Ponad 40 gwiazd, które zmieniły swoje ciała i zainspirowały miliony ludzi

Kelly Osbourne – straciła 85 funtów (operacja)

Przysięgamy, że te dwa zdjęcia przedstawiają tę samą osobę; Kelly, córkę Ozzy’ego i Sharon z reality show “The Osbournes?”! Wygląda teraz jak najlepsza siebie, a dzięki operacji bypassu żołądka konsekwentnie zrzuciła 85 funtów! Od 2022 roku strona Osbourne na Instagramie jest pełna pięknych zdjęć i ma około 2,4 miliona obserwujących. Wyglądając na szczęśliwą niż kiedykolwiek, pracuje również nad podcastem o nazwie “The Kelly Osbourne & Jeff Beacher Show” Zachęciło to ją i innych do całkowitej zmiany stylu życia.

Kelly Osbourne – straciła 85 funtów (operacja)

Kelly Clarkson – straciła 37 funtów (dieta)

Kelly Clarkson była pierwszą zwyciężczynią “American Idol” i od tego czasu pozostaje w centrum uwagi. Dzieje się tak również dlatego, że przeszła od kariery piosenkarskiej do osobowości telewizyjnej, co zaowocowało programem “The Kelly Clarkson Show”, który zostanie wyemitowany w 2022 r. Fani szybko zauważyli redukcję wagi Clarkson, ponieważ od dawna nie wyglądała tak drobno, zwłaszcza po urodzeniu dwójki dzieci. W wywiadzie dla mediów stwierdziła, że jej pierwszym celem jest zachowanie zdrowia, dlatego je czysto. Dzięki temu Clarkson straciła 37 funtów w wyniku swojej diety, a także stała się bardziej wysportowana.

Kelly Clarkson – straciła 37 funtów (dieta)

Ed Sheeran – Schudł 50 funtów (dieta)

Doceniamy naszego chłopaka Eda Sheerana ze względu na jego sympatyczną osobowość i piękny wokal. Stał się legendarnym piosenkarzem i autorem tekstów, a jego nowy album zatytułowany “(equals)” ma zostać wydany w 2021 roku, zbierając wspaniałe pochwały zarówno od fanów, jak i recenzentów. Jednak po roku spędzonym w trasie koncertowej ciężki harmonogram i długie godziny pracy odbiły się na Sheeranie, który wrócił do formy z pomocą osobistego trenera, a pierwszą rzeczą, jaką zrobili, było położenie kresu piwu. To zadziałało; zrzucił 50 funtów. Od tego czasu, wyglądając zdrowiej niż kiedykolwiek, Sheeran wydał w 2021 roku duet z Taylor Swift zatytułowany “The Joker and The Queen”

Ed Sheeran – stracił 50 funtów (dieta)

Christina Aguilera – straciła 40 funtów (joga)

Po przybraniu na wadze podczas ciąży, Christina Aguilera zdecydowała się ćwiczyć z instruktorką fitness Tee Sorge, uprawiając jogę. Szybko zrzuciła 20 kilogramów, ponieważ trening siłowy wpływa na przyrost masy ciała bardziej niż cardio. Wracając do swojej smukłej sylwetki, miała ostatnio fantastyczny czas dzięki swojej pierwszej w historii nagrodzie Music Icon na MTV Awards i wyda singiel o nazwie “Santo” Jesteśmy przekonani, że zwiększona sprawność fizyczna Aguilery pomogła jej wrócić do pracy z nową energią i nie możemy się doczekać kolejnych występów.

Chrissy Metz – Schudła 60 funtów (dieta)

Christina Aguilera – Schudła 40 funtów (joga)

Chrissy Metz – schudła 60 funtów (dieta)

Chrissy Metz, która rozpoczęła swoją karierę jako piosenkarka, zmagała się z kontrolowaniem swojej wagi. Kiedy zaczęła mieć poważne epizody paniki, Metz zaczęła się zastanawiać, z jakimi innymi problemami będzie musiała się zmierzyć, jeśli nie zadba o siebie. Już czując pilną potrzebę, została zmotywowana, gdy nowa umowa o pracę wymagała od niej utraty wagi. I udało się! Schudła 60 kilogramów, co było niemałym wysiłkiem. Od tego czasu jest inspiracją dla wielu innych osób, które chcą schudnąć. Metz, która nadal jest aktywna w branży rozrywkowej, zagrała Harriet w filmie z 2021 roku “Muppets Haunted Mansion”

Chrissy Metz – straciła 60 funtów (dieta)

Khloé Kardashian – straciła 60 funtów (ćwiczenia i dieta)

Przybieranie na wadze i redukcja wagi Khloé Kardashian nigdy nie były ukrywane, ponieważ jest ona stale w oczach opinii publicznej. Dla tych, którzy oglądają “Keeping Up with the Kardashians”, od początku programu nastąpiły pewne widoczne zmiany w wyglądzie Khloé, która przybrała na wadze po urodzeniu córki, True. Jednak ponieważ ćwiczenia były już częścią jej rutyny, szybko straciła całą swoją wagę po ciąży. Wiadomość o nowym serialu z udziałem Khloé i jej rodziny o nazwie “The Kardashians” na Hulu w 2022 roku ucieszyła fanów na całym świecie.

Khloé Kardashian – straciła 60 funtów (ćwiczenia i dieta)

Kim Kardashian – straciła 70 funtów (zdrowe życie)

Kim Kardashian, sensacja mediów społecznościowych, od dłuższego czasu znajduje się w centrum uwagi. Według Forbes, piosenkarka zarobiła 1 milion dolarów na każdym tweecie w 2022 roku. Oprócz pochwalenia się swoim pięknym strojem, zademonstrowała również poświęcenie i łatwość, z jaką zmniejszyła swoją wagę po urodzeniu dziecka w ciągu zaledwie kilku tygodni. Kardashian ważyła prawie 200 funtów, kiedy urodziła swoje drugie dziecko i zrzuciła do 70 funtów po porodzie. Nie jest to proste, ale robi wszystko, co w jej mocy, aby utrzymać swoją zmysłową sylwetkę pod kontrolą dzięki ćwiczeniom i sztabowi wysoko wykwalifikowanych specjalistów.

Kim Kardashian – straciła 70 kilogramów (zdrowe życie)

Jessica Simpson – schudła 100 funtów (trzeźwość)

Kiedy Jessica zadebiutowała piosenką “Sweet Kisses” w 1999 roku, wszyscy chcieliśmy mieć jedną z jej płyt! Płyta sprzedała się w ponad czterech milionach egzemplarzy i nie miało to nic wspólnego z jej pięknymi ustami. Jej najbardziej udanym albumem był “In This Skin”, który sprzedał się w 7,5 miliona egzemplarzy. Simpson ważyła 240 funtów, gdy była w ciąży, ale pod okiem Harleya Pasternaka trenowała, wypracowała zdrowe nawyki żywieniowe, ćwiczyła i ograniczyła czas spędzany na technologii, tracąc 100 funtów w ciągu sześciu miesięcy. W 2022 roku pojawiła się na okładce magazynu Entrepreneur, wyglądając tak oszałamiająco jak zawsze.

Jessica Simpson – straciła 100 funtów (trzeźwość)

Jacob Batalon – schudł 112 funtów (dieta i ćwiczenia)

Każdy bohater potrzebuje dobrego pomocnika; w przeciwnym razie możemy nigdy nie zobaczyć wielu naszych bohaterów wychodzących z trudnych sytuacji. Jacob Batalon, który gra bliskiego kumpla Petera Parkera w filmie “Spiderman” z 2021 roku, zaczął pracować nad swoim zdrowiem w 2020 roku. W wywiadzie dla Men’s Health z 2021 roku Batalon wyraził zdziwienie, że pozwolił sobie zajść tak daleko. Zdarzało mu się zasypiać w pracy i polegać na słodkich i tłustych potrawach. Na szczęście dzięki odpowiedniej diecie i ćwiczeniom zrzucił 112 kilogramów!

Jacob Batalon – zrzucił 112 kilogramów (dieta i ćwiczenia)

Angela Deem – schudła 90 funtów (operacja)

Jej chłopak początkowo nie zaakceptował kilku procedur, ale wierzymy, że byli bardziej zadowoleni, gdy zobaczyli wyniki! Kto by nie był? Miała swoje zastrzeżenia, ale jak powiedziała US Weekly, wierzy, że na dłuższą metę było warto. Nowa sylwetka Angeli Deem przyciągnęła uwagę widzów telewizyjnych w jej programie “90 Day Fiancé: Pillow Talk” w 2022 roku. Jej wielbiciele i współpracownicy byli zszokowani, gdy ujawniono, że przeszła szereg zabiegów, w tym lifting twarzy, redukcję piersi i rękaw żołądkowy. Wygląda na to, że zdziałała cuda!

Angela Deem – straciła 90 funtów (operacja)

Action Bronson – stracił 160 funtów (Manning Up)

W wywiadzie dla Rap-Up z 2021 roku Action Bronson zachęcał nas wszystkich do przyłączenia się do jego 160-funtowej podróży odchudzającej. Oczywiście jest on również szefem kuchni, więc wiemy, że jest człowiekiem, który lubi jedzenie, ale nie możemy używać tego jako wymówki! W wywiadzie dla Rap-Up ujawnił, że zawsze był dużym chłopcem, ale pandemia i towarzyszące jej czynniki ryzyka sprawiły, że bardziej martwił się o swoje zdrowie. Ważył 400 funtów w swoim najcięższym momencie i stracił 127 funtów dziewięć miesięcy później! Ten koleś jest nie do zatrzymania.

Action Bronson – Schudł 160 funtów (Manning Up)

Adrienne Bailon – schudła 20 funtów (zdrowe życie)

Jeśli oglądałeś “The Real”, musisz znać Adrienne Bailon. Wystąpiła w ponad 1200 odcinkach programu i będzie jednym z jurorów drugiego sezonu “I Can See Your Voice” w 2022 roku. Wygląda na to, że ma jeden z najlepszych okresów w swojej karierze i wygląda piękniej niż kiedykolwiek. Bailon zaczęła pracować nad swoją docelową sylwetką w 2022 roku, a jej transformacja była po prostu zdumiewająca. Po przejściu na dietę roślinną i częstych sesjach treningowych, jej nowy wygląd jest tak dopasowany, że praktycznie wydaje się być inną osobą!

Adrienne Bailon – straciła 20 funtów (zdrowe życie)

Jennifer Hudson – straciła 80 funtów (Weight Watchers)

Jennifer Hudson, kolejna zwyciężczyni amerykańskiego Idola (2004), spędziła większość swojego życia w świetle reflektorów. Wydaje się, że presja branży raczej napędzała niż złamała Hudson, a ona stopniowo starała się uczynić ją swoją własną. Hudson wcześnie dołączyła do programu Weight Watchers i od tego czasu udało jej się kontrolować swoją wagę. Na szczęście przez długi czas utrzymywała utratę wagi o 80 funtów. W 2021 roku zagrała jedną z najsłynniejszych ról w swojej karierze aktorskiej, Arethę Franklin, w filmie biograficznym “Respect”

Jennifer Hudson – straciła 80 funtów (Weight Watchers)

Katie Maloney – straciła 20 funtów (dieta)

Katie Maloney z “Vanderpump Rules” była przedmiotem wielu domysłów na temat jej rozmiaru i wagi. Dlatego postanowiła coś z tym zrobić, a kiedy pojawiła się na zjeździe siódmego sezonu w 2020 roku, z dumą pokazała swoją imponującą utratę wagi o 20 funtów, a później zapewniła zwolenników, że jest zadowolona z rozwoju sytuacji. Maloney postanowiła poważnie potraktować swoje zdrowie po spotkaniu z ekspertem dietetykiem i zdaniu sobie sprawy, że jej poziom glukozy był podwyższony. Oczywiście cała jej ciężka praca opłaciła się i szybko zaczęła wyglądać i czuć się jak najlepiej.

Katie Maloney – schudła 20 funtów (dieta)

Jorge Nava – Schudł 128 funtów (odsiadka)

Nie każdego dnia widzimy zdjęcia “przed i po”, na których miejscem niesamowitej metamorfozy jest więzienie. Dziecięca twarz Jorge Nava stwardniała po dwóch i pół roku spędzonych w więzieniu. Czas spędzony poza więzieniem z pewnością pomógł mu zrzucić zbędne kilogramy, a gwiazda “90 Day Fiancé” wyjaśniła, że zrobił to, aby pozostać silnym i wesołym. Nava ważył 318 funtów, zanim został uwięziony, co sprawia, że jego utrata wagi do 185 funtów jest tym bardziej niezwykła. W rozmowie z Reality TV World stwierdził, że bestseller Anthony’ego Robbinsa z 1992 roku “Awaken the Giant Within” zachęcił go do wykonania tego ruchu.

Jorge Nava – schudł 128 funtów (odsiadka)

Art Smith – schudł 70 funtów (trening rugby)

Art Smith był osobistym szefem kuchni Oprah Winfrey i jako smakosze możemy mu wybaczyć, że przytył kilka kilogramów. Szef kuchni powiedział, że stracił niewiarygodne 70 funtów podczas trzymiesięcznej izolacji. Jak tego dokonał? Smith utknął z Lucasem Cancelierem, zawodowym graczem rugby. Bob powiedział People w 2021 roku, że nigdy nie wyobrażał sobie, że Cancelier zmieni jego życie dzięki dramatycznej transformacji sylwetki. Opisał go jako kogoś więcej niż tylko trenera, twierdząc, że był mentorem Smitha.

Art Smith – schudł 70 funtów (trening rugby)

Joe Giudice – stracił 70 funtów (więzienie)

Wygląd Joe Giudice znacznie się zmienił w 2018 roku. Przyczyną jego metamorfozy nie była jednak przyjaźń z graczem rugby czy ścisła dieta połączona z treningiem, ale 41 miesięcy więzienia po skazaniu za oszustwo. Niestety, został deportowany ze Stanów Zjednoczonych, ponieważ stracił wizę. Ponieważ jednak jego córki są obywatelkami USA, nadal walczy o powrót, aby mógł być bliżej nich. Ten rodzaj wysiłku w 2022 roku będzie jeszcze trudniejszy niż redukcja wagi. Powodzenia, Joe.

Joe Giudice – stracił 70 funtów (więzienie)

Gordon Ramsay – schudł 50 funtów (dieta i ćwiczenia)

Z 220 milionami dolarów w banku, można wybaczyć Gordonowi Ramseyowi, nawet jeśli miał trochę nadwagi. W końcu prowadzenie globalnej sieci restauracji może oznaczać ciągłe otaczanie się doskonałą kuchnią. W styczniu 2022 r. założył kolejną restaurację “Gordon Ramsay Burger” w Seulu w Korei Południowej, więc kiedy żona Ramsaya wyraziła niezadowolenie z jego wyglądu po przybraniu kilku kilogramów, postanowił podjąć działania. Wyeliminował nabiał, przestawił się na zdrowsze tłuszcze i sprawił, że ćwiczenia stały się regularną częścią jego rutyny. W wyniku utraty 50 kilogramów, gwiazda “Masterchef” wydaje się być teraz w świetnej formie.

Gordon Ramsay – stracił 50 funtów (dieta i ćwiczenia)

Jenna Jameson – straciła 80 funtów (Keto)

Jenna Jameson przez długi czas była jedną z najbardziej znanych artystek dla dorosłych, a jej wymagający harmonogram z pewnością zebrał swoje żniwo. Po przybraniu kilku kilogramów postanowiła wprowadzić pewne zmiany w stylu życia. Jameson przestrzegała diety przyjaznej dla keto i praktycznie zrezygnowała z jedzenia przekąsek, a jej ciężko zdobyte osiągnięcia, osiągnięte dzięki dyscyplinie i poświęceniu, były widoczne dla wszystkich po tym, jak schudła 80 funtów. Chociaż Jameson przeszła w tryb offline na pewien czas w 2022 roku, od tego czasu przekazała swoim fanom aktualizację w mediach społecznościowych, stwierdzając, że ma się dobrze i wkrótce wróci.

Jenna Jameson – straciła 80 funtów (Keto)

Kevin Smith – schudł 50 funtów (warzywa i spacery z psem)

Kenny Smith najwyraźniej nosi tę koszulkę “Fat Man” z humorem, ponieważ jego wygląd zmienił się diametralnie. Gwiazda “Clerks” miała zmieniające życie spotkanie, które zainspirowało go do jedzenia większej ilości zieleni i chodzenia na spacery ze swoim psem, Shecky. Widzisz? Psy są niesamowitymi towarzyszami! Smith był w stanie zredukować około 50 funtów w ciągu kilku miesięcy. Gdy wszystko się uspokoiło, zrzucił 25 funtów w ciągu zaledwie jednego miesiąca. Wszystko to pomogło mu przygotować się do roli w krótkometrażowym serialu “Masters of the Universe: Revelation”.

Kevin Smith – schudł 50 funtów (warzywa i wyprowadzanie psów)

Jonah Hill – schudł 180 funtów (ćwiczenia i dieta)

Zawsze uważaliśmy, że obfita talia pasuje do wizerunku Jonaha Hilla i trudno jest wyobrazić sobie aktora “21 Jump Street”, który nie wygląda jak on sam, ale pokonał wszelkie przeciwności losu, aby wysportować nową atletyczną formę. Od 2022 roku nie tylko rozśmiesza dziewczyny, ale także mdleje. Przez lata wielokrotnie zmieniał rozmiar, a jego ostateczny wygląd jest o 180 funtów mniejszy niż na początku. Hill z dumą prezentował swoje szczuplejsze ciało w filmie “Don’t Look Up” z 2021 roku, co było możliwe dzięki pomocy jego dietetyka i trenera.

Jonah Hill – schudł 180 funtów (ćwiczenia i dieta)

Chaz Bono – schudł 85 funtów (dieta)

Syn Cher, Chaz Bono, jest przyzwyczajony do zmian. Przeszedł kilka zmian w swoim życiu, w tym zmianę płci. Bono również chciał zmodyfikować swoją sylwetkę po zabiegu. Przytył kilka kilogramów, ale dołączył do obsady “Tańca z gwiazdami”, aby pomóc mu schudnąć. Niesamowite jest to, że stracił 85 funtów, po prostu modyfikując swoje nawyki żywieniowe. Jadł głównie orzechy, mięso, owoce i warzywa, co spowodowało znaczną zmianę. W 2020 roku Bono zaprezentował wyniki w programie “Curb Your Enthusiasm” W grudniu następnego roku został zauważony na premierze filmu “Reboot Camp” w Los Angeles, gdzie wyglądał znacznie zdrowiej i szczęśliwiej

Chaz Bono – stracił 85 funtów (dieta)

Tyler Baltierra – schudł 30 funtów (zdrowe odżywianie)

Tyler Baltierra z “Teen Mom” odkrył sprytny sposób na lepsze dbanie o siebie: po prostu bardziej dbał o to, co je. Postarał się jeść dużo owoców i warzyw, a także ryb i chudego mięsa. Dzięki tym prostym ulepszeniom w mgnieniu oka zrzucił 35 kilogramów.Chociaż od 2018 roku nie widzieliśmy go zbyt często na filmach, Balthierra jest nadal bardzo aktywny w mediach społecznościowych. W 2021 roku świętował 15. rocznicę związku z Catelynn Lowell, publikując na Instagramie zdjęcie prezentujące jego szczupłą sylwetkę. Zdjęcie zawierało również szczerą wiadomość, którą napisał dla swojej żony, a obserwujący docenili jego zdrowy i szczęśliwy wygląd.

Tyler Baltierra – schudł 30 funtów (zdrowo się odżywiając)

Missy Elliott – straciła 30 funtów (dieta i cardio)

Missy Elliot ma status większej niż życie w branży muzycznej, ale nie zawsze była zadowolona z wyglądu swojego ciała. Zmieniła swój styl życia po tym, jak jej system neurologiczny przestał funkcjonować w wyniku nadmiernej wagi. Kiedy już miała to pod kontrolą, skupiła się na utracie wagi. Elliot schudła 30 funtów, stosując dietę niskowęglowodanową i ćwicząc. Unikała również chleba i napojów z dodatkiem cukru, takich jak napoje gazowane i soki owocowe. W listopadzie 2021 roku zostanie uhonorowana w Hollywood Walk of Fame za swój trwały wkład w biznes muzyczny.

Missy Elliott – schudła 30 kilogramów (dieta i ćwiczenia cardio)

Mama June – straciła 300 funtów (operacja)

Ze względu na jej ogromny rozgłos jako matki Honey BooBoo, utrata wagi June Shannon była głównym tematem w mediach. W rzeczywistości miała cały program zatytułowany “Mama June: From Not to Hot”, który dokumentował jej trudności z wagą i próby utraty wagi. Shannon przeszła operację pomostowania żołądka i zrzuciła aż 300 funtów. Przeszła również plastykę brzucha i regularnie ćwiczyła z osobistym trenerem, aby usunąć nadmiar skóry. Program Shannon zakończył się w 2020 roku, a rok później pojawiła się w “The Masked Singer”.

Mama June – straciła 300 funtów (operacja)

Jimmy Kimmel – stracił 25 funtów (post)

Ze względu na utratę wagi, gospodarz “Jimmy Kimmel Live!” był przedmiotem wielu spekulacji na temat jego transformacji w nowego człowieka. Kimmel miał dodatkowe kilogramy, ale zdecydował się coś zmienić i zaczął jeść tylko 2000 kalorii dziennie. W ten sposób udało mu się zrzucić 25 kilogramów. Odkrył skuteczną strategię przerywanego postu o nazwie 5:2, w której przez pięć dni w tygodniu spożywa mniej niż 500 kalorii przez pozostałe dwa dni. Kimmel ma teraz energię do realizacji innych przedsięwzięć, takich jak rola lektora w “PAW Patrol: The Movie” w 2021 roku.

Jimmy Kimmel – stracił 25 funtów (na czczo)

Rosie O’Donnell – schudła 64 funty (rękaw żołądkowy i dieta)

Jest powód, dla którego Rosie O’Donnell wyglądała inaczej w serialu telewizyjnym “The L Word: Generation Q” W końcu osiągnęła swój cel utraty wagi o 64 funty i musimy się zgodzić, że wygląda fantastycznie! O’Donnell, podobnie jak wiele innych osób, które chcą szybko schudnąć, przeszła operację. Jest znacznie zdrowsza przy swojej nowej wadze, a nawet ma lepszy kontakt z jedzeniem, ale nie lubi już cukru. Może wyglądać inaczej, ale nie straciła nic ze swojego uroku ani atrakcyjności. Jest odnoszącą sukcesy aktorką i komikiem, która utrzymuje dobrą dietę i śmieje się do rozpuku.

Rosie O’Donnell – straciła 64 funty (rękaw żołądkowy i dieta)

Chris Pratt – schudł 60 funtów (ćwiczenia)

Jeśli chcesz wiedzieć, jak przejść od nieudolnego głupca do wartego omdlenia heartthroba, po prostu zapytaj Chrisa Pratta. Granie Andy’ego Dwyera w “Parks and Recreation” było jedną z jego najbardziej znanych ról, dopóki nie został zgrany do roli Starlorda w MCU “Guardians of the Galaxy”. Trzymał się ścisłego harmonogramu i ciężko pracował na siłowni, co pomogło mu zrzucić 60 funtów niepożądanego tłuszczu, jednocześnie zwiększając masę mięśniową! Pratt, jedna z najpiękniejszych gwiazd Hollywood, wyglądał tak olśniewająco jak zawsze w swoim filmie “Wojna jutra” z 2021 roku

Chris Pratt – schudł 60 kilogramów (ćwiczenia)

Snooki – straciła 50 funtów (reżim zdrowotny)

Nicole Polizzi była już dość zmysłowa przed zajściem w ciążę, a ciąża dodatkowo zwiększyła jej rozmiar. Rozpoczęła swoją podróż odchudzającą po urodzeniu dziecka w 2012 roku i jest jedną z niewielu celebrytek, które odważnie opisały swój reżim, aby podzielić się nim z opinią publiczną. Jej nowy zdrowy reżim odniósł sukces, a Polizzi, znana również jako “Snooki”, w mgnieniu oka była prawie nie do poznania. Snooki zyskała rozgłos dzięki występom w “Jersey Shore” oraz “Snooki i Jwoww” Jest także gospodarzem programu “Messiness”, który został przedłużony na drugi sezon w 2022 roku.

Snooki – straciła 50 funtów (reżim zdrowotny)

Miranda Lambert – straciła 35 funtów (zdrowe życie)

Miranda Lambert chciała, aby opinia publiczna wiedziała, że schudła w staroświecki sposób, po prostu przyjmując zdrowe nawyki. Dlatego piosenkarka “Baggage Claim” potępiła na swoim blogu przeciwników odchudzania, którzy uważali, że poddała się operacji, zamiast ciężko pracować, aby uzyskać szczupłą sylwetkę. Nie jesteśmy pewni, czy przyniosło jej to korzyści w branży muzycznej, ale dobrze sobie poradziła. Lambert otrzymała pięć nominacji do 56. edycji ACM Awards w 2021 roku, a także nominację do tytułu Artystki Roku od MusicRow Awards. Domyślamy się, że zrobiła to również w staroświecki sposób.

Miranda Lambert – straciła 35 funtów (zdrowe życie)

Jordin Sparks – straciła 50 funtów (dieta i ćwiczenia)

Jordin Sparks jest córką gracza NFL Phillppi Spark, ale zrobiła już własną karierę. Sparks zyskała rozgłos po wygraniu szóstego sezonu “American Idol” w 2007 roku, w wieku 17 lat. Jednak wymagający harmonogram rozrywki może mieć swoje żniwo, a ona przybrała na wadze kilka kilogramów. W 2013 roku postanowiła utrzymać zdrową wagę, ćwicząc pięć razy w tygodniu i dobrze się odżywiając. Straciła 50 funtów w ciągu dwóch lat, co jest bardzo niezwykłe, a pierwsze 15 zrzuciła już po kilku miesiącach treningu. W 2021 roku Sparks pojawiła się w świątecznym filmie “A Christmas Treasure”

Jordin Sparks – straciła 50 funtów (dieta i ćwiczenia)

Kirstie Alley – schudła 75 funtów (dieta Jenny Craig)

Wiele osób zna Kirstie Alley z jej przełomowej roli w serialu NBC “Cheers” Alley jest obecnie dobrze znana ze swojej kariery aktorki i producentki filmowej, ale trafiła również na pierwsze strony gazet z powodu przyrostu i utraty wagi. Jej waga zmieniała się na przestrzeni lat, ale nigdy nie przeszła operacji (według naszej wiedzy). Zrzuciła 75 kilogramów podczas diety Jenny Craig i od tego czasu dąży do utrzymania zdrowego stylu życia. Fani szybko zauważyli, jak oszałamiająco wyglądała Alley, gdy pojawiła się w programie “Tucker Carlson Tonight” w 2021 roku.

Kirstie Alley – schudła 75 funtów (reżim Jenny Craig)

Simon Cowell – schudł 20 funtów (bez alkoholu i fast foodów)

Prawdopodobnie najbardziej znana twarz “American Idol”, Cowell ma tak udane życie, że nie może powstrzymać się od częstszego uśmiechania się. Wygląda na to, że udało mu się odwrócić proces starzenia, a my uwielbiamy go jeszcze bardziej jako lżejszą o 20 funtów wersję samego siebie. Metamorfoza Cowella rozpoczęła się po tym, jak w swoim londyńskim domu miał kłopoty ze zdrowiem, co skłoniło go do rezygnacji z alkoholu i innych szkodliwych posiłków. Po utracie wagi i poczuciu energii dzięki nowemu stylowi życia, zajmuje się inicjatywami takimi jak “Britain’s Got Talent”

Simon Cowell – schudł 20 funtów (bez alkoholu i fast foodów)

Drew Carey – schudł 100 funtów (ograniczając węglowodany)

Drew Carey jest gospodarzem “The Price Is Right” od 2007 roku i nadal będzie to robił w 2022 roku, demonstrując niesamowitą wytrzymałość. Długotrwały koncert w pewnym momencie zebrał swoje żniwo, ponieważ ciało śledzi, a po poważnej zmianie stylu życia zrzucił nie mniej niż 100 funtów! Jak więc osiągnął tak zdumiewający wynik? Carey wybrał dietę, która całkowicie wyeliminowała węglowodany. Teraz ujawnił, jak bardzo lubi być chudy. Cieszymy się, że cieszy się byciem zdrowym. Miejmy nadzieję, że zobaczymy go w roli gospodarza “The Price is Right” jeszcze przez wiele sezonów.

Drew Carey – stracił 100 funtów (ograniczając węglowodany)

Kelly Rowland – schudła 70 funtów (ćwiczenia)

Często zdarza się, że kobiety zachowują część swojej wagi ciążowej, ale Kelly Rowland wiedziała, że musi odzyskać dawną sylwetkę po urodzeniu dziecka w 2014 roku. Porzuciła więc niepożądane węglowodany na rzecz lepszego planu żywieniowego. Rowland stała się również bardziej aktywna, regularnie uczęszczając na zajęcia spinowe i zrzuciła niewiarygodne 70 funtów w zaledwie cztery miesiące! W 2021 roku urodziła drugie dziecko i założymy się, że wiedziała, co zrobić, aby jej waga wróciła na właściwe tory.

Kelly Rowland – straciła 70 funtów (ćwiczenia)

Melissa McCarthy – schudła 75 funtów (dieta niskowęglowodanowa)

Wszyscy kochamy Melissę McCarthy, która od dawna jest postacią pozytywną dla ciała, ale rozsądnie jest argumentować, że wygląda zdrowiej po utracie 75 funtów wyłącznie ze względów zdrowotnych. Sekretem był dobry sen i dieta niskowęglowodanowa; jej menu składało się głównie z białka i owoców. McCarthy, która ma teraz więcej energii niż kiedykolwiek, stworzyła własną linię odzieży plus-size, a nawet była pierwszą modelką tej marki! Jest również aktywna jak zawsze w Hollywood; matka dwójki dzieci zagrała w filmie “Thor: Miłość i Grom” z 2022 roku

Melissa McCarthy – schudła 75 funtów (dieta niskowęglowodanowa)

Gabourey Sidibe – schudła 179 funtów (operacja)

Gabourey Sidibe zmagała się ze swoją wagą od szóstego roku życia, więc zdecydowała się na zabieg. To z pewnością pomogło, a teraz imponuje wszystkim na Instagramie swoją niesamowitą utratą wagi! Po zabiegu zrzuciła około 179 funtów i teraz wygląda pewnie i atrakcyjnie! Oczywiście rękaw żołądkowy nie wystarczy; musisz także utrzymać utratę wagi dzięki zdrowej żywności i ćwiczeniom. Sidibe mówi, że jej wysiłek związany z odchudzaniem ma na celu wygodę i łatwość poruszania się, a nie piękny wygląd. W 2021 roku zagrała w serialu telewizyjnym “Santa Inc.”

Gabourey Sidibe – straciła 179 funtów (operacja)

Busta Rhymes – stracił 100 funtów (trening siłowy)

Busta nie poprzestał na rymach w 2020 roku. “Życie zaczyna się teraz!” to jego motywacyjny tweet, zanim zamierzał spędzić cały rok na całkowitym rozdrobnieniu. Na litość boską, ten człowiek zbliża się do Dwayne’a “The Rock” Johnsona! W wywiadzie dla Men’s Health z 2021 roku opowiedział, jak pozwolił sobie odejść po śmierci dwóch najważniejszych męskich postaci w jego życiu, które wydarzyły się w odstępie zaledwie kilku lat. Na szczęście Busta Rhymes obudził się po przerażającej wizycie u lekarza i zmienił sytuację, rozpoczynając swoją przygodę z fitnessem.

Busta Rhymes – Stracił 100 funtów (trening siłowy)

EJ Johnson – stracił 130 funtów (operacja)

Każdy, kto ogląda reality show “Rich Kids of Beverly Hills”, rozpozna EJ Johnsona, oszałamiającego potomka Magica Johnsona, słynnego koszykarza. Biorąc jednak pod uwagę niezwykłą metamorfozę fizyczną tego społecznika/aktora, niektórzy mogą mieć trudności z ich rozpoznaniem. Johnson zdecydował się na operację, aby zmniejszyć swoją nadwagę i w rezultacie stracił niewiarygodne 130 funtów. Uzbrojeni w nową sylwetkę szturmem zdobyli świat mody i pojawiły się nowe perspektywy pracy. W 2021 roku pojawią się w programie “The Proud Family: Louder and Prouder”

EJ Johnson – stracił 130 funtów (operacja)

Celine Dion – nieznana (balet)

Utrata wagi nie zawsze świadczy o złym stanie zdrowia. Zwolennicy Celine Dion byli zaniepokojeni, gdy zauważyli, że jest jeszcze szczuplejsza niż zwykle. Dion powiedziała magazynowi People, że po śmierci męża zaczęła tańczyć balet cztery razy w tygodniu, co wymaga dużo ruchu i sprawności fizycznej. Podczas gdy jej fani odetchnęli z ulgą z powodu dobrych wieści, musiała odwołać północnoamerykańską część swojej trasy koncertowej “Courage World Tour”

Celine Dion – Unknown (Balet)

Drew Barrymore – schudła 20 funtów (joga i pilates)

Podczas gdy Drew Barrymore miała niezłą podróż grając “Sheilę Hammond” w “Santa Clarita Diet”, odbyła również małą podróż fitness za kulisami. Matka dwójki dzieci musi regularnie nadążać za swoimi dziećmi Olive i Frankie; aby to zrobić, ćwiczy jogę i pilates, aby przywrócić energię. Dzięki wszystkim ćwiczeniom i bieganiu straciła 20 kilogramów. W filmie na Instagramie z 2021 roku Barrymore stwierdziła, że fitness jest niezbędny w jej rutynie i że nieustannie stara się dopasować go do swojego napiętego harmonogramu. W końcu prezentowanie “The Drew Barrymore Show”, występy i rodzicielstwo mogą pozostawić niewiele czasu na cokolwiek innego.

Drew Barrymore – schudła 20 kilogramów (joga i pilates)

Gregory Gourdet – stracił 40 funtów (post i keto)

Dla wielu innych osób blokada spowodowała przybranie na wadze lub zmotywowała ich do poważniejszego traktowania swojego zdrowia. Gregory Gourdet, weteran “Top Chef” i zapalony smakosz, zrzucił w tym czasie 40 funtów i ujawnił szczegóły na Instagramie w styczniu 2022 r. Gourdet wyjaśnił People w 2022 r., że jadł survivalowo w wyniku kontuzji biegowej w 2020 r., co spowodowało, że przybrał na wadze. Niemniej jednak przejął kontrolę nad swoim zdrowiem poprzez post i Keto. Gourdet stracił 40 funtów w pierwszej połowie 2021 roku dzięki połączeniu diety i ćwiczeń.

Gregory Gourdet – stracił 40 funtów (post i keto)

Ross Mathews – schudł 50 funtów (ćwiczenia i zmiany w diecie)

W 2021 roku Ross Mathews ciężko pracował nad serialem telewizyjnym “10-letni Tom”, a widzom można było wybaczyć, że myśleli, że showrunnerzy obsadzili nową postać! Mathews zmienił swój zwykły fantastyczny wygląd, który wszyscy znamy i uwielbiamy, na zauważalnie bardziej smukły nowy wygląd. Sędzia “RuPaul’s Drag Race” ujawnił swoją niezwykłą utratę wagi w 2020 roku. Mathews oświadczył na Instagramie, że postanowił przywrócić zdrowie po śmierci matki. Doświadczenie bliskie śmierci zmotywowało go do poprawy zdrowia i połączył modyfikacje diety z ćwiczeniami, aby zmniejszyć wagę o 50 funtów.

Ross Mathews – Schudł 50 funtów (ćwiczenia i zmiany w diecie)