Ethan Suplee, Me llamo Earl, 90 kilos
Perder cien kilos es una hazaña extraordinaria que pocos consiguen, pero el actor Ethan Suplee lo ha conseguido y atribuye su éxito a los incontables kilómetros recorridos en su bicicleta de carretera. Curiosamente, su notable pérdida de peso empezó con una apuesta amistosa: él y su amigo, el director Kevin Smith, apostaron sobre quién perdería más peso en un periodo de diez años. Aunque no está claro lo que Suplee ganó de Smith, la verdadera recompensa está en su nueva salud y forma física.
Ethan Suplee, Me llamo Earl, 90 kilos
Wayne Knight, Seinfeld, 100 libras
Darse cuenta de lo corta que puede ser la vida fue una llamada de atención para la estrella de Seinfeld Wayne Knight, que decidió dar un giro a su vida tras una seria conversación con su cardiólogo. Con el apoyo de un equipo dedicado -un psiquiatra, un entrenador y el cardiólogo-, Knight decidió cambiar por completo su estilo de vida. Optó por la forma dura pero sana de comer, seguir un riguroso programa de ejercicio e ir a terapia con regularidad. Su duro trabajo dio sus frutos y perdió la impresionante cantidad de 45 kilos. Hoy, Knight parece más en forma y seguro de sí mismo que nunca, y esperamos que mantenga sus notables progresos.
Wayne Knight, Seinfeld, 45 kilos
Rebel Wilson, Pitch Perfect, 40 libras
Cuando la actriz y cómica Rebel Wilson declaró 2020 su “Año de la Salud”, lo dijo en serio. Se comprometió a cambiar por completo su estilo de vida: eliminó los alimentos procesados, controló sus raciones y dio prioridad a la salud intestinal y a la reducción de la inflamación. Junto con este cambio dietético, intensificó su entrenamiento y se ejercitó con diligencia, llegando a perder la impresionante cantidad de 18 kilos. Curiosamente, Wilson reveló que no pudo adelgazar antes debido a sus obligaciones contractuales para las películas de Pitch Perfect, en las que tenía que mantener su talla. Cuando terminaron esos compromisos, por fin tuvo libertad para centrarse en su salud, y los resultados hablan por sí solos.
Rebel Wilson, Pitch Perfect, 18 kilos
Lisa Riley, Emmerdale, 68 kilos
Lafavorita de los fans de Emmerdale, Lisa Riley, luchó una vez con problemas de peso, pero finalmente decidió que era hora de cambiar y optó por un estilo de vida más sano. Con paciencia, trabajo duro y disciplina, la actriz logró una transformación asombrosa: perdió 68 kilos y pasó de una talla 30 a una 14. Su enfoque fue refrescantemente sencillo: redujo la frecuencia de sus comidas, se centró en comer muchas verduras y añadió Zumba a su programa de fitness. Los resultados fueron tan impresionantes que compartió los secretos de su viaje en su libro Dieta honesta, inspirando a otros a tomar las riendas de su salud.
Lisa Riley, Emmerdale, 68 kilos
Keely Shaye Smith, Stuck With You, 45 kilos
Como muchas mujeres, Keely Shaye Smith luchó contra el aumento de peso tras el embarazo, una batalla que se hizo aún más difícil por la constante atención pública que recibía como esposa de Pierce Brosnan. Decidida a tomar las riendas de su salud, Keely adoptó un estilo de vida más sano y consiguió perder la increíble cantidad de 45 kilos. Es un logro inspirador que pone de relieve su dedicación y perseverancia. Se ganó el corazón de la gente con su papel en Hospital General, pero ahora es aún más admirada por su notable transformación. Esperamos que siga manteniendo un estilo de vida sano y equilibrado.
Keely Shaye Smith, Stuck With You, 45 kilos
Zach Galifianakis, Resacón, 15 kilos
A veces hay que perder peso renunciando a lo que es perjudicial, y eso es exactamente lo que hizo el actor Zach Galifianakis. Tras darse cuenta de que el alcohol afectaba negativamente a su salud, decidió dejar de beber y empezar a correr con regularidad. El resultado fue impresionante: ¡perdió la increíble cantidad de 15 kilos! Zach Galifianis es conocido por hacer reír al público tanto en la pantalla como en sus espectáculos en directo. Su decisión de dar prioridad a su salud garantiza que sus fans podrán disfrutar de su agudo ingenio y humor durante muchos años.
Zach Galifianakis, Resacón, 50 libras
Drew Barrymore, Los ángeles de Charlie, 20 libras
La actriz Drew Barrymore ha sido durante mucho tiempo una de las favoritas del público en la gran pantalla, pero también es admirada por su compromiso con la salud y la forma física. Orgullosa madre de dos hijos, Drew Barrymore trabaja duro para mantener los 9 kilos que perdió tras los cambios físicos sufridos durante el embarazo. Su secreto reside en la constancia: practica yoga desde hace más de 25 años, hace ejercicio regularmente y empieza cada día con agua aromatizada con limón. Con su estilo de vida equilibrado y su determinación, Drew demuestra que es posible ser a la vez una estrella de Hollywood y un símbolo inspirador del bienestar.
Drew Barrymore, Ángeles de Charlie, 9 kilos
Valerie Bertinelli, Un día a la vez, £10
Es lógico que la actriz estadounidense Valerie Bertinelli sea más conocida por su papel en One Day at a Time, porque así es exactamente como afrontó su ansiada pérdida de peso. Después de años intentando deshacerse de diez tercos kilos, por fin consiguió su objetivo en 2022, como informa CelebWell. Con el objetivo de llevar una vida más sana y equilibrada, Bertinelli se centró en el amor propio más que en dietas restrictivas o en mirar la báscula. Su viaje es un recordatorio de que el verdadero bienestar proviene de la paciencia, el equilibrio y una actitud amable hacia uno mismo.
Valerie Bertinelli, Un día a la vez, 5 kilos
Loni Love, The Real, 10 kilos
Loni Love creció con un gran amor por la comida, pero con el tiempo este hábito pasó factura a su salud y le llevó a un aumento de peso significativo. La cómica y copresentadora de The Real estaba decidida a informarse sobre nutrición y superar sus problemas de obesidad. Haciendo pequeños pero constantes cambios en su estilo de vida -comer porciones más pequeñas y saludables y hacer ejercicio regularmente-, Loni transformó su vida. Su dedicación ha merecido la pena, pues ahora irradia felicidad y confianza, y tiene un aspecto más vibrante y despampanante que nunca.
Loni Love, The Real, 30 libras
Sherri Shepherd, The View, 10 kilos
Cuando a Sherri Shepherd le diagnosticaron diabetes, se dio cuenta de que había llegado el momento de tomarse en serio su salud, aunque el cambio no se produjera de la noche a la mañana. Motivada por su hijo, empezó a reducir su consumo de azúcar y a adoptar un estilo de vida más sano. Elegir la dieta ceto resultó ser un gran acierto y la ayudó a perder la impresionante cantidad de 9 kilos. Combinado con ejercicio regular y un estilo de vida continuado bajo en azúcar, el cambio de Shepherd no sólo ha mejorado su salud, sino que también la ha convertido en una inspiración para cualquiera que quiera perder peso y vivir mejor.
Sherri Shepherd, The View, 9 kilos
Kirstie Alley, Cheers, 15 kilos
La actriz, modelo y personalidad televisiva Kirstie Alley lleva mucho tiempo buscando una dieta que realmente le convenga, ya que su peso ha fluctuado a lo largo de los años. Afortunadamente, la estrella de Star Trek II: La ira de Khan parece haber encontrado por fin la solución perfecta con el famoso programa Jenny Craig. Siguiendo los planes de comidas estructurados -y ya no teniendo que adivinar qué comer- y renunciando a algunos de sus caprichos favoritos, como el queso, las galletas y los linguini, Alley ha conseguido mantener su peso y llevar un estilo de vida más saludable.
Kirstie Alley, Salud, 15 kilos
Nicole Sullivan, El rey de Queens, 35 libras
Como muchas otras mujeres, la actriz Nicole Sullivan luchó por deshacerse de sus kilos de más tras el embarazo. A pesar de probar numerosas dietas, le costó conseguir resultados y estuvo a punto de abandonar su viaje hacia la buena forma física, hasta que descubrió el famoso Método Jenny Craig. Gracias al enfoque estructurado y a la orientación, Nicole perdió 35 libras en poco tiempo. Tras el nacimiento de su segundo hijo, le resultó mucho más fácil mantener sus progresos, lo que demuestra que el plan adecuado y la perseverancia pueden marcar la diferencia.
Nicole Sullivan, El Rey de Queens, 35 libras
Jordin Sparks, tatuaje, 15 kilos
Jordin Sparks siempre había disfrutado de sus curvas y de su amor por la comida, pero una crisis de salud en 2010 fue el punto de inflexión que la inspiró a cambiar su estilo de vida. Decidida a tomar las riendas de su bienestar, la cantante de tatuajes adoptó una dieta estricta que hacía hincapié en el control de las porciones y la reducción de la ingesta de carbohidratos. También se comprometió a hacer ejercicio con regularidad, añadiendo yoga, pilates y levantamiento de pesas a su programa. Para divertirse, añadió Sensazão, una forma dinámica de Zumba, a su entrenamiento y, en sólo 18 meses, su dedicación dio sus frutos con una increíble pérdida de peso de 15 kilos.
Jordin Sparks, tatuaje, 15 kilos
Janet Jackson, Justicia poética, 18 kilos
Para una cantante e intérprete de talla mundial como Janet Jackson, es esencial llevar un estilo de vida saludable. Es sorprendente que sólo seis semanas después de dar a luz, el icono de la música volviera directamente a un riguroso programa de fitness con la ayuda de su entrenador personal. Aunque su objetivo no era perder peso, sino ganar fuerza y músculo para preparar su próxima gira mundial, los resultados fueron innegables: perdió la increíble cantidad de 18 kilos. Equilibrar la maternidad, el estrellato y el cuidado personal no es tarea fácil, pero Janet lo hace parecer fácil y demuestra que realmente lo tiene todo bajo control.
Janet Jackson, Justicia poética, 18 kilos
Chris Pratt, Guardianes de la Galaxia, 18 kilos
La industria del cine se quedó atónita cuando Chris Pratt mostró su tonificado cuerpo en el estreno de Guardianes de la Galaxia. El actor se había sometido a una increíble transformación, perdiendo 18 kilos en sólo seis meses, y el resultado fue impresionante. Tras conseguir el codiciado papel de Marvel, Pratt se embarcó en un exigente programa de fitness con la ayuda de un entrenador personal y un nutricionista. Siguió una dieta rica en calorías y nutrientes, bebió mucha agua y emprendió un programa de entrenamiento intensivo de natación, boxeo y carrera. Su dedicación dio sus frutos y ha experimentado una de las transformaciones más notables de Hollywood.
Chris Pratt, Guardianes de la Galaxia, 18 kilos
Mo’Nique, Precious, 100 libras
Mo’Nique, actriz y cómica de éxito que ha ganado un Oscar y un Grammy, ha hablado abiertamente de su lucha de toda la vida contra su peso, que empezó cuando tenía 17 años. Estaba decidida a hacer un cambio permanente en su estilo de vida y ha adoptado un estilo de vida más sano, con resultados notables. Eliminando el azúcar y los alimentos procesados, centrándose en comidas crudas y nutritivas y haciendo ejercicio regularmente junto con su entrenamiento de danza, Mo’Nique consiguió perder 45 kilos. Hoy está más radiante, segura de sí misma y sana que nunca, lo que demuestra que la dedicación y el amor propio pueden producir resultados realmente asombrosos.
Mo’Nique, Preciosa, 100 libras
Mama June, Here Comes Honey Boo Boo, 90 kilos
Conocida por su gran personalidad y sus curvas igualmente grandes, Mama June asombró a sus fans con una increíble transformación en la que perdió la asombrosa cifra de 90 kilos y bajó a la talla 4. Debe su espectacular pérdida de peso a una operación de estómago combinada con una dieta sana y un programa de ejercicio constante. Debe su espectacular pérdida de peso a una operación de estómago, combinada con una dieta más sana y un programa de ejercicio constante. Mama June es más conocida como la “madre” de su hija Honey Boo Boo. Se ganó el corazón de los telespectadores cuando el dúo apareció en Toddlers & Tiaras y acabaron teniendo su propio reality show. Hoy, su extraordinario viaje sigue inspirando a muchos que sueñan con tomar las riendas de su propia salud y felicidad.
Mama June, Aquí viene Honey Boo Boo, 300 £
Hulk Hogan – WWE Smackdown!, Peso desconocido
A principios de la década de 1990, la leyenda de la lucha libre Hulk Hogan decidió dejar de tomar esteroides, lo que le supuso una importante pérdida de peso, un cambio notable para los fans que le habían seguido desde su ascenso a la fama en la década de 1980. Décadas después, Hogan sigue siendo una de las figuras más reconocidas de la lucha libre profesional a sus 67 años. Para mantener su salud, se ha fijado el objetivo de bajar de las 300 libras, sobre todo ahora que ya no compite tan activamente. Cuando apareció por última vez en WWE SmackDown a principios de 2020, la Superestrella ya parecía notablemente más delgada, lo que demuestra que su legendaria fuerza incluye ahora la autodisciplina y un estilo de vida saludable.
Hulk Hogan – WWE Smackdown, Peso desconocido
Hannah Zeile, This is Us, 5 kilos
Hannah Zeile, más conocida por su papel de Kate en This is Us, se ha convertido en una inspiradora defensora de la confianza en la apariencia física, y afirma que el mensaje alentador de la serie le ha ayudado a aceptar y amar su cuerpo con cualquier talla. Ya es bastante difícil atravesar la pubertad sin la presión añadida de la fama. Por eso la confianza en sí misma de Zeile y su negativa a ajustarse a los estrechos cánones de belleza de Hollywood son realmente admirables. No ha perdido peso con dietas extremas o poco realistas, sino con un estilo de vida sano y equilibrado. A sus 22 años, es probable que parte de su transformación se deba también a la edad; al fin y al cabo, muchos perdemos un poco de “grasa de cachorro” al crecer.
Hannah Zeile, This Is Us, 5 kilos
Mark Labbett, The Chase, 82 libras
Mark Labbett,estrella de la ITV, tiene una historia inusual de pérdida de peso. Aunque comenzó su viaje hacia un estilo de vida más saludable en 2019, dio un giro inesperado en 2020 cuando perdió el apetito debido a una enfermedad y no pudo comer durante quince días. En lugar de desanimarse por este contratiempo, Mark lo aprovechó como una oportunidad y desde entonces ha perdido la impresionante cantidad de 82 libras. Mantiene su cambio con ejercicio regular y hábitos alimentarios conscientes. Aunque no recomendaríamos ponerse enfermo para perder peso, la experiencia de Mark muestra cómo la determinación y las elecciones inteligentes pueden convertir una situación difícil en un resultado positivo.
Mark Labbett, The Chase, 82 libras
EJ Johnson, Niños ricos de Beverly Hills, 180 libras
La transformación de EJ Johnson es asombrosa. Aunque se sometió a varios procedimientos estéticos, seguía descontento con su peso hasta que finalmente decidió someterse a una operación de estómago, que le permitió perder la increíble cantidad de 180 libras. El viaje de la estrella de “Niños ricos de Beverly Hills ” no fue fácil: conseguir su figura esbelta y sana requirió un compromiso y una determinación totales. Hoy, Johnson puede sentirse sin duda orgulloso y seguro de sí mismo cada vez que se mira al espejo: un testimonio inspirador de perseverancia y autocuidado.
EJ Johnson, Niños Ricos de Beverly Hills, 80 kilos
James Corden, The Late Show, 70 £
El actor y cómico británico James Corden, que se hizo famoso en EE.UU. como presentador de The Late Show, fue conocido durante mucho tiempo por estar bastante gordo y a menudo bromeaba sobre su tamaño. Tras mudarse a Estados Unidos, decidió que era hora de perder peso y adoptar un estilo de vida más saludable. Corden logró su notable transformación mediante la “Dieta del Azúcar” que, a pesar del nombre, no consiste en comer dulces, sino en reducir el azúcar y los hidratos de carbono y comer más fibra. De este modo, perdió la impresionante cantidad de 18 kilos, demostrando que un cambio inteligente en la dieta puede dar resultados duraderos.
James Corden, The Late Show, 70 libras
Susan Boyle, Soñé un sueño, 28 libras
Como muchos de nosotros, Susan Boyle tenía predilección por los dulces, pero esto le acarreó graves problemas de salud cuando le diagnosticaron diabetes de tipo 2, lo que le provocó un importante aumento de peso. Decidida a tomar el control, suprimió la comida basura y perdió casi 10 kilos. Boyle saltó a la fama como concursante de Britain’s Got Talent y desde entonces ha cautivado al público con su conmovedora voz, estableciéndose como una de las artistas más notables de su generación. Además de sus lecciones de canto, su compromiso con el control del peso la convierte en un ejemplo inspirador para cualquiera que desee llevar una vida más sana.
Susan Boyle, Soñé un sueño, 28 libras
Drew Carey, El show de Drew Carey, 92 libras
Tenemos la suerte de conocer el secreto de la impresionante pérdida de peso de Drew Carey: no fue ciencia espacial, sino una dieta disciplinada y ejercicio regular. Siguiendo esta rutina, perdió la increíble cantidad de 50 kilos y ahora está extraordinariamente en forma. El cocreador del Show de Drew Carey también luchó resueltamente contra los antojos de comida y se aseguró de mantenerse hidratado. Carey se ha enfrentado a la obesidad con la misma determinación con la que aborda todos sus esfuerzos, y es un brillante ejemplo de dedicación y autodisciplina.
Drew Carey, El show de Drew Carey, 92 libras
Ricki Lake, Hairspray, 130 libras
Cuando ves las últimas fotos de Ricki Lake, cuesta creer que esta despampanante mujer tuviera sobrepeso en el pasado. La actriz de Hairspray, que empezó su carrera siendo adolescente, luchó con su peso durante años. Estaba decidida a cambiar su estilo de vida, abandonando hábitos alimentarios poco saludables y adoptando un riguroso programa de ejercicio. Es evidente que su dedicación ha dado sus frutos, pues su increíble transformación habla por sí sola y deja a sus fans inspirados y asombrados.
Ricki Lake, Hairspray, 130 libras
Alec Baldwin, Saturday Night Live, 10 kilos
En sus 40 años de carrera como actor, Alec Baldwin ha interpretado innumerables papeles, pero nunca tuvo que adelgazar para un papel, hasta que un sorprendente diagnóstico de prediabetes le motivó a tomarse en serio su salud. Decidido a ponerse en forma, Baldwin renunció al azúcar y adoptó hábitos alimentarios más sanos, con el apoyo de su esposa Hilaria, instructora de yoga. También añadió Pilates y clases de spinning a su régimen de ejercicios, con lo que consiguió una impresionante pérdida de peso de 9 kilos. Hoy, Baldwin parece más sano y lleno de energía que nunca, lo que demuestra su dedicación y su cambio de estilo de vida.
Alec Baldwin, Saturday Night Live, 30 libras
Rosie O’Donnell, El show de Rosie O’Donnell, 64 libras
Tras luchar con múltiples dietas y sobrevivir a un infarto casi mortal, la actriz y presentadora de televisión Rosie O’Donnell decidió ponerse seria y someterse a una operación de bypass gástrico. Desde la intervención, Rosie O’Donnell ha renovado su compromiso de llevar un estilo de vida más sano, manteniéndose activa y vigilando sus hábitos alimentarios. Su trayectoria demuestra que, aunque un procedimiento médico puede proporcionar un impulso crucial, mantener un estilo de vida sano se reduce en última instancia al compromiso personal y al esfuerzo constante.
Rosie O’Donnell, El show de Rosie O’Donnell, 64 libras
Rachel Frederickson, El gran perdedor, 55 kilos
La estrella de la telerrealidad Rachel Frederickson ha sido criticada por su rápida pérdida de peso en The Biggest Loser, pero no se puede negar su increíble logro: ha perdido la asombrosa cifra de 55 kilos. Como ganadora de la quinta temporada, Rachel Frederickson ha vuelto a la rutina diaria e informa de que se siente fantástica tanto por su salud como por su notable transformación. Con resultados así, es fácil ver por qué ella -y todos los que están en su lugar- están orgullosos y confiados en sus logros.
Rachel Frederickson, The Biggest Loser, 55 kilos
Kelly Osbourne, Bailando con las estrellas, 85 libras
Como hija de una famosa estrella del rock, la actriz británica Kelly Osbourne creció bajo la presión de la fama, lo que la llevó a comer para consolarse y desestresarse. Afortunadamente, su determinación y actitud positiva prevalecieron, y en 2020 asombró al mundo con una impresionante transformación de 85 libras. Combinando su experiencia en “Bailando con las estrellas” con un intenso programa de ejercicios, Kelly demostró que, con la actitud y el compromiso adecuados, cualquiera puede tomar las riendas de su salud y llevar una vida más en forma y con más poder.
Kelly Osbourne, Bailando con las estrellas, 85 libras
Brian Baumgartner, The Office, Desconocido
Brian Baumgartner se ganó el corazón de los fans como Kevin Malone en la exitosa serie The Office. Tras el final de la serie en 2014, sus fans se quedaron atónitos ante su drástica pérdida de peso. Aunque Brian no ha hablado públicamente de los detalles de su viaje, se especula que un factor motivador fue el deseo de tener buen aspecto para su boda con Celeste Ackleson. Sea cual sea el motivo, los extraordinarios resultados hablan por sí solos, y se puede decir con seguridad que todo el mundo -incluida su esposa- está encantado con su increíble transformación.
Brian Baumgartner, The Office, Desconocido
Oprah Winfrey, El Show de Oprah Winfrey, 42 libras
Oprah Winfrey, una de las presentadoras de televisión más famosas de la historia, lleva mucho tiempo enfrentándose al reto de mantener un estilo de vida sano y en forma. A lo largo de los años, ha probado varios enfoques, incluidos los ayunos de zumos, pero los resultados duraban poco. Finalmente, Oprah recurrió al programa Weight Watchers, que le permitía disfrutar de la comida con moderación y mantener un programa de ejercicio regular. Este enfoque equilibrado le ayudó a perder la impresionante cantidad de 42 libras. Además de la dieta y el ejercicio, hace hincapié en la importancia del descanso, demostrando que conseguir una pérdida de peso duradera consiste en encontrar el equilibrio adecuado.
Oprah Winfrey, El Show de Oprah Winfrey, 42 libras
Gabourey Sidibe, Precious, 150 libras
La popular actriz Gabourey Sidibe siempre ha conquistado corazones con su talento y personalidad, independientemente de su tamaño. Tras un diagnóstico de diabetes de tipo 2, tomó la valiente decisión de llevar un estilo de vida más sano y se sometió a una operación de bypass gástrico, que le hizo perder unos sorprendentes 45 kilos. Hoy, Sidibe mantiene su cambio mediante el ejercicio diario y una dieta nutritiva, demostrando que, aunque perder peso nunca es fácil, la dedicación y la constancia pueden hacer que el viaje sea eficaz e inspirador.
Gabourey Sidibe, Precious, 45 kilos
Chaz Bono, Bailando con las estrellas, 60 libras
Chaz Bono, conocido por sus apariciones en Dancing With the Stars, se embarcó en un viaje hacia un estilo de vida más saludable después de luchar con su peso durante toda su vida. Se basó en un plan de comidas de Freshology centrado en la carne y las verduras, que siguió sistemáticamente y le ayudó a perder la impresionante cantidad de 18 kilos. Para mantenerse en forma, Chaz siguió tomando clases de baile y también se entrenó en artes marciales. El resultado es una impresionante transformación que demuestra su dedicación y compromiso con la salud.
Chaz Bono, Bailando con las Estrellas, 18 kilos
Melissa McCarthy, Gilmore Girls, 27 kilos
El viaje de pérdida de peso de Melissa McCarthy es una verdadera inspiración para cualquiera que quiera mejorar su salud. Desde una dieta líquida hasta una estricta dieta cetogénica, ha probado numerosos métodos para deshacerse de sus kilos, llegando a perder la impresionante cantidad de 18 kilos. La estrella de Las chicas Gilmore se ha comprometido plenamente a llevar un estilo de vida sano y en forma, y los resultados hablan por sí solos: hoy su increíble transformación deja a todo el mundo asombrado.
Melissa McCarthy, Las chicas Gilmore, 27 kilos
Jorge García, Perdidos, 45 kilos
Perder incluso unos kilos es todo un reto, no digamos ya 45 kilos. Pero la estrella de Perdidos, Jorge García, lo ha conseguido adoptando un nuevo estilo de vida. El actor adoptó una dieta completamente vegana, suprimiendo la carne y los productos lácteos y centrándose en dar prioridad a su salud. García, conocido por sentirse cómodo con su figura de peluche, sorprendió a muchos cuando decidió hacer un cambio tan drástico siguiendo el consejo de sus médicos. Hoy es la versión más sana y feliz de sí mismo, lo que demuestra que la dedicación y la orientación adecuada pueden conducir a resultados increíbles.
Jorge García, Pierde 45 kilos
Claire Richards, DJ, 84 libras
Tras saltar a la fama con Steps, Claire Richards lanzó una exitosa carrera en solitario y publicó varios discos aclamados por la crítica. Pero detrás de los focos, luchó con problemas de peso e incluso una vez le dijeron que estaba demasiado gorda para tocar en un grupo. Richards aprovechó la ocasión para cambiar su estilo de vida y embarcarse en un viaje de adelgazamiento, con el que perdió la impresionante cantidad de 20 kilos. Con una dieta de 1.500 calorías y ejercicio regular, ha conseguido una transformación asombrosa y está sencillamente espléndida.
Claire Richards, DJ, 84 libras
Gabriel Iglesias, no estoy gordo… estoy esponjoso, 117 libras
Aunque se llama a sí mismo en broma “esponjoso”, Gabriel Iglesias ha cambiado radicalmente y ha perdido la increíble cantidad de 117 libras. Tuvo una llamada de atención cuando su diabetes de tipo 2 alcanzó una fase grave y los médicos le dijeron que sólo le quedaban dos años de vida si no hacía nada. Decidido a hacer un cambio, Iglesias se asoció con otro cómico mientras estaban de gira para apoyarse mutuamente en el gimnasio y tomó decisiones más saludables sobre su dieta con la orientación de su novia. Su viaje demuestra que con fuerza de voluntad, un entrenamiento constante y personas que te apoyen a tu lado, es posible realizar cambios notables.
Gabriel Iglesias, no estoy gordo… soy esponjoso, 117 libras
Peter Kay, Esa cosa de Peter Kay, Desconocido
El éxito de Peter Kay como cómico y actor ha entretenido al público de todo el mundo, y nunca ha dejado que su peso le impidiera repartir alegría. Recientemente ha revelado que ha adelgazado considerablemente, pero aún no ha revelado ningún detalle sobre su viaje de pérdida de peso. Mientras los fans esperan ansiosos más información sobre sus métodos, está claro que la talentosa estrella ha realizado una transformación increíble. Seguiremos animándole mientras afronta este nuevo capítulo de su salud y bienestar.
Peter Kay, Esa cosa de Peter Kay, Desconocido
Austin “Chumlee” Russell, Pawn Stars, 5 kilos
La estrella de la televisión Austin Russell, conocido como Chumlee en Pawn Stars, luchó con problemas de peso durante la mayor parte de su vida. A pesar de sus numerosos intentos de adelgazar, el éxito le fue esquivo hasta que optó por la cirugía de banda gástrica, que le permitió perder 5 kilos. Para mejorar los resultados, Russell combinó la operación con ejercicio regular y hábitos alimentarios más sanos. Ahora está en la mejor forma de su vida e inspira a sus fans con su dedicación. Esperamos que mantenga su programa a pesar de los retos.
Austin “Chumlee” Russell, Pawn Stars, 10 libras
John Daly, John Daly: Mi vida dentro y fuera del rough, 115 libras
John Daly, conocido como el hombre más regordete del campo de golf, se ha transformado de gordito a hombre en forma en sólo unas semanas. Daly, conocido no sólo por su singular selección de golpes sino también por sus extravagantes comidas, decidió someterse en 2010 a una operación que cambiaría su vida. La intervención le ayudó a perder unos impresionantes 115 kilos, y cuando volvió al golf, ganó el Insperity Invitational del PGA Tour. Aunque no ha renunciado por completo a sus queridas colas light, el bicampeón está ahora retirado y disfruta de un estilo de vida más sano.
John Daly, John Daly, Mi vida dentro y fuera del rough, 115 libras