SUSAN BOYLE – 50 LBS – ZUCKERFREI & SPORTLICH
Susan Boyle wurde 2009 durch ihre Gesangskünste bei Britain’s Got Talent berühmt und veröffentlichte daraufhin ihr Debütalbum I Dream a Dream, das sowohl von der Kritik gelobt wurde als auch ein kommerzieller Erfolg war. Bis 2021 hatte Boyle 19 Millionen Platten verkauft und ein geschätztes Nettovermögen von 30 Millionen Dollar angehäuft. Im Jahr 2012, kurz nach ihrem Durchbruch in der Branche, wurde bei ihr Diabetes diagnostiziert, was sie dazu veranlasste, ihre Gesundheit in den Vordergrund zu stellen. Sie nahm einen gesünderen Lebensstil an, indem sie weniger Zucker zu sich nahm und mehr Sport trieb, was ihr dabei half, 50 Pfund abzunehmen, ein Gewicht, das sie erfolgreich hält.
SUSAN BOYLE – 50 PFUND – ZUCKERFREI & SPORTLICH
KIRSTIE ALLEY – 100 PFUND – JENNY CRAIG
Kirstie Alley sprach offen über ihre ständigen Gewichtsprobleme. 2004 hatte sie mit Jenny Craig Erfolg und verlor 50 Pfund. Doch wie viele, die mit Gewichtsproblemen kämpfen, nahm sie das Gewicht wieder zu. Sie kehrte zu dem Programm zurück und verlor erneut erfolgreich ihre Pfunde. Alleys Teilnahme an der Show Dancing with the Stars brachte ihre Gewichtsabnahme auf ein neues Niveau und half ihr schließlich, 100 Pfund abzunehmen. Jenny Craig machte sie später zu ihrer Markensprecherin und arbeitete mit ihr an einer Vitaminkollektion. Sie setzt ihre Schauspielkarriere fort und war zuletzt 2020 in dem TV-Film You Can’t Take My Daughter zu sehen.
KIRSTIE ALLEY – 100 LBS – JENNY CRAIG
KELLY CLARKSON – 37 LBS – BIOLOGISCHE DIÄT
Kelly Clarkson wurde Amerikas Liebling, nachdem sie bei American Idol teilgenommen hatte. Mit zahlreichen Hits und Millionen verkaufter Platten stieg sie schnell zu Ruhm auf. Ihr Gewicht ist jedoch seit langem ein Problem, das immer wieder für Schlagzeilen in den Promi-News sorgt. Nachdem ein Schilddrüsenproblem sie dazu veranlasst hatte, ihre Gesundheit ernster zu nehmen, nahm Clarkson erfolgreich 37 Pfund ab, unter anderem durch einen rein biologischen Ernährungsplan. Für 2021 hat sie viel vor: Sie wird ein neues Album veröffentlichen und einen Stern auf dem Hollywood Walk of Fame erhalten.
KELLY CLARKSON – 37 PFUND – BIOLOGISCHE ERNÄHRUNG
GABOUREY SIDIBE – 150 PFUND – BARIATRISCHE OPERATION
Gabourey Sidibes Mutter, die ihre Karriere als Erzieherin aufgab, um Straßenkünstlerin zu werden, war eine wichtige Inspirationsquelle und ermutigte sie immer, nach den Sternen zu greifen. Sidibes Karriere ging steil bergauf, und sie spielte in Produktionen wie Precious mit und hat eine Rolle in der kommenden Serie The Harper House. Doch gesundheitliche Probleme forderten ihren Tribut und 2016 entschied sich Sidibe für eine Operation, um ihre Gewichtsabnahme in Gang zu bringen. Seitdem hat sie erfolgreich 150 Pfund abgenommen. 2017 veröffentlichte sie ihre Memoiren ” This Is Just My Face: Try Not to Scare“, in dem sie über ihr Leben und ihren Weg zum Abnehmen berichtet.
GABOUREY SIDIBE – 150 LBS – BARIATRISCHE OPERATION
CHAZ BONO – 85 LBS – MILCH- UND GETREIDEFREIE DIÄT
Chaz Bono, der Sohn von Sonny Bono und Cher, trat in die Fußstapfen seiner Eltern in der Unterhaltungsbranche als Schauspieler, Musiker und Autor. Er outete sich 1995 öffentlich als schwul und begann 2008 mit seiner Umwandlung in einen Mann. Im Jahr 2012 arbeitete Chaz mit Dr. Travis Stork von The Doctors zusammen, um 85 Pfund abzunehmen, indem er eine milch- und getreidefreie Diät in seinen Gewichtsreduktionsplan aufnahm. Als Transgender-Mann setzt sich Chaz für LGBT-Belange ein, schreibt viel über Schwulenrechte und unterstützt die Nationale Coming Out-Kampagne. Im Jahr 2020 trat er in mehreren Fernsehserien auf, darunter Curb Your Enthusiasm und American Horror Story.
CHAZ BONO – 85 LBS – MILCHFREIE & GETREIDEFREIE ERNÄHRUNG
JORGE GARCIA – 100 LBS – WURDE VEGAN
Jorge Garcia begann seine Karriere mit Schauspielunterricht und erlangte Anerkennung, nachdem er in Becker auftrat, was zu seiner Durchbruchrolle in Lost führte. Die Produzenten von Lost baten ihn, ein paar Pfunde zu verlieren, da es in der Serie darum ging, nach einem Flugzeugabsturz auf einer geheimnisvollen Insel zu stranden. Garcia nahm erfolgreich 30 Pfund ab, nahm aber bald wieder zu und erreichte ein Höchstgewicht von 400 Pfund. Dann nahm er eine vegane Lebensweise an und verlor 100 Pfund. Fans können sich darauf freuen, ihn in den kommenden Produktionen Running Out of Time und When We Were Pirates zu sehen.
JORGE GARCIA – 100 PFUND – WURDE VEGANER
ADELE – 100 LBS – TRAINIEREN UND SIRT FOOD ERNÄHRUNG
Adele, die für ihre Hits in den Charts bekannt ist, hat vor kurzem Schlagzeilen wegen ihrer atemberaubenden Verwandlung gemacht. Anfang 2020 kursierte ein Foto von einer drastisch abgespeckten Adele, und Ende 2019 wurden ihre körperlichen Veränderungen deutlich. Es wird gemunkelt, dass sie jetzt beeindruckende 100 Pfund abgenommen hat. Laut einer Quelle, die mit Us Weekly sprach, trainierte Adele mindestens dreimal pro Woche und folgte dem Sirtfood-Diätprogramm. Die “Hello”-Sängerin verzögerte auch die Veröffentlichung ihres letzten Studioalbums und kehrte Ende 2020 ins Fernsehen zurück, indem sie nach einer vierjährigen Pause bei Saturday Night Live auftrat.
ADELE – 100 PFUND – SPORT UND SIRTFOOD-DIÄT
JESSICA SIMPSON 100 LBS – WEIGHT WATCHERS
Wie viele Mütter hat auch Jessica Simpson während der Schwangerschaft zugenommen, aber mit Hilfe von Weight Watchers hat sie die Pfunde erfolgreich wieder losgeworden. An ihrem schwersten Tag soll sie 240 Pfund gewogen haben, aber sie verlor beeindruckende 100 Pfund. Im Jahr 2020 veröffentlichte Simpson ihre Memoiren, die sich in der ersten Woche 59.000 Mal verkauften und die New York Times-Bestsellerliste anführten. In dem Buch geht es um ihre früheren Beziehungen mit Nick Lachey und John Mayer und darum, wie schwierige Kindheitserfahrungen ihr Körperbild beeinflusst haben.
JESSICA SIMPSON 100 LBS – WEIGHT WATCHERS
JONAH HILL – UNGENANNT – TRAINIEREN & DIÄTEN
Jonah Hill wurde oft als pummeliger, trotteliger Charakter abgestempelt, besonders nach seiner Rolle in Superbad. Entschlossen, sich selbst herauszufordern, beschloss er, sein Aussehen zu verändern, indem er sich gesünder ernährt und einen aktiveren Lebensstil annimmt. Hill arbeitete mit einem Ernährungsberater zusammen, um seine Mahlzeiten in den Griff zu bekommen, und nachdem er jahrelang eine schlankere Figur hatte, nahm er für seine Rolle in War Dogs 40 Pfund zu. Nach den Dreharbeiten nahm er das zusätzliche Gewicht schnell wieder ab. Zurzeit ist Hill mit einem noch unbetitelten Projekt in Zusammenarbeit mit Kenya Barris beschäftigt.
JONAH HILL – UNDISCLOSED – TRAINIEREN & DIÄTEN
ROBBIE WILLIAMS – 24 LBS – WEIGHT WATCHERS
Obwohl Robbie Williams nie als fettleibig galt, hat er im Laufe der Jahre ein paar Pfunde zugenommen, was zum Teil daran lag, dass er wieder mit dem Rauchen anfing. Mit dem Rauchen aufzuhören und bei WW (Weight Watchers) mitzumachen, half ihm, 24 Pfund abzunehmen und seine schlanke Figur wiederzuerlangen. In einem Instagram-Video teilte Williams mit, dass er nicht nur sein körperliches Erscheinungsbild verbessert hat, sondern sich auch positiv auf sein geistiges Wohlbefinden ausgewirkt hat. Boxen und Golfen, bei dem er zwischen den Löchern lange Spaziergänge unternimmt, waren die wichtigsten Aktivitäten auf seiner Fitnessreise. In einem Interview mit dem Weight Watchers Magazine aus dem Jahr 2020 verriet Williams, dass sich seine Besessenheit auf Online-Golfspiele verlagert hat.
ROBBIE WILLIAMS – 24 LBS – WEIGHT WATCHERS
KHLOE KARDASHIAN – 60 LBS – DIÄT & SPORT
Die Kar-Jenner-Familie beherrscht die Kunst, von ihrem Äußeren zu profitieren, und Khloé Kardashian, die oft als das dickere Geschwisterchen angesehen wird, war die Online-Kritik über ihr Gewicht nicht fremd. Nach einer stressigen Zeit beschloss Khloé, dass es an der Zeit war, sich auf ihr allgemeines Wohlbefinden zu konzentrieren. Sie fing an, Sport zu treiben und ihre Ernährung zu verbessern, was zu sichtbaren Veränderungen an ihrem Körper führte. Bis 2020 hatte Khloé nach eigenen Angaben zwischen 50 und 60 Pfund abgenommen. Um anderen auf ihrer eigenen Fitnessreise zu helfen, gründete sie Revenge Body with Khloé Kardashian, wo sie Menschen dabei unterstützt, wieder in Form zu kommen.
KHLOE KARDASHIAN – 60 LBS – DIÄT & SPORT
RACHAEL RAY – 40 LBS – KOHLENHYDRATARME DIÄT & TRAINIEREN
Rachael Ray wurde als Starköchin und TV-Persönlichkeit bekannt und erhielt zahlreiche Auszeichnungen, darunter drei Daytime Emmys. Obwohl sie schon über 50 ist, sieht sie viel jünger aus, was ihrer beeindruckenden Karriere nur zugute kommt. Nachdem sie eine Zeit lang mit ihrem Gewicht zu kämpfen hatte, beschloss Ray, etwas zu unternehmen. Sie machte das Training zur Priorität und nahm eine kohlenhydratarme Diät zu sich, mit der sie erfolgreich 40 Pfund abnahm. Leider wurde im August 2020 das Haus ihrer Familie in Lake Luzerne, New York, durch ein Feuer zerstört, wobei glücklicherweise keine Menschen verletzt wurden.
RACHAEL RAY – 40 PFUND – KOHLENHYDRATARME ERNÄHRUNG & TRAINIEREN
JoJo – UNDISCLOSED – EXTREME DIETING
Joanna Noëlle Levesque, besser bekannt als JoJo, begann ihre Musikkarriere schon in jungen Jahren mit der Teilnahme an Talentshows und Gesangswettbewerben. Im Jahr 2020 veröffentlichte sie ihr viertes Album mit positiven Kritiken, gefolgt von einem Weihnachtsalbum später im Jahr. JoJo verriet, dass sie während ihrer Karriere von den Chefs der Plattenfirma kritisiert wurde, die ihr sagten, sie müsse abnehmen, was sie dazu brachte, sehr wenig zu essen, um deren Erwartungen zu erfüllen. Zum Glück trennte sie sich von diesen schädlichen Einflüssen. Jetzt, mit 30, ist JoJo in Topform und sieht unglaublich gut aus.
JoJo – UNDISCLOSED – EXTREME DIETING
LISA RILEY – 174 LBS – TRAINIEREN & DIÄTEN
Lisa Riley ist vor allem durch ihre Rolle als Mandy Dingle in der ITV-Serie Emmerdale bekannt. Zwischen 1998 und 2002 moderierte sie außerdem die britische Sendung You’ve Been Framed!, war Jurymitglied bei Loose Women und nahm an der zehnten Staffel von Strictly Come Dancing teil. In den letzten Jahren enthüllte Riley ihren bemerkenswerten Gewichtsverlust von 12 Stone (174 Pfund), den sie durch eine strenge Diät und ein Sportprogramm ab 2012 erreichte. Sie nahm von Größe 28 auf Größe 14 ab, wobei der Verzicht auf Alkohol und Junk Food eine wichtige Rolle spielte.
LISA RILEY – 174 LBS – TRAINIEREN & DIÄT HALTEN.
CHARLOTTE CROSBY – 44 LBS – TRAINIEREN UND GESÜNDER ESSEN
Charlotte Crosby, die für ihre Reality-TV-Auftritte in Shows wie Geordie Shore, Celebrity Big Brother und Just Tattoo of Us bekannt ist, hatte auch ihre eigene Serie, The Charlotte Show, im Programm. Im Jahr 2024 machte Crosby eine bemerkenswerte Veränderung durch und nahm beeindruckende 44 Pfund ab. Sie nahm von Größe 16 auf Größe 8 ab, indem sie mehr Sport trieb und sich gesünder ernährte, sich aber trotzdem ab und zu einen Schummeltag gönnte. Crosby setzt ihre erfolgreiche Reality-TV-Karriere fort und war zuletzt bei The Celebrity Circle und Geordie Shore zu sehen : Ten Years On The Toon.
CHARLOTTE CROSBY – 44 PFUND DURCH TRAINING UND GESÜNDERES ESSEN
SIMON COWELL – 60 LBS – WURDE VEGAN
Simon Cowell, der für seine scharfen Kritiken in Talentshows wie Britain’s Got Talent, Pop Idol und America’s Got Talent bekannt ist, trat 2021 der Jury der israelischen Version von The X-Factor bei. Nach einem Sturz in seinem Haus in L.A. im Jahr 2017, der zu einer großen gesundheitlichen Sorge führte, beschloss Cowell, seine Ernährung umzustellen. Nach seiner Genesung nahm er einen veganen Lebensstil an und baute Sport in seine Routine ein. Im Jahr 2020 verriet Cowell in einem Interview mit Extra, dass er beeindruckende 60 Pfund abgenommen hatte.
SIMON COWELL – 60 PFUND – WURDE VEGAN
MICHELLE WILLIAMS – 10 LBS – TRAINIEREN
Im Jahr 2020 sah Michelle Williams umwerfend aus, als sie Thomas Kail heiratete. Nachdem sie zuvor mit den überflüssigen Pfunden zu kämpfen hatte, die sie für eine Rolle zugelegt hatte, war Williams bei ihrer Hochzeit in Topform. Die für ihre zierliche Figur bekannte Schauspielerin hatte für ihre Rolle der Marilyn Monroe zugenommen und trug Größe 14. Nach Abschluss der Dreharbeiten begann Williams mit ihrer besten Freundin Busy Philipps an ihrer Seite daran zu arbeiten, ihr Gewicht zu reduzieren. Die beiden besuchten gemeinsam Kurse bei der Trainerin Lauren Kleben, die sie in die LEKfit-Methode einführte, zu der vom Yoga inspirierte Formungsübungen, Minitrampoline und Ausdauertraining gehören.
MICHELLE WILLIAMS – 10 LBS – TRAINIEREN
AYESHA CURRY – 35 PFUND – TRAINIEREN
Ayesha Curry, die als Schauspielerin, TV-Köchin und Kochbuchautorin bekannt ist, startete ihre kulinarische Karriere auf YouTube, obwohl sie keine professionelle Ausbildung hat. Bekanntheit erlangte sie als Gastgeberin von Ayesha’s Home Kitchen auf dem Food Network und seit 2019 ist sie Gastgeberin und Jurorin bei Family Food Fight. In einem Interview mit Harper’s Bazaar im Jahr 2020 für die Serie Food Diaries erzählte Curry, dass regelmäßiges Training ihr geholfen hat, 35 Pfund zu verlieren. Obwohl sie in der Vergangenheit keine konsequente Fitnessroutine hatte, verpflichtete sie sich, mindestens fünfmal pro Woche zu trainieren, und ihre Hingabe zahlte sich aus.
AYESHA CURRY – 35 PFUND – TRAINIEREN
KEELY SHAYE – 100 LBS – TRAINIEREN & BIOLOGISCH ERNÄHREN
Keely Shaye wurde in der Welt des Glamour-Models berühmt, bevor sie als Schauspielerin (u. a. in General Hospital) und als Journalistin (u. a. bei Good Morning America, NBC und CBS) erfolgreich war. Im Laufe der Jahre schwankte ihr Gewicht, was zu negativer Berichterstattung in der Presse führte. Entschlossen, etwas zu ändern, begann Shaye, Sport zu treiben und sich biologisch zu ernähren, und nahm schließlich beeindruckende 100 Pfund ab. Im Jahr 2020 feierten sie und ihr Mann Pierce Brosnan ihren 57.
KEELY SHAYE – 100 PFUND – TRAINIEREN & BIO-ERNÄHRUNG
TIMOTHY SPALL – 56 LBS – SPORTLICHE BETÄTIGUNG UND GESÜNDERE ERNÄHRUNG
Timothy Spall, bekannt für seine kultigen Rollen in Harry Potter, The King’s Speech und der Fernsehserie Auf Wiedersehen, Pet, schlägt weiterhin Wellen mit kommenden Projekten wie It Snows in Benidorm, The Obscure Life of the Grand Duke of Corsica und Spencer. Mit seinen 64 Jahren hat Spall eine bemerkenswerte Veränderung durchgemacht und seit seinem Auftritt in Secrets & Lies 56 Pfund abgenommen. Seinen Erfolg beim Abnehmen führt er auf regelmäßigen Sport und eine disziplinierte Ernährungsweise zurück.
TIMOTHY SPALL – 56 PFUND – SPORT TREIBEN & GESÜNDERE MAHLZEITEN ESSEN
RICKI LAKE – 130 LBS – ATKINS
Ricki Lake gab ihr Schauspieldebüt in Hairspray mit fast 300 Pfund und trug Kleidergröße 24. Ihre unglaubliche Gewichtsabnahme von 130 Pfund verdankt sie der Atkins-Diät, mit der sie jetzt eine gesunde Größe sechs trägt. Im Jahr 2020 sprach Lake über ihren Haarausfall, der während ihrer Zeit in Hairspray begann und u. a. auf die aggressiven Chemikalien zurückzuführen ist, mit denen ihr Haar behandelt wurde. Trotz dieser Herausforderungen schauspielert sie weiter und wird in Moon Manor zu sehen sein.
RICKI LAKE – 130 LBS – ATKINS
MAMA JUNE – 150 LBS – GASTRIC SLEEVE OPERATION
June Shannon, auch bekannt als Mama June aus Here Comes Honey Boo Boo, wurde zusammen mit ihrer Familie bekannt, indem sie deren schrullige Essgewohnheiten vorstellte und verriet, warum viele von ihnen mit ihrem Übergewicht kämpften. Im Jahr 2015 beschloss Mama June, ihre Essgewohnheiten zu ändern und sich einer Hautentfernungsoperation zu unterziehen. Sie verlor erfolgreich 160 Pfund und schrumpfte auf Größe vier. Im März 2021 kam Mama June: Road to Redemption als überarbeitete Version von Mama June zurück : From Not to Hot zurück, um ihre Transformation zu dokumentieren.
MAMA JUNE – 150 LBS – GASTRIC SLEEVE OPERATION
ASHLEY JOHNSTON – 183 LBS – THE BIGGEST LOSER
Ashley Johnston, derzeit Assistenztrainerin bei den Metropolitan Riveters, hat als erste Spielerin, die während ihrer professionellen Eishockeykarriere Mannschaftskapitänin war, Geschichte geschrieben. Schon in jungen Jahren kämpfte Johnston mit ihrem Gewicht und nahm in der neunten Staffel von The Biggest Loser” 183 Pfund ab. Sie machte die mentale Arbeit ebenso wie die körperliche Anstrengung für ihre Veränderung verantwortlich. Obwohl sie den Wettbewerb nicht gewann, fand sie ihre Liebe zu Koli Palu, dem Gewinner der Staffel. Die beiden heirateten und bekamen 2019 einen gemeinsamen Sohn, Malakai Pua.
ASHLEY JOHNSTON – 183 LBS – THE BIGGEST LOSER
PHIL MICKELSON – 15 LBS – KAFFEE & WASSER
Für viele Sportler ist es wichtig, einen fitten und gesunden Körper zu haben, aber im Golfsport, der körperlich nicht so anstrengend ist, ist das oft eine persönliche Entscheidung. Phil Mickelson, ein Profigolfer, war nicht fettleibig, aber er hatte ein paar Pfunde zu viel. Im Jahr 2019 folgte er einer besonderen Diät, die ihm half, in nur sechs Tagen 15 Pfund zu verlieren. Wie Forbes berichtet, bestand die Diät nur aus Wasser und einer speziellen Kaffeemischung. Es ist zwar unklar, wie Mickelson es geschafft hat, eine so eingeschränkte Diät durchzuhalten, aber man kann mit Sicherheit sagen, dass es keine einfache oder angenehme Erfahrung war!
PHIL MICKELSON – 15 PFUND – KAFFEE & WASSER
VANESSA FELTZ – 56 LBS – GASTRIC BAND SURGERY
Vanessa Feltz ist Journalistin, Moderatorin und TV-Persönlichkeit. Sie war schon in Sendungen wie The Big Breakfast, The Vanessa Show und Celebrity Big Brother zu sehen. Derzeit moderiert sie Radiosendungen bei BBC Radio London und BBC Radio 2. Nachdem sie mit Jo-Jo-Diäten zu kämpfen hatte, schaffte es Feltz, drei Kilo abzunehmen. Im Jahr 2010 entschied sie sich für eine Magenbandoperation, die ihr zunächst half, ihr Gewicht zu reduzieren. Später hatte sie jedoch Probleme mit dem Band und ließ es entfernen. Im Jahr 2019 unterzog sich Feltz einer Bypass-Operation, um ihr Gewicht zu halten.
VANESSA FELTZ – 56 LBS – GASTRIC BAND SURGERY
MIKE TYSON – 100 LBS – BOXEN & VEGAN WERDEN
Nachdem er sich vom Boxen zurückgezogen und sich der Schauspielerei zugewandt hatte, feierte Mike Tyson im Mai 2020 ein bemerkenswertes Comeback im Ring. Während seiner gesamten Karriere dominierte Tyson die Boxwelt und gewann prestigeträchtige Titel wie die WBC- und WBA-Meisterschaft. Im Mai 2021 strahlte ABC Mike Tyson aus: The Knockout, eine Dokumentarserie über sein Leben. Im Jahr 2020 postete Tyson ein Video auf Instagram, das seine Rückkehr andeutete. Darin verriet er, dass er intensiv trainiert und 100 Pfund abgenommen hatte. Eine vegane Ernährung und bis zu zwei Stunden auf dem Laufband pro Tag waren die Schlüsselfaktoren für seine Veränderung.
MIKE TYSON – 100 PFUND – BOXEN & VEGAN WERDEN
MISSY ELLIOTT – 30 LBS – SHAUN T’S INSANITY
Missy Elliott, eine prominente Figur in der Hip-Hop-Szene, hat immer zu ihrer fülligeren Figur gestanden. Nachdem bei ihr jedoch Morbus Basedow diagnostiziert wurde, beschloss sie, ihren Lebensstil grundlegend zu ändern. Elliott führte ein strenges Fitnessprogramm ein, darunter das Insanity-Programm von Shaun T., und strich zuckerhaltige Leckereien, Brot und kohlensäurehaltige Getränke von ihrem Speiseplan. Dadurch hat sie 30 Pfund abgenommen und ihren Gewichtsverlust erfolgreich gehalten. Trotz dieser Veränderungen ist Elliott weiterhin in der Musikbranche aktiv. 2021 führte sie bei dem Musikvideo zu “Twerkulator” von City Girls Regie
MISSY ELLIOTT – 30 LBS – SHAUN T’S INSANITY
MIRANDA LAMBERT – 20 LBS – ZIRKELTRAINING
Miranda Lambert wurde durch ihre Teilnahme bei Nashville Star bekannt, obwohl sie den Wettbewerb nicht gewann. Diese Bekanntheit trug dazu bei, ihre erfolgreiche Karriere zu starten, und im Jahr 2021 sollte sie ein gemeinsames Album mit Jon Randall und Jack Ingram veröffentlichen. Neben ihrer florierenden Musikkarriere kämpfte Lambert mit ihrem Gewicht. Um das zu ändern, änderte sie ihre Essgewohnheiten, indem sie mehr Gemüse aß und mit einem Personal Trainer arbeitete. Sie trainierte mit einem Zirkeltraining, das ihr half, 20 Pfund abzunehmen. Lambert legt nun weiterhin großen Wert auf ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden.
MIRANDA LAMBERT – 20 PFUND – ZIRKELTRAINING
JORDIN SPARKS – 50 LBS – TRAINIEREN & PORTIONEN-KONTROLLE
Jordin Sparks wurde als Gewinnerin der sechsten Staffel von American Idolberühmt. Im Jahr 2020 veröffentlichte sie ihr viertes Studioalbum Cider & Hennessy und eine EP Sounds Like Me. Während es ihr nichts ausmachte, ein paar zusätzliche Pfunde zu tragen, änderte sich alles, als bei ihr eine atypische Lungenentzündung diagnostiziert wurde. Um ihre Gesundheit zu verbessern, änderte Sparks ihr Verhältnis zum Essen, indem sie sich einen portionsgerechten Essensplan zulegte. Außerdem begann sie, regelmäßig Sport zu treiben, zum Beispiel Zumba, Laufen und Boxen. Das Ergebnis: Sie hat 50 Pfund abgenommen, gönnt sich aber immer noch ab und zu etwas Süßes. Im Jahr 2021 nahm sie an der Show The Masked Singer teil und belegte den fünften Platz.
JORDIN SPARKS – 50 PFUND – TRAINING & PORTIONSKONTROLLE
AIDY BRYANT – 15 PFUND – ERNÄHRUNGSUMSTELLUNG & LAUFEN
Die Komikerin Aidy Bryant ist seit 2012 ein beliebtes Mitglied von Saturday Night Live und spielte die Hauptrolle in der Comedy-Serie Shrill, die sie auch geschrieben und produziert hat. Bryant ist bekannt für ihre positive Einstellung zu ihrem Körper und hat 2019 eine Bekleidungslinie für Übergrößen auf den Markt gebracht. Während der Dreharbeiten zu The Big Sick im Jahr 2016 empfahl ihr ein Arzt während ihrer medizinischen Untersuchung eine Magenbypass-Operation, die später einen Teil der Handlung von Shrill inspirierte. Bryant entschied sich jedoch für einen anderen Ansatz: Sie entschied sich, bewusster auf ihre Ernährung zu achten, mehr zu laufen und auf Alkohol zu verzichten. Durch diese Änderungen ihres Lebensstils nahm sie 15 Pfund ab.
AIDY BRYANT – 15 PFUND – ERNÄHRUNGSUMSTELLUNG & LAUFEN
ABBY LEE MILLER – 100 LBS – GASTRISCHE BYPASS-OPERATION
Abby Lee Miller wurde durch ihre Auftritte bei Dance Moms berühmt, aber ihr Weg zum Abnehmen wurde durch die ungesunden Leckereien am Set und die zermürbenden 12-Stunden-Drehpläne erschwert. Anfänglich wollte sie nur aus Trotz gegenüber den anderen Müttern abnehmen, doch schließlich entschied sie sich für eine Operation, die ihr helfen sollte. Ihre Pläne wurden jedoch durchkreuzt, als sie wegen Betrugs zu einer Gefängnisstrafe verurteilt wurde. Während ihrer Zeit hinter Gittern verlor Miller dramatische 100 Pfund an Gewicht. Außerdem erholte sie sich auf bemerkenswerte Weise von ihrem Non-Hodgkin-Lymphom und besiegte die Krankheit angeblich.
ABBY LEE MILLER – 100 PFUND – GASTRISCHE BYPASS-OPERATION
ASHLEY GRAHAM – 20 LBS – TRAINIEREN
Ashley Graham hat in der Modelbranche durch ihr Engagement für ein positives Körperbild viel bewegt. 2017 veröffentlichte sie ihre Memoiren A New Model: What Confidence, Beauty, and Power Really Look Like. Außerdem wird sie die zweite Staffel von American Beauty Star moderieren. Im Laufe der Jahre hatte Graham Gewichtsschwankungen, aber sie begann zu trainieren, um fit zu bleiben, und verlor schließlich 20 Pfund. Im Jahr 2020 brachten sie und ihr Mann Justin Ervin ihren Sohn Isaac Menelik Giovanni Ervin zur Welt, und im Juli 2021 gaben sie bekannt, dass sie ihr zweites Kind erwarten.
ASHLEY GRAHAM – 20 LBS – TRAINIEREN
JOHN DALY -60 LBS – JACK DANIELS, POPCORN, & LAP-BAND OPERATION
John Daly, der als “Long John” für seine beeindruckende Schlagweite auf dem Golfplatz bekannt ist, hat seit seiner Collegezeit auch wegen seiner Gewichtsschwankungen Schlagzeilen gemacht. Einmal nahm er in nur drei Monaten 67 Pfund ab, um in Arkansas Golf zu spielen, und führte seine Abnehmmethode auf eine Diät mit Jack Daniels und Popcorn zurück. Außerdem fing er an zu rauchen, um seinen Appetit zu unterdrücken, eine Angewohnheit, die sein Trainer Steve Loy an der Arizona State University gefördert hatte. Schließlich konzentrierte sich Daly mehr auf seine Gesundheit, unterzog sich einer Operation, reduzierte seinen Diät-Soda-Konsum und gab das Rauchen auf.
JOHN DALY -60 LBS – JACK DANIELS, POPCORN, & LAP BAND OPERATION
KALEY CUOCO – UNGENANNT – YOGA & NAHRHAFTES ESSEN
Kaley Cuoco galt zwar nie als fettleibig, aber als sie älter wurde, nahm sie doch etwas zu. In einem Interview mit dem Shape-Magazin sagte sie, dass sie sich mit 21 Jahren mehr Mühe geben muss, um ihr Wohlbefinden zu erhalten. Zu ihrer Routine gehören Krafttraining, nahrhaftes Essen und Yoga, ähnlich wie bei ihrer Figur Penny in The Big Bang Theory. Cuoco hat es geschafft, auf etwa 129 Pfund abzuspecken, obwohl sie nicht genau gesagt hat, wie viel sie abgenommen hat. Seit 2020 konzentriert sie sich auf ihre Rolle in The Flight Attendant.
KALEY CUOCO – UNDISCLOSED – YOGA & NAHRHAFTES ESSEN
MELISSA McCARTHY – 70 LBS – ERGÄNZUNGEN & TRAINING
Melissa McCarthy hat immer offen über ihre Gewichtsabnahme gesprochen und betont, dass es ihr wichtiger war, ein gesünderes Leben zu führen, als sich um ihr Aussehen zu sorgen. Eine ihrer wichtigsten Lektionen war die Erkenntnis, dass die Zahl auf der Waage nicht so wichtig ist wie das allgemeine Wohlbefinden. McCarthy nahm Nahrungsergänzungsmittel zu sich, passte ihre Mahlzeiten an und wurde aktiver, so dass sie schließlich 75 Pfund abnahm. Inspiriert von ihren eigenen Schwierigkeiten, stilvolle Outfits für Veranstaltungen auf dem roten Teppich zu finden, gründete sie eine Bekleidungslinie, die Größen bis 28 anbietet. Im Jahr 2021 wird sie in der Serie Nine Perfect Strangers zu sehen sein.
MELISSA McCARTHY – 70 LBS – ERGÄNZUNGEN & TRAINING
CELINE DION – 18 LBS – TANZEN
Im Jahr 2019 machte Celine Dion Schlagzeilen, weil sie deutlich abgenommen hatte, und erntete dafür Kritik von denjenigen, die der Meinung waren, dass sie mit ihrem Gewichtsverlust zu weit gegangen war. Berichten zufolge hat Dion 18 Pfund abgenommen und erklärte, dass es ihr Ziel war, für das Tanzen in besserer Form zu sein. Sie erzählte, dass ihr Wunsch, abzunehmen, von einem Mangel an Selbstvertrauen herrührte, als sie zum ersten Mal in der Branche auftrat, und von dem Mobbing, das sie während ihrer Schulzeit ertragen musste. Dion wurde oft gesagt, dass sie nicht dem idealen Aussehen entspreche, was sie dazu motivierte, hart daran zu arbeiten, diese Erwartungen zu erfüllen. Es ist geplant, dass sie ihr Engagement in Las Vegas im November 2021 wieder aufnimmt.
CELINE DION – 18 LBS – TANZEN
BRUCE VILANCH – 80 LBS- CELEBRITY FIT CLUB
Bruce Vilanch, sechsfacher Emmy-Gewinner, ist bekannt für seine Arbeit als Schauspieler, Songschreiber und Comedy-Autor, vor allem als prominenter Teilnehmer bei Hollywood Squares. Von 2000 bis 2014 war er außerdem Chef- und Co-Autor der Oscars. Im Jahr 2005 trat Vilanch dem Celebrity Fit Club bei, mit dem Ziel, bis Dezember 45 Pfund abzunehmen, und im November hatte er bereits 20 Pfund verloren. Letztendlich verlor er beeindruckende 80 Pfund. Um seinen Gewichtsverlust beizubehalten, schwimmt Vilanch weiterhin und ernährt sich so kohlenhydratarm wie möglich.
BRUCE VILANCH – 80 LBS CELEBRITY FIT CLUB
AL ROKER – 100 LBS- GASTRIC SLEEVE OPERATION
Al Roker erkannte, bewegt durch den Tod seines Vaters und ein Versprechen, das er ihm gegeben hatte, wie wichtig es ist, besser auf sich aufzupassen. Als er 340 Pfund wog, machte sich seine Familie Sorgen um seine Gesundheit und ermutigte ihn, sich einer Operation zu unterziehen, die zu einem deutlichen Gewichtsverlust von 100 Pfund führte. Obwohl er wieder etwas zugenommen hat, hält Roker sein Gewicht jetzt mit einer ketogenen Lebensweise aufrecht. Ab Mai 2021 berichtet er für NBC über die Wiedereröffnung von Cleveland.
AL ROKER – 100 LBS GASTRIC SLEEVE SURGERY
Amber Rachdi – 377 LBS – DIETEN
Amber Rachdi erlangte große Aufmerksamkeit, als sie in Staffel 3 der TLC-Sendung “My 600-lb Life” auftrat und über 600 Pfund wog. Mit Hilfe des renommierten Chirurgen Dr. Younan Nowzaradan begann sie ihre Reise zu einem gesünderen Lebensstil. Nach einer Magenbypass-Operation, einem bariatrischen Ernährungsplan und der Unterstützung von Familie und Freunden verlor Amber unglaubliche 377 Pfund. Als Social-Media-Influencerin im Jahr 2023 strahlt Ambers Freundlichkeit und ihr Humor durch ihre Posts und inspiriert andere zu einem gesünderen Leben. Ihre Transformation bleibt eine der größten Erfolgsgeschichten der Show.
Amber Rachdi – 377 LBS – DIETING
AMY SCHUMER – 10 LBS – TRAINIEREN & DIÄTEN
Amy Schumer erlangte erstmals Aufmerksamkeit nach ihrem Auftritt bei Last Comic Standing und hat seitdem in mehreren Produktionen mitgewirkt, darunter Life & Beth. Im Jahr 2020 gab sie bekannt, dass bei ihr Borreliose diagnostiziert wurde und sie sich einer Antibiotikabehandlung unterzog. Nach der Geburt ihres Sohnes mit Chris Fischer im Jahr zuvor wurde Schumers veränderter Körperbau zum Thema der öffentlichen Diskussion. Sie reagierte darauf, indem sie sich auf Sport konzentrierte und ihre Ernährung verbesserte und schließlich 10 Pfund und mehr abnahm, nachdem sie von ihrer Diagnose erfahren hatte. Schumer äußerte sich auch in der Zeitschrift Shape und betonte, dass es nicht akzeptabel ist, sich über den Körper anderer Menschen zu äußern.
AMY SCHUMER – 10 PFUND – TRAINIEREN & ERNÄHRUNG