Depuis ces derniers mois, Marilou Berry s’affiche avec une vingtaine de kilos en moins, qu’elle montre fièrement sur son compte Instagram. On est loin du film Comme une image, qui était sorti en 2004 et où Marilou jouait le rôle d’une jeune femme mal dans sa peau, avec des kilos en trop.
Marilou Berry, Fitness
A présent, la fille de Josianne Balasko, fait beaucoup de sport tel que des séances de fitness. Elle a également développé des abdominaux. “Forcément, je ne vais pas passer ma vie à jouer des jeunes femmes de 20 ans mal dans leur peau” avait révélé l’actrice concernant sa perte de poids. Le résultat est impressionant !
Marilou Berry
Véronique Genest
La longue bataille de l’actrice de Julie Lescault pour perdre du poids a enfin payé ses fruits. Les fans de la série où elle a joué de 1992 à 2014, ont pu voir les changements de sa silhouette au fil du temps. Finalement, en 2018, Véronique Genest a enfin réussi a atteindre son objectif en perdant 36 kilos. Elle avait également été soutenue par son mari médecin, avec lequel elle est mariée depuis plus de trente ans. Elle a révélé son secret au Magazine Télé Star: L’actrice est allée voir un acupunteur à Paris, et en moins de quatre mois, elle a réussi à perdre 36 kilos ! De plus, son poids s’est stabilisé et fini le régime yoyo pour la jolie rousse.
Véronique Genest
Sophie Favier, la mastication
A 52 ans, Sophie Favier a décidé de suivre un régime alimentaire à l’aide de l’émission Le défi minceur de Sophie Favier avec Gala, en 2016. Au total, elle a réussi à perdre 13 kilos en deux mois. Elle pesait 79 kilos au début. Ce n’est pas que les régimes alimentaires qui l’on aidé mais également les séances de sport avec un coach. De plus, il y a autre chose qui l’a aidé et sera très utile pour la jolie blonde sur le long terme: selon elle, le secret d’un régime est la mastication des aliments, c’est à dire de prendre son temps pour manger et apprécier les aliments.
Sophie Favier
Amel Bent, la cuisine
“Je ne suis pas une fan de régime” avait déclaré l’interprète de Ma Philosophie, interviewée par le magazine de santé Doctissimo. “Le seul régime que j’ai suivi était Weight Watchers, et encore, ce n’est pas un régime, on ne se prive de rien et on choisit les aliments que l’on aime, et qui sont dans le menu du program“. Et ce qui a vraiment aidé Amel Bent à perdre du poids, c’est après la naissance de ses deux filles, où elle devait plus cuisiner de la nourriture saine pour leur croissance, et de ce fait, mangeait exactement la même choses que ces dernières. C’est donc ce qui a aidé la chanteuse à perdre une quinzaine de kilos.
Amel Bent
Louane Emera, la transition naturelle
Depuis son passage dans The Voice, Louane Emera connaît une gloire grandissante, en plus d’être chanteuse elle est également une actrice talentueuse qui a reçu le prix du Meilleur Espoir Féminin pour son rôle dans La Famille Bélier. Elle a également avoué avoir perdu 11 kilos après le télé crochet qui l’avait révélé à l’âge de 15 ans, sans avoir suivi de régime. “C’est surtout le travail acharné, et le fait de transitionner de jeune fille à femme, tout simplement.” avait-elle révélé.
Louane Emera
Jean François Piège, Zéro gras
“Un plat raconte une histoire” c’est ce que Jean François Piège, l’un des chefs les plus convoité de France, dit souvent. Il a également participé à l’émission de Top Chef et a fait réaliser à ses candidats, des plats non gras. En effet, Jean François s’est rendu compte que l’on peut très bien se passer de gras en le remplaçant avec de l’eau et en créant différentes saveures. Il a d’ailleurs sorti un livre sur le sujet intitulé “Zéro Gras” composé de 50 recettes de saveurs sans gras, qui est le fruit de ses recherches. Il faut dire que cela semble efficace puisque le Chef français a perdu 30 kilos !
Jean François Piège
Kendji Girac, “L’aventure Robinson”
Kendji Girac a été dévoilé grâce à The Voice 3 dont il est sorti gagnant. Son style et ses origines ont fait craquer beaucoup de filles, et ce, même s’il a pris des kilos en trop au cours de sa carrière. Et si vous vous demandiez quelle est la raison de sa perte de poids, c’est dû à sa participation dans l’émission L’aventure Robinson qui consiste à survivre sur une île deserte. Il avait comme compagnon de voyage Maîtres Gims, et les deux hommes se nourrissaient surtout de crabes et de noix de coco. Ce qui en a résulté à sa perte de poids d’environ cinq kilos. Côté actu, Kendji et Maître Gims ont sorti un duo intitulé Dernier Métro.
Kendji Girac
Shy’m
Shy’m a récemment sortie son nouveau single Ensemble. Ces dernières années, la chanteuse a beaucoup maigri et cela inquiétait ses fans. C’était en fait le résultat de sa participation à Koh Lanta. Ceci dit, elle a très vite repris du poids et pour éviter de prendre trop de kilos, la jolie Franco-Martiniquaine, a révélé son secret: Son rituel préféré est de boire de l’eau chaude avec du citron, du thym, miel et du gingembre qu’elle prend partout avec elle, dans un thermos. Bien sûr, elle mange sain en parallèle, et la danse aide également beaucoup.
Shy’m
Anne Hegerty
Anne Hegerty est une personnalité télé, d’origine Britannique et qui a participé à la télé réalité “Je suis une célébrité, sortez-moi de là” version américaine. Elle a également joué dans quelques séries telles que The Chaser. Elle a décidé en 2020, de faire un régime alimentaire, sa motivation principale est de plaire, et de trouver un partenaire amoureux plus facilement. Son régime alimentaire consistait à manger des légumineuses, du riz, des légumes et un peu de viande. Elle a perdu trente kilos au total, en seulement quelques semaines !
Anne Hegerty
Céline Dion
Céline Dion a perdu beaucoup de poids, notament depuis le décès de son compagnon René Angelil. Mais, la chanteuse a révélé que la raison de sa perte de poids est dû à la danse qu’elle pratique depuis toute petite en parallèle de sa carrière de chanteuse. L’interprète de My Heart Will Go On, est très bien dans sa peau et se trouve très belle, et a les pieds sur terre comme jamais. Elle ne réagis aux critiques avec humour: “Qu’y a t-il de mauvais avec mon corps ? Je maigris, j’ai perdu des joues, c’est l’âge” Voilà qui est clair.
Céline Dion
Chris Pratt
Il fait partie des célébrités qui ont énormément maigri, et dont la perte de poids leur va si bien. Chris Pratt est un acteur talentueux. “J’ai toujours été un peu rondouillet, mais je me suis rendu compte que plus de rôles me seraient offert en perdant plus de poids” avait-il révélé, alors qu’il était invité sur le plateau de Ellen Degeneres. Cela lui a pris plusieurs mois pour arriver cet incroyable changement. Il a fait la total, et a adopté un nouveau régime alimentaire en mettant de côté la graisse, et le sucre. Et pour avoir ces beaux abdos, il est allé à la gym trois fois par semaine.
Chris Pratt
Oprah Winfrey
L’animatrice la plus aimée des américains, a perdu énormément de poids “Si je l’ai fait, vous pouvez le faire également” s’était-elle exclamée dans sa propre émission The Oprah Show qui attire des millions de téléspectateurs à chaque diffusion. Oprah a adopté un régime alimentaire avec l’aide du programme Weight Watchers, et il clame haut et fort combien c’est efficace. En effet, cela lui a pris pas plus de deux ans pour perdre un poids considérable: Près de 40 kilos !
Oprah Winfrey
Gabourey Sidibe
Gabourey Sidibe est une actrice américaine surtout connue pour son rôle dans le film Precious. La jeune femme s’était longtemps battu pour perdre son poids “J’étais obèse, maintenant que j’ai perdu du poids, je vais continuer à adopter un bon régime alimentaire” avait-elle révélé au média. Gabourey Sidibe a bien raison de continuer car elle souffre de diabète de Type 2, et se devait absolument de perdre du poids afin de minimiser les risques de problèmes de coeur, et autres complications. Pour ce faire, elle n’a pas seulement suivie un régime alimentaire mais a eu recours à la chirurgie bariatrique.
Gabourey Sidibe
Chrissy Metz
Chrissy Metz a longtemps été ouverte concernant ses problèmes de poids. Elle a même joué le rôle d’une personne dont le but est de perdre des kilos en trop dans la fameuse série à succès This is Us. Chrissy s’était battu avec son poids depuis qu’elle est toute petite. Après avoir récemment subit une attaque cardiaque, Chrissy Metz a réalisé qu’il serait temps de doubler ses efforts et s’est mis au sport presque tous les jours, elle était accompagné d’un coach personnel. Elle a également suivi un régime alimentaire composé de beaucoup de légumes cuits et même crus. Et voilà le travail !
Chrissy Metz
Melissa McCarthy
“Vous êtes magnifique !” s’était exclamé l’animatrice de la chaine Extra Tv en s’adressant à l’actrice Melissa Carthy. Cette dernière a joué dans pas mal de films à succès commercial tels que The Boss. Pour bien être adapté à son rôle, Melissa a adopté un régime alimentaire stricte composé de salade, en minimisant les graisses. Elle a également révélé que son secret est de se coucher à 19.30, le soir, afin d’éviter de céder à la tentation de manger gras ou autres devant la télé !
Melissa McCarthy
Jessica Simpson
Jessica Simpson sort son tout premier single en 1999, I Wanna Love You Forever qui va propulser sa carrière. Elle faisait partie des jeunes chanteuses blondes qui étaient l’idole des adolescent à la fin des années 90, tout comme Christina Aguilera et Britney Spears. Après avoir accouché de son troisième enfant, Jessica Simpson a décidé de travailler dur pour retrouver son poids d’antan. Elle a donc suivi un régime stricte et a fait appel à un coach personnel. Elle a déclaré que le programme de minceur Weight Watchers l’a beaucoup aidé.
Jessica Simpson
Roseanne Barr
Roseanne Barr est une actrice et humouriste qui a fait beaucoup de stand ups. Elle est surtout connue pour avoir joué son propre rôle dans la série Roseanne pendant vingt ans. L’actrice a travaillé dur pour perdre du poids et n’a jamais caché sa bataille pour y arriver, elle le mentionne en public et notamment dans l’un des épisodes de la série Roseanne. Après la série, Roseanne a repris sa santé en main et son secret est de manger moins et de bouger plus. Le résultat est impressionnant !
Roseanne Barr
Britney Spears
Britney Spears est l’une de nos idoles qui a su garder sa carrière au top, depuis un premier single réussi Baby One More Time, bien entendu ! Elle a fait du chemin, et a seulement 37 ans elle a déjà une très belle carrière derrière elle. Comme beaucoup d’entre nous, Britney a pris un peu de poids, c’est normal après la trentaine, mais elle ne s’est pas laissé allé longtemps et a redoublé d’efforts en allant tous les jours faire du sport: de la danse surtout ! Et elle profite beaucoup de sa piscine quand le beau temps est au rendez-vous pour s’y adonner à la nage. De plus, elle adopte un régime alimentaire composé essentiellement de légumes et smoothies. Elle s’offre un hamburger de temps en temps !
Britney Spears
Kate Hudson
Kate Hudson est une actrice talentueuse qui a débuté sur les chapeaux de roues avec son premier long métrage Presque Célèbre pour lequel elle a obtenu un Golden Globe. Son secret pour perdre du poids est simple, l’actrice dit être souvent active et si elle n’a pas bougé pendant la journée, elle ne se sent pas bien. Après avoir eu son premier enfant, l’actrice a décidé d’être un peu plus active que d’habitude en faisant plus de sport également, et elle a perdu plusieurs kilos au fil du temps. On aime le résultat !
Kate Hudson
Ariel Winter
Elle a surotut joué dans la fameuse série Modern Family. Ariel Winter est une actrice connue depuis son plus jeune âge. Elle est également connue pour afficher en public ces problèmes d’anxiétés “Je pense que c’est ridicule de cacher cela” avait-elle déclaré lors d’une interview sur le tapis rouge. La jeune femme parle beaucoup de son combat contre la dépression sur son compte Instagram et a répondu à la question de ses fans concernant sa perte de poids. Celle-ci a expliqué, qu’elle avait finalement trouvé la bonne combinaison de médicaments à prendre avec ses anti-dépresseurs. Car il faut savoir que les médicaments tels que les gélules anti dépression, causent la prise de poids.
Ariel Winter
Rebel Wilson
“L’année de la santé” c’était le motto de l’actrice de Pitch Perfect, Rebel Wilson, pour 2020. En effet, elle s’était fixé un nouvel objectif, de perdre du poids sainement. Pour ce faire, elle a été aidé par Jono Castano, un entraineur sportif personnel. Elle avait publié sur son compte Instagram avec une photo d’elle en tenue de boxe “Qui est prêt pour créer quelque chose de positif avec moi, cette année ?” Après plusieurs mois de sport et de séances de fitness, Rebel Wilson peut être fière d’elle, car elle a perdu pas moins de 8 kilos !
Rebel Wilson
Mama June
Mama June est une star de télé réalité, qui est devenue populaire avec ses enfants, dont Honey Boo Boo. June Shannon, de son vrai nom, a toujours lutté contre son problème d’obésité, et avait essayé tous les régimes, sans succès. La seule solution pour la mère de famille a été de subir une opération chirurgicale qui consiste à enlever une partie de son estomac. Le résultat est surprenant, car Mama June a perdu au moins 130 kilos ! Désormais, elle se sent bien mieux dans sa peau.
Mama June
Mariah Carey
L’interprète de Hero a décidé qu’il était temps d’être à son tour sa propre héroïne. Mariah Carey a sauté le pas, et s’est adonnée à la chirurgie en réduisant une partie de son estomac. Résultat ? La chanteuse à la voix de diva a perdu 13 kilos et se sent très bien ainsi. Elle continue le travail pour garder son poids, en suivant des régimes alimentaires composé de légumes et de poissons gras tels que le saumon, et de viande blanche comme le poulet. Elle s’autorise un verre de vin de temps en temps.
Mariah Carey
Alec Baldwin
Pour prouver sa perte de poids, Alec Baldwin avait laissé tomber son pantalon durant l’émission de Jimmy Fallon, qui s’est exclamé “En effet, le régime a marché sur vous !”. L’acteur a perdu environ 15 kilos après avoir suivi un régime sans gras et sans sucre. Cette décision ne s’est pas faite du jour au lendemain, mais plutôt par son médecin qui l’avait diagnostiqué pré-diabétique. Alors, il n’avait pas le choix que de se soumettre à ce régime et le résultat est surprenant, cela ne lui a pris que trois mois pour perdre tous ces kilos. Chapeau !
Alec Baldwin
Adele
“Je ne vois être une fille mince, et ordinaire” avait déclaré Adele lors d’une interview, au début de sa carrière. Elle était devenue une icône pour les femmes rondes et qui s’assument. Cependant, elle a récemment perdu un quinzaine de kilos grâce à des séances quotidiennes de fitness. Elle a fait cela pour rester en bonne santé et pouvoir s’occuper pleinement de ses enfants. Etre active, en tant que mère aide également à perdre beaucoup de poids. Elle a déclaré aux médias, avec humour “Avant, je perdais de l’eau en pleurant, dans mes chansons, mais maintenant je perds de l’ean en suant“.
Adele
Kirstie Alley
Son nom ne vous dit peut être rien mais son visage sans aucun doute. Kirstie Craig a une carrière phénoménale de plus de 40 ans déjà. Elle a joué dans une quantité de séries et de films notables tels que Allô maman, ici bébé. Kirstie Alley a révélé aux medias le secret de sa perte de poids: elle s’est inscrit au programme minceur nommé Jenny Craig, qui est composé de coaching personnalisé allant avec des recettes minceurs. Au total, l’actrice a perdu 34 kilos en moins d’un an.
Kirstie Alley
Kelly Clarkson
Après sa grossesse, Kelly Clarkson a décidé de perdre du poids pour rester en bonne santé, ce qui ressemble également au cheminement de la chanteuse Adele. Kelly Clarkson est une des femmes américaines qui est surtout connue pour sa voix puissante. Ce n’est pas seulement en raison de l’après grossesse qu’elle a souhaité perdre des kilos, mais pour des problèmes de santé. La gagnante de Grammy a révélé son secret: “Je ne fais pas de sport ! Tout le monde pense que c’est le cas mais personne n’arrivera à m’emmener dans une salle de gym.” Alors, en fait son secret est de manger des aliments biologiques, sans pesticides, sans OGM. Elle soigne également son problème de thyroïde.
Kelly Clarkson
Kathy Kinney
Kathy Kinney a joué dans le Drew Carey Show pendant les années 90 où elle joue le rôle de Mimie Bobeck. Elle est également connue pour son talent et son grand sens de l’humour, et est une véritable légende de la télévision. Maintenant qu’elle a plus de temps pour prendre soin d’elle, l’actrice a décidé de s’occuper de son poids et c’est quelque chose qu’elle a toujours voulu faire: un régime ! Après un travail acharné, en remplaçant le sucre par des fruits secs, du miel et en remplaçant le gras par des aliments sains, Kathy Kinney a réussi à perdre 36 kilos !
Kathy Kinney
Russell Crowe
Comme beaucoup d’acteurs, Russell Crowe a connu pas mal de transformation physique afin de s’adapter à ses rôles. Connu pour son rpole emblématique dans le film Gladiateur, l’acteur a prouvé son talent et s’est vu offert de nouveaux rôles tels que celui de 2016, pour le film “The Nice Guys” où il a dû prendre plus de 20 kilos. C’est le sacrifice qu’un acteur prend parfois. Heureusement, Russell Crowe n’est pas resté longtemps avec ces kilos en trop et tout de suite après le tournage du film il s’est pris en main avec des séances de sport intensifs et un régime draconien, sans sucre et sans gras. Il a retrouvé sa silhouette d’antan au bout de sept mois seulement. L’acteur nous prouve que la volonté est la clé !
Russell Crowe
Khloe Kardashian
“Je voulais que mon régime soit un long procédé car dans ce cas, il y a des résultats sur le long terme” a révélé Khloe Kardashian interviewée par NewBeauty Magazine. Elle a débuté son régime en 2012: “Je fais tout à mon rythme; je vais à la salle de gym régulièrement et essaie tout ce qui me plait, comme le vélo d’appartement, pour lequel je suis obsédée, j’aime également la boxe“. Au total, Khloe Kardashian a perdu plus de vingt kilos. Alors, elle nous prouve qu’il n’y a pas de mal à travailler pour arriver à son but, mais en choisissant ce qui nous plait, dans la salle de gym.
Khloe Kardashian
Ed Sheeran
Ed Sheeran a une carrière admirable, il a non seulement débuté très jeune mais est également très doué, il compose ses propres musiques, écrit ses propre chansons, et tous ses albums ont connu un succès international. Au tout début de sa carrière, l’artiste avait peur de se montrer dans les clips vidéos, à cause de ses kilos en trop. C’était l’époque où les One Direction débutaient et que Justin Bieber se faisait photographier avec ses abdos. Ed Sheeran, au tout début, mangeait beaucoup dans les pubs, et prenait plusieurs desserts, mais il s’est ensuite pris en main : Il a supprimé le sucre, pour commencer et s’est adonner au sport plusieurs fois par semaine.
Ed Sheeran
Drew Barrymore
Drew Barrymore a joué le rôle de Sheila, dans le film Santa Clarita Diet, qui était l’occasion pour elle de s’adonner enfin à un régime. Le film était une grande opportunité pour l’actrice qui l’a motivé à perdre du poids. Elle joue le rôle d’une femme qui mange beaucoup et finalement s’amincit au fil du temps. Pour ce faire, Drew a suivi la méthode de Kimberly Snyder, une femme végétalienne, sauf que Drew a préféré ajouté des protéines tel que du poisson et du poulet. Le résultat est époustouflant !
Drew Barrimore
Christina Aguilera
Christina Aguilera a toujours su épater le public avec sa voix de diva, et ce, depuis son succès fulgurant avec le tube Genie in the Bottle, qui a propulsé sa carrière. Mais, ses fans ne s’attendaient pas à être épaté par autre chose: son incroyable perte de poids. Et plus surprenant encore, elle a perdu 22 kilos en seulement une saison de The Voice. Alors, quel est son secret ? Un repas quotidien de 1600 calories au maximum, des séances de cardio et de musculation avec un coach personnel.
Christina Aguilera
Kelly Osbourne, 38 kilos
La star de télé réalité, a toujours été très ouverte concernant son objectif santé. Elle partage depuis des années son souhait de perdre des kilos et d’améliorer sa santé. “C’est un travail sur moi que je fais depuis déjà très longtemps” s’était exprimée Kelly Osbourne concernant son régime. Son quotidien pour avoir perdu autant de kilos et de se faire un café le matin, de faire un jus vitaminé, de prendre un repas le soir avant de dormir. Et le confinement l’a beaucoup aidé à faire cela, et de prendre du temps pour elle. Elle avait commencé à perdre 5 kilos en seulement deux semaines, au début du régime.
Kelly Osbourne
Kim Kardashian
Kim kardashian a perdu 30 kilos en une année, grâce à son entraineuse personnelle Melissa Alcantara qui lui a fait faire des séances de sport intensives, dans la salle de gym comme le cardio par exemple. De plus, elle lui a conseillé de supprimer toute boite de conserve et autre nourriture transformée. Kim Kardashian s’est donc plus adonnée à la cuisine et a fait appel à un Chef cuisinier de temps en temps, pour lui cuisiner des plats sains. “On pense souvent qu’on peut manger tout et n’importe quoi tant que l’on va à la salle de sport régulièrement, mais c’est faux, il faut les deux vont de paire pour une perte de poid réussi” avait expliqué Melissa Alcantra lors d’une interview avec Insider.
Kim Kardashian
Simon Cowell
Le juge de X-Factor et de America Got Talent, Simon Cowell a perdu efficacement 20 kilos en seulement six mois. “On se rend compte quand le temps vient pour faire des changements. Je me suis rendu compte que ma routine alimentaire n’était pas adapté à mon organisme. Au début, j’étais confus, car il y a tellement de régimes disponibles et je ne savais pas quoi choisir” s’était-il confié lors d’une interview avec Talent Recap UK. Il a donc rencontré un coach qui lui a conseillé d’arrêter tout ce qu’il mangeait, même son repas favori: la pizza. A la place, Simon Cowell se nourissait régulièrement de salade, de fruits, de légumes, de poulet et de poisson.
Simon Cowell
Jennifer
On connait tous la chanteuse Jennifer, depuis la Star Academy, son premier album avec le single “J’attend l’amour” et jusqu’à son rôle de juge dans The Voice. A 18 ans, Jennifer s’était fait connaitre un peu rondouillette au public français. Et, pendant sa vie au château de la Star Academy, elle essayait tant bien que mal de faire un régime, sans succès. On a vu Jennifer s’affiner en devenant une vraie femme, et reprendre encore du poids après sa grossesse. Récemment, elle a réussi à avoir une silouhette de rêve en perdant plusieurs kilos. Elle a décidé d’arrêter les fast foods, et de grignoter, tout simplement !
Jennifer
Chimène Badi
Chimène Badi a été révélée dans l’émission la Nouvelle Star. Comme Jennifer, la belle brune s’est fait connaitre alors qu’elle était un peu ronduouillette, mais bien entendu ce n’est pas un problème, et Chimène savait s’accepter comme tel, mais avec le temps, elle s’est rendue compte qu’éviter le gras et le remplacer peu à peu par des légumes et fruits crus lui faisait le plus grand bien. De ce fait, elle a perdu une quinzaine de kilos. Ensuite, elle en a repris mais le confinement de 2020 l’a aidé à se refocaliser sur elle-même et la chanteuse mange très sain, en se faisant des smoothies quotidiens.
Chimène Badi
Marianne James
Marianne James a toujours assumé ses rondeurs, à l’écran comme dans sa vie personnelle. Elle a sans aucun doute été le model de nombreuses femmes qui ont également appris à assumer leurs formes. L’ex-jurée de la Nouvelle Star s’était déjà confiée sur le plateau de l’émission Salut Les Terriens concernant son poids ” Je ne souhaite pas maigrir, je m’aime comme je suis, et le bloc opératoire me fait tellement peur que je ne souhaiterais pas avoir recours à une ablation d’estomac, je préfère donc rester ainsi”. Ceci dit, quelques années plus tard, Marianne James s’est métamorphosée et a perdu 5 kilos pendant le confinement. Son secret: Faire soi-même ses repas !
Marianne James
Guy Carlier, 125 kilos
Guy Carlier est un animateur de radio et de télévision, avec une longue et belle carrière derrière lui et il continue encore à l’âge de 71 ans, à travailler pour les Grosses Têtes depuis 2018. Et s’il a beaucoup d’énergie pour continuer c’est parce qu’il ne s’était “jamais senti aussi bien, depuis longtemps”. En effet, Guy Carlier a suivi un régime dans un centre d’addiction, car il était boulimique et avait besoin d’une aide professionnelle. Après avoir perdu 125 kilos, tout de même, il co-écrira un livre avec Jean-Michel Cohen intitulé Moins 125, Amour Monstre”.
Guy Carlier
Laurent Ournac
En 2015, Laurent Ournac a eu un changement radical avec une perte de poids considérable de 45 kilos ! Il se fait connaitre dans toute la France grâce à l’émission Mon Incroyable Fiancé. Pour arriver à un tel résulat, Laurent a eu recours à la chirurgie, c’était en fait la seule option qui lui restait puisqu’il s’était essayé à différents régimes durant toute sa vie, qui n’ont malheureusement pas marché pour le jeune homme, c’est pour cela qu’il a consulté un médecin qui lui a finalement dit qu’il était malade et devait simplement subir une opération.
Laurent Ournac
Laurence Boccolini
Elle est loin l’époque où Laurence Boccolini présentait Le Maillon Faible, l’animatrice en a fait du chemin depuis. Ceci dit, Laurence était tellement occupée qu’elle n’a pas eu le temps de s’occuper d’elle. Avant le confinement, la jolie blonde a été voir son médecin qui lui a diagnostiqué une polyarthrite et Laurence devait très vite suivre un régime pour que cela ne s’empire. Elle a donc commencé à supprimer le sucre, en le remplaçant par du Stevia, et des fruits, elle a également réduit progressivement sa consommation de gras, et voilà le travail, 45 kilos en moins, elle s’est métamorphosée.
Laurence Boccolini
Miss Dominique
Miss Dominique avait été finaliste contre Christophe Willem durant la Nouvelle Star de 2006. En 2008, son médecin généraliste lui avait recommandé de suivre un régime en réduisant le sucre et le gras et en évitant les fast food. En l’espace de seulement un an, Miss Dominique perd déjà 50 kilos, une vraie transformation. Et deux ans plus tard, en 2010, elle perd encore 20 kilos. Comme le nom de son premier album, Miss Dominique nous prouve qu’elle est bel et bien Une Femme Battante.
Miss Dominique
Susan Boyle
Dans sa jeunesse, Susan Boyle était très mince mais avec l’âge elle a pris des kilos. La raison de la prise de poids est surtout le sucre. Il faut dire que la gagnante de Britain’s Got Talent vit au Royaume-Uni et les scones ainsi que tous les autres desserts tels que les muffins sont très sucrés, et Susan raffolait de ces desserts. Cela dit, en 2012, son médecin lui diagnostique un diabète de type 2 et pour ne pas que cela s’empire, Susan Boyle était obligé de se faire un régime sans sucre. Au total, elle a perdu plus de vingt kilos et est plus resplendissante que jamais !
Susan Boyle
Keely Shaye Smith
Keely Shaye Smith avait pris quelques kilos en trop après la naissance de ses deux enfants. Ses hormones se sont trouvés chamboulés et il lui était difficile de retrouver sa silhouette d’antan. Etre maman n’est pas toujours facile à gérer et Keely a attendu que ses enfants grandissent un peu pour qu’elle puisse s’occuper d’elle-même. Elle a donc suivi un régime, en supprimant tout ce qui n’est pas bon pour l’organisme comme la nurriture transformée et s’est adonnée à des séances quotidiennes de fitness. Sa motivation a porté ses fruits, et elle a perdu, progressivement 45 kilos. Bravo !
Keely Shaye Smith
Carrie Underwood
Carrie Underwood est une chanteuse à la voix de diva. Elle a vu des changements au niveau de son poids après la naissance de ses enfants. Elle a donc arrêté de consommer du gras, chose qu’elle faisant beaucoup lorsqu’elle était enceinte. Dans une interview, elle a avoué qu’au début c’était la panique et elle calculait toutes les calories tellement elle voulait retrouver son corps d’avant, mais elle s’est rendue compte que c’est un long cheminement après deux grossesses et qu’elle doit d’abord accepter son corps. Ensuite, elle a progressivement adopté un régime végétalien et s’est fait suivre par une coach. Elle a perdu une dizaine de kilos et compte continuer sur cette voie.
Carrie Underwood
Janet Jackson
Janet Jackson a eu son premier enfant en 2017 et avait pris beaucoup de poids. Elle a donc fait appel à une coach sportive et a suivi un programme minceur nommé Nutrisystem qui propose plus de 130 ingrédients, et semble vraiment marcher puisque la chanteuse a perdu une trentaine de kilos deux ans après la naissance de sa fille. “Je n’avais jamais suivi de régime auparavant, car je voulais quelque chose auquel j’ai confiance et que je me sens passionnée” avait-elle déclaré lors d’une interview avec Extra Tv.
Janet Jackson
Missy Elliot
Atteinte d’une maladie thyroïdienne, la chanteuse Missy Elliot a dû suivre un régime de santé. La bonne nouvelle c’est qu’elle se sent beaucoup mieux et aime sa nouvelle alimentation essentiellement composée de fruits et de légumes et de l’eau…beaucoup d’eau. En effet, Missy Elliot a également bu deux litres d’eau par jour, en plus des crudités qu’elle mangeait (fruits et légumes crus). Le fait d’être suivie régulièrement par son médecin l’a également aidé à ne pas lâcher l’affaire. au bout de quatre moins, elle a perdu 9 kilos.
Missy Elliot
Shannon Beador
La belle actrice a réussi à perdre trente cinq kilos, de manière saine. En effet, elle en perdait avant également, mais c’était dû au stress suite à son divorce, ce qui avait inquiété son médecin. Heureusement, elle a sû se reprendre en main et soigner son anxiété, pour ensuite se remettre à manger, en éliminant simplement le gras et le sucre. “Cette étape n’était pas difficile car j’avais déjà perdu énormément de kilos car je ne mangeait pas assez, et je devais simplement manger et cette fois en incluants des aliments sains, ma santé et mon poids se sont stabilisés”
Shannon Beador
Brianna Culberson
C’est en 2018 que Brianna Culberson a décidé de faire un régime et elle s’est tourné vers le régime ceto qui consiste à éliminer le gras et les glucides. Elle a suivi le régime avec son mari et ils ont chacun perdu plus de 40 kilos en l’espace de six mois seulement. Brianna Culberson est très satisafaite de sa nouvelle silhouette et n’a pas hésité à partager son régime et ses photos sur son compte Instagram, plus souriante que jamais !
Brianna Culberson