Czy marzenia mogą się spełnić?
Czy masz determinację, aby wyznaczyć sobie cel i zmienić swoje życie? Lexi i Danny Reed z pewnością tak. Wszystko zaczęło się, gdy Lexi postanowiła coś zmienić, a zaledwie 18 miesięcy później ich życie całkowicie się odmieniło. Po drodze para zebrała cenne porady na temat tego, jak podjąć pierwsze kroki w kierunku realizacji swoich marzeń. Ciekawi Cię, co zrobili, aby dokonać tak dramatycznej zmiany? Niech niesamowita podróż Lexi i Danny’ego zainspiruje Cię do realizacji własnych marzeń.
Czy marzenia mogą się spełnić?
Wczesne problemy
Lexi Reed zmagała się ze swoją wagą od dzieciństwa, ale pozostała szczęśliwą, towarzyską osobą, która nie pozwoliła, by ją to zdefiniowało. Pomimo licznych prób z różnymi dietami i programami, waga zawsze powracała. W wieku 25 lat ważyła 392 funty, a dodatkowe kilogramy zaczęły poważnie wpływać na jakość jej życia. Chociaż starała się prowadzić radosne i satysfakcjonujące życie, jej waga coraz bardziej przeszkadzała jej w realizacji marzeń.
Wczesne problemy
Miłość życia Lexi
Gdy Lexi kontynuowała swoją życiową podróż, w końcu spotkała miłość swojego życia, Danny’ego Reeda, którego później opisała jako swojego najlepszego przyjaciela od 10 lat. Danny kochał Lexi za to, kim była, niezależnie od jej rozmiaru czy kształtu. Chociaż zawsze był kochający i wspierający, było jedno wyzwanie: Danny miał również niezdrowe nawyki żywieniowe i prowadził siedzący tryb życia, przez co nieumyślnie wspierał nawyki, które Lexi musiała zmienić.
Miłość życia Lexi
Niezdrowe nawyki
Zarówno Lexi, jak i Danny zmagali się z nadwagą, przy czym Danny, kilka lat starszy od Lexi, ważył około 280 funtów. Razem pogrążyli się w siedzącym trybie życia, bez umiaru oddając się niezdrowemu jedzeniu. Ich nawyki wzmacniały się nawzajem: często jadali poza domem na każdy posiłek, spędzali godziny w bufetach, a nawet gdy byli w domu, polegali na jedzeniu na wynos. W międzyczasie dodatkowe kilogramy zaczęły odbijać się na ich zdrowiu.
Niezdrowe nawyki
Niebezpieczny cykl
Lexi przyznała, że jej cykl niezdrowych nawyków rozpoczął się w dzieciństwie. “Dorastając, nigdy nie mieliśmy dużo pieniędzy, a moi rodzice nigdy nie gotowali. Przetworzona żywność była zawsze łatwiejsza do kupienia niż zdrowa żywność” – powiedziała PopSugar. Ten wzorzec był kontynuowany w jej związku z Dannym, ponieważ para często oglądała telewizję podczas jedzenia. “Zawsze byłam emocjonalnym zjadaczem i bez względu na nastrój, jedzenie zawsze było dla mnie” – dodała Lexi.
Niebezpieczny cykl
Niezdrowe ograniczenia
Nadwaga uniemożliwiała Lexi i Danny’emu cieszenie się aktywnościami, które inni często uważają za oczywiste. Pomimo ich szczęśliwego związku, nie mogli chodzić na romantyczne spacery, przejażdżki rowerowe lub wycieczki, pozostawiając je głównie w domu przed telewizorem. Lexi zdała sobie sprawę, że jej waga ograniczała jej życie. Chociaż pozostała pozytywną i wesołą osobą, wiedziała, że musi coś zmienić, ale brakowało jej motywacji i kierunku, aby to zrobić. Tak było, dopóki nie wydarzyło się coś, co zmieniło wszystko.
Niezdrowe ograniczenia
Zaręczyny
Danny w końcu się oświadczył, a Lexi z radością powiedziała “tak”. “Nigdy nie widział mnie w moim rozmiarze, nie prosił o zmianę ani nie sprawiał, że czułam się inaczej niż piękna” – napisała na Instagramie. Ale znalezienie sukni ślubnej przy wadze 485 funtów okazało się dużym wyzwaniem. Lexi podzieliła się na Instagramie, że nie było nic czarującego w zakupach sukienki w jej rozmiarze. “Nikt nie wiedział, jak sprawić, bym poczuła się jak panna młoda i zignorować mój rozmiar. Dzięki Bogu byłam na tyle silna, że znałam swoją wartość i szukałam sukienki w rozmiarze 34W, nawet jeśli wątpiłam, czy kiedykolwiek ją znajdę” – dodała.
Zaręczyny
Ślub
Lexi w końcu znalazła idealną suknię na swój ślub, a ona i Danny zawiązali węzeł małżeński. Ale ich wyzwania dopiero się zaczynały. Aby wieść zdrowe, satysfakcjonujące życie razem, czekała ich długa podróż. Małżeństwo wiązało się również z kwestią posiadania dzieci – perspektywa, która mogła być ryzykowna zarówno dla Lexi, jak i dziecka, biorąc pod uwagę jej stan zdrowia w tamtym czasie. Jednak założenie rodziny nie było jedynym marzeniem, które wydawało się poza zasięgiem nowożeńców.
Ślub
Nawet małe marzenia
Podczas gdy możliwość, że Lexi nie będzie mogła mieć dzieci była największym zmartwieniem pary, nawet mniejsze, codzienne cele wydawały się poza zasięgiem. Rzeczy, które wielu uważa za oczywiste, takie jak podróżowanie, wydawały się niemożliwe. Lexi marzyła o wizycie w Czarodziejskim Świecie Harry’ego Pottera w Universal Studios w Orlando, ale była nie tylko zbyt duża, by korzystać z atrakcji, ale także nie mieściła się w fotelu samolotowym. Podróż z domu w Indianie na Florydę stanowiła kolejną przeszkodę, która wydawała się nie do pokonania.
Nawet małe marzenia
Życie małżeńskie
Rok małżeństwa minął bez większych zmian, a para nadal spędzała wolny czas przed telewizorem, jedząc głównie niezdrową, przetworzoną żywność. Lexi czuła, że sprawy wymykają się spod kontroli i w głębi duszy wiedziała, że coś musi się zmienić, choć nie wiedziała od czego zacząć. Pomimo niepewności, nigdy nie straciła nadziei – jej siła podtrzymywała ją na duchu. Nie wiedziała, że wezwanie do zmiany nadejdzie niespodziewanie i na zawsze odmieni jej życie.
Życie małżeńskie
Noworoczne postanowienie
Pomysł przyjęcia zdrowszego stylu życia dla własnego dobra zaczął dominować w myślach Lexi. Dlatego w Nowy Rok 2016 postanowiła wprowadzić zmiany, które poprawią jej zdrowie i samopoczucie. Jak w każdym małżeństwie, nie była sama w swojej podróży – jej mąż był u jej boku. Początkowo jednak Danny nie był zainteresowany dołączeniem do niej i musiało minąć trochę czasu, zanim przyjął noworoczne postanowienie swojej żony, by żyć zdrowiej.
Noworoczne postanowienie
Zmiana serca
“Na początku pomysł nie brzmiał zachęcająco – powrót do domu, siedzenie, jedzenie i nie martwienie się o nic zawsze było łatwiejsze” – przyznał Danny. Ale jako kochający mąż nie pozwolił Lexi samotnie stawić czoła postanowieniu. W końcu zmienił zdanie: “To nowy rok i coś, nad czym możesz popracować, jednocześnie pomagając Lexi” – powiedział. W głębi duszy wiedział, że zobowiązanie się do poprawy zdrowia było właściwym wyborem dla nich obojga.
Zmiana serca
Zakład między przyjaciółmi
Kiedy przyjaciele usłyszeli o noworocznym postanowieniu Lexi i Danny’ego, niektórzy z nich postanowili założyć się z parą. Wyzwanie było proste, ale surowe: przestrzegaj zestawu zasad przez miesiąc – bez jedzenia poza domem, bez napojów gazowanych, bez alkoholu, bez oszukanych posiłków i ćwicz przez 30 minut pięć razy w tygodniu. Lexi i Danny chętnie przyjęli wyzwanie, zdeterminowani, by udowodnić sobie, że mają samodyscyplinę, by zmienić swoje nawyki. Ten mały zakład zapoczątkował ich długą podróż w kierunku szczęśliwszego i zdrowszego życia.
Zakład między przyjaciółmi
Dość to dość
“Mieliśmy dość życia, które prowadziliśmy i wszystkich rzeczy, których nie mogliśmy robić razem jako para” – powiedziała Lexi, zdeterminowana, by coś zmienić. Była zmęczona niemożnością latania samolotem lub cieszenia się romantycznymi spacerami z mężem. “Obawialiśmy się również, że jeśli nie zapanujemy nad naszym zdrowiem, nigdy nie będziemy w stanie założyć rodziny” – dodała. Wyczerpana stylem życia, do którego się przyzwyczaili, Lexi podjęła decyzję o przejęciu kontroli nad swoim życiem i dokonaniu poważnej zmiany.
Wystarczy
Siłownia
Lexi i Danny dołączyli do lokalnej siłowni w ich rodzinnym mieście Terre Haute w stanie Indiana. Zgodnie ze swoim słowem, Lexi zobowiązała się ćwiczyć przez 30 minut każdego dnia – ale nie było to łatwe z kilku powodów. Żadne z nich nie miało osobistego trenera, ale oboje byli zdeterminowani, aby dotrzymać obietnicy złożonej przyjaciołom. W szczególności Lexi stanęła przed wyzwaniem znalezienia odpowiedniej rutyny treningowej, ponieważ jej waga powodowała silny ból stawów, który utrudniał ćwiczenia.
Siłownia
Odpowiednie miejsce i sprzęt
Znalezienie odpowiedniej siłowni nie było tak proste, jak się wydawało. Lexi czuła się skrępowana tym, co inni mogą pomyśleć, gdy zobaczą ją ćwiczącą. W końcu para odkryła siłownię, która nie była zbyt zatłoczona, a Lexi znalazła maszynę do ćwiczeń, która jej odpowiadała. “Zaczęłam tam chodzić podczas bezpłatnego okresu próbnego, a ponieważ nigdy nie było tam zbyt tłoczno, moja maszyna była skierowana w stronę ściany, więc nie czułam, że wszyscy mnie obserwują. Znalazłam maszynę o nazwie CrossRamp, która nie uszkadzała moich stawów przy wadze 485 funtów – i zakochałam się w niej” – wspomina.
Odpowiednie miejsce i sprzęt
Nowe nawyki żywieniowe
Codzienne chodzenie na siłownię było tylko pierwszym krokiem w podróży Lexi i Danny’ego w kierunku zdrowszego stylu życia. Musieli także zrezygnować z jedzenia poza domem, co oznaczało przygotowywanie posiłków w domu. Wspólnie odkryli nowy sposób gotowania i jedzenia. Dzięki wzajemnemu wsparciu Lexi i Danny zaczęli gotować posiłki w domu, wybierając pożywne opcje zamiast mrożonej pizzy, a wszystko to, aby pomóc im osiągnąć cele związane z utratą wagi. Oczywiście, jak wie każdy, kto kiedykolwiek stosował dietę, trzymanie się zdrowego odżywiania nie było łatwe.
Nowe nawyki żywieniowe
Nie dieta
Dla Lexi i Danny’ego ich zdrowe nawyki żywieniowe nie były tylko dietą – były nowym sposobem na życie. Lexi wiedziała, że diety są tymczasowe i potrzebowała zrównoważonego, długoterminowego podejścia, którego mogłaby się trzymać. Zamiast postrzegać to jako deprywację, znalazła sposób na ułatwienie przejścia dla nich obojga. “Zaczęłam sięgać po produkty, które uwielbiałam i przygotowywać ich zdrowsze wersje, dzięki czemu nie czułam już, że muszę z czegoś rezygnować lub się pozbawiać” – wyjaśniła Lexi.
Nie dieta
Silny system wsparcia
Chodzenie na siłownię i zdrowe odżywianie nigdy nie jest łatwe, zwłaszcza jeśli robisz to sam. Na szczęście Lexi miała niezachwiane wsparcie swojego męża, Danny’ego, a on w zamian miał jej wsparcie. Razem para pozostała silna i dotrzymała obietnicy. Odkryli, że kluczem do utrzymania zdrowej rutyny jest posiadanie niezawodnego systemu wsparcia. Dzięki wzajemnej zachęcie pozostali zmotywowani i wkrótce minął miesiąc, co doprowadziło do niesamowitej transformacji, która dopiero się zaczynała.
Silny system wsparcia
Czas płynie
W miarę upływu czasu Lexi i Danny trzymali się swojej rutyny na siłowni i zdrowego odżywiania, a wyniki wkrótce stały się widoczne. Lexi zaczęła nawet uczęszczać na zajęcia na siłowni, gdzie poznała nowych ludzi, którzy stali się częścią jej systemu wsparcia i pomogli jej utrzymać odpowiedzialność. “Uwielbiam moje zajęcia Pulse. Uwielbiam tańczyć do mojej ulubionej muzyki i nie czuć, że to trening. Możemy wykonać piosenkę pełną przysiadów i nawet jeśli moje nogi płoną, to jest to tak zabawne, że nawet tego nie zauważam” – powiedziała Lexi.
Czas płynie
Praca zaczyna się opłacać
Powoli poświęcenie Lexi zaczęło przynosić efekty. Przezwyciężyła strach przed chodzeniem na siłownię, mówiąc: “Jeśli ludzie będą się na mnie gapić z powodu mojej wagi, dam im powód do gapienia się, będąc najciężej pracującą osobą w pokoju” Początkowo traciła około 20 funtów miesięcznie, ale w miarę upływu miesięcy utrata wagi stała się trudniejsza. Mimo to nadal chodziła na siłownię, zdrowo się odżywiała i śledziła dzienne spożycie kalorii, a ostatecznie jej nowe nawyki przekształciły się w zrównoważony styl życia.
Praca zaczyna się opłacać
Utrata wagi Danny’ego
Lexi nie była jedyną osobą, która poczyniła znaczne postępy na drodze do lepszego zdrowia – Danny był tuż obok niej. Wspierając się nawzajem na każdym kroku, zaczął dostrzegać znaczną poprawę własnego zdrowia. Dzięki zaangażowaniu się w nowy styl życia, Danny stracił prawie 100 funtów w ciągu 24 miesięcy. Zaczynając od 280 funtów, spadł do zaledwie 190 funtów pod koniec pierwszego roku.
Utrata wagi Danny’ego
Niesamowita przemiana Lexi
Po 18 miesiącach życie Lexi całkowicie się zmieniło. Jej zaangażowanie w chodzenie na siłownię i zdrowsze odżywianie opłaciło się w niezwykły sposób. Do maja 2018 roku schudła niewiarygodne 312 funtów. Lexi wspomina pierwszy moment, w którym naprawdę zauważyła zmianę: powrót do restauracji, w której bywali przed podróżą, gdzie jej żołądek spoczywał na stole, teraz z dużą ilością miejsca. Ten moment stał się dla niej potężnym symbolem dumy i osiągnięcia.
Niesamowita przemiana Lexi
Sukces na Instagramie
Pragnąc większego wsparcia i chcąc podzielić się swoją podróżą, Lexi stworzyła jesienią 2016 roku konto na Instagramie o nazwie “Fat Girl Fed Up”, gdzie codziennie publikowała zdjęcia z siłowni i motywujące cytaty. Jej szczerość i poświęcenie szybko przyciągnęły wielu fanów. Dziś Instagram Lexi może pochwalić się ponad 750 000 obserwujących, na których pojawiają się uderzające zdjęcia przed i po, które pokazują jej niesamowitą transformację. W ciągu zaledwie dwóch lat, dzięki nieustannej ciężkiej pracy i determinacji, całkowicie zmieniła swoje życie i zdrowie.
Sukces na Instagramie
Rozgłos
Historia Lexi i Danny’ego szybko stała się wirusowa, przyciągając uwagę serwisów informacyjnych i stacji telewizyjnych w całym kraju. Pojawili się nawet w wywiadach telewizyjnych, w tym w odcinku Rachael Ray, gdzie podzielili się swoimi spostrzeżeniami na temat zdrowego gotowania i odżywiania. Pomimo nowo odkrytej sławy, para pozostała pokorna, wdzięczna za uwagę mediów, która nadal motywuje ich na drodze do zdrowszego życia.
Stardom
Nowe życie
Lexi i Danny wspólnie zrzucili ponad 400 kilogramów, zyskując zupełnie nowe życie. Aby to uczcić, para wróciła na plażę, gdzie Danny oświadczył się wiele lat wcześniej i pobiegła wzdłuż linii brzegowej, obejmując swoje odmienione ja. Wtedy, gdy Danny się oświadczył, Lexi ważyła prawie 500 funtów, a nawet krótki spacer wzdłuż plaży sprawiał, że była wyczerpana i zdyszana. “Wróciliśmy na tę plażę i pobiegliśmy wzdłuż niej!” Oświadczyła z dumą Lexi.
Nowe życie
Jesteś czarodziejem
Teraz, gdy Lexi i Danny mogli wygodnie zmieścić się w samolocie, w końcu wybrali się na wycieczkę do miejsca, o którym Lexi zawsze marzyła: Czarodziejskiego Świata Harry’ego Pottera w Universal Studios. Oboje mogli teraz cieszyć się przejażdżkami z dużą ilością wolnego miejsca. Po zakończeniu wspólnej podróży odchudzającej para poczuła się bliżej niż kiedykolwiek, a Lexi twierdzi, że ich związek nigdy nie był silniejszy. Rzeczywiście, system kumpli naprawdę zadziałał!
Jesteś czarodziejem
Nie jesteś już więźniem
Teraz, gdy Lexi ma zdrową wagę, nie czuje się już uwięziona we własnym ciele. “Jestem wdzięczna za każdy dzień i cieszę się podróżą” – powiedziała, patrząc w przyszłość. “Każdy dzień to zwycięstwo w innej skali i przypomnienie, jak daleko zaszłam. Kochałam siebie nawet przy wadze 485 funtów, ale teraz mogę się obudzić i robić, co chcę, iść, gdzie chcę… Nie czuję się już więźniem we własnym ciele”
Nie jesteś już więźniem
Porady Lexi
Po osiągnięciu tak dramatycznej i inspirującej transformacji odchudzającej – i wiedząc, że jej podróż jeszcze się nie skończyła – Lexi dzieli się teraz radami i motywacją z innymi. Na swoim Instagramie podkreśla również podróże innych osób, aby zainspirować swoich obserwatorów. Jej rada? “Zacznij od małych zmian – małe zmiany składają się na duże wyniki – i skup się na każdym dniu, a nie na tym, jak daleko musisz się posunąć” Przestrzega również przed poleganiem na magicznych pigułkach lub operacjach, podkreślając, że naturalny, konsekwentny wysiłek jest najlepszą drogą do trwałego zdrowia.
Porady Lexi
Pomaganie innym
Teraz szczęśliwi i zdrowi, Lexi i Danny uruchomili własny kanał YouTube, aby oferować wskazówki i wsparcie innym na drodze do utraty wagi, dzieląc się wskazówkami na temat zdrowego odżywiania i skutecznych treningów. Inspirująca historia Lexi doprowadziła nawet do zaproszenia na rozdanie nagród Gildii Aktorów Ekranowych 2018. “Dowiedziałam się, jak silną i zdolną osobą jestem. Myślałam, że zrzucenie ponad 300 kilogramów zajmie mi ponad trzy lata, ale byłam tak zdeterminowana i pracowita, że udało mi się to w dwa lata” – powiedziała.
Pomaganie innym
Kochając życie
“Nie ma słów, aby wyjaśnić uczucie ratowania własnego życia” – powiedziała Lexi. “Wchodząc w 2018 rok, nie mam nic poza nowo odkrytym szczęściem z życia, które prowadzę. Nie czuję się już jak więzień we własnym ciele; zamiast po prostu istnieć, w końcu żyję” Dodała: “Każdy dzień, w którym się budzę, jest błogosławieństwem. Jestem dumna z tego, jak daleko zaszłam i z tego nowego życia, które prowadzę. Uratowałam własne życie i nie ma na to słów – jest tylko wdzięczność” Para doświadczyła również ostatnio kilku ekscytujących wydarzeń.
Kochające życie
Hollywood Calling
W wyniku swojej niesamowitej transformacji Lexi Reed otrzymała specjalne wyróżnienie: została uznana przez L’Oréal Paris i TNT Drama za jedną z inspirujących silnych kobiet i zaproszona do udziału w rozdaniu nagród Gildii Aktorów Ekranowych 2018. Podróż była spełnieniem marzeń, zwłaszcza biorąc pod uwagę, że kiedyś nie mogła nawet zmieścić się w fotelu samolotu. Lexi i Danny zostali przewiezieni do Hollywood i zatrzymali się w luksusowym hotelu, jednocześnie utrzymując rutynę fitness podczas podróży.
Hollywood Calling
Wskazówki dotyczące posiłków
Jedną z najważniejszych wskazówek Lexi dotyczących odchudzania jest przygotowywanie składników na zdrowe posiłki na początku tygodnia i odkrywanie smacznych, pożywnych przepisów. Regularnie dzieli się swoimi pomysłami na posiłki w mediach społecznościowych pod nazwą Fat Girl Fed Up. W Dniu Pamięci 2018 udzieliła kilku motywujących porad: “Wiem, że święta są trudne, ale ćwiczcie kontrolę porcji, zdrowsze zamiany, równowagę, planowanie” – napisała. Jej posiłki są zawsze proste, ale pyszne, w pełni domowe i wykonane z pełnowartościowej żywności, a nie z przetworzonych lub pakowanych składników.
Wskazówki dotyczące posiłków
Utrzymanie nowego stylu życia
Jednym z kluczy Lexi i Danny’ego do utrzymania zdrowego stylu życia jest włączenie go do zabawnych zajęć. Na przykład, podczas niedawnej wyprawy na kemping zrezygnowali ze zwykłych hot dogów i hamburgerów. Zamiast tego przygotowali pyszny, wysokobiałkowy posiłek z kurczaka, steku i puree z awokado przed wyruszeniem na wędrówkę. Lexi podzieliła się w mediach społecznościowych: “Wakacje, weekendy, a nawet bycie poza rutyną nie oznacza, że nie możemy nadal osiągać naszych celów i jeść pysznego jedzenia!”
Utrzymanie nowego stylu życia
Wskazówki dotyczące ćwiczeń
Lexi i Danny Reed utrzymali swoją transformację życiową, znajdując czas na siłownię i włączając ćwiczenia do swoich działań społecznych. Niedawno Lexi podzieliła się wglądem w ich rutynę przed piątkową randką. “Znajdź czas przed randką, aby pracować nad naszymi celami!” – napisała 19 maja. “Czasami nie wiemy, jak to zrobimy, ale każdego dnia nam się to udaje!” Wyjaśniła, że zanim udali się na randkę, wykonali razem “30 minut lżejszego treningu cardio”.
Wskazówki dotyczące ćwiczeń
Wsparcie społeczności
Jednym z kluczy do sukcesu Lexi w utrzymaniu zdrowego stylu życia było zbudowanie silnej społeczności wsparcia, zarówno online, jak i offline. Na swojej stronie na Facebooku często organizuje motywacyjne wyzwania fitness za pośrednictwem DietBet.com, a także regularnie publikuje inspirujące posty. Ta społeczność zachęca się nawzajem do pozostania aktywnym, zdrowszego odżywiania się i pozostania odpowiedzialnym. Szybkie spojrzenie na komentarze na jej stronach FatGirlFedUp w mediach społecznościowych ujawnia niezliczone historie obserwujących, którzy dokonali znaczących zmian dzięki tej wspierającej sieci.
Wsparcie społeczności
Przyjaciele w fitnessie
Kolejnym ważnym czynnikiem w niesamowitej transformacji Lexi Reed było otoczenie się przyjaciółmi, którzy przyjęli zdrowy styl życia. Posiadanie wspierających przyjaciół z dobrymi nawykami może mieć ogromne znaczenie, a Lexi znalazła to w swojej najlepszej przyjaciółce i koleżance z siłowni. “Kiedy zaczęłam swoją podróż, byłam bardziej samotnikiem, a nawet straciłam ludzi, z którymi byłam blisko ze względu na mój nowy styl życia i hobby” – napisała w poście na Facebooku. “Jednak z czasem znalazłam po drodze innych, którzy pomogli mi stać się tym, kim jestem dzisiaj i sprawili, że moja podróż była przyjemniejsza”
Przyjaciele w fitnessie
Dzień odpoczynku
Życie to nie tylko siłownia, a Danny i Lexi Reed dobrze o tym wiedzą. Znajdują czas na odpoczynek i zabawę, jak widać na tym zdjęciu z ich dwoma golden retrieverami, Oliverem i Olivią. Dzień odpoczynku nie oznacza bezczynności – pozostają aktywni w przyjemny sposób. Lexi podzieliła się w poście: “Nie możemy się doczekać kolejnych spacerów z nimi tego lata i jesteśmy pewni, że są szczęśliwi, że mama i tata też są zdrowi!”
Dzień odpoczynku
Dirt Bike Life
“Od 765 funtów do jazdy na dirt bike’ach” – napisała Lexi Reed w poście na Instagramie z 19 kwietnia. “Życie z Tobą to przygoda i cieszę się jazdą” Rzeczywiście, ich podróż odzwierciedla wyraźny wzorzec: pozostawanie aktywnym podczas zabawy. Jedną z kluczowych wskazówek pary dotyczących utrzymania sprawności fizycznej jest poszukiwanie przyjemnych, wymagających zajęć. Dzięki takiemu podejściu łatwo zauważyć, jak satysfakcjonujące i radosne stało się życie Lexi i Danny’ego.
Dirt Bike Life
Inspirujący mężczyźni
Lexi Reed nie jest jedynym źródłem inspiracji – jej mąż Danny również motywuje innych swoimi wskazówkami dotyczącymi zdrowszego stylu życia. Na swoim koncie na Instagramie, Discovering Danny, dokumentuje swoją podróż odchudzającą wraz z ekscytującymi przygodami, które on i Lexi przeżywają teraz z nowo odkrytą energią. Dzieli się również osobistymi kamieniami milowymi, takimi jak zrobienie nowego tatuażu, inspirując obserwujących zarówno swoimi postępami, jak i doświadczeniami życiowymi.
Inspirujący mężczyźni
Gwiazdy YouTube
Danny i Lexi Reed nie tylko dzielą się zdjęciami – mają również serię filmów na YouTube. W jednym z nich udokumentowali niesamowite doświadczenie Lexi, która została uhonorowana przez L’Oréal Paris i TNT Drama podczas rozdania nagród SAG. Materiał filmowy oferuje fascynujący wgląd w ich styl życia, pokazując podekscytowanie Lexi spotkaniem z celebrytami, ciesząc się luksusowym hotelem i, co najważniejsze, utrzymując zdrowe nawyki nawet podczas wakacji.
Gwiazdy YouTube
Na żywo w telewizji
Po zbudowaniu ogromnej rzeszy fanów online, było tylko kwestią czasu, zanim wiadomości telewizyjne zwróciły na nich uwagę. W styczniu Lexi i Danny zostali zaproszeni do programu The Today Show, aby podzielić się swoją historią. Lecąc do Nowego Jorku, udzielili wywiadu Megyn Kelly na temat tego, jak stracili łącznie 400 funtów i zmienili swoje życie – całkowicie bez operacji pomostowania żołądka. Ich inspirujące przesłanie wyraźnie dotarło do szerokiego grona odbiorców.
Na żywo w telewizji
Dzieci
Pragnienie założenia rodziny było głównym motywatorem dla Lexi Reed, aby odzyskać formę. Przy wadze, jaką miała w momencie ślubu z Dannym, lekarze ostrzegali, że ciąża może być niebezpieczna zarówno dla niej, jak i dla dziecka. Teraz, gdy oboje cieszą się znacznie lepszym zdrowiem, Lexi może wreszcie planować przyszłość. W majowym wywiadzie dla magazynu Life & Style powiedziała: “Za 5 lat widzę, jak zakładamy rodzinę, a także znajdujemy sposoby, aby pomóc większej liczbie osób zmienić swoje życie w taki sam sposób, jak my – dzięki diecie i ćwiczeniom”
Dzieci