrachte.

Demi Moore – 121 Lbs – 5′ 5″

Michelle Pfeiffer – 120 Lbs – 5′ 7″

Michelle Pfeiffer hinterließ erstmals mit ihrem Durchbruch in „Scarface“ einen bleibenden Eindruck im Kino und wurde schnell zu einer großen Leinwand-Sensation. Anschließend lieferte sie gefeierte, vielschichtige Darstellungen in Filmen wie „The Fabulous Baker Boys“ ab und erhielt im Laufe ihrer Karriere drei Oscar-Nominierungen. Im Jahr 2024 spielte sie die Hauptrolle in der Paramount+-Serie „Madison“, einem Spin-off von „Yellowstone“, und im April 2025 erreichte sie einen Meilenstein ihrer Karriere, als ihre Handabdrücke während des TCM Classic Film Festivals im TCL Chinese Theatre verewigt wurden. Pfeiffer hält ihr Gewicht von 120 Pfund durch eine strenge Paleo-Diät aufrecht, die auf mageres Eiweiß und Gemüse setzt und verarbeitete Lebensmittel meidet, wie das „Hello! Magazin, sowie durch tägliche Spaziergänge und eine auf die Portionsgröße achtende Ernährung.

Michelle Pfeiffer – 120 Lbs – 5′ 7″

Heidi Klum – 137 Lbs – 5′ 9″

Heidi Klum bleibt mühelos fit dank eines Lebensstils, der sich um Aktivitäten im Freien dreht, darunter Joggen am Hudson, Wandern, Trampolin-Workouts und gelegentliche Tanzstunden – und das, während sie weiterhin herzhafte Mahlzeiten wie Cheeseburger genießt, wie sie in der „Glamour“ verriet. Sie erlangte erstmals internationalen Ruhm als erster deutscher „Victoria’s Secret Angel“ und wurde später durch „Project Runway“ zu einer bedeutenden Fernsehpersönlichkeit, wofür sie 2013 als Co-Moderatorin und Produzentin einen Emmy Award gewann. Die Serie selbst schrieb bereits früher Geschichte, als sie 2008 als erste Reality-Show einen Peabody Award erhielt. Im Jahr 2024 übernahm sie erneut ihre Rolle bei „Germany’s WEITER Topmodel“ für die 20. Staffel, und im Januar 2025 kehrte sie als Moderatorin der 21. Staffel von „Project Runway“ zurück.

Heidi Klum – 137 Lbs – 5′ 9″

Keely Shaye Smith – 154 Lbs – 5′ 8″

Im Jahr 2024 sorgte Keely Shaye Smith für Aufsehen, nachdem sie Berichten zufolge durch achtsame Vollwertkost in Kombination mit regelmäßigem Spazierengehen, Yoga und Krafttraining 100 Pfund abgenommen hatte, wie StyleCraze berichtete. Sie machte sich zunächst als Fernsehjournalistin und Umweltkorrespondentin einen Namen, bevor sie 2001 Pierce Brosnan heiratete und mit Organisationen wie NRDC und Oceana bei Meeresschutzprojekten zusammenarbeitete. Die preisgekrönte Moderatorin, die sich zur Filmemacherin gewandelt hat, brachte 2024 einen Dokumentarfilm zum Thema Meeresschutz heraus, der ihr Engagement für die Umwelt weiter unterstrich, und bis 2025 erweiterte sie ihre Mission durch die Gründung einer gemeinnützigen Organisation, die sich dem Schutz von Meereslebewesen und Feuchtgebieten widmet.

Keely Shaye Smith – 154 Lbs – 5′ 8″

Victoria Justice – 117 Lbs – 5’5″

Vom Nickelodeon-Durchbruchstar zur vielseitigen Allrounderin: Victoria Justice baut ihre Karriere weit über ihren frühen Teenager-Ruhm hinaus weiter aus. Wie sie EatingWell erzählte, beginnt sie ihren Tag vor der Arbeit mit ihrer Stimme mit einem Throat Coat-Tee, ergänzt durch Hot Yoga und proteinreiche Mahlzeiten, um ihre Routine zu unterstützen. Bekannt wurde sie zunächst als Lola in „Zoey 101“, bevor sie als Tori Vega in „Victorious“ zu einem Begriff wurde und Auszeichnungen wie einen Kids’ Choice Award und einen Bravo Otto Award erhielt. Im Jahr 2024 stellte sie ihr wachsendes künstlerisches Talent mit der Veröffentlichung der Singles „Tripped“ und „Raw“ und sprach 2025 über die Möglichkeit eines „Victorious“-Reboots, wobei sie einen Gastauftritt andeutete. Im selben Jahr schloss sie sich außerdem der Besetzung des Horror-Thrillers „Send a Scare“ an, was einen weiteren Schritt in ihrer wachsenden Filmkarriere markierte.

Victoria Justice – 117 Lbs – 5’5″

Miranda Kerr – 119 Lbs – 5′ 9″

Miranda Kerr, Mutter von vier Kindern und Beauty-Unternehmerin, bringt Familienleben, Wellness und High Fashion mühelos unter einen Hut. Wie die „Hindustan Times“ berichtet, beginnt sie ihren Morgen mit Zitronenwasser und fast einem Liter Selleriesaft, um ihre Routine zu unterstützen. Sie hält ihr Gewicht von 119 Pfund durch Hot Yoga und Pilates und wurde 2007 als erster australischer „Victoria’s Secret Angel“ bekannt. 2009 gründete sie Kora Organics und leistete damit Pionierarbeit für zertifizierte vegane Hautpflege auf globaler Ebene. Kerr erschien später im Mai 2023 auf dem Cover der „Harper’s Bazaar Australia“ und sorgte zwei Jahre später bei der Met Gala in einem maßgeschneiderten Dior-Kleid unter dem Motto „Superfine“ für Aufsehen.

Miranda Kerr – 119 Pfund – 5′ 9″

Mila Kunis – 115 Lbs – 5′ 4″

Mila Kunis beeindruckte ihre Fans, als sie im Mai 2025 beim Tudum Live Event von Netflix solo auf dem roten Teppich erschien, um für „Wake Up Dead Man: A Knives Out Story“ zu werben. Bekannt wurde sie zunächst durch ihre Rolle als Jackie in „That ’70s Show“ – eine Rolle, die ihr schon früh Anerkennung und Lob von Kritikern einbrachte. Später unterzog sie sich für „Black Swan“ einer intensiven körperlichen Vorbereitung: Sie trainierte bis zu vier Stunden am Tag, sieben Tage die Woche, und nahm dabei rund 20 Pfund ab, um eine Ballerina darzustellen. Als Mutter von zwei Kindern mit Ashton Kutcher hält sie sich durch Carb Cycling, Krafttraining und eine offene Einstellung zum eigenen Körper fit, wie sie in Interviews, darunter einem Profil bei Yahoo! News, erzählt hat. Im Oktober 2024 kehrte sie außerdem in „Goodrich“ an die große Leinwand zurück, wo sie an der Seite von Michael Keaton die Hauptrolle spielte.

Mila Kunis – 115 Pfund – 5′ 4″

Rosie Huntington-Whiteley – 119 Pfund – 5′ 9″

Rosie Huntington-Whiteley praktiziert intermittierendes Fasten und isst laut „Women’s Health“ in der Regel innerhalb eines 10-Stunden-Fenster, wobei sie ihre Mahlzeiten bis 16 Uhr beendet hat. Mit einer Größe von 5′9″ und einem Gewicht von rund 119 Pfund hält sie ihre schlanke Figur durch Pilates, Hot Yoga, Krafttraining und gelegentliche Boxeinheiten in Form, wie sie der „Vogue“ verriet. Sie erlangte zunächst als „Victoria’s Secret Angel“ internationalen Ruhm, bevor sie mit „Transformers: Dark of the Moon. In den letzten Jahren hat sie sich auch unternehmerisch engagiert und 2024 ihre Clean-Beauty-Marke Rose Inc. gegründet, die schnell an Fahrt gewann. Im Jahr darauf war sie neben Jason Statham in der Frühjahr/Sommer-Kampagne von Falconeri zu sehen, vor der Kulisse der portugiesischen Sonne.

Rosie Huntington Whiteley – 119 Lbs – 5′ 9″

Dana Perino – 105 Lbs – 5′ 0″

Dana Perino mag zwar zierlich gebaut sein, ist aber eine feste Größe in den politischen Medien. Sie erlangte nationale Bekanntheit als Pressesprecherin des Weißen Hauses unter George W. Bush, bevor sie als bekannte Fox-News-Persönlichkeit Co-Moderatorin bei „The Five“ und „America’s Newsroom“ wurde. Sie erhielt 2016 den Eisenhower Leadership Prize und gilt nach wie vor als eine der vertrauenswürdigsten Stimmen des Senders. Im Jahr 2025 moderierte sie die Wahlsondersendung „Voices of the Vote“ und festigte damit ihre Rolle in der politischen Berichterstattung weiter. Abseits des Fernsehens hält sie sich mit täglichen Spaziergängen, Barre-Kursen und achtsamer Ernährung fit und ist zudem Bestsellerautorin des Buches „And the Good News Is…“. Im Jahr 2023 baute sie ihren Einfluss mit dem Start eines beliebten Mentoring-Podcasts weiter aus.

Dana Perino – 105 Lbs – 5′ 0″

Sarah Palin – 121 Lbs – 5′ 5″

Sarah Palin eroberte 2008 als John McCains Vizepräsidentschaftskandidatin die nationale politische Bühne im Sturm, doch schon zuvor war sie als Alaskas erste Gouverneurin eine Vorreiterin, wo sie durch Ausgabenkürzungen und ihren Kampf gegen die großen Ölkonzerne Aufmerksamkeit erregte. Später erhielt sie 2010 den „Spirit of America“- ausgezeichnet und ist mit ihrem unverblümten Stil und ihren Medienauftritten weiterhin im Blickpunkt der Öffentlichkeit geblieben. Im Jahr 2025 war sie in der Reality-Sondersendung „Stars & States“ zu sehen, in der sie politische Kommentare mit Outdoor-Abenteuern verband. Palin hält sich außerdem durch eine proteinreiche Ernährung und aktive Hobbys wie Schneeschuhwandern und Jagdausflüge fit und auf Gewicht, was ihren Lebensstil fest in der Natur verankern.

Sarah Palin – 121 Lbs – 5′ 5″

Karlie Kloss – 126 Lbs – 6′ 2″

Karlie Kloss hält ihre große Statur von 6 Fuß 2 Zoll und ihr angegebenes Gewicht von 126 Pfund durch Krafttraining, Tanz und Hot Yoga; wie „Women’s Health“ berichtet, konzentriert sie sich dabei eher auf Kraft als darauf, einfach nur schlank zu bleiben. Bekannt wurde sie zunächst als „Victoria’s Secret Angel“ und baute später eine erfolgreiche Laufstegkarriere auf, die bis 2019 Dutzende internationaler Shows und mehr als 40 „Vogue“-Titelseiten umfasste. Über das Modeln hinaus hat sie ihr Engagement auf Wohltätigkeit und Medien ausgeweitet: 2015 startete sie „Kode With Klossy“, um Mädchen das Programmieren beizubringen, und 2024 ließ sie das „Life“-Magazin wieder aufleben, wobei sie ihre Interessen für Technologie und Mode miteinander verband. Im Mai 2025 sorgte sie bei der Met Gala für Schlagzeilen, als sie sich öffentlich zur Mutterschaft bekannte und ihre dritte Schwangerschaft mit ihrem Ehemann Joshua Kushner, dem Risikokapitalgeber hinter Thrive Capital, bestätigte.

Karlie Kloss – 126 Lbs – 6′ 2″

Kourtney Kardashian – 116 Lbs – 5′ 1″

Kourtney Kardashian beginnt ihren Morgen laut Business Insider mit Kollagen- und Apfelessig-Shots, gefolgt von veganen probiotischen Getränken. Sie hält ihr angebliches Gewicht von 116 Pfund durch gesunde Ernährung und intermittierendes Fasten, und im Jahr 2024 brachte sie „Lemme GLP-1 Daily“ auf den Markt, ein natürliches Nahrungsergänzungsmittel zur Unterstützung der Appetitkontrolle. Bekannt wurde sie zunächst durch die Serie „Keeping Up with the Kardashians“, bevor sie ins Wellness- und Lifestyle-Geschäft einstieg. Im Juni 2025 trat sie zusammen mit Travis Barker und ihrem Sohn Rocky bei der WWE-Veranstaltung „Money in the Bank“ auf und zog die Aufmerksamkeit der Fans auf sich, obwohl die Reaktionen des Publikums gemischt waren; außerdem ließ sie die Met Gala 2025 bewusst ausfallen, um sich auf ihre wachsende Patchwork-Familie zu konzentrieren.

Kourtney Kardashian – 116 Lbs – 5′ 1″

Rebel Wilson – 165 Lbs – 5′ 3″

Rebel Wilson krönte ihr „Jahr der Gesundheit“ im Jahr 2020 damit, dass sie 165 Pfund erreichte, nachdem sie durch eine zuckerarme, proteinreiche-Eiweiß-Diät und regelmäßigem Walking 165 Pfund abgenommen hatte, wie sie gegenüber People erzählte. Im Jahr 2025 veröffentlichte sie ihre Memoiren „Rebel Rising“, in denen sie weiterhin über ihren persönlichen und beruflichen Werdegang reflektierte. Breite Anerkennung erlangte sie erstmals durch ihre Durchbruchrolle als Fat Amy in „Pitch Perfect“, für die sie Auszeichnungen wie den MTV Best Actor Award und den Teen Choice Award erhielt, und stellte ihr komödiantisches Spektrum in „Bridesmaids“ weiter unter Beweis. Sie erweiterte ihr Betätigungsfeld auf die Regie und führte bei dem australischen Musicalfilm „The Deb“ aus dem Jahr 2024 Regie, in dem sie auch die Hauptrolle spielte; der Film feierte seine Premiere beim TIFF. 2025 wagte sie mit der Rolle der Lady Capulet in der Pop-Adaption „Juliet & Romeo“ einen neuen dramatisch-musikalischen Schwenk.

Rebel Wilson – 165 Pfund – 5′ 3″

Kate Winslet – 139 Pfund – 5′ 7″

Kate Winslet soll 2024 rund 42 Pfund abgenommen haben, indem sie sich auf Vollwertkost konzentrierte und gleichzeitig auf Zucker und stark verarbeitete Mahlzeiten verzichtete, und hielt durch achtsames Essen und tägliche Spaziergänge ihre Statur von 5 Fuß 7 Zoll und 139 Pfund. Weltweit bekannt wurde sie erstmals durch „Titanic“, wofür sie eine Oscar-Nominierung erhielt, und gewann später 2008 den Oscar als beste Hauptdarstellerin für „Der Vorleser “ sowie Emmy-Auszeichnungen für „Mildred Pierce“ und „Mare of Easttown“. Im Jahr 2025 sorgte sie bei den Filmfestspielen von Cannes und den Golden Globes in einem auffälligen weißen Erdem-Anzug für Aufsehen, bevor sie ihr Regiedebüt „Goodbye June“ vorstellte. Im selben Jahr sprach sie sich zudem gegen die Verwendung von Ozempic aus und setzte sich trotz des Drucks aus der Branche weiterhin für Body Positivity ein.

Kate Winslet – 139 Pfund – 5′ 7″

Victoria Beckham – 119 Pfund – 5′ 4″

Victoria Beckham hält sich Berichten zufolge seit über zwei Jahrzehnten konsequent an eine bestimmte Ernährungsweise. Oft beginnt sie ihren Tag mit Eiweiß und Avocado zum Frühstück und hält sich an Mahlzeiten wie gegrillten Fisch und gedünstetes Gemüse, wie ihr Ehemann David Beckham verriet. Ihre schlanke Figur hält sie durch ein diszipliniertes Fitnessprogramm aufrecht, das Krafttraining, Reformer-Pilates, Barre und Boxtraining umfasst. Weltberühmt wurde sie erstmals als „Posh Spice“ bei den Spice Girls, einer Gruppe, die weltweit über 100 Millionen Platten verkaufte, bevor sie erfolgreich in die Modebranche wechselte – mit ihrem eigenen, nach ihr benannten Label, das von Kritikern gelobt und in der Branche anerkannt wurde, unter anderem mit Auszeichnungen für ihre Designarbeit im Buckingham Palace. Im März 2025 präsentierte sie ihre Frühjahr/Sommer-Kollektion 2025 auf der Paris Fashion Week und tauchte zudem überraschend in Paris auf – inmitten der Medienaufmerksamkeit rund um die Schlagzeilen zur Hochzeit ihres Sohnes.

Victoria Beckham – 119 Lbs – 5′ 4″

Scarlett Johansson – 126 Pfund – 5′ 3″

Scarlett Johansson schaffte 2003 ihren Durchbruch mit Sofia Coppolas „Lost in Translation“ und wurde später durch ihre Rolle als Black Widow in der Marvel-Reihe zum weltweiten Star. Mit einer Größe von 5 Fuß 3 und einem Gewicht von rund 126 Pfund hat sie sich auch jenseits von Actionfilmen große Anerkennung bei den Kritikern verdient, darunter einen Tony Award 2010 für „A View from the Bridge“, einen Golden Globe sowie zwei Oscar-Nominierungen 2020 für „Marriage Story“ und „Jojo Rabbit“. Laut ihrem Trainer Eric Johnson in der „Harper’s Bazaar“ umfasst ihr Trainingsprogramm angeblich Carb Cycling, HIIT-Zirkeltraining und schweres Krafttraining. Im Jahr 2025 gab sie ihr Regiedebüt mit „Eleanor the Great“, der im Rahmen der Sektion „Un Certain Regard“ in Cannes Premiere feierte, während sie gleichzeitig mit kommenden Großprojekten in Verbindung gebracht wurde, darunter „Jurassic World Rebirth“, das auf der CinemaCon angekündigt wurde. Im selben Jahr baute sie ihre Hautpflegemarke „Outset“ bis Juli 2025 auf 35 Länder aus.

Scarlett Johansson – 126 Lbs – 5′ 3″

Caitlyn Jenner – 190 Lbs – 6′ 2″

Caitlyn Jenner hält sich durch Golf, Krafttraining und Ausdauertraining fit – wie sie auf ihrem Instagram-Account schreibt, helfen ihr diese Aktivitäten dabei, in Form zu bleiben. Weltweite Bekanntheit erlangte sie erstmals als Sportlerin, als sie 1976 den olympischen Zehnkampf gewann und einen Weltrekord aufstellte. Im Jahr 2015 ging sie in der ABC-Sondersendung „I Am Cait“ öffentlich ihre Geschlechtsangleichung durch, die später im Jahr 2016 mit einem GLAAD Media Award ausgezeichnet wurde. In den letzten Jahren hat sie ihre Medienpräsenz weiter ausgebaut und 2024 gemeinsam mit Lamar Odom den Podcast „Keeping Up With Sports“ gestartet, in dem sie Gespräche über Sport und Kultur miteinander verbindet. Seit 2022 tritt sie außerdem als Kommentatorin bei Fox News auf und ergänzt so ihr öffentliches Profil um politische Kommentare.

Caitlyn Jenner – 190 Lbs – 6′ 2″

Miranda Richardson – 138 Lbs – 5′ 4″

Miranda Richardson kehrt 2025 in dem sechsteiligen britischen Thriller „The Last Anniversary“ auf die Leinwand zurück, wo ihre nuancierte Darstellung großes Lob geerntet hat. Sie hält sich gesund und fit durch eine zuckerarme Ernährung, bei der sie auf verarbeitete und verpackte Lebensmittel verzichtet. Stattdessen bevorzugt sie sanfte, regenerierende Aktivitäten wie Reiten und lange Waldspaziergänge als Teil eines zurückhaltenden, auf Wellness ausgerichteten Lebensstils. Erste große Aufmerksamkeit bei den Kritikern erlangte sie 1985 mit „Dance with a Stranger“, und etablierte sich anschließend als eine der angesehensten Schauspielerinnen Großbritanniens – mit einem BAFTA-Gewinn für „Damage“ und Oscar-Nominierungen sowohl für „Damage“ als auch für „Tom & Viv“. Im Jahr 2024 war sie außerdem in „Chicken Run: Dawn of the Nugget“ zu sehen und fand so über den Animationsfilm wieder Zugang zum Publikum.

Miranda Richardson – 138 Lbs – 5′ 4″

Vanna White – 115 Lbs – 5′ 4″

Vanna White sorgt 2025 für Aufsehen, nachdem sie sich eine zweijährige Vertragsverlängerung an der Seite von Ryan Seacrest gesichert hat, wodurch sie bis zur Saison 2025–2026 bei „Wheel of Fortune“ bleibt. In diesem Jahr trat sie auch in Seacrests iHeartRadio-Show auf, wo sie scherzte, dass sie Donut-Löchern widerstehe, aber zugab, dass sie „Bobby“-Truthahn-Sandwiches gerne isst. Sie hält ihr Gewicht von etwa 115 Pfund durch leichtes Training hinter der Bühne aufrecht, wobei sie oft sogar in High Heels 10-Pfund-Hanteln stemmt, und sorgt laut EatingWell mit Snacks wie Nüssen und dunkler Schokolade für eine ausgewogene Ernährung. Vanna wurde 1982 erstmals zur TV-Ikone, als sie in der Spielshow über lange Zeit die Buchstaben enthüllte, und erhielt 2006 einen Stern auf dem Hollywood Walk of Fame. Im Jahr 2024 expandierte sie zudem in den Lifestyle-Bereich mit einer vom Süden inspirierten Wohnaccessoire-Linie, die ihre Liebe zum Design widerspiegelt.

Vanna White – 115 Pfund – 5′ 4″

Sofía Vergara – 130 Pfund – 5′ 7″

Sofía Vergara legt auch 2025 weiterhin ein hohes Tempo vor und hält ihre Figur von 5′ 7″ und 130 Pfund durch Megaformer-Einheiten, Krafttraining und einer Ernährung, die auf mageres Eiweiß und Gemüse ausgerichtet ist, wie Shape berichtet. Sie erlangte erstmals weltweiten Ruhm als Gloria in „Modern Family“ und erhielt für ihre Leistung mehrere Emmy- und Golden-Globe-Nominierungen. Über die Schauspielerei hinaus brachte sie 2023 ihre Hautpflegemarke Toty auf den Markt und führte damit Produkte mit Schwerpunkt auf Sonnenschutz in den Beauty-Bereich ein. Im Jahr 2025 kehrte sie für die 20. Staffel zu „America’s Got Talent“ zurück, wo sie weiterhin als Jurorin fungierte, und trat außerdem bei den Platino Awards auf, wo sie eine emotionale Hommage an Eva Longoria hielt.

Sofía Vergara – 130 Lbs – 5′ 7″

Kaley Cuoco – 126 Lbs – 5′ 6″

Kaley Cuoco wurde als Penny in „The Big Bang Theory“ zum Sitcom-Superstar, gewann mehrere People’s Choice Awards und erhielt später einen Stern auf dem Hollywood Walk of Fame. Über ihre Produktionsfirma Yes, Norman Productions half sie dabei, „The Flight Attendant“ ins Leben zu rufen, die von Kritikern gefeierte HBO-Max-Serie, die ihr sowohl Emmy- als auch Golden-Globe-Nominierungen einbrachte. Im Jahr 2025 spielte sie die Hauptrolle in dem Amazon-Prime-Thriller „Blink Twice“ und verkörperte darin eine Tech-Mogulin, die in einen dunklen, von KI getriebenen Skandal verwickelt ist. Als lebenslange Reiterin hält sie sich durch Reiten sowie Pilates und Krafttraining fit – eine Routine, die sie laut dem Magazin „Shape“ für ihre gute Form verantwortlich macht.

Kaley Cuoco – 126 Lbs – 5′ 6″

Britney Spears – 134 Pfund – 5′ 4″

Britney Spears sorgte 2025 erneut für Aufsehen in der Popkultur, als ihre Stimme im Trailer zu „M3GAN 2.0“ zu hören war, der ihren Hit „Oops!… I Did It Again in einem düstereren, spannungsgeladenen Kontext neu interpretiert wurde. Im selben Jahr folgte auch der riesige Erfolg ihrer 2023 erschienenen Autobiografie „The Woman in Me“, die auf Platz 1 der Bestsellerliste der „New York Times“ debütierte. Weltweit bekannt als die „Prinzessin des Pop“,“, wurde sie erstmals mit „…Baby One More Time“ berühmt, das sie zum internationalen Star machte, und setzte später ihre Chartdominanz mit Hits wie „Toxic“ fort, für den sie 2005 einen Grammy Award für die beste Dance-Aufnahme erhielt. Neben ihrer Musikkarriere hat sie auch über ihren Fitnessansatz gesprochen und wobei sie Krafttraining und isolierte Kraftübungen dem intensiven Cardio vorzieht, wie sie zuvor gegenüber „People“ erklärte.

Britney Spears – 134 Lbs – 5′ 4″

Kate Middleton – 130 Lbs – 5′ 9″

Catherine, Prinzessin von Wales | Kate Middleton hat sich nicht nur in den Adelsstand eingeheiratet – sie hat auch dazu beigetragen, dessen modernes Image neu zu definieren. Zuerst erregte sie weltweite Aufmerksamkeit als Studentin, die bei der Hochzeit in Windsor 2011 zur königlichen Braut wurde; die Hochzeit von Prinz William und Catherine wurde weltweit verfolgt. Später baute sie eine öffentliche Rolle auf, die sich auf frühkindliche Entwicklung und das Eintreten für psychische Gesundheit konzentrierte, unter anderem durch ihre Arbeit mit dem Royal Foundation Centre for Early Childhood. Bekannt für ihren sportlichen Alltag mit täglichen Läufen und Bootcamps im Freien sowie einer ausgewogenen Ernährung, zeigt sie sich oft in einem gepflegten, klassischen Stil mit maßgeschneiderten Mänteln und eleganten Hochsteckfrisuren. Im Jahr 2025 war sie in der BBC-Dokumentarserie „Royals in Service“ zu sehen, die ihre praktische Wohltätigkeitsarbeit und ihre offiziellen Verpflichtungen beleuchtete.

Kate Middleton – 130 Lbs – 5′ 9″

Angelina Jolie – 119 Lbs – 5′ 7″

Angelina Jolie, einst berühmt dafür, als Lara Croft über Dächer zu springen, ist mittlerweile eine beeindruckende Erscheinung auf den roten Teppichen dieser Welt und zieht das Publikum mit einem einzigen Blick in ihren Bann. Sie verblüffte Hollywood erstmals mit ihrer intensiven Darstellung in „Girl, Interrupted“, für die sie einen Oscar gewann und ihren Ruf als herausragendes Talent festigte. Später folgten große Erfolge wie „Mr. & Mrs. Smith“ und die von Kritikern gelobte Rolle in „A Mighty Heart“.“ Als Mutter von sechs Kindern hält sie sich laut „Marie Claire“ Berichten zufolge mit einer kalorienarmen, proteinreichen Ernährung fit, die hauptsächlich aus Gemüse und Fisch besteht. Im Jahr 2025 setzte sie ihre hochkarätige Präsenz fort, indem sie in Cannes den Trophée Chopard überreichte und für „Eddington“ warb, ein historisches Drama, um das bereits frühzeitig über mögliche Auszeichnungen spekuliert wird.

Angelina Jolie – 119 Lbs – 5′ 7″

Kendall Jenner – 121 Lbs – 5′ 10″

Kendall Jenner verbindet mühelos High Fashion und Promi-Kultur und hält ihre 121 Pfund schwere, laufstegtaugliche Figur durch ein diszipliniertes Programm aus Boxen, Pilates, Hot Yoga und Bauchmuskeltraining, wie The Express berichtet. Sie wurde erstmals durch „Keeping Up with the Kardashians“ bekannt, bevor sie sich als feste Größe auf den großen internationalen Laufstegen von New York bis Paris etablierte. Über das Modeln hinaus gründete sie 2021 818 Tequila, das 2023 die B-Corp-Zertifizierung erhielt und bis März 2025 nach Nigeria expandierte. Im selben Jahr überraschte sie die Modewelt, indem sie die Rolle der Kreativdirektorin für die Frühjahrskampagne von FWRD übernahm, sorgte bei der Met Gala in einem maßgeschneiderten Torishéju-Anzug für einen beeindruckenden Auftritt und baute die Reichweite ihrer Marke durch eine Partnerschaft mit NASCAR weiter aus.

Kendall Jenner – 121 Lbs – 5′ 10″

Ariana Grande – 104 Lbs – 5′ 3″

Ariana Grande mag mit 5 Fuß 3 Zoll und rund 104 Pfund zierlich sein, doch ihre Karriere ist alles andere als klein. Sie erregte erstmals Aufmerksamkeit als Cat Valentine in „Victorious“, bevor sie mit Hits wie „No Tears Left to Cry“ und „7 Rings“ zum weltweiten Pop-Superstar aufstieg, während ihr beeindruckender Stimmumfang ihr zwei Grammy Awards und einen Platz auf der TIME-Liste der einflussreichsten Menschen einbrachte. Theaterfans waren besonders begeistert von ihrer Rolle als Glinda in der Verfilmung von „Wicked“, in der sie sowohl für ihr schauspielerisches Talent als auch für ihre kraftvolle Stimme gelobt wurde. Sie hält sich durch tägliche Tanzproben und Reformer-Pilates fit und ernährt sich, wie „Women’s Health“ berichtet, überwiegend pflanzlich.

Ariana Grande – 104 Lbs – 5′ 3″

Kim Kardashian – 134 Lbs – 5′ 3″

Kim Kardashian verwandelte das Chaos des Reality-TVs mit „Keeping Up with the Kardashians“, das 2007 anlief, in globales Kulturkapital. Laut Poosh hält sie ihre durchtrainierte 134-Pfund-Figur durch Krafttraining um 5 Uhr morgens und Reformer-Pilates aufrecht, gepaart mit einer konsequent gesunden Ernährung. Im Laufe der Jahre hat sie ihren Ruhm in ein mächtiges Geschäftsimperium verwandelt, vor allem mit SKIMS, das bis 2023 eine Bewertung von 4 Milliarden Dollar erreichte. Über das Geschäftliche hinaus hat sie sich auch im juristischen Bereich engagiert: 2021 bestand sie die kalifornische „Baby-Bar“-Prüfung und zeigte später in Staffel 6 von „The Kardashians“ ihr Engagement als Mentorin für inhaftierte Frauen.

Kim Kardashian – 134 Lbs – 5′ 3″

Jennifer Lawrence – 139 Lbs – 5′ 9″

Jennifer Lawrence ist dafür bekannt, Crash-Diäten abzulehnen und stattdessen auf Ausgewogenheit und regelmäßiges Training zu setzen. Während ihrer Vorbereitung auf „Red Sparrow“ hielt sie ihren kräftigen 139-Pfund-Körper in Form, indem sie diszipliniertes Training mit gelegentlichen Genüssen kombinierte. Ihren Durchbruch schaffte sie erstmals mit „Winter’s Bone“, gewann später den Oscar als beste Hauptdarstellerin für „Silver Linings Playbook“ und erhielt weitere Auszeichnungen bei den BAFTA und den Golden Globes für „American Hustle“ und „Joy“, während sie gleichzeitig als Mystique in der „X-Men“-Reihe große Popularität erlangte. Im Mai 2025 feierte sie in Cannes die Premiere von „Die, My Love“ mit sechsminütigen Standing Ovations – ein bedeutender kreativer Moment unter ihrem Label „Excellent Cadaver“ – und sprach offen darüber, wie Mutterschaft und Erfahrungen nach der Geburt ihre zutiefst emotionale Darstellung geprägt haben.

Jennifer Lawrence – 139 Lbs – 5′ 9″