Nawet celebryci nie są odporni na zjawisko przybierania na wadze. Niezależnie od tego, czy jesteś aktorem, piosenkarzem, piłkarzem czy gwiazdą telewizyjną, nikogo nie omija przybieranie na wadze i jest to bardzo kłopotliwe z wizerunkowego punktu widzenia. Wielu z nich nie waha się korzystać z różnych metod, aby przezwyciężyć ten stan i utrzymać swoją aurę i wpływ na publiczność. Spośród wszystkich tych, którzy przeszli głębokie zmiany fizyczne, wybraliśmy 40 gwiazd, które po przybraniu na wadze wyszły z tej złej łatki, stając się jeszcze piękniejsze i bardziej promienne. Przyjrzyjmy się wspólnie tej liście celebrytów, którym udało się zebrać siły i uniknąć katastrofy dla zdrowia i opinii publicznej.
Loana – siarczysta zwyciężczyni Loft Story
Loana z Loft Story sprawiła, że wiele osób śliniło się na jej widok. Po zakończeniu reality show, piękna blondynka przeszła przez długi trudny okres z wieloma uzależnieniami (narkotyki, alkohol). Wszystko to doprowadziło do wielu problemów, których kulminacją była depresja, o której głośno było w mediach. Chociaż od tego czasu postanowiła wziąć się w garść, wciąż zdarzają jej się nawroty. Operacja żołądka pozwoliła jej jednak powrócić do figury z początku XXI wieku.
Loana
Laurence Boccolini – prezenter telewizyjny
Laurence Boccolini jest prezenterką telewizyjną znaną ze swojej szczerości. Jej stroje (wszystkie czarne) błyszczały w “Le Maillon Faible”, jakby chciały ukryć jej dodatkowe kilogramy. Ale to było wcześniej, a w dzisiejszych czasach gospodarz bardzo się zmienił. Trzeba przyznać, że Laurence ma skłonności do problemów hormonalnych, więc nic dziwnego, że ma taką nadwagę. Jednak ciężko walczyła, aby stracić te niechciane kilogramy. Mimo że była wyśmiewana na portalach społecznościowych, udało jej się wznieść ponad kpiny.
Laurence Boccolini
Alizée – piosenkarka i tancerka
Podobnie jak wiele piosenkarek, które rozpoczęły karierę w młodym wieku, Alizée zawsze była szczupłą sylwetką z krągłościami. Zostanie matką również nie pomogło, ponieważ musiała zrzucić kilka dodatkowych kilogramów. Z biegiem lat jej ciało zaczęło stawać się bardziej umięśnione, a udział w “Danse avec les stars” był jak wyzwalacz. Przestała śpiewać, by zająć się tańcem. Wraz z mężem, Grégoire Lyonnet, również tancerzem, otworzyli szkołę tańca. Od tego czasu prowadzi życie jako matka.
Alizee
Laurent Ournac – Aktor
Jego utrata wagi zaskoczyła wielu. Słynny aktor z przebojowego serialu “Camping Paradis”, urodzony we Francji Laurent Ournac, ma teraz inny wygląd. W obliczu niepowodzenia wielu diet, których aktor próbował przez lata, takich jak Boccolini, musiał uciekać się do operacji. Tak, on również przeszedł operację żołądka, która dała mu nowe ciało. To dość niewiarygodne, gdy spojrzysz wstecz na pierwsze odcinki serialu i te najnowsze. Naprawdę nastąpiła zmiana.
Laurent Ournac
Marion Bartoli – Tenisistka
Podczas swojej kariery tenisistki Mariln Bartoli nigdy tak naprawdę nie miała budowy ciała, jaką ma większość jej koleżanek po fachu, czyli smukłej sylwetki. Przez długi czas była z tego powodu obiektem drwin. Gdy tylko ogłosiła przejście na emeryturę, oczywiście postawiła sobie za cel utratę wagi, ale jej ciało “jo-joing”, przybierało na wadze, a następnie ją traciło, do tego stopnia, że jej zdrowie ucierpiało, gdy straciła ponad 30 kilogramów. Powiedziała, że przechodzi trudny okres, stąd ciągłe zmiany fizyczne. Obecnie spodziewa się szczęśliwego wydarzenia i nie ma wątpliwości, że odzyska swoją figurę, gdy dziecko pojawi się na świecie.
Marion Bartoli
Patrick Sébastien – Gospodarz
Patrick Sébastien jest prezenterem znanym poza granicami Francji. Były gospodarz Les Années Bonheur odcisnął swoje piętno na umysłach ludzi swoją radością życia, ciepłą osobowością, a także folkowymi piosenkami przypominającymi francuskie terroir. Jest jednak również pamiętany ze swojej szybkiej utraty wagi w latach 90-tych. Podobno stracił około 10 kilogramów, głodząc się. Temat, który był szeroko opisywany w mediach i którego nigdy nie ukrywał. Podczas wywiadu radiowego powiedział, że nigdy nie czuł się lepiej.
Patrick Sebastien
EnjoyPhoenix – Youtuber zajmujący się urodą
EnjoyPhoenix znalazła się w centrum uwagi celebrytów w bardzo młodym wieku, mimo że jej ciało nie było jeszcze na to przygotowane. Sława zawsze wiąże się z kpinami, a w takich przypadkach jej sylwetka bardzo ucierpiała. Postanowiła więc trochę schudnąć, ale to nie pomogło. Nawet jej udział w Danse avec les Stars, gdzie schudła ponad 15 kilogramów, nie uchronił jej przed krytyką. Do tego stopnia, że nabawiła się zaburzeń odżywiania. Od tego czasu jej stan zdrowia znacznie się poprawił, a ona sama postanowiła zrobić sobie przerwę od portali społecznościowych i świata piękna.
EnjoyPhoenix
Marilou Berry – Aktorka
Marilou Berry nie jest już taka sama. Ujawniona szerokiej publiczności w filmach Nos Jours Heureux i Vilaine, aktorka nie jest już tą zaokrągloną postacią, którą znamy. Aby rozwijać swoją karierę, córka Josiane Balasco podjęła radykalną decyzję o pracy nad swoją sylwetką. Na szczęście dla niej, jej wysiłki wydają się opłacać. Po pierwszej ciąży aktorka była w stanie wrócić do formy, z kilkoma kilogramami mniej. Jedno jest pewne, dzięki tej fizycznej zmianie aktorka wygląda promiennie.
Marilou Berry
Britney Spears – piosenkarka
Dziecięca gwiazda, obecnie światowej sławy piosenkarka, nie miała łatwego życia. W 2007 roku piosenkarka straciła kontrolę nad swoim życiem. Ciągnąc za sobą kiepski styl życia, supergwiazda została poddana wybuchowemu koktajlowi alkoholu, narkotyków i śmieciowego jedzenia. Po tym nastąpił długi okres depresji, co wyraźnie pokazał jej występ na rozdaniu nagród MTV w tym samym roku. Jakiś czas temu została oddana pod opiekę ojca i z jego pomocą udało jej się stanąć na nogi i wyglądać jak nowa.
Britney Spears
Guy Carlier – Kolumnista
Guy Carlier zawsze miał problemy z nadwagą. W pewnym momencie ważył nawet 250 kilogramów i miał trudności ze staniem w pozycji wyprostowanej, ponieważ cały ten ciężar jest ciężki dla szkieletu. Aby złagodzić wszystkie te problemy zdrowotne, zaczął stosować dietę pod nadzorem dietetyka Jean-Michela Cohena. Podejmując tę decyzję, udało mu się zrzucić ponad 100 kilogramów. Sytuacja ta była dla niego na tyle niekomfortowa, że odsunął się od swojej rodziny.
Guy Carlier
Michel Boujenah – Aktor
Michel Boujenah jest kluczowym aktorem francuskiego kina, co czyni go bardzo popularnym we Francji. W obliczu szalejącego koronawirusa nikt nie został oszczędzony. Jako dowód, aktor uzyskał pozytywny wynik testu na obecność choroby i rozpoczęła się walka o jego życie. W trakcie tej walki mężczyzna przeszedł szereg zmian, nie tylko fizycznych. Po wielu tygodniach choroby aktor wrócił wychudzony, ponieważ jedzenie sprawiało mu trudności. Jednak stopniowo wraca do zdrowia i stara się nie dopuścić do nawrotu choroby.
Michel Boujenah
Jenifer – piosenkarka
Czasy Star Academy już dawno minęły. Ujawniona w wieku 19 lat przez ten program telewizyjny, Jenifer nie miała łatwo, jeśli chodzi o komentarze. Podobnie jak EnjoyPhoenix, złe języki wielokrotnie zwracały uwagę na jej nadwagę. Mając to na uwadze, zdecydowała się przejść na dietę. Decyzja była dla niej słuszna, biorąc pod uwagę, że jest wspaniała, a jej nowy styl ubierania się zachwyca. Jej sekret: stosuj diety detoksykacyjne i przestań podjadać.
Jenifer
Valérie Damidot – Gospodarz
Valerie Damidot jest znaną francuską prezenterką na kanale M6 i zawsze brała odpowiedzialność za swoje problemy z wagą! Jako entuzjastka DéCO, zawsze otwarcie mówiła o swoich dodatkowych kilogramach, twierdząc, że są one związane z problemami hormonalnymi. Bez względu na to, jakie ubrania nosi, robi wszystko, aby je założyć. Uważa bowiem, że pokazuje kobietom takim jak ona, że nie mają się czego wstydzić. Kiedy dołączyła do Danse avec les stars, zdecydowała się przestrzegać diety i reżimu ćwiczeń.
Valerie Damidot
Kendji Girac – piosenkarka
Od samego początku swojej kariery, a także kiedy wziął udział w słynnym programie TF1 The Voice, piosenkarz Kendji Girac zawsze był okrągły. Wraz z pojawieniem się koronawirusa, zamknięcie nie było złą wiadomością. Piosenkarz rozpoczął program odchudzania. Uprawiał sport, zwracał większą uwagę na to, co je, a wyniki są widoczne: jest szczuplejszy niż kiedykolwiek. Warto zauważyć, że artysta kilkakrotnie mówił w mediach, że trudno było mu kontrolować swoją wagę ze względu na styl życia.
Kendji Girac
Marianne James – sędzia Nouvelle Star
Korpulencja Marianne James nigdy nie była przeszkodą w jej karierze. Kobieta z charakterem i wysoka, nie wstydzi się swojego ciała. Po niezwykłej karierze jurorki w programie Nouvelle Star emitowanym na M6, gdzie pozwoliła sobie na krytykę kandydatów, Marianne postanowiła postąpić inaczej. W przeciwieństwie do niektórych osób, nie miała problemów z głodzeniem się i udało jej się zrzucić kilka kilogramów. Teraz wygląda na zachwyconą.
Marianne James
Amel Bent – piosenkarka
Ma Philosophie to przebój, który wyniósł Amel Bent na czoło francuskiej sceny muzycznej. Dzięki tej piosence piosenkarka pokazała swoje ciało i objęła swoje krągłości, ponieważ była ofiarą kpin. Po zakończeniu ery Idola piosenkarka zdecydowała się przejść na dietę na kilka lat. To właśnie ten wybór dał jej sylwetkę, którą dziś uprawia. Trzeba przyznać, że jej fani uwielbiają jej figurę i za każdym razem, gdy publikuje nowe zdjęcie na Instagramie, dostaje deszcz polubień.
Amel Bent
François-Xavier Demaison – Aktor
Większość aktorów stara się jak najlepiej wykorzystać swoje postacie, a niektórzy posuwają się nawet do przybrania na wadze, aby zagrać je jak najlepiej. Tak jest w przypadku francuskiego aktora François-Xaviera Demaisona. Aby zagrać słynnego komika na ekranie, aktor nie wahał się przytyć 14 kilogramów. Zadziałało to na jego korzyść, ponieważ wygrał Cezara dla najlepszego aktora, ale musiał wrócić do dawnego siebie. Mężczyźnie udało się przybrać na wadze, ale też trochę zrzucić.
Francois Xavier Demaison
Shy’m – Wokalista
Po raz pierwszy odkryta pod koniec 2000 roku, Shy’m jest piosenkarką, która zmieniła się w ostatnich latach. Nieco pulchna, gdy zaczynała, walczyła o to, by jej ciało było tak wyrzeźbione jak zawsze i widziała, jak jej kilogramy topnieją jak śnieg na słońcu. Pomimo bardzo umięśnionych ramion i konkretnych mięśni brzucha, piosenkarka musiała uspokoić swoich zwolenników, którzy martwili się jej szybką utratą wagi. Według niej jest to spowodowane intensywnym boksem i herbatami detoksykacyjnymi, które pije.
Shym
Khloe Kardashian
Znana jako zabawna gruba siostra rodziny, Khloe Kardashian od dawna była krytykowana za swoją wagę. Ale kobieta, na którą nikt nie liczył, naprawdę zaskoczyła świat, stając się ikoną piękna, którą wszyscy znają. Aby uzyskać figurę, którą ma dzisiaj, gwiazda reality TV otoczyła się profesjonalistami, takimi jak trener Suleiman i znani dietetycy. W ten sposób była w stanie zapewnić sobie lukratywne kontrakty i uruchomić program o nazwie Revenge Body.
Khloe Kardashian
Jean-François Piège – szef kuchni wyróżniony gwiazdką Michelin
Dla szefa kuchni utrzymanie zdrowej sylwetki musi być naprawdę trudne, biorąc pod uwagę środowisko, w którym pracuje. W wywiadzie dla mediów powiedział, że otrzymał pomoc od akupunkturzysty, który jest dietetykiem i wprowadził go na dietę. Akupunktura pozwala szybciej uwalniać tłuszcz i odblokować tłuszcz, który musisz stracić, a nie tłuszcz, który musisz zatrzymać. I dalej mówi, że to było gotowanie na parze lub woda. Jego technika wydaje się działać, chociaż powiedział, że przytył 9 kilogramów z powodu zamknięcia.
Jean Francois Piege
Evelyne Thomas – prezenterka
Po kilkuletniej nieobecności słynna prowadząca program telewizyjny “C’est mon choix” powróciła do telewizji w niezwykłym stylu, i to z dość szczupłą sylwetką. Wyglądała promiennie, tak zdrowa była. Jej ciało zmieniało się jak jo-jo, więc zdecydowała się na wizytę u dietetyka. W ciągu dwóch lat schudła nie mniej niż 15 kilogramów. Dziś twierdzi, że jest w harmonii ze swoim ciałem, nawet jeśli nadal odmawia wejścia na wagę.
Evelyne Thomas
Chris Pratt – Aktor
Z zewnątrz wydaje się, że hollywoodzki styl życia przemawia do Chrisa. Ale jeśli zagłębisz się w jego przeszłość, szybko zdasz sobie sprawę, że ten aktor był kiedyś uzależniony od diety. Zanim rozpoczął proces odchudzania, Chris otwarcie mówił o swoich problemach z odżywianiem, mówiąc o presji, jaką odczuwa, aby pozostać szczupłym, aby zdobyć duże role w Hollywood. W 2014 roku stracił ponad 36 kilogramów, aby zdobyć swoją największą rolę, jako Peter Quill w Strażnikach Galaktyki, i od tego czasu udało mu się utrzymać wagę.
Chris Pratt
Elodie Gossuin – prezenterka i modelka
Powszechnie wiadomo, że macierzyństwo ma wpływ na kobiece ciała, a była Miss Francji Elodie Gossuin nie zamierza temu zaprzeczać. Po różnych macierzyństwach, które miała. Piękność była zdeterminowana, aby odzyskać smukłe ciało, a zadanie to wykonała z wielką odwagą. Co więcej, ma ciało, które nie gromadzi kalorii, a jej regularne ćwiczenia pozwoliły jej osiągnąć cel. Naturalna i przystępna, pomimo upływu lat, udało jej się pozostać blisko swoich fanów.
Elodie Gossuin
Susan Boyle
Po zdiagnozowaniu cukrzycy typu 2, Susan Boyle zdała sobie sprawę, że nadszedł czas, aby poważnie zmienić swoje nawyki żywieniowe i zacząć ćwiczyć. Susan Boyle, piosenkarka o anielskim głosie, trafiła na pierwsze strony gazet dzięki swojej niesamowitej przemianie fizycznej. Schudła nie mniej niż 15 kilogramów! Nie trzeba dodawać, że wygląda szczuplej i zdrowiej niż kiedykolwiek. Susan Boyle po raz pierwszy pojawiła się w telewizji w 2009 roku, kiedy wzięła udział w programie Britain’s Got Talent. Jej głos nie tylko zrobił wrażenie na trzech jurorach, ale natychmiast poruszył tysiące serc. Dziś jest światowej sławy piosenkarką, wydała 7 albumów, a jej wartość netto szacuje się na około 35 milionów dolarów.
Susan Boyle
Nolwenn Leroy – piosenkarka
Ciało Nolwenn Leroy przeszło wiele transformacji w ciągu ostatnich dwóch dekad. Wygrała Star Academy w 2002 roku, a jej twarz, która ledwo wyszła z wieku nastoletniego, wciąż jest w pamięci ludzi. Jednak z biegiem lat piosenkarka rozpoczęła proces powrotu do formy, ze szczególnym naciskiem na policzki. Dziś, dzięki bardziej wyszczuplonemu wyglądowi, przyciąga deszcze polubień na Instagramie. A bycie mamą tak naprawdę niczego nie zmieniło.
Nolwenn Leroy
Marina Carrère d’Encausse – prezenterka telewizyjna
Prezenterka telewizyjna i lekarka Marina Carrère d’Encausse jest znaną twarzą w świecie audiowizualnym. Mimo udanej kariery, Marina Carrère d’Encausse cierpi z powodu wizerunku, który przedstawia. “Nigdy nie byłam w stanie spojrzeć na siebie w telewizji i unikam przechodzenia przez lustra”, wyznała magazynowi. “To wyczerpujące nie być w stanie znieść samej siebie. Moja pewność siebie jest prawie na poziomie gruntu”.
Marina Carrere DEncausse
Olivier Minne – Gospodarz
Najwyraźniej bycie przed kamerami to nie lada wyczyn. Prezenterzy zawsze muszą uważać na swój wizerunek. Tak było w przypadku kolegi Mariny Carrère d’Encausse z France Télévision, Oliviera Minne, który zadał sobie wiele trudu, aby schudnąć. Poza telewizją prezenter zawsze miał niską samoocenę. Zaczął więc uprawiać sport, a konkretnie lekkoatletykę, aby odzyskać kontakt z samym sobą. Olivier, wyglądasz tak dobrze!
Olivier Minne
Sarah Ferguson
Księżna Yorku i była żona księcia Andrzeja, Sara Ferguson przez lata próbowała wszystkich możliwych technik i programów, aby osiągnąć idealną sylwetkę. Eksperymentowała z dietą Haya – programem łączącym pokarmy mające przywrócić równowagę PH – terapią strefową i uzupełniała ją sesjami pływackimi trzy razy w tygodniu w pałacowym basenie. Ta samodzielnie opracowana dieta była tak skuteczna, że w 1991 roku schudła mniej niż 10 kilogramów i została uznana przez czytelników magazynu Slimming za najbardziej inspirującą kobiecą osobowość
Sarah Ferguson
Peter Jackson
Odchudzanie Petera Jacksona było imponujące – schudł ponad 32 kilogramy. Jak to było możliwe? Reżyser, przytłoczony całą uwagą, jaką przyciąga jego nowe ciało, mówi, że nie nastąpiła żadna zmiana w jego stylu życia, a jedynie zmiana nawyków żywieniowych. “Miałem dość nadwagi i braku formy, więc zmieniłem dietę z hamburgerów na jogurt i musli i wygląda na to, że to działa” – powiedział Jackson.
Peter Jackson
Eminem
Życie piosenkarza nie należało do najłatwiejszych. 42-letni raper Eminem przekroczył wagę 100 kilogramów. Było to w 2007 roku, w czasie, gdy wielokrotnie nagradzany artysta był również silnie uzależniony od Vicodinu i Valium. Po latach powiedział mediom, że uważa, że jego przyrost masy ciała był spowodowany tymi tabletkami. “Połączenie Vicodinu i Valium, które brałem przez lata, stworzyło dziurę w moim żołądku, więc aby uniknąć rozstroju żołądka, ciągle jadłem – i to źle”
Eminem
Natalie Portman
Aktorka Natalie Portman ujawniła, że wyczerpujące tempo, jakie przeszła do swojej kultowej roli baletnicy w filmie “Czarny łabędź”, sprawiło, że obawiała się śmierci. 29-latka, która wygląda jak dziecko, schudła 44 kilogramy do roli, jedząc niewiele więcej niż marchewki i migdały w ramach katorżniczej diety i spędzając osiem godzin dziennie na próbach. Tak wiele inwestycji pomogło Portman zdobyć Oscara za jej portret desperacko ambitnej perfekcjonistycznej tancerki.
Natalie Portman
Anouchka Delon – Aktorka
Anouchka Delon od jakiegoś czasu wzbudza niepokój. Piękna 30-letnia brunetka, córka ikony kina Alaina Delona, którego nazwisko z dumą nosi, opublikowała na swoim koncie na Instagramie, gdzie śledzi ją ponad 18 000 osób, zdjęcie, które zaniepokoiło jej obserwatorów. Pasjonatka komedii, podobnie jak jej modelka, została uznana w komentarzach za “zbyt chudą”. “Uważaj, żebyś za dużo nie schudła!”, “Wyglądasz chudo. Czy to stare zdjęcie?”, “Ostrożnie! Tutaj jesteś bardzo chuda!”, zauważył Télé Loisirs w tych komentarzach.
Anouchka Delon
Matthew Mcconaughey
Jego fizyczna przemiana na potrzeby jednej z ról filmowych zaskoczyła wielu. Aktor Matthew McConaughey powiedział, że jadł tylko warzywa, białka jaj, ryby i budyń z tapioki, aby schudnąć do roli chorego na HIV/AIDS Rona Woodroofa w “Dallas Buyers Club”. Podczas odcinka “The Joe Rogan Experience” twierdził, że schudł 15 kilogramów w ciągu pięciu miesięcy, stosując specjalną dietę i pijąc “całe wino”, na jakie miał ochotę.
Matthew Mcconaughey
Christian Clavier – Aktor
Ten gigant francuskiego kina zagrał w swojej karierze wiele różnych ról. Zaczynał w latach 70. od komedii, takich jak Les Bronzés, Les Bronzés font du ski i Le Père-Noël est une ordure, gdzie często dzielił rachunek z aktorami z trupy Splendid. Z biegiem lat zaczął przybierać na wadze. Postanowił przejąć kontrolę nad swoim życiem i schudnąć. Z pomocą bliskich mu osób schudł 15 kilogramów.
Christian Clavier
Renee Zellweger
Renee Zellweger to celebrytka, która była znana z przybierania i tracenia na wadze za jednym zamachem, najbardziej znana z przytycia około 15 kilogramów do roli Bridget Jones i ponownego schudnięcia w ciągu kilku miesięcy. Aby schudnąć, Renee najwyraźniej stosowała dietę wysokobiałkową, niskowęglowodanową, trenowała przez dwie godziny dziennie i regularnie chodziła na 20-kilometrowe wędrówki. To szczęśliwa dziewczyna.
Renee Zellweger
Kim Kardashian
Kim Kardashian, królowa krągłości i stylu, wie, jak zachować wspaniałe ciało. Po zrzuceniu 20 kilogramów dzięki programowi Atkins 40, który zakłada spożywanie 40 g węglowodanów dziennie, Kim z przekonaniem mówi: “Jestem zachwycona tym wynikiem. To szalone widzieć, co twoje ciało może znieść i do czego jest zdolne”. Pogratulujmy więc Kim Kardashian odwagi i ciężkiej pracy, dzięki której jej ciało wróciło do formy szybciej, niż oczekiwał tego świat.
Kim Kardashian
Christina Aguilera
Christina Aguilera przeszła na dietę i schudła do Burlesque. Musiała wyglądać odpowiednio do roli i pracowała z trenerem gwiazd Tee Sorge, aby to osiągnąć. Jednak Burlesque nie poradził sobie dobrze w kasie. Rozwód lub jakakolwiek inna forma rozstania z partnerem odbija się na ich zdrowiu fizycznym i emocjonalnym. W 2010 roku Christina i Bratman postanowili zakończyć związek. Zaczęła odzyskiwać utraconą wagę.
Christina Aguilera
DR. DRE
Słynny producent nagrań, raper i przedsiębiorca Dr Dre wie co nieco o biznesie muzycznym. W rzeczywistości stał się jednym z najlepiej opłacanych potentatów w branży hip-hopowej, wartym ponad 500 milionów dolarów. Ostatnio podwoił wysiłki, aby zadbać o swoje zdrowie i schudł 15 kilogramów. Udało mu się również obniżyć ciśnienie krwi. Niestety, przy całym dramacie związanym z jego rozwodem, doznał pęknięcia tętniaka.
Dr Dre
Carrie Fisher
Kiedy Carrie Fisher została poproszona o powtórzenie swojej słynnej roli księżniczki Lei w filmie Gwiezdne Wojny: Przebudzenie Mocy, zażartowała, że “zatrudnili mnie minus 20 kilogramów”. Aktorka, która zmarła w wieku 60 lat w wyniku zatrzymania akcji serca, ujawniła w 2014 roku, że rola wiązała się z warunkiem: musiała schudnąć. Jednak jeden z fanów opublikował na Twitterze spekulacje, że presja na utratę wagi mogła mieć szkodliwy wpływ na jej zdrowie.
Carrie Fisher
Christian Bale
Christian Bale jest mistrzem transformacji: przybierał na wadze, tracił na wadze, nabierał mięśni, golił głowę, a nawet wykonywał specjalne ćwiczenia, aby “pogrubić szyję”, aby fizycznie sprostać wymaganiom swoich ról filmowych – dla tego faceta nie ma grubego garnituru ani siłacza. Jednak Bale ujawnił niedawno, że te dni mogą wkrótce być za nim. “Stałem się teraz nieco bardziej nudny, ponieważ jestem starszy i czuję, że jeśli nadal będę robił to, co robiłem w przeszłości, to umrę. Wolałbym więc nie umierać” – powiedział Bale.
Christian Bale
Mariah Carey
Nagrodzona Grammy piosenkarka Mariah Carey zachwyca fanów nie tylko swoim magicznym głosem, ale także niesamowitą przemianą swojego ciała w ostatnich latach. W 2017 roku podobno schudła 10 kilogramów. Swoją szczupłą sylwetkę zaprezentowała na koncercie z okazji Światowego Dnia AIDS i 30. rocznicy FHA w Shrine Auditorium w Los Angeles w Kalifornii. Jej figurę podkreślała dopasowana czarna sukienka Georgine.
Mariah Carey
Janet Jackson
Niecały rok po urodzeniu pierwszego dziecka, Janet Jackson jest w lepszej formie niż kiedykolwiek i regularnie ćwiczy. Dzięki radom trenerki Paulette Sybliss, światowej sławy piosenkarka schudła aż 30 kilogramów. Niesamowitą utratę wagi Janet Jackson można zobaczyć na jej zdjęciach na Instagramie sprzed i z ostatnich tygodni, inspirując nowe mamy do aktywności fizycznej. Ach, jakie ona ma wymarzone ciało!
Janet Jackson
Wentworth Miller
Wyśmiewający go mem, który rozniósł się w sieciach społecznościowych, wywołał w 2016 roku wiele reakcji. Wentworth Miller, który znalazł się w centrum uwagi dzięki roli w serialu “Prison Break”, przez wiele lat zmagał się z problemami psychicznymi związanymi z depresją i zaburzeniami odżywiania. Sytuacja ta doprowadziła go do szukania schronienia w jedzeniu. Aby zwalczyć swoje problemy. Zdecydował się na uprawianie sportu poprzez codzienne ćwiczenia. Schudł 15 kilogramów i jest jeszcze bardziej seksowny.
Wentworth Miller
Kate Winslet
Kate Winslet jest jedną z najpiękniejszych aktorek Hollywood. Jest bardzo popularna ze względu na swoją uderzającą urodę i odważną sylwetkę. Kate zawsze zmagała się z problemami z wagą, ale jest zwolenniczką zdrowego stylu życia, a nie drastycznych diet. W wieku 38 lat ta matka trójki dzieci jest piękniejsza i sprawniejsza niż kiedykolwiek. Przyjrzyjmy się zatem programowi treningowemu i diecie Kate Winslet.
Kate Winslet
Adele
Aby uzyskać takie ciało, Adele zatrudniła osobistego trenera w 2019 roku, aby pomógł jej przyjąć nowy program fitness, ale doniesienia od dawna łączą jej utratę wagi z przestrzeganiem tej stosunkowo nowej diety. Schudła ponad 20 kilogramów, stosując program w ciągu ostatnich czterech lat (choć piosenkarka tego nie potwierdziła). Nie jest też jedyną Brytyjką, która przysięga na dietę – Pippa Middleton, siostra księżnej Cambridge, również eksperymentowała z dietą Sirtfood.
Adele
Fergie
Fergie jest pełna energii. Stosuje zbilansowaną dietę, a jej wysportowana sylwetka jest wynikiem dużej ilości ćwiczeń i zdrowej diety. Piosenkarka uwielbia sałatki, chude białka i jogurty. Chociaż wiele wskazówek dietetycznych Fergie może być przydatnych, zawsze zaleca się skonsultowanie z dietetykiem przed rozpoczęciem jakiejkolwiek diety. Fergie twierdzi, że nie zakazuje żadnych pokarmów. Jednak dostosowuje swoją dietę do swoich potrzeb w danym momencie. Unika wszystkich tłustych mięs, takich jak jagnięcina i żeberka.
Fergie
Mila Kunis
Mila Kunis jest bardzo otwarta na temat swojej ścisłej diety w “Czarnym łabędziu”. Schudła 10 kilogramów w ciągu 5 miesięcy i ważyła 45 kilogramów przy wzroście 1,80 m, co sprawiło, że wyglądała jak baletnica. Mówi, że nie głodziła się, ale też nie robiła tego w najzdrowszy możliwy sposób. Wyraźnie zaznaczyła również, że nie poleciłaby tej diety nikomu. Jadła tylko 1200 kalorii dziennie i paliła mnóstwo papierosów. Nie zachęcałaby nikogo do tego, ale od tego czasu rzuciła palenie. Aby schudnąć i jednocześnie wyglądać jak baletnica, włożyła w to wiele wysiłku.
Mila Kunis
Shonda Rhimes
Twórczyni seriali Grey’s Anatomy i Scandal twierdzi, że sposób, w jaki ludzie zareagowali na jej utratę wagi był “przerażający”. Według Shondy Rhimes, jedyną rzeczą gorszą od utraty dużej wagi jest otrzymanie później niewłaściwego rodzaju uwagi. W newsletterze wysłanym do subskrybentów Shondaland w zeszłym tygodniu, 47-letnia Rhimes ujawniła, że dopiero gdy schudła prawie 60 kilogramów, ludzie wydawali się uważać ją za “cenną”.
Shonda Rhimes
Demi Lovato
Od dziecięcej gwiazdy do gwiazdy pop, zmagania Demi Lovato z zaburzeniami odżywiania i trzeźwością zostały szeroko nagłośnione. Jednak uzależnienie od narkotyków i choroba afektywna dwubiegunowa to tylko część tej historii. Przed nawrotem choroby Demi Lovato spędziła dużo czasu pracując nad swoją dietą i programem fitness. Nie jest to łatwe dla pięknej brunetki. Twierdziła, że jej dieta jest źródłem wszystkich jej problemów.
Demi Lovato
Russell Crow
51-letni Russell Crowe przyznał, że przybrał na wadze, aby wcielić się w rolę w filmie “The Nice Guys”, w którym Crowe występuje u boku Ryana Goslinga. “Ważyłem 121,6 kg w pierwszym tygodniu sierpnia ubiegłego roku”, powiedział Crowe. “Robiłem film pod tytułem ‘The Nice Guys’, więc chciałem być fizycznym przeciwieństwem Ryana Goslinga”. Crowe ujawnił, że “wraca do formy”, a jego obecna waga wynosi około 98 kilogramów.
Russell Crow
Kirsten Vangsness
Kirsten, która zwróciła na siebie uwagę opinii publicznej w serialu Criminal Minds, jest panią Technical. Ale nie zawsze było jej łatwo. Oprócz nieśmiałości, Kirsten była również pulchniejsza jako dziecko niż inne dzieci w jej wieku. Z biegiem czasu Vangsness postanowiła zrzucić trochę wagi, którą nosiła przez długi czas. Pulchna w dzieciństwie Kirsten stała się “pulchną kobietą”. Jednak dzięki diecie i sportowi udało jej się wiele stracić. Obecnie waży około 75 kg! Wszystko dzięki programowi odchudzania.
Kirsten Vangsness
Sam Smith
Brytyjski piosenkarz Sam Smith nie zawsze był znany ze swojego smukłego ciała – ale teraz jest. Piosenkarz “Too Good at Goodbyes” jest teraz znany jako “The Incredible Shrinking Sam Smith” i choć może się wydawać, że jest to transformacja z dnia na dzień, była ona przygotowywana od jakiegoś czasu. W końcu ludzie, którzy tracą na wadze, robią to poprzez przyjęcie wielu zdrowych nawyków, które pomagają im zrzucić 30 kilogramów w czasie.
Sam Smith
Melissa Mccarthy
Kilka lat po tym, jak McCarthy dostała swoją pierwszą dużą rolę w Gilmore Girls, wypróbowała nadzorowaną przez lekarza dietę płynną, która pomogła jej schudnąć 30 kilogramów w ciągu czterech miesięcy. “Nigdy więcej bym tego nie zrobiła”, powiedziała mediom o tym doświadczeniu. “Czułam się głodna i szalona przez połowę czasu” McCarthy otrzymała wiele pytań dotyczących jej znacznej utraty wagi w trakcie swojej kariery, ale od tego czasu ujawniła, że jej “sekretem” była tak naprawdę zmiana stylu życia.
Melissa Mccarthy
Rick Ross
Ross jest prawdopodobnie najbardziej znany z piosenki “B.M.F. (Blowin’ Money Fast)”, która ma ponad 30 milionów wyświetleń na YouTube. Ale raper przyciągnął również uwagę swoją 45-kilogramową utratą wagi, którą udokumentował na Instagramie. “Dla mnie chodzi o równowagę” – powiedział Ross jednemu z mediów. “Chciałem zachować równowagę, jednocześnie ciesząc się rzeczami, które kocham, więc gdybym stracił na wadze w jednym roku, w następnym roku już by to nie wróciło.
Rick Ross
Forest Whitaker
Ostatni król Szkocji, Forest Whitaker, zasłynął jako aktor. Nie jest niczym niezwykłym, że aktorzy muszą tracić i przybierać na wadze do swoich ról. Forest Whitaker nie jest wyjątkiem, ponieważ przytył 35 kilogramów w ramach przygotowań do roli w filmie, a po zakończeniu zdjęć przeszedł na poważną dietę i reżim ćwiczeń. 48-letni aktor postanowił wypróbować nowe metody, które wydają się być bardzo skuteczne. Pan Whitaker mówi o diecie wegetariańskiej. W rzeczywistości ogłosił to po wzięciu udziału w reklamie grupy PETA zajmującej się prawami zwierząt. Dieta ta pomogła aktorowi schudnąć, jednocześnie zapobiegając rozwojowi problemów zdrowotnych, takich jak cukrzyca. Oprócz nowej diety, Whitaker stosuje również program ćwiczeń obejmujący piesze wędrówki i sztuki walki.
Forest Whitaker
Rebel Wilson
Po ogłoszeniu roku 2020 “Rokiem Zdrowia”, Wilson na bieżąco informuje fanów o swoich postępach, publikując posty opisujące jej reżim fitness, zmiany diety i wskazówki motywacyjne. W niedawnej historii na Instagramie Wilson powiedziała, że oficjalnie osiągnęła swój cel odchudzania. “Osiągnęłam swój cel miesiąc wcześniej!” Wilson podpisała zdjęcie wagi, która wskazywała 74,6 kg. “Chociaż nie chodzi o wagę, ale o zdrowie, potrzebowałam namacalnego pomiaru, aby osiągnąć swój cel, a było to 75 kg”.
Rebel Wilson
Anthony Anderson
Anderson, u którego zdiagnozowano cukrzycę typu 2, początkowo myślał, że może sam kontrolować chorobę, ale dopiero gdy zaczął traktować ją poważnie, zaczął czuć się lepiej. Zaczął więcej ćwiczyć i poprawił swoją dietę. Przestał pić alkohol i na jakiś czas przeszedł na weganizm. Dziś trzyma się diety pescatariańskiej, która koncentruje się na jedzeniu ryb, ze szczególnym naciskiem na warzywa. Od czasu diagnozy schudł prawie 15 kilogramów.
Anthony Anderson
Robbie Williams
Robbie Williams przyznał, że prawie umarł z powodu rygorystycznej zmiany diety, której próbował w 2017 roku. Piosenkarz, który był członkiem Take That, przyznał, że tymczasowa zmiana diety, która wymagała od niego jedzenia wyłącznie ryb, miała niemal śmiertelne konsekwencje. “Jadłem ryby dwa razy dziennie i mam najwyższy wskaźnik zatrucia rtęcią, jaki kiedykolwiek widział lekarz” – powiedział Williams brytyjskiej stacji radiowej. Aby uzyskać obecną sylwetkę, mężczyzna dołączył do Weight Watchers i to działa na jego korzyść.
Robbie Williams
Amy Schumer
Gwiazda nie ma już nic do udowodnienia w świecie kina i jest bardzo aktywna w sieciach. Amy opublikowała na Instagramie zdjęcie siebie i swojej siostry na plaży. Na zdjęciu dwie siostry Schumer mają na sobie bikini z wysokim stanem i okulary przeciwsłoneczne, stojąc na piaszczystym brzegu. Amy zażartowała z aktualizacji o utracie wagi po urodzeniu syna, co wywołało wiele reakcji pod jej postem.
Amy Schumer
Drew Barrymore
45-letnia aktorka jako pierwsza przyznaje, że ustabilizowanie swojej wagi jest dość trudne: powiedziała, jak trudno jest jej utrzymać pożądaną wagę, zwłaszcza po tym, jak została matką swoich dwóch córek. “To wymaga ode mnie dużo pracy”, powiedziała. Napisała na Instagramie, gdzie wcześniej udostępniała filmy i zdjęcia pokazujące jej podróż odchudzania w ciągu ostatnich kilku lat. Teraz aktorka, która zmieniła się w producentkę, która zmieniła się w cudowną kobietę, jeszcze bardziej odsuwa zasłonę, aby ujawnić intensywność swojego zaangażowania w fitness.
Drew Barrymore
Jason Stegel
Odchudzanie Jasona Segela to nie żart. 38-letni gwiazdor “Jak poznałem waszą matkę” pracował nad utratą wagi tak bardzo, że zaskoczył fanów – a ostatnie zdjęcia pokazują, że jego wysiłki się opłacają. Kilka tygodni temu Segel został sfotografowany w Bostonie z promienną twarzą i znacznie szczuplejszą sylwetką.
Jason Stegel
Oprah Winfrey
Oprah Winfrey rozpoczęła swoją podróż z WW – wcześniej znanym jako Weight Watchers – cztery lata temu i straciła 19 kg w programie. Od tego czasu potentatka medialna ujawniła, że postanowiła coś zrobić ze swoją wagą po tym, jak dowiedziała się, że jest zagrożona cukrzycą. W liście do członków WW, który został udostępniony magazynowi People z okazji Światowego Dnia Wellness, napisała: “Nie podzieliłam się z wieloma, ale podzielę się z Wami, że przed WW zdiagnozowano u mnie stan przedcukrzycowy.
Oprah Winfrey
Beyonce
Po opublikowaniu w Internecie filmu trwającego nieco ponad 2 minuty i 30 sekund, piosenkarka “Hold Up” wdrożyła program Marco Borgesa “22 Days Nutrition” na 44 dni, aby osiągnąć swoje cele. Beyoncé mówiła o diecie w swoim filmie dokumentalnym Netflix “Homecoming”, który powstał po jej występach na Coachelli. Powiedziała, że powstrzymała się od węglowodanów, cukru, nabiału, mięsa, ryb i alkoholu – i przyznała, że była “głodna”. Beyoncé i Borges połączyli siły, aby stworzyć 22 Days Nutrition Meal Planner, który według strony internetowej artystki daje użytkownikom “dostęp do narzędzi i żywności, które pozwalają każdemu stać się najzdrowszym, jak to tylko możliwe, poprzez dobre odżywianie”.
Beyonce
Kate Middleton
Catherine, księżna Cambridge – lepiej znana jako Kate Middleton – przez lata utrzymywała godną pozazdroszczenia sylwetkę, a wszystko to dzięki rygorystycznej diecie i reżimowi ćwiczeń. Zgodnie z królewską tradycją, księżna Kate rzadko udziela wywiadów lub informacji na temat swojego królewskiego życia, nie mówiąc już o diecie i reżimie ćwiczeń. Jednak liczne źródła wyjaśniły, w jaki sposób księżna Cambridge utrzymuje dobre zdrowie, które sprowadza się do specjalistycznego programu ćwiczeń i nieoczekiwanej diety.
Kate Middleton
Keira Knightley
Keira Knightley to kultowa brytyjska aktorka. Genetycznie obdarzona smukłym ciałem, Knightley ma płaski brzuch i godne pozazdroszczenia stonowane ramiona. Brunetka została podobno oskarżona o anoreksję; ona jednak odpiera zarzuty i twierdzi, że odziedziczyła długie, szczupłe ciało po swoim ojcu. Od siódmego roku życia olśniewająca aktorka zaczęła grać. Mówi, że jeśli nadal jesteś sceptyczny co do świętości jej słów, możesz sprawdzić jej filmy, aby zobaczyć, jak chuda była jako dziecko
Keira Knightley
Penelope Cruz
Podejście Penelope do jedzenia jest proste. Skupia się na jedzeniu pokarmów, które sprawiają, że czuje się dobrze. Nie oznacza to jednak, że uważa niektóre pokarmy za złe… po prostu uważa je za mniej zdrowe. Polega na swojej samokontroli i pragnieniu, by czuć się stale silną i zdrową, co pomaga jej unikać pewnych pokarmów. Ułatwia to sobie, stosując dość rygorystyczną dietę śródziemnomorską. Wciąż jest powalająca!
Penelope Cruz
Michelle Obama
Michelle Obama dała swoim fanom rzadki wgląd w swoją rutynę treningową. Była pierwsza dama od czasu do czasu publikuje na Instagramie swoje zdjęcia w stroju gimnastycznym, wraz z podpisem zachęcającym obserwujących do uczynienia poczucia własnej wartości priorytetem. “Nie zawsze czujesz się dobrze w danej chwili” – pisze pod zdjęciem, na którym wygląda na skupioną w pozycji do wykroku, trzymając dużą piłkę lekarską nad głową. Ale potem zawsze cieszę się, że ćwiczyłam. ″
Michelle Obama
Thimthy Spall
Aktor Harry’ego Pottera Timothy Spall zachwycał fanów w ostatnich miesiącach swoją transformacją odchudzającą. 62-letni gwiazdor całkowicie zmienił swoją sylwetkę i niedawno wypowiedział się na temat swojego nowego wyglądu. Przemawiając do stacji radiowej, Timothy powiedział: “Chciałem zmienić swój styl życia i schudnąć. I stało się to, na co zawsze liczyłem. Jako aktor postawiło mnie to w sytuacji, w której nie wstydzę się pewnych kształtów. Nie jestem już tym okrągłym, małomównym facetem. Czuję się wyzwolony na wielu poziomach. Timothy wygląda fantastycznie, a jego decyzja o zmianie stylu życia jest bardzo inspirująca.
Thimthy Spall
Zack Galifianakis
On naprawdę się zmienił. Jak tego dokonał? Jak wskazuje Cosmopolitan, Galifiankis zrzucał kilogramy już w 2013 roku. Po tym, jak Conan O’Brien nakłonił go do ujawnienia swojego sekretu podczas wywiadu w swoim programie, Galifiankis ujawnił, że zerwanie z alkoholem odegrało ogromną rolę w jego utracie wagi. “Przestałem pić i po prostu straciłem na wadze” – powiedział. “Kiedyś piłem dużo wódki z kiełbasą. Pyszne, ale szkodliwe dla zdrowia”. Nie tylko on przypisuje zmianę diety swojemu sukcesowi w odchudzaniu. Gwiazdy takie jak Jonah Hill i Ed Sheeran twierdzą, że picie mniejszej ilości piwa również pomogło im schudnąć!
Zack Galifianakis
John Goodman
John Goodman, aktor i gwiazda seriali telewizyjnych “Roseanne” i “The Connors”, przez większość swojego życia zmagał się z nadwagą. Przez całą karierę aktorską żarty na temat jego wagi stały się częścią jego komedii i aktorskiej aury, dodatkowo komplikując jego związek z utratą wagi. Goodman spędził wiele lat próbując schudnąć, ale bezskutecznie. W wywiadzie dla programu telewizyjnego w 2011 roku opisał swoje zniechęcające doświadczenia związane z utratą wagi tylko po to, by wkrótce potem ją odzyskać. W tym samym roku zbliżył się do 181 kilogramów i zdecydował, że musi znaleźć zrównoważoną dietę, która doprowadzi go do zdrowej wagi raz na zawsze.
John Goodman