Utrata masy ciała i zmiany masy ciała u celebrytów: Przed i po

Adele – 30 funtów

Wszechstronne talenty i niesamowite interpretacje wokalne Adele pomogły jej zaistnieć w branży muzycznej już dawno temu. Piosenkarka zmagała się z otyłością przez większość swojego życia, a jej stan pogorszył się podczas ciąży. Ale ponieważ Adele jest tak odporna, podjęła działania i rozpoczęła dietę niskowęglowodanową, która pomogła jej zrzucić trzydzieści funtów!

Adele – 30 funtów

Kelly Clarkson – 37 funtów

Zwycięstwo Kelly Clarkson w amerykańskim Idolu w 2002 roku sprawiło, że znalazła się w centrum uwagi. Następnie została wrzucona w surrealistyczny świat Hollywood, gdzie spędzała dni w studiach nagraniowych, na koncertach, w marketingu i nie tylko. W rezultacie przybrała na wadze, a jej zdrowie uległo pogorszeniu. Clarkson ujawniła wówczas, że problem z tarczycą i zaburzenia autoimmunologiczne były przyczyną jej znacznej utraty wagi. Swoją szczuplejszą sylwetkę przypisuje częściowo Spanx i Glam Squad. Twierdzi, że pewność siebie pozostaje jej celem numer jeden, pomimo utraty 37 funtów. Powiedziała Extra: “Tak naprawdę nie chodziło mi o wagę, ale o to, że nie jestem już na lekach

Kelly Clarkson – 37 funtów

Melissa Rauch jako Bernadette Wolowitz – 132 funty

Melissa Rauch jest najbardziej znana z roli Bernadette w popularnym serialu Teoria wielkiego podrywu. Jej sukces w karierze aktorskiej można przypisać jej charakterystycznemu głosowi i wyglądowi, ale nie zawsze tak było. Nawet po ukończeniu szkoły teatralnej Melissa miała trudności z debiutem w Hollywood. Zarabiała na życie jako kelnerka i rozdawała ulotki na ulicy, mając nadzieję na swój wielki przełom. Chociaż została wybrana do programu VH1 Best Week Ever, niektóre z jej innych występów nigdy nie zostały pokazane. Mimo to wytrwała, a wyniki jej wysiłków stały się widoczne, gdy została obsadzona jako gość w The Big Bang Theory. Rola ta ostatecznie się rozszerzyła, a aktorka ma majątek netto w wysokości 8 milionów dolarów, więc pieniądze nie są dla niej zmartwieniem. Rauch niedawno urodziła dziecko Brooksa i jest żoną swojego ukochanego ze studiów. Jak każda kobieta, przytyła trochę podczas ciąży, ale cieszymy się, że cieszy się macierzyństwem i dzieckiem!

Melissa Rauch jako Bernadette Wolowitz – 132 funty

Lisa Riley – 140 funtów

Uważamy, że Lisa Riley inwestuje część z 3,7 miliona dolarów majątku netto, który zgromadziła dzięki takim inicjatywom jak Loose Women i Emmerdale. Aktorka zawsze miała nadwagę, ale kiedy jej waga zaczęła mieć negatywny wpływ na jej zdrowie, podjęła decyzję, że coś musi się zmienić. Przestała więc pić, zaczęła tańczyć Zumbę, przestała podjadać późno w nocy i przyjęła zdrowszą dietę. Kiedy straciła niewiarygodne 140 funtów, cała jej ciężka praca się opłaciła!

Lisa Riley – 140 funtów

Seth Rogen – 35 funtów

Popularny aktor Seth Rogan jest najbardziej znany ze swoich ról w komediach romantycznych, takich jak Pineapple Express i Knocked Up. Miał 55 milionów dolarów, więc nie musiał martwić się o kredyty hipoteczne czy pożyczki. Kiedy zaproponowano mu rolę w The Green Hornet, postanowił schudnąć. Z pomocą swoich trenerów i przyjaciół Rogan stracił trzydzieści pięć funtów. Jowialny i zabawny mężczyzna mówi, że planuje utrzymać swoją obecną wagę i prowadzić zdrowy tryb życia.

Seth Rogen – 35 funtów

Khloe Kardashian – 40 funtów

Dla Khloe Kardashian jej waga nigdy nie była problemem. Jednak po rozstaniu z Lamarem Odomem, jej były mąż natychmiast do niej wrócił. W wyniku tej nieprzyjemnej pobudki zatrudniła trenera i dietetyka, którzy pomogli jej trzymać się ścisłej diety i programu ćwiczeń. W rezultacie gwiazda reality show straciła łącznie czterdzieści kilogramów. Dzięki inwestycjom w szereg nieruchomości, jej majątek netto wynosi 40 milionów dolarów i nie martwi się o pieniądze.

Khloe Kardashian – 40 funtów

Rosie O’donnell – 60 funtów

Rosie O’Donnell szybko przybrała na wadze, ponieważ nigdy nie dbała o swoje zdrowie. Z tego powodu w 2012 roku doznała poważnego ataku serca. Lekarze powiedzieli jej, że prawie umarła z tego powodu i najprawdopodobniej tak by się stało. Po powrocie do zdrowia Rosie postanowiła coś zmienić. Zatrudniła trenera i terapeutę, którzy pomogli jej schudnąć. Dobrze dla niej, bo gdyby nie zadbała o swoje zdrowie, jej 120 milionów dolarów wartości netto oraz liczne inwestycje w nieruchomości i ubezpieczenia prawdopodobnie nie byłyby wiele warte!

Rosie O’donnell – 60 funtów

Claire Richards – 80 funtów i więcej

Z majątkiem netto w wysokości 500 000 dolarów, Claire Richards stała się sławna dzięki roli w Steps. Z pewnością przydałoby jej się trochę kapitału inwestycyjnego, aby zwiększyć swoją fortunę. Od dawna zmagała się z kwestiami związanymi z jej wagą i wizerunkiem ciała. Aby uzyskać “idealnie szczupłe” ciało, głodziła się, a następnie jadła za dużo i wyrzucała wszystko z powrotem. W niektórych momentach swojego życia straciła od pięćdziesięciu do osiemdziesięciu kilogramów, ale szybko przytyła. Dla dobra swoich dzieci postanowiła rzucić to wszystko w 2013 roku. Z radością informujemy, że radzi sobie lepiej fizycznie, psychicznie i finansowo, odkąd zaczęła dbać o siebie i zdrowie!

Claire Richards – 80 funtów i więcej

Paula Deen – 40 funtów i więcej

Znana szefowa kuchni Paula Deen uwielbia gotować i oddaje się dekadenckiej kuchni. Zazwyczaj w swoich przepisach używa dużo masła i cukru! Jednak kiedy w 2011 roku zdiagnozowano u niej cukrzycę typu 2, zdała sobie sprawę, że trzeba coś z tym zrobić. Upewniła się, że je z umiarem, ponieważ jako miłośniczka jedzenia nie mogła całkowicie zrezygnować z pysznych posiłków. Zaczęła również biegać, kupiła bieżnię i skupiła się na zdrowej diecie. Niedawno znana szefowa kuchni otworzyła własną restaurację. Ponieważ jej majątek netto wynosi 14 milionów dolarów, jesteśmy pewni, że nie potrzebowała inwestorów ani pożyczki biznesowej.

Paula Deen – 40 funtów i więcej

Mo’nique – 100 funtów

Po latach zmagania się ze swoją wagą, Mo’Nique w końcu straciła 100 funtów, uprawiając różne sporty, w tym podnoszenie ciężarów, boks, jogę i piesze wędrówki. Aby zachęcić ludzi, którzy mają podobne zmagania, postanowiła nawet podzielić się swoją niezwykłą utratą wagi ze swoimi wielbicielami. Wartość netto Mo’Nique wynosząca 13 milionów dolarów jest więcej niż wystarczająca, aby prowadzić satysfakcjonujące życie bez długów i kredytów hipotecznych – a teraz także zdrowe!

Mo’nique – 100 funtów

Ricki Lake – 30 funtów

Ricki Lake była idealna do roli otyłej nastolatki Tracy w filmie Lakier do włosów z 1988 roku. Później Lake poczuła, że jej waga staje się zbyt duża, choć zawsze będzie znana z tej roli. Wzięła udział w reality show Taniec z gwiazdami w 2011 roku i straciła 30 funtów, aby osiągnąć swój cel utraty 100 funtów. Podczas swojej podróży odchudzającej upewniła się, że dokonuje mądrych i zdrowych wyborów, wiedząc, że szybka, gwałtowna utrata wagi może być bardzo szkodliwa dla jej ciała i zdrowia. Lake nie musi martwić się o kredyty hipoteczne, ponieważ jej majątek osobisty wynosi 16 milionów dolarów.

Ricki Lake – 30 funtów

Natalie Portman – 20 funtów

Nawet według najbardziej wymagających standardów słynna aktorka Natalie Portman nigdy nie była “gruba”, ale do roli w filmie Czarny łabędź musiała zrzucić dodatkowe dwadzieścia funtów. Pomogli jej w tym dietetyk, trener fitness i trener baletu. Wygląda na to, że cały ten wysiłek się opłacił, ponieważ występ Portman w filmie przyniósł jej Oscara dla najlepszej aktorki pierwszoplanowej! Z majątkiem netto w wysokości 60 dolarów z jej bardzo udanych filmów, Natalie Portman nie jest obciążona długami, rachunkami za karty kredytowe ani innymi zobowiązaniami finansowymi.

Natalie Portman – 20 funtów

Mila Kunis – 20 funtów

Mila Kunis musiała zrzucić dwadzieścia kilogramów, aby móc zagrać u boku Natalie Portman w filmie Czarny łabędź. Aby osiągnąć ten cel, codziennie paliła paczkę papierosów i ograniczyła dzienne spożycie kalorii do 1200. Ostatecznie ważyła tylko 95 funtów, co nie jest szczególnie złe dla kobiety jej wzrostu. Aktorka zdecydowała się przytyć dwadzieścia pięć funtów po zakończeniu zdjęć. Dzięki jej wartości netto wynoszącej 65 milionów dolarów, może wygodnie żyć teraz i na emeryturze!

Mila Kunis – 20 funtów

Dr Dre – 50 funtów

Dr Dre, który zyskał sławę w latach 80-tych, jest uważany za legendę branży muzycznej. Prowadził ekstrawagancki i niezdrowy styl życia, podobnie jak większość raperów. Alkohol, słodycze i inne złe posiłki stanowiły większość jego diety. W 2000 roku postanowił zmienić swój styl życia po tym, jak konsekwencje powoli go dogoniły. Schudł pięćdziesiąt funtów, podnosząc ciężary, unikając tłustych potraw i jedząc tylko pożywne pokarmy. Z obecną wartością netto wynoszącą 800 milionów dolarów, celebryta nadal prowadzi zdrowe życie bez długów i zmartwień hipotecznych.

Dr Dre – 50 funtów

Tom Arnold – 187 funtów

Tom Arnold, który wystąpił w serialu telewizyjnym Roseanne, później poślubił Roseannę Barr, główną aktorkę. Nigdy nie zastanawiał się nad swoim zdrowiem, ale wraz z narodzinami syna Jaxa w 2013 roku, wprowadził pewne zmiany w stylu życia, aby spędzać więcej czasu z dzieckiem i być bardziej zaangażowanym w jego życie. Arnold zatrudnił trenera i zapisał się na siłownię, aby schudnąć. Pod koniec programu schudł niewiarygodne 187 funtów! Do czasu ukończenia college’u syn Arnolda, którego majątek netto wynosi 30 milionów dolarów, ma konto inwestycyjne.

Tom Arnold – 187 funtów

50 Cent – 60 funtów

Z majątkiem netto wynoszącym 30 milionów dolarów, 50 Cent jest bez wątpienia bogatym muzykiem, który nie ma żadnych długów ani hipotek. Aktor zagrał piłkarza z poważną diagnozą raka w filmie All Things Fall Apart z 2011 roku. 50 Cent musiał zredukować swoją wagę, aby być gotowym do tej roli. Z pomocą płynnej diety i konsekwentnego treningu na bieżni, stracił łącznie 60 funtów.

50 cent – 60 funtów

Wendy Williams – 50 funtów

Wendy Williams zawsze była świadoma swojej wagi, ale jej dążenie do utraty wagi rozpoczęło się od czteroletniego okresu, w którym żadna dieta ani program ćwiczeń nie wydawały się skuteczne, a wszystkie modne diety zawiodły. Postanowiła więc zignorować rady innych i skupić się na własnych umiejętnościach zarządzania finansami. Wprowadziła program samokontroli, ćwiczeń i zdrowego odżywiania, stosując podobne techniki. Dzięki sumiennym wysiłkom Williams schudła pięćdziesiąt kilogramów w ciągu trzech lat! Później gwiazda telewizji podzieliła się swoimi doświadczeniami związanymi z odchudzaniem, aby pomóc innym, którzy mają podobne problemy.

Wendy Williams – 50 funtów

Christian Bale – 63 funty

Christian Bale, jeden z najbardziej utalentowanych i elastycznych aktorów w Hollywood, ma majątek netto w wysokości 80 milionów dolarów i doskonale zarządza pieniędzmi. Jest kolejnym aktorem, który zaryzykował swoje zdrowie i wagę, aby upewnić się, że jego występy są bezbłędne. Po otrzymaniu roli w filmie The Machinist, Bale rozpoczął trening siłowy, aby zrzucić 63 kilogramy. Musiał przybrać na wadze do roli w Batman Begins, ponieważ po zakończeniu produkcji ważył tylko 121 funtów. Jedząc dużo węglowodanów, pizzy i lodów, szybko przybrał na wadze 75 kilogramów.

Christian Bale – 63 funty

Jennifer Hudson – 80 funtów

Jennifer Hudson zawsze stawiała swoją pracę na pierwszym miejscu, co pomogło jej osiągnąć niezwykły sukces w swoim zawodzie. Pozwoliło jej to skorzystać z licznych inwestycji i bogactwa. Ale to zawsze stawiało jej zdrowie na ostatnim miejscu i niestety nadal rosło. Kiedy aktorka w końcu miała dość, rozpoczęła czteroletnią przygodę z odchudzaniem i ostatecznie przeszła z rozmiaru 16 do rozmiaru 6.

Jennifer Hudson – 80 funtów

Abby Lee Miller – zrzuciła 8 rozmiarów

Abby Lee Miller nosiła rozmiar 24, kiedy pojawiła się w reality show The Dance Moms. Od tego czasu straciła znaczną ilość wagi i obecnie nosi prawie rozmiar 16, ale niestety nie osiągnęła tego poprzez ćwiczenia lub dietę. Po chorobie mamy miała niewiele czasu i energii, aby zadbać o swoje zdrowie, ponieważ była przytłoczona obowiązkami, stresem i obowiązkami domowymi. Przyjmowanie leków na cukrzycę sprawiło, że straciła na wadze.

Abby Lee Miller – schudła 8 rozmiarów

Janet Jackson – 60 funtów

Chociaż Janet Jackson zawsze dbała o swoje zdrowie, w pewnym momencie przybrała na wadze trochę za dużo, co miało negatywny wpływ na jej samopoczucie. W rezultacie piosenkarka postanowiła skupić się na powrocie do formy. Zaczęła uczęszczać na kursy online, aby się zmotywować i ćwiczyć oprócz innych aktywności fizycznych, takich jak jazda na rowerze i jogging. Straciła dodatkowe centymetry dzięki zbilansowanej diecie, która obejmowała dobre jedzenie i czasami relaks.

Janet Jackson – 60 funtów

Drew Carey – 100 funtów

Każdy, kto miał szczęście zostać rodzicem, wie, że nic innego na świecie nie zmienia człowieka tak, jak bycie rodzicem. Drew Carey zdał sobie sprawę, że może obserwować dorastanie swoich dzieci tylko wtedy, gdy będzie zdrowy, więc jego dzieci były sygnałem alarmowym, którego potrzebował. Zaczął od wyeliminowania ze swojej diety śmieciowego jedzenia i zapisania się na zajęcia online dotyczące treningu Spartan. Wydaje się być szczęśliwszy teraz, gdy stracił około 100 funtów!

Drew Carey – 100 funtów

Roseanne Barr – 200 funtów

Roseanne Barr przeszła operację pomostowania żołądka i straciła około 200 funtów. Chociaż przeszła operację odchudzania, zdała sobie sprawę, że musi wprowadzić zmiany w stylu życia, aby zachować zdrowie. Barr zaczęła stosować zbilansowaną dietę, codziennie spacerować lub biegać oraz spożywać egzotyczne mięsa i inne zdrowe produkty, o których mogła dowiedzieć się z kursów online. Chociaż nadal od czasu do czasu pozwala sobie na śmieciowe jedzenie, zdaje sobie sprawę, że musi kontrolować swoje impulsy i spożywać je tylko z umiarem.

Drew Carey – 100 funtów

Ruben Studdard – 119 funtów

Ruben Studdard wygrał drugi sezon American Idol, ale z powodu złej diety i nieaktywnego stylu życia piosenkarz stracił kontrolę nad swoją wagą po zakończeniu programu. Zdecydował się wziąć udział w The Biggest Loser, innym reality show, mimo że ważył 462 funty. Podczas programu stracił 119 funtów i obecnie waży 343 funty, co jest dużą poprawą, ale wciąż jest wiele do zrobienia. Odkąd Studdard zdał sobie z tego sprawę, je mniej słodyczy, zdrowiej się odżywia i uczęszcza na zajęcia online. Nie mamy wątpliwości, że jego wytrwałość pomoże mu wkrótce osiągnąć docelową wagę!

Ruben Studdard – 119 funtów

Graham Elliot – 250 funtów

Znany szef kuchni Graham Elliot, najbardziej znany jako jeden z oryginalnych sędziów Masterchef US, miał trudności z utrzymaniem zdrowej wagi, ponieważ był stale otoczony jedzeniem; doprowadziło to do tego, że ważył 400 funtów. Obawiając się problemów zdrowotnych, postanowił prowadzić zdrowszy tryb życia. Naturalnie pierwszym krokiem była utrata wagi. Elliot stracił 250 funtów, rezygnując ze spaghetti, sosów i słodyczy oraz zapisując się na zajęcia online. W 2014 roku ukończył swój pierwszy maraton i dodał kolejne osiągnięcie do swojej podróży.

Graham Elliot – 250 funtów

John Goodman – 100 funtów

Uzależnienie Johna Goodmana od słodyczy i nocnego podjadania było kluczem do niezdrowego stylu życia. Goodman zatrudnił trenera fitness i zapisał się na zajęcia online z pomocą swojego przyjaciela, gdy jego waga zaczęła niewygodnie rosnąć. Całkowicie zrezygnował również z alkoholu i robi to do dziś. W rezultacie aktor schudł 100 funtów i chce utrzymać swoją zdrową rutynę.

John Goodman – 100 funtów

Chaka Kahn

Chaka Kahn była jedną z najbardziej znanych i utalentowanych piosenkarek lat 70. dzięki swojemu niesamowitemu głosowi. Ale nigdy nie zwracała zbytniej uwagi na swoje zdrowie i wydawało się, że konsekwencje dopiero teraz ją doganiają. Zdiagnozowano u niej cukrzycę typu 2, a także negatywny wpływ złego odżywiania i picia na jej wygląd. Od tego czasu piosenkarka przyjęła zdrowsze nawyki, takie jak ćwiczenia, zajęcia online i dieta wegańska, które przyczyniły się do utraty wagi.

Chaka Kahn

Aretha Franklin – 85 funtów

Aretha Franklin, jedna z najsłynniejszych piosenkarek lat 60-tych, miała niezapomniany głos. Nigdy nie miała wystarczającej ilości snu, co było jednym ze szkodliwych skutków jej niezwykle udanej kariery. W rezultacie ucierpiało jej zdrowie, a w 2010 roku musiała przejść liczne operacje. Obiecała wtedy ćwiczyć, brać udział w kursach online i zmienić dietę. To pozwoliło jej wrócić do formy, ale im była starsza, tym bardziej ograniczone stawały się jej możliwości. Piosenkarka zmarła na raka trzustki w 2025 roku.

Aretha Franklin – 85 funtów

Fern Britton

Fern Britton często promuje zdrowe odżywianie i fitness w programach takich jak BBC i ITV. Jednak sama Britton musiała przejść operację opaski żołądka w 2006 roku. Operacja była konieczna ze względu na jej problemy zdrowotne, mimo że jej wielbiciele krytykowali ją za pójście na łatwiznę i wzięcie udziału w internetowych kursach fitness. Fern Britton, która dziś jest prawie nie do poznania, pojawiła się w programie telewizyjnym Strictly Come Dancing po powrocie do zdrowia.

Fern Britton

Al Roker – 150 funtów

Od młodości Al Roker zmagał się ze swoją wagą. Po przejściu operacji pomostowania żołądka w 1990 roku, był w stanie zmniejszyć swoją wagę z 340 funtów do 190 funtów. Po śmierci swojej matki w 2008 roku, poślizgnął się, mimo że był w stanie utrzymać swoją nową wagę. Po przybraniu na wadze około 40 kilogramów, Roker zdecydował się wziąć udział w kursach online, które pomogły mu schudnąć. Aby zmotywować innych przechodzących przez podobne doświadczenia, napisał również o swojej podróży odchudzającej.

Al Roker – 150 funtów

Oprah – 30 funtów i wciąż przybywa

Oprah jest jedną z najbardziej znanych i wpływowych kobiet na świecie, ale jej napięty harmonogram oznaczał, że nie miała czasu na ćwiczenia ani pożywną dietę. Podjęła decyzję o zmianie swojego życia za jednym zamachem. Prezenterka telewizyjna straciła prawie trzydzieści kilogramów, dołączając do Weight Watchers i od tego czasu prowadzi zdrowy tryb życia.

Oprah – 30 funtów i wciąż przybywa

Adam Richman – 70 funtów

To zrozumiałe, że mężczyzna, który zyskał sławę w programie Man vs. Food, miał nadwagę po tym, jak został zmuszony do jedzenia ogromnych talerzy tłustego fast foodu. Jednak Adan Richman zdecydował się zmienić swoje postępowanie i porzucić dawne “ja”. Postanowił stać się aktywnym i schudnąć, aby móc prowadzić zdrowy tryb życia z pomocą grupy trenerów, lekarzy, kursów online i dietetyka. Dzięki swojemu nowemu ciału stracił 70 funtów i pojawił się nawet w Cosmopolitan UK!

Adam Richman – 70 funtów

Sharon Osbourne – 100 funtów

Chociaż Sharon Osbourne zawsze uwielbiała wszystko, co słodkie i słodkie, jej zdrowie pogorszyło się tak bardzo, że w 1999 roku potrzebowała operacji pomostowania żołądka. Po zabiegu schudła 100 funtów, ale niestety rozwinęła nowy zestaw problemów zdrowotnych, które uniemożliwiły jej jedzenie i ćwiczenia. Zapisała się na siłownię, uczęszczała na zajęcia online i zaczęła jeść z umiarem, ponieważ była zdeterminowana, aby zmienić swój styl życia.

Sharon Osbourne – 100 funtów

Liz Torres – bez zapowiedzi

Panna Patty, ulubiona nauczycielka tańca wszystkich, nie wyglądała tak samo, jak w odrodzeniu Gilmore Girls, które zostało wyemitowane na Netflix. Oczywiście to sama Liz Torres zrzuciła kilka kilogramów, a nie jakaś inna aktorka! Chociaż tego nie potwierdziła, mówi się, że 71-latka przeszła operację bypassu żołądka. Dzięki swojemu szczuplejszemu, nowemu ciału dostała również rolę w nadchodzącym filmie Chick Flick, co bez wątpienia będzie miało pozytywny wpływ na jej raport kredytowy.

Liz Torres – Bez zapowiedzi

Janelle Brown – niezapowiedziana

Kiedy Janelle Brown po raz pierwszy pojawiła się w reality show Sister Wives, miała oczywistą nadwagę, ale od tego czasu przeszła poważną metamorfozę. Możesz przeczytać wszystko o nowym wyglądzie Brown na jej blogu Strive With Janelle, gdzie powołuje się na różnorodne aktywności fizyczne i zbilansowaną dietę. Dzięki licznym inwestycjom i projektom Janelle Brown może żyć wygodnie, nie martwiąc się o pieniądze. Napisała kilka książek, w tym Watch Me Disappear, i jest autorką bestsellerów New York Timesa. Jej eseje były również publikowane w prestiżowych magazynach.

Janelle Brown – Niewyjaśnione

Theresa Caputo – 30 funtów

Theresa Caputo, lat 53, jest najbardziej znana ze swojej roli medium w reality show Long Island Medium. Po latach zmagań z kontrolowaniem swojej wagi, w końcu dokonała pozytywnej zmiany i schudła trzydzieści funtów! Powiedziała, że regularne ćwiczenia i zdrowa dieta były kluczem do jej zmiany. Z nową wagą, osobowość telewizyjna wygląda teraz znacznie lepiej. Utrzymanie zdrowia i dbanie o siebie to zawsze mądra inwestycja.

Theresa Caputo – 30 funtów

Mia Khalifa – niezadeklarowana

Najbardziej znane role Mii Khalify to gwiazda filmów dla dorosłych i influencerka mediów społecznościowych, dwie profesje, które koncentrują się w dużej mierze na atrybutach fizycznych. Zestawiając zdjęcia przed i po, ujawniła, że jako nastolatka miała nadwagę, choć dziś wygląda świetnie ze swoim ciałem w kształcie klepsydry. Dodała: “W życiu chodzi o równowagę”, odnosząc się do swoich doświadczeń z odchudzaniem. Dla mnie chodzi o znalezienie równowagi między moim zdrowiem a miłością i pasją do jedzenia” – powiedziała. Celebrytka wyjaśniła, że uwielbia dużo jeść, ale równoważy to regularnymi ćwiczeniami. Jej własne słowa brzmią: “Ciężko pracuj, jedz węglowodany” Ponieważ jest tak świadoma zdrowia, bez wątpienia ma ubezpieczenie, które spełnia jej wymagania.

Mia Khalifa bez zapowiedzi

Teresa Guidice – niezapowiedziana

Teresa Guidice jest najbardziej znana z roli w reality show The Real Housewives of New Jersey. Jest także zawodniczką fitness i napisała bestsellerową książkę kucharską New York Times. W tym czasie restauratorka korzystała z pomocy prawnika po tym, jak została uwięziona na rok za oszustwo. Nawet wtedy martwiła się o swoje zdrowie. Jadła pożywne posiłki, takie jak wysokobiałkowa sałatka z kurczakiem i płatki owsiane o wysokiej zawartości błonnika, i starała się trzymać z dala od węglowodanów. Ćwiczyła również jogę i ćwiczyła trzy razy dziennie podczas pobytu w więzieniu – to dopiero zaangażowanie!

Teresa Guidice – niezadeklarowana