Adele – 100 pond afgevallen (Oefening)
Adele, een meervoudig bekroonde Grammy-artiest, heeft een verbazingwekkende afslankreis achter de rug, waarschijnlijk door het gewicht van al haar awards. In 2021 kwam ze terug met een geweldig nieuw album genaamd “30” en een verbluffende nieuwe look. Na de geboorte van haar kind in 2012 besloot ze fit te worden, en ze kon haar doel bereiken met gewichtheffen, wandelen en cardio. Een nog belangrijker effect was dat het haar mentale gezondheid verbeterde en dat ze nu een gezondere, gelukkigere versie van zichzelf is. Adele’s atletisch vermogen verbaasde me! Ze verbaasde ook zichzelf.
Adele – 100 pond afgevallen (oefening)
Britney Spears – 4 pond afgevallen (Dieet)
De iconische liedjes van Britney Spears, zoals “Toxic” en “Baby One More Time”, worden nog steeds herinnerd, ondanks haar onderbroken afscheid van de muziekproductie. Haar onderbreking is uitsluitend te wijten aan de emotionele achtbaan die haar leven is en die zijn tol heeft geëist op haar gezondheid. Hoewel Spears in de jaren ’90 in talloze verhalen over gewichtstoename en -afname voorkwam, was de update van 2021 een positieve. Ze toostte op haar “vier pond kleinere lichaam” met een welgemeende Instagram post. Aan het begin van 2022 zagen paparazzi haar op vakantie in Hawaï met haar verloofde Sam Asghari, even gelukkig en slank als altijd.
Britney Spears – 4 pond afgevallen (Dieet)
Kelly Osbourne – 85 pond afgevallen (operatie)
We zweren dat deze twee foto’s van dezelfde persoon zijn; Kelly, de dochter van Ozzy en Sharon uit de realityshow “The Osbournes?”! Ze ziet er nu uit als haar beste zelf en dankzij de gastric bypass operatie is ze consequent 85 pond afgevallen! Vanaf 2022 staat Osbourne’s Instagram pagina vol met mooie foto’s van haarzelf en heeft ze ongeveer 2,4 miljoen volgers. Ze ziet er gelukkiger uit dan ooit en werkt ook aan een podcast genaamd “The Kelly Osbourne & Jeff Beacher Show.” Het heeft haar en anderen aangemoedigd om hun levensstijl volledig te veranderen.
Kelly Osbourne – 85 pond afgevallen (chirurgie)
Kelly Clarkson – 37 pond afgevallen (dieet)
Kelly Clarkson was de eerste winnares van “American Idol” en sindsdien is ze in het middelpunt van de belangstelling blijven staan. Dat komt ook omdat ze is overgestapt van een zangcarrière naar een tv-persoonlijkheid, met als resultaat “The Kelly Clarkson Show”, die in 2022 wordt uitgezonden. Fans merkten al snel de gewichtsvermindering van Clarkson op omdat ze er lang niet zo klein had uitgezien, vooral na het krijgen van twee kinderen. In een interview met de media verklaarde ze dat haar eerste doel is om gezond te blijven, dus eet ze schoon. Clarkson is dus 37 kilo afgevallen door haar dieet en ze is ook fitter geworden.
Kelly Clarkson – 37 pond afgevallen (Dieet)
Ed Sheeran – 50 pond afgevallen (Dieet)
We waarderen onze jongen Ed Sheeran vanwege zijn beminnelijke persoonlijkheid en prachtige zang. Hij is uitgegroeid tot een legendarische zanger en liedjesschrijver, met een nieuw album getiteld “(gelijken)” dat in 2021 wordt uitgebracht en prachtig wordt ontvangen door zowel fans als recensenten. Na een jaar op tournee te zijn geweest, hadden het zware schema en de lange uren echter hun tol geëist van Sheeran. Hij kwam echter weer in vorm met de hulp van een personal trainer, en het eerste wat ze deden was een einde maken aan al het bier. Het werkte; hij viel 50 pond af. Sindsdien ziet Sheeran er gezonder uit dan ooit en heeft hij in 2021 een duet uitgebracht met Taylor Swift genaamd “The Joker and The Queen”
Ed Sheeran – 50 pond afgevallen (Dieet)
Christina Aguilera – 40 pond afgevallen (yoga)
Nadat ze veel was aangekomen tijdens haar zwangerschap, koos Christina Aguilera ervoor om met fitnessinstructeur Tee Sorge aan yoga te doen. Ze viel snel 20 kilo af omdat krachttraining meer effect heeft dan cardio. Terug in haar slanke vorm heeft ze onlangs een fantastische tijd gehad, dankzij haar allereerste Music Icon award bij de MTV Awards, en ze zal een single uitbrengen met de naam “Santo” We zijn ervan overtuigd dat Aguilera’s toegenomen fitheid haar heeft geholpen om weer energiek aan het werk te gaan en we kijken ernaar uit om meer van haar optredens te zien.
Chrissy Metz – 60 pond afgevallen (Dieet)
Christina Aguilera – 40 pond afgevallen (Yoga)
Chrissy Metz – 60 pond afgevallen (Dieet)
Chrissy Metz, die haar carrière begon als zangeres, worstelde om haar gewicht onder controle te houden. Toen ze ernstige paniekaanvallen kreeg, begon Metz zich af te vragen met welke andere problemen ze te maken zou krijgen als ze niet goed voor zichzelf zou zorgen. Ze voelde al een gevoel van urgentie en raakte gemotiveerd toen een nieuw arbeidscontract haar vroeg om af te vallen. En het lukte! Ze viel 60 pond af, wat geen geringe inspanning was. Sindsdien is ze een inspiratie voor vele anderen die willen afvallen. Metz, die nog steeds actief is in de entertainmentindustrie, speelde Harriet in de film “Muppets Haunted Mansion” uit 2021
Chrissy Metz – 60 pond afgevallen (dieet)
Khloé Kardashian – 60 pond afgevallen (Oefening & Dieet)
Khloé Kardashian’s gewichtstoename en -afname zijn nooit verborgen gehouden omdat ze constant in de publieke belangstelling staat. Voor degenen die naar “Keeping Up with the Kardashians” kijken, zijn er een aantal duidelijke veranderingen in Khloé’s uiterlijk sinds het begin van de show.Ze kwam veel aan na de geboorte van haar dochter True. Maar omdat sporten al deel uitmaakte van haar routine, verloor ze snel al haar gewicht na de zwangerschap. Het nieuws van een nieuwe serie met Khloé en haar familie genaamd “The Kardashians” op Hulu in 2022 verheugde fans wereldwijd.
Khloé Kardashian – 60 pond afgevallen (Oefening & Dieet)
Kim Kardashian – 70 kilo afgevallen (Gezond leven)
Kim Kardashian, een social media sensatie, staat al een tijdje in de belangstelling. Volgens Forbes verdiende de zangeres in 2022 1 miljoen dollar per tweet. Behalve dat ze pronkte met haar mooie kleding, liet ze ook de toewijding en het gemak zien waarmee ze haar post-baby gewicht in slechts een paar weken terugbracht. Kardashian woog bijna 200 pond toen ze beviel van haar tweede kind en viel tot 70 pond af na de bevalling. Het is niet eenvoudig, maar ze doet haar best om haar voluptueuze vorm onder controle te houden met lichaamsbeweging en een team van hooggekwalificeerde professionals.
Kim Kardashian – 70 pond afgevallen (Gezond leven)
Jessica Simpson – 100 pond afgevallen (soberheid)
Toen Jessica in 1999 debuteerde met “Sweet Kisses”, wilden we allemaal een cd van haar! Er werden meer dan vier miljoen exemplaren van verkocht en dat had niets te maken met haar mooie lippen. Haar meest succesvolle album was “In This Skin”, waarvan 7,5 miljoen exemplaren werden verkocht.Simpson woog 240 pond toen ze zwanger was, maar onder begeleiding van Harley Pasternak trainde ze, ontwikkelde ze gezonde eetgewoonten, sportte ze en beperkte ze de tijd die ze aan technologie besteedde, waardoor ze 100 pond verloor in zes maanden. In 2022 stond ze op de cover van het tijdschrift Entrepreneur en zag er nog steeds even prachtig uit.
Jessica Simpson – 100 pond afgevallen (soberheid)
Jacob Batalon – 112 pond afgevallen (Dieet & Lichaamsbeweging)
Elke held heeft een goede sidekick nodig, anders zien we misschien nooit veel van onze helden uit moeilijke situaties komen. Jacob Batalon, die het maatje van Peter Parker speelt in de “Spiderman” film van 2021, begon in 2020 aan zijn gezondheid te werken. Hij beweerde ook dat dit een significante impact heeft gehad op zijn geestelijke gezondheid.In een interview met Men’s Health in 2021 sprak Batalon zijn verbazing uit over het feit dat hij zichzelf had toegestaan om zo ver te komen. Hij merkte dat hij op zijn werk in slaap viel en vertrouwde op suikerrijk en vet voedsel om zich te redden. Gelukkig viel hij door goed te eten en te bewegen 112 kilo af!
Jacob Batalon – 112 pond afgevallen (Dieet & Lichaamsbeweging)
Angela Deem – 90 kilo afgevallen (chirurgie)
Haar vriend accepteerde de verschillende procedures in eerste instantie niet, maar wij denken dat ze gelukkiger waren toen ze de resultaten zagen! Wie zou dat niet zijn? Ze had haar bedenkingen, maar zoals ze US Weekly vertelde, gelooft ze dat het op de lange termijn de moeite waard was.Angela Deems nieuwe figuur trok de aandacht van tv-kijkers in haar show “90 Day Fiancé: Pillow Talk” in 2022. Haar bewonderaars en co-sterren waren geschokt toen werd onthuld dat ze verschillende ingrepen had ondergaan, waaronder een facelift, borstverkleining en gastric sleeve. En het leek wonderen te hebben verricht!
Angela Deem – 90 pond afgevallen (chirurgie)
Action Bronson – 160 pond afgevallen (Manning Up)
In een interview met Rap-Up uit 2021 spoorde Action Bronson ons allemaal aan om samen met hem 160 pond af te vallen. Natuurlijk is hij ook een chef-kok, dus we weten dat hij een man is die van eten houdt, maar dat kunnen we niet als excuus gebruiken! In een interview met Rap-Up onthulde hij dat hij altijd al een grote jongen is geweest, maar dat de pandemie en de bijbehorende risicofactoren hem meer bezorgd hebben gemaakt over zijn gezondheid. Op zijn zwaarst woog hij 400 pond en negen maanden later was hij 127 pond kwijt! Die gast is niet te stoppen.
Action Bronson – 160 pond afgevallen (Bemanning omhoog)
Adrienne Bailon – 20 pond afgevallen (Gezond leven)
Als je naar “The Real” hebt gekeken, ken je Adrienne Bailon vast wel. Ze heeft in meer dan 1200 afleveringen van de show gespeeld en zal in 2022 een van de juryleden zijn in het tweede seizoen van “I Can See Your Voice”. Ze lijkt een van de beste periodes uit haar carrière te hebben, en ze ziet er mooier uit dan ooit.Bailon begon in 2022 te werken aan haar doelvorm, en haar transformatie is niets minder dan verbazingwekkend geweest. Na het volgen van een plantaardig dieet en regelmatige trainingen is haar nieuwe look zo fit dat ze bijna een ander persoon lijkt!
Adrienne Bailon – 20 pond afgevallen (Gezond leven)
Jennifer Hudson – 80 pond afgevallen (Weight Watchers)
Jennifer Hudson, nog een American Idol (2004) winnares, heeft het grootste deel van haar leven in de schijnwerpers gestaan. De druk van de industrie lijkt Hudson eerder te hebben gedreven dan gebroken, en ze heeft er geleidelijk naar gestreefd om het haar eigen te maken.Hudson sloot zich al vroeg aan bij het Weight Watchers programma en is er sindsdien in geslaagd om haar gewicht onder controle te houden. Gelukkig houdt ze haar gewichtsverlies van 80 pond al geruime tijd vol. In 2021 vertolkte ze een van haar beroemdste rollen in haar acteercarrière, Aretha Franklin, in de biopic “Respect.”
Jennifer Hudson – 80 pond afgevallen (Weight Watchers)
Katie Maloney – 20 pond afgevallen (dieet)
Katie Maloney van “Vanderpump Rules” is het onderwerp geweest van veel geroddel over haar omvang en gewicht. Daarom besloot ze er iets aan te doen en toen ze in 2020 op de reünie van het zevende seizoen verscheen, toonde ze trots haar indrukwekkende gewichtsverlies van 20 pond. Later verzekerde ze haar supporters dat ze blij was met deze ontwikkeling. Maloney besloot haar gezondheid serieus te nemen nadat ze een deskundige diëtist had ontmoet en zich realiseerde dat haar glucosewaarden verhoogd waren. Natuurlijk wierp al haar harde werk zijn vruchten af en ze begon er al snel op haar best uit te zien en zich goed te voelen.
Katie Maloney – 20 kilo afgevallen (Dieet)
Jorge Nava – 128 pond afgevallen (gevangenisstraf)
Het gebeurt niet elke dag dat we “Voor en Na” foto’s zien waarin de locatie van een ongelooflijke make-over, nou ja, een gevangenis is. Jorge Nava’s babyface werd hard na tweeënhalf jaar in de gevangenis. De tijd weg hielp zeker bij zijn gewicht en de “90 Day Fiancé ster” legde uit dat hij het deed om sterk en vrolijk te blijven. Nava woog 318 pond voordat hij in de gevangenis zat, waardoor zijn gewichtsverlies tot 185 pond des te opmerkelijker is. In een gesprek met Reality TV World beweerde hij dat de bestseller ‘Awaken the Giant Within’ van Anthony Robbins uit 1992 hem aanmoedigde om de stap te zetten.
Jorge Nava – 128 pond afgevallen (in hechtenis)
Art Smith – 70 pond afgevallen (Rugbytraining)
Art Smith was de persoonlijke chef-kok van Oprah Winfrey en als fijnproevers kunnen we hem vergeven dat hij een paar kilo is aangekomen. De chef-kok zei dat hij tijdens zijn drie maanden durende isolatie een ongelooflijke 70 pond was afgevallen. Hoe heeft hij dit gedaan? Smith zat vast aan Lucas Cancelier, een professionele rugbyspeler.Bob vertelde People in 2021 dat hij nooit had gedacht dat Cancelier zijn leven zou veranderen met een dramatische transformatie van zijn fysiek. Hij beschreef hem als meer dan alleen een coach en stelde dat hij Smiths mentor was.
Art Smith – 70 pond afgevallen (Rugbytraining)
Joe Giudice – 70 kilo afgevallen (gevangenis)
Joe Giudice’s uiterlijk veranderde aanzienlijk in 2018. Maar de oorzaak van zijn metamorfose was niet een vriendschap met een rugbyspeler of een strak dieet in combinatie met training, maar 41 maanden in de gevangenis nadat hij was veroordeeld voor fraude.Helaas werd hij de Verenigde Staten uitgezet omdat hij zijn visum kwijtraakte. Maar omdat zijn dochters Amerikaanse staatsburgers zijn, vecht hij nog steeds met hand en tand om terug te mogen zodat hij dichter bij hen kan zijn. Dit soort inspanningen in 2022 zullen nog moeilijker zijn dan gewichtsvermindering. Veel succes, Joe.
Joe Giudice – 70 pond afgevallen (gevangenis)
Gordon Ramsay – 50 pond afgevallen (dieet en beweging)
Met 220 miljoen dollar op de bank zou je Gordon Ramsey kunnen vergeven, zelfs als hij een beetje overgewicht had. Het runnen van een wereldwijd netwerk van restaurants zou immers kunnen betekenen dat je voortdurend omringd wordt door uitstekende gerechten. In januari 2022 richtte hij nog een restaurant op, ‘Gordon Ramsay Burger’, in Seoul, Zuid-Korea.Dus toen Ramsay’s vrouw ontevredenheid uitte over zijn uiterlijk nadat hij een paar kilo was aangekomen, besloot hij actie te ondernemen. Hij schrapte zuivel, schakelde over op gezondere vetten en ging regelmatig sporten. Na 50 pond te zijn afgevallen, lijkt de “Masterchef” ster nu in topvorm te zijn.
Gordon Ramsay – 50 pond afgevallen (Dieet & Lichaamsbeweging)
Jenna Jameson – 80 pond afgevallen (Keto)
Jenna Jameson was lange tijd een van de bekendste volwassen entertainers en haar veeleisende schema eiste zeker zijn tol. Nadat ze een paar kilo was aangekomen, besloot ze haar levensstijl aan te passen. Jameson volgde een keto vriendelijk dieet en stopte praktisch met het eten van snacks. Haar zwaarbevochten prestaties, bereikt door discipline en toewijding, waren voor iedereen zichtbaar nadat ze 80 pond was afgevallen. Hoewel Jameson in 2022 voor een tijdje offline ging, heeft ze sindsdien een update gegeven aan haar fans op sociale media, waarin ze verklaarde dat het goed met haar gaat en dat ze snel weer terug zal zijn.
Jenna Jameson – 80 pond afgevallen (Keto)
Kevin Smith – 50 pond afgevallen (groenten & hond uitlaten)
Kenny Smith draagt dat ‘Fat Man’ T-shirt duidelijk met humor, want zijn uiterlijk is drastisch veranderd. De “Clerks” ster had een levensveranderende ontmoeting die hem inspireerde om meer groenten te eten en te gaan wandelen met zijn hond Shecky. Zie je wel? Honden zijn geweldige metgezellen! Smith was in staat om in een paar maanden ongeveer 50 kilo af te vallen. Toen alles wat rustiger werd, viel hij 25 kilo af in slechts één maand. Dit alles hielp hem om zich voor te bereiden op zijn rol in de korte serie “Masters of the Universe: Revelation”.
Kevin Smith – 50 pond afgevallen (groenten & hond uitlaten)
Jonah Hill – 180 pond afgevallen (beweging & dieet)
We dachten altijd dat een royale taille bij het imago van Jonah Hill paste en het is moeilijk om je voor te stellen dat de “21 Jump Street” acteur er niet uitziet zoals hijzelf, maar hij heeft alle kansen overwonnen om in een atletische nieuwe vorm te sporten. Vanaf 2022 maakt hij niet alleen de meisjes aan het lachen, maar ook aan het zwijmelen. Hij is in de loop der jaren meerdere keren van maat veranderd en zijn uiteindelijke verschijning is 180 pond minder dan toen hij begon. Hill toonde trots zijn slankere lichaam in de film “Don’t Look Up” uit 2021, die mogelijk werd gemaakt met de hulp van zijn voedingsdeskundige en trainer.
Jonah Hill – 180 pond afgevallen (Voeding & Dieet)
Chaz Bono – 85 kilo afgevallen (Dieet)
Chaz Bono, de zoon van Cher, is gewend aan verandering. Hij heeft al verschillende veranderingen in zijn leven meegemaakt, waaronder een geslachtsverandering. Bono wilde ook zijn vorm aanpassen na de behandeling. Hij kwam een paar kilo aan, maar sloot zich aan bij de cast van “Dancing with the Stars” om hem te helpen afvallen. Verbazingwekkend genoeg verloor hij 85 kilo door simpelweg zijn eetgewoonten aan te passen. Hij at vooral noten, vlees, fruit en groenten, wat resulteerde in een aanzienlijke verandering. In 2020 liet Bono de resultaten zien in “Curb Your Enthusiasm” De december daarop zag hij er aanzienlijk gezonder en gelukkiger uit tijdens de première van “Reboot Camp” in Los Angeles
Chaz Bono – 85 pond afgevallen (Dieet)
Tyler Baltierra – 30 pond afgevallen (gezond eten)
Tyler Baltierra van “Teen Mom” ontdekte een slimme manier om beter voor zichzelf te zorgen: hij lette gewoon meer op wat hij at. Hij maakte er een punt van om veel fruit en groenten te eten, evenals vis en mager vlees. Met deze eenvoudige verbeteringen viel hij in een mum van tijd 35 kilo af.Hoewel we hem sinds 2018 niet veel meer op film hebben gezien, is Balthierra nog steeds zeer actief op sociale media. In 2021 vierde hij zijn 15e verjaardag met Catelynn Lowell met een Instagramfoto waarop zijn magere figuur te zien was. De foto bevatte ook een welgemeend bericht dat hij voor zijn vrouw schreef, en volgers waardeerden het dat hij er zo gezond en gelukkig uitzag.
Tyler Baltierra – 30 pond afgevallen (gezond eten)
Missy Elliott – 30 kilo afgevallen (Dieet & Cardio)
Missy Elliot heeft een larger-than-life status in de muziekindustrie, maar ze was niet altijd blij met haar lichaamsbeeld. Ze veranderde haar levensstijl nadat haar neurologische systeem niet goed functioneerde als gevolg van haar overgewicht. Toen ze het eenmaal onder controle had, concentreerde ze zich op afvallen. Elliot verloor 30 pond door een koolhydraatarm dieet te eten en te bewegen. Ze vermeed ook brood en dranken met toegevoegde suikers, zoals frisdrank en vruchtensap. In november 2021 zal ze geëerd worden op de Hollywood Walk of Fame voor haar blijvende bijdragen aan de muziekindustrie.
Missy Elliott – 30 pond afgevallen (Dieet & Cardio)
Mama June – 300 pond afgevallen (chirurgie)
Vanwege haar enorme bekendheid als Honey BooBoo’s moeder is June Shannon’s gewichtsverlies een belangrijk onderwerp in de media geweest. Ze had zelfs een hele show genaamd “Mama June: From Not to Hot”, waarin ze haar gewichtsproblemen en pogingen om af te vallen documenteerde. Shannon onderging een gastric bypass operatie en viel maar liefst 300 pond af. Ze onderging ook een buikwandcorrectie. Ze onderging ook een buikwandcorrectie en deed regelmatig oefeningen met een personal trainer om overtollige huid te verwijderen. Shannons show eindigde in 2020 en het jaar daarop verscheen ze in “The Masked Singer”.
Mama June – 300 pond afgevallen (chirurgie)
Jimmy Kimmel – 25 pond afgevallen (vasten)
Vanwege zijn gewichtsverlies is de presentator van “Jimmy Kimmel Live!” het onderwerp geweest van veel speculaties over zijn transformatie in een nieuwe man. Kimmel had extra gewicht, maar besloot het over een andere boeg te gooien en begon slechts 2000 calorieën per dag te eten. Zo is hij erin geslaagd om 25 pond af te vallen. Hij heeft een succesvolle intermittent fasting strategie ontdekt genaamd 5:2, waarbij hij zich vijf dagen per week verwent terwijl hij de andere twee dagen minder dan 500 calorieën eet. Kimmel heeft nu de energie om andere ondernemingen na te jagen, zoals zijn voice-over rol in “PAW Patrol: The Movie” in 2021.
Jimmy Kimmel – 25 pond afgevallen (Vasten)
Rosie O’Donnell – 64 pond afgevallen (Gastric Sleeve & Dieet)
Er is een reden waarom Rosie O’Donnell er anders uitzag in de 2021 tv-serie “The L Word: Generation Q.” Ze bereikte uiteindelijk haar doel om 64 pond af te vallen en we moeten toegeven dat ze er fantastisch uitziet! O’Donnell onderging, net als vele anderen die snel willen afvallen, een operatie.Ze is aanzienlijk gezond op haar nieuwe gewicht en heeft zelfs een betere band met eten, maar ze houdt niet meer van suiker. Ze ziet er misschien anders uit, maar ze heeft niets van haar charme of aantrekkingskracht verloren. Ze is een succesvolle actrice en komiek die een goed dieet heeft aangehouden en haar buik heeft vol gelachen.
Rosie O’Donnell – 64 pond afgevallen (Gastric Sleeve & Dieet)
Chris Pratt – 60 pond afgevallen (lichaamsbeweging)
Als je wilt weten hoe je van stuntelende dwaas naar zwijmelwaardige hartenbreker gaat, vraag het dan aan Chris Pratt. Het spelen van de tweedeurs Andy Dwyer in “Parks and Recreation” was een van zijn meest opvallende rollen, totdat hij werd gechipt om Starlord te spelen in “Guardians of the Galaxy” van het MCU. Hij hield zich aan een strikt schema en werkte hard in de sportschool, waardoor hij 60 pond ongewenst vet kwijtraakte en ook nog eens flink wat spieren kweekte! Pratt, een van de mooiste sterren van Hollywood, zag er in zijn film “The Tomorrow War” uit 2021 nog even onstuimig uit als altijd
Chris Pratt – 60 pond afgevallen (Oefening)
Snooki – 50 pond afgevallen (gezondheidsregime)
Nicole Polizzi was al behoorlijk voluptueus voordat ze zwanger werd, en door haar zwangerschap werd ze nog dikker. Ze begon haar reis om af te vallen na haar baby in 2012 en ze is een van de weinige beroemdheden die dapper haar regime heeft opgetekend om het met het publiek te delen. Haar nieuwe gezonde regime slaagde en Polizzi, ook bekend als ‘Snooki’, was in een mum van tijd bijna onherkenbaar. Snooki werd bekend door haar optredens in “Jersey Shore” en “Snooki and Jwoww” Ze presenteert ook de show “Messiness”, die in 2022 werd verlengd voor een tweede seizoen.
Snooki – 50 pond afgevallen (gezondheidsregime)
Miranda Lambert – 35 pond afgevallen (Gezond leven)
Miranda Lambert wilde het publiek laten weten dat ze op de ouderwetse manier is afgevallen, door gewoon gezonde gewoonten aan te nemen. Dat is waarom de “Baggage Claim” zangeres tegenstanders van gewichtsverlies op haar blog verweet dat ze geloofde dat ze een operatie had ondergaan in plaats van hard te werken om haar slanke vorm te krijgen. We weten niet zeker of dit haar ten goede is gekomen in de muziekindustrie, maar ze heeft het goed gedaan voor zichzelf. Lambert kreeg vijf nominaties bij de 56e ACM Awards in 2021, evenals een nominatie voor Artiest van het Jaar van MusicRow Awards. We vermoeden dat ze het ook op de ouderwetse manier heeft gedaan.
Miranda Lambert – 35 pond afgevallen (Gezond leven)
Jordin Sparks – 50 kilo afgevallen (Dieet & beweging)
Jordin Sparks is de dochter van NFL-speler Phillppi Spark, maar ze heeft haar eigen carrière opgebouwd. Sparks werd bekend nadat ze in 2007 op 17-jarige leeftijd het zesde seizoen van “American Idol” won. Een veeleisend entertainmentprogramma kan echter zijn tol eisen en ze kwam een paar kilo aan. In 2013 nam ze zich voor om een gezond gewicht te behouden door vijf keer per week te bewegen en goed te eten. Ze verloor 50 pond in twee jaar, wat heel opmerkelijk is, en de eerste 15 viel ze al af na een paar maanden trainen. In 2021 verscheen Sparks in de kerstfilm “A Christmas Treasure.”
Jordin Sparks – 50 pond afgevallen (Dieet & Lichaamsbeweging)
Kirstie Alley – 75 pond afgevallen (Jenny Craig regime)
Veel mensen kennen Kirstie Alley van haar doorbraakrol in de NBC sitcom “Cheers” Alley is nu bekend om haar carrière als actrice en filmproducent, maar ze heeft ook de krantenkoppen gehaald met haar gewichtstoename en -afname. Haar gewicht heeft in de loop der jaren geschommeld, maar ze heeft (voor zover wij weten) nooit een operatie ondergaan. Ze viel 75 pond af toen ze het Jenny Craig dieet volgde en streeft er sindsdien naar om haar gezonde levensstijl vol te houden. Fans merkten al snel op hoe prachtig Alley eruit zag toen ze in 2021 verscheen bij “Tucker Carlson Tonight”.
Kirstie Alley – 75 pond afgevallen (Jenny Craig regime)
Simon Cowell – 20 kilo afgevallen (geen alcohol en junkfood)
Cowell, ongetwijfeld het bekendste gezicht van “American Idol”, heeft zo’n succesvol leven gehad dat hij niet anders kan dan vaker glimlachen. Het lijkt erop dat hij het verouderingsproces heeft omgekeerd, en we aanbidden hem nog meer als een 20 pond lichtere versie van zichzelf.Cowells makeover begon nadat hij een gezondheidsschok had gehad in zijn huis in Londen, wat hem ertoe aanzette om alcohol en andere schadelijke maaltijden op te geven. Nadat hij was afgevallen en zich energiek voelde door zijn nieuwe levensstijl, hield hij zich bezig met initiatieven als “Britain’s Got Talent”
Simon Cowell – 20 pond afgevallen (geen alcohol en junkfood)
Drew Carey – 100 pond afgevallen (minder koolhydraten)
Drew Carey treedt al sinds 2007 op als presentator van “The Price Is Right” en zal dat in 2022 blijven doen, waarmee hij een ongelooflijk uithoudingsvermogen laat zien. Het langlopende optreden eiste op een gegeven moment zijn tol, want het lichaam houdt het bij, en na een ingrijpende verandering van levensstijl viel hij maar liefst 100 pond af! Hoe bereikte hij zo’n verbluffend resultaat? Carey koos voor een dieet waarbij koolhydraten volledig werden geëlimineerd. Hij heeft nu onthuld hoe leuk hij het vindt om mager te zijn. We zijn blij dat hij geniet van gezond zijn. Hopelijk zien we hem nog vele seizoenen “The Price is Right” presenteren.
Drew Carey – 100 pond afgevallen (koolhydraten minderen)
Kelly Rowland – 70 pond afgevallen (lichaamsbeweging)
Het is gebruikelijk voor vrouwen om een deel van hun zwangerschapsgewicht te behouden, maar Kelly Rowland wist dat ze haar oude figuur terug moest krijgen na de geboorte van haar kind in 2014. Dus liet ze de ongewenste koolhydraten vallen ten gunste van een beter dieet. Rowland werd ook actiever en nam regelmatig spinninglessen, en ze viel een ongelooflijke 70 pond af in slechts vier maanden! In 2021 kreeg ze haar tweede kind en we durven te wedden dat ze wist wat ze moest doen om haar gewicht weer op peil te krijgen.
Kelly Rowland – 70 pond afgevallen (Lichaamsbeweging)
Melissa McCarthy – 75 kilo afgevallen (koolhydraatarm dieet)
We houden allemaal van Melissa McCarthy, die al heel lang een body-positive figuur is, maar het is redelijk om te stellen dat ze er gezonder uitziet nadat ze 75 kilo is afgevallen, alleen om gezondheidsredenen. Het geheim was om goed te slapen en een koolhydraatarm dieet te volgen; haar menu bestond voornamelijk uit eiwitten en fruit. McCarthy, die nu meer energie heeft dan ooit, heeft haar eigen plus-size kledinglijn gecreëerd en ze was zelfs het eerste model van het merk! Ze is ook nog steeds actief in Hollywood; de moeder van twee speelde de hoofdrol in de film “Thor: Love and Thunder” uit 2022
Melissa McCarthy – 75 pond afgevallen (koolhydraatarm dieet)
Gabourey Sidibe – 179 kilo afgevallen (operatie)
Gabourey Sidibe worstelt al sinds haar zesde met haar gewicht, dus besloot ze een behandeling te ondergaan. Het hielp zeker en nu maakt ze indruk op iedereen op Instagram met haar verbazingwekkende gewichtsverlies! Na de ingreep viel ze ongeveer 179 kilo af en ze ziet er nu zelfverzekerd en aantrekkelijk uit! Natuurlijk is een gastric sleeve niet genoeg; je moet je gewichtsverlies ook volhouden met gezond eten en bewegen. Sidibe zegt dat haar inspanningen om af te vallen bedoeld zijn voor comfort en bewegingsgemak, niet om er mooi uit te zien. In 2021 speelde ze in de televisieserie “Santa Inc.”
Gabourey Sidibe – 179 pond afgevallen (chirurgie)
Busta Rhymes – 100 pond afgevallen (gewichtstraining)
Busta heeft in 2020 niet alleen maar rijmpjes ingeslagen. “Het leven begint nu!” was zijn motiverende tweet voordat hij van plan was om het hele jaar volledig af te vallen. In hemelsnaam, de man komt dichter bij Dwayne “The Rock” Johnson! In een interview met Men’s Health in 2021 vertelde hij hoe hij zichzelf had laten gaan na de dood van de twee belangrijkste mannelijke personages in zijn leven, die slechts een paar jaar na elkaar plaatsvonden. Gelukkig werd Busta Rhymes wakker geschud na een afschuwelijk doktersbezoek en draaide hij de zaken voor zichzelf om door aan zijn fitnessavontuur te beginnen.
Busta Rhymes – 100 pond kwijt (Gewichtstraining)
EJ Johnson – 130 pond afgevallen (operatie)
Iedereen die naar het reality tv-programma “Rich Kids of Beverly Hills” kijkt, zal EJ Johnson herkennen, de prachtige nakomeling van Magic Johnson, een beroemde basketballer. Maar gezien de buitengewone fysieke make-over van de socialite/acteur, zullen sommige mensen moeite hebben om hem nu te herkennen. Johnson koos voor een operatie om zijn extra gewicht te verminderen en verloor daardoor maar liefst 130 pond. Gewapend met het nieuwe figuur veroverden ze de modewereld en ontstonden er nieuwe vooruitzichten op een baan. In 2021 verschijnen ze in de show “The Proud Family: Louder and Prouder.”
EJ Johnson – 130 kilo afgevallen (operatie)
Celine Dion – Onbekend (Ballet)
Afvallen wijst niet altijd op een slechte gezondheid. Aanhangers van Celine Dion waren bezorgd toen ze merkten dat ze nog dunner was dan normaal. Ze verzekerde haar aanhangers echter dat er niets was om zich zorgen over te maken.Dion vertelde het tijdschrift People dat ze na de dood van haar man vier keer per week was gaan balletdansen, wat veel beweging en conditie vereist. Terwijl haar fans opgelucht ademhaalden bij het goede nieuws, moest ze het Noord-Amerikaanse deel van haar “Courage World Tour” afzeggen
Celine Dion – Onbekend (Ballet)
Drew Barrymore – 20 pond afgevallen (Yoga & Pilates)
Terwijl Drew Barrymore een hele reis achter de rug heeft als ‘Sheila Hammond’ in “Santa Clarita Diet”, heeft ze zelf ook een kleine fitnessreis achter de schermen gemaakt. De moeder van twee kinderen moet haar kinderen Olive en Frankie regelmatig bijhouden; om dat te kunnen doen, doet ze aan yoga en Pilates om nieuwe energie op te doen. Met al haar beweging en rondrennen is ze 20 kilo afgevallen. In een Instagramvideo uit 2021 verklaarde Barrymore dat fitness van vitaal belang is voor haar routine en dat ze het constant probeert in te passen in haar hectische schema. Het presenteren van “The Drew Barrymore Show”, optreden en ouderschap laten immers weinig tijd over voor iets anders.
Drew Barrymore – 20 pond afgevallen (Yoga & Pilates)
Gregory Gourdet – 40 kilo afgevallen (Vasten & Keto)
Voor vele anderen zorgde de lockdown ervoor dat ze aankwamen of motiveerde hen om serieuzer met hun gezondheid om te gaan. Gregory Gourdet, een “Top Chef” veteraan en fervent foodie, viel in die tijd 40 kilo af en onthulde de details in januari 2022 op Instagram.Gourdet legde in 2022 aan People uit dat hij als gevolg van een hardloopblessure in 2020 was gaan survival-eten, waardoor hij wat was aangekomen. Desondanks nam hij de controle over zijn gezondheid door te vasten en Keto. Gourdet verloor 40 pond in de eerste helft van 2021 dankzij een combinatie van dieet en lichaamsbeweging.
Gregory Gourdet – 40 kilo afgevallen (Vasten & Keto)
Ross Mathews – 50 kilo afgevallen (oefeningen & dieetveranderingen)
In 2021 werkte Ross Mathews hard aan de tv-serie “10-Year-Old Tom” en het zou kijkers vergeven kunnen worden als ze dachten dat de showrunners een nieuw personage hadden gecast! Mathews veranderde van zijn gewone fantastische look, die we allemaal kennen en aanbidden, in een merkbaar slanker nieuw uiterlijk.Het “RuPaul’s Drag Race” jurylid onthulde zijn opmerkelijke gewichtsverlies in 2020. Mathews verklaarde op Instagram dat hij besloot zijn gezondheid te herstellen nadat zijn moeder was overleden. Een bijna-doodervaring motiveerde hem om gezonder te worden en hij combineerde dieetaanpassingen met lichaamsbeweging om 50 kilo af te vallen.
Ross Mathews – 50 pond afgevallen (oefeningen en dieet)